يابنات الموضوع بأختصار اني جربت كل شي ومانفع معاي الا هاذي الخلطة وهيا مرررررره لذيذه وتجنن
وامانه كل وحده تجربها تقول وش صار معاها انا عني في أسبوع سمنتني سمنة خدود وارداااف مرررررررررررره رووووعه والكل لاحظ فيني ويسالني وش سويتي بس انا ما قولت لاحد المهم هاذي الخلطة باختصااار
شكولاته نوتيلا
قشطة المراعي
م**رات زي اللوز
عين الجمل
واي م**رات تحبينها زي مثلا الكاجو
وتحطي مثلا ملعقتين نوتيلا واربع ملاعق قشطة
وهكذا وتجرشي ال**رات مو تطحنيها مرره يطلع طعمها بااايخ
وقبل ماتنامي خذي ملعقه اهم شي قبل النوم وممكن تاكليها بعد الغدا اي وقت المهم انو انتي تاخذي ثلاث ملاعق في اليوم الواحد وراح تلاحظي بنفسك انك سمنتي بصحه وعافيه ان شاء الله
منقوووووول
بس حبيت استشيركم قبل استخدامها ؟؟
