لولي وطريقة تصغير خصرها بالمساج المنزلي خطوه بخطوه((موضوع مميز ))

[شيخه***البنات]

بعد عمري انتي تسلمين على هالدعوات الحلوه لي

شوفي بالنسبه للوزن يلووووووووووووووع الجبد بطيء بالنزول بشكل ما تتوقعينه ما ادري شالسالفه
انا طولي 155
ووزني الحين 69

طبعا المفروض الوزن مناسب للطول يعني لازم 55

ادعيلي ينزل الوزن اشوي لو 8 كيلوات

بس الخصر الحمد لله في تنسيق مستمر وافضل بكثير عن الاول

بس لو ينزل الوزن يصير صج ونااااااااااااااااااااااااااااااسه يعني الخصر راح يبين تناسقه اكثر واكثر


يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب حقق لي امنيتي ويصير خصري كبر الاساور اللي البسها (( الله كريم ))

بعد عمررري تستاهليييييييين ..

ان شاء الله ينزل وزنج وميخالف كل مانزل وزنج عالبطيء احسن عالاقل الحي نيتعبج

بس بعدين ماترديييييين الوزن اللي نزلتيه وترتاحيييييين ..

وان شاءالله يارب تنزلين 8 كيلواااااااات وتوصلين للوزن اللي تبينه و الشكل اللي تبينه ماشاءالله

نتايجج تبشر بالخيييييير .. وتتحقق امنياتج ويصير خصرج كبر الاسااااااااور ههههههههههه << بس السوار

وايد صغييير هههههههههه

:eh_s(9)::eh_s(9):


الله يوفقج ان شاء الله :eh_s(17): ..

ومتااااااااااابعينج .. ماشاءالله عليج صراااااااحه تشجعين وتجربتج تشووق و تشجع ..

 

[شيخه***البنات]

بعد في سؤال مر في بالي و انا اقرى الردود ..

الحين شنو تنصحينا نشتري جهاز السونا الاول ولا الثاني ؟؟

ايهوو اللي نتيجته احسن ؟؟

يعطيج العافيه:eh_s(9): ..

 

[أحاسيس دافئه]

بعد في سؤال مر في بالي و انا اقرى الردود ..

الحين شنو تنصحينا نشتري جهاز السونا الاول ولا الثاني ؟؟

ايهوو اللي نتيجته احسن ؟؟

يعطيج العافيه:eh_s(9): ..

كل جهاز له فايدته
الفيتنيستون للشد وتكسير الدهون
الثاني السونا مساج يهز المكان ويفتت ويذوب الدهون
يعني كل جهاز له شغلته

يعني بامكانج بعد تستخدمين السونا مساج اتذوبين واتهزين المكان نص ساعه وبعدين تتجهين للفيتنيستون علشان يشد لج المكان لمدة ساعه الا ربع
اتمنى اتكون هالطريقه سهله عليج وفهمتيها

 

[قمر2009]

مشكوره يابعد قلبي وموضوعج حيل حلو وان شاء الله بجربه​

 

[أحاسيس دافئه]

مشكوره يابعد قلبي وموضوعج حيل حلو وان شاء الله بجربه​

نورتي يالغاليه

 

[Ftooosha]

الله يهنيج بالخصر السمبتيك

 

[MoonDiamond]

متابعه باهتمام بااااااااااااااالغ

 

[إخ ـتلاء روح]

يسلموووووووووووووووووووووووو

 

[أحاسيس دافئه]

الله يهنيج بالخصر السمبتيك

متابعه باهتمام بااااااااااااااالغ

يسلموووووووووووووووووووووووو

نورتوني يالغاليات

 

[أحاسيس دافئه]

بنات أهم المشروبات اللي تشربونها دايما ويوميا اهيا كالآتي (( من الاساسيات بالحياة )) :

شاي اخضر بالنعناع صباحا .....كوب قبل الافطار بساعه
منقوع اليانسون والمرميه .....نصف كوب العصاري
ماء الزعتر المركز عند العطار تلقونه ........ استكانه بعد كل وجبه
6 اكواب ماء يوميا
كوب عصير اناناس يوميا (( كي دي دي )) او انتي تعصرينه بالبيت كيفج ........ كوب بعد العشاء


خلو هالشي من الاساسيات بحياتكم ترى يحرق الدهون المتكدسه بالجسم بشكل ما تتصورونه_03ba:

 

[american girl]

mashkora 7yati

 

[&& دعاء &&]

منكم نستفيد ومشكوووورين

 

[حتاتي]

مشكورة حبوبه

 

[أحاسيس دافئه]

mashkora 7yati

منكم نستفيد ومشكوووورين

مشكورة حبوبه

نورتوني يالغاليات

 

[ام ورود مول]

الله يتمم عليج يارب

 

[+بسبوسة+]

حبيبتي بس بغيت اقولج



مشكورة مشكورة مشكورة على كل كلمة والله ياجرج يارب

ماتدرين شكثر استفدت منج الله يهنيج على النفس الطيبة

وعسى ربي يوفقج ويسعدج ويسخرلج ابوعيالج يارب

 

[مشاعر أمرأه]

ماشاء الله عليج

بس المشكله يبيله اراده والتزام

وانا كلش خرطي ملوووووووووووووووله

 

[أحاسيس دافئه]

الله يتمم عليج يارب

حبيبتي بس بغيت اقولج



مشكورة مشكورة مشكورة على كل كلمة والله ياجرج يارب

ماتدرين شكثر استفدت منج الله يهنيج على النفس الطيبة

وعسى ربي يوفقج ويسعدج ويسخرلج ابوعيالج يارب

ماشاء الله عليج

بس المشكله يبيله اراده والتزام

وانا كلش خرطي ملوووووووووووووووله

نورتوني يالغاليات ... ولا شكر على واجب تستاهلون كل خير واحنا خوات ولازم انساعد بعض وانكون احلى كويتيات بين بنات الخليج كلهم
وكل شي بالالتزام وقوة الاراده والصبر نوصل للي نبيه
:aha:

 

[cute katkota]

فديييييييييييتج على هالموضوع

الله يجزاج خير يالغاليه وعلى نيتج الطيبه
والله يتمم عليج، ويطيب خارطج لي توصلين اللي تبينه، ويحفج من العين،
أنا اشجعج الصراحه،

انا طبعي ملوله شوي بس اذا شفت الشي ايب نتيجه اداوم عليه،
وانشالله يارب راح اجرب خطواتج،


بس عندي استسفار بخصوص اجهزه الخصر،،
في جهاز اسمه القرص الدوار على ماعتقد، واااااايد مدحوه،
ويستخدم بالأنديه،
يقولون انه ينحت الخصر،
اللي توقفين على شي مدور وتتحركين يمين ويسار والدئره اللي تحتج تتحرك معاج، من جذي ينسق الخصر وينحته،


فشرايج؟؟
انتي مجربته؟؟؟
واذا اهو صج زين نقدر نضيفه للاجهره اللي انتي ذكريتيهم.؟؟

يعني زيادة الخير خيرين p;
خخخخخخخخخ

انا طولي 155 وكان وزني وجسمي اينن كان 48
بس هالسنه خربتها ياربي مادري شلون زدت وصرت تقريبا 55

بالنسبه لي متنت وايد عن قبل،
بس قايله برد جسمي مثل اول واول شي الخصر مههههههههههههههم جداااااااااااااااااااااااا

راح اكون من متابعينج انشالله

 

[cute katkota]

ويييه ويييييييه وييييييييييه يافشلتي
شالبدليات خخخخخخخخخ
كيبوردي مليق اضغط على الحرف بس ساعات مايطلع الحرف

ترجمه =
خارطج > خاطرج
يحفج > يحفظج

وسامحينا على الإطاله