مخففه من أكلج وتبين مطعم ما تحاتين من السعرات الحراريه

[زعفرانة_73]

بسم الله الرحمن الرحيم
=====
قوه رشيقات المستقبل الوردى،:eh_s(9): اشلونكم مع الرجيم والتخفيف اللى ماله نهايه.
اليوم ودنا كل وحده راحت وجربت مطعم، وحبت تغير من أكل البيت من دون ما تحس بتأنيب ضمير ، أتمنى الجميع يعطنا من تجاربه والفايده للكل باذن الله:eh_s(15):.​

 

[^^المهره^^]

انا اي مطعم اروحله عادي لو حبيت اغير
اهو الحجي مو بالمطعم
الحجي باختيار نوعية الاكل المناسبه واللي ماتحسين انها خربت نظامج
انا اخر مره ماكله الاسبوع الي فات من ميس الغانم كلت تبوله و5 قطع تكا لحم ورديت البيت خفيفه و مرتاحه وموحاسه باي تانيب ظمير لانها كانت وجبه صحيه و خفيفه و لذيذه

 

[زعفرانة_73]

عوافى المهره
ميس الغانم المشواى سعراتها قليله وحلوه.​

 

[زعفرانة_73]

مطعم براسيري دوليتوال
ومنزله تقرير عنه تلاقونه بملفى

بنات وينكم نبى مطاعم سعراتها قليله:eh_s(4):​

 

[الوناسة]

أهم شي بأي مطعم تروحيلة أول ما تاخذين المنيو

تطالعين السلطات بس اختاروا إلي مافيها اشياء مقلية وسئلوا المطعم يمكن عندهم صلصات لايت

ابتعدوا عن المقالي ولاتكثرون مشروبات غازية حتى لو دايت الماي أحسن

وإذا كان من مطعم وجبات سريعة قولوا لهم بدون جبن ولا كتشب ومايونيز

 

[كويت الاناقه]

أهم شي بأي مطعم تروحيلة أول ما تاخذين المنيو

تطالعين السلطات بس اختاروا إلي مافيها اشياء مقلية وسئلوا المطعم يمكن عندهم صلصات لايت

ابتعدوا عن المقالي ولاتكثرون مشروبات غازية حتى لو دايت الماي أحسن

وإذا كان من مطعم وجبات سريعة قولوا لهم بدون جبن ولا كتشب ومايونيز

يمكن بس الوجبات السريعه مشبعه دهون ونصيحه لاتطلبونها لانها تجيب العيد بدري بدري

 

[زعفرانة_73]

بنات ودى من تجاربكم أسماء أكلات جربتوها بمطعم وخفيفه بسعراتها الحراريه.​

 

[مس استي لودر]

اب اب اب لعيونج

 

[miss_IU]

صب واي ...سويس هاوس ...المطاعم الشامية >>>>, انا برأي انها افضل من مطاعم الفاست فود زي ماك و هارديز

جربوا المطاعم الشاميه لأنو اكلهم كلو سلطات و مشاوي ! <3 احسن من المقالي و البرجرات !

 

[زعفرانة_73]

اب اب اب لعيونج

يسلمج ربي حبيبتي ومشكوره​

 

[زعفرانة_73]

صب واي ...سويس هاوس ...المطاعم الشامية >>>>, انا برأي انها افضل من مطاعم الفاست فود زي ماك و هارديز

جربوا المطاعم الشاميه لأنو اكلهم كلو سلطات و مشاوي ! <3 احسن من المقالي و البرجرات !

يعطيج العافيه وصاجه المشاوى قليله بسعراتها​

 

[Mrs_Efron]

health stop
lofat

 

[حنانو 89]

نفس ماقالوا البنات سابوي + مشاوي وسلطات انا جذي اذا بغير او بروح مطعم..

 

[مفرفشه عالاخر]

اذا بتروحون مطعم بحري جربو السلمون لانها تنفع للرجيم

 

[قطوووة]

Eat Smart

تحصلونه بموقع طلبات

 

[كويت الاناقه]

لا اله لا الله
لا اله لا الله

لا اله لا الله
لا اله لا الله

 

[زعفرانة_73]

يسلمكم ربي ومشكورين
مطعم براسيرى


اطلب منه ساندويش سلمون مدخن
​

 

[قطوووة]

زعفرانة شوفي الانستغرام مالي كله اكلات صحية تقدرين تسوينها بالبيت

 

[متجر جنات عدن]

للرررررررفع

 

[زعفرانة_73]

زعفرانة شوفي الانستغرام مالي كله اكلات صحية تقدرين تسوينها بالبيت

حياتى قطووة ان شاء الله بدخل وبشوف ، خصوصا هالجم يوم بأكلى ما أدري شنو آكل:krkrkr:​