لساني يبيله قص.....

[سارة ة]

الحال من بعضه

 

[صآعده تحت}..]

رد : لساني يبيله قص.....

..

اذا حسيتي بالعصبيه فأول شىء قومى وتوضئى ..

لأن الوضوء يهدىء الغضب

وادعي بصلاتج واسالي ربج يعطيج الهدوء النفسى .

واى مشكله تواجهج تعاملي معاها بحكمة وبصبر وفكري قبل اى كلمه تقطينها
..

 

[اللهم الجنة]

عن ابى هريرة رضى الله عنه ان رجلا قال للرسول صلى الله عليه وسلم اوصنى فقال له"لا تغضب "
وكررها مرارا
وافضل النصيحة من النبى صلى الله عليه وسلم

 

[كلي وفا@]

رد : لساني يبيله قص.....

اذا عصبتي ع طول استغفري

 

[طويت صفحة الماضي]

رد : لساني يبيله قص.....

انا نفسج بس الحين ماالاسن اسكت لاني اذا تكلمت راح اعميها واجيب لنفسي العيد

 

[شندوخه]

رد : لساني يبيله قص.....

والله انا صايره بعد جبريت وبسرعه اتنرفز وأعصب

 

[نور الكويت13]

بصراحه البنات ماقصرو وافو وكافو والكل يسفيد

 

[طموحه بزياده]

هدي اعصاااااااااااااااااابيج وريلااااكس واخذي نفسي عميق لي تبطل موضوع ينرفزج وقولي اعوذ بالله من الشيطان الرجيم..الشيطان مو معطيج فرصه تفكرين باللي تقولينه على طول انطلقييييييي لالالالا اخذي نفس وتعوذي من ابليس وفكري بعقلج قبل لا تكلمين والاهم انج حسيتي ان الناس قامت تتحاشاج وهذا اكبر دافع ممكن يخليج تعدلين نفسج بنفسج

 

[دانة من البحرين]

رد : لساني يبيله قص.....


لا خلاص انا بقص لسانج هههههههههههههههههههههه

 

[كيكه توفي]

لي صار شي يخليج تعصبين تعوذي من ابليس وذكري الله وقولي حق نفسج دايما راح ابتعد عن العصبيه مره مرتين مسكي اعصابج حاولي بعدين راح يكون الشي عادي

 

[! هُوْ وِينِه !]

رد: رد : لساني يبيله قص.....

حبيبتي قبل اول ما تعصبين غيري وضعيتج

يعني اذا كنتي واقفه قعدي واذا كنتي قاعدة وقفي
او اطلعي من المكان بكبره

وقبل ما تبدين بالكلام عدي من 1 الى 10 لين تهدى اعصابج
او استغفري

معآهآ
آو آستغفري ووضي
وموفقة ترآ آنآ عصبية بعد بس مو دوم :fun:

 

[Tom ♥ Jerry]

رد : لساني يبيله قص.....

.



سبحآن الله كل عصبي أو عصبيه يقولون كلآم بعدين يتحسفون عليه !
آغلب العصبيين جذي نفس حآلتج يفلتون بالحجي ليه عصبوآ !

انتي بعدي عن الاشياء الي تخليج تعصبين !
يعني على طول من تحسين نفسج رآح تعصبين طلعي من المكآن الي انتي فيه !
مثلا اذا كنتي بالصاله روحي غرفتج و تعوذي من ابليس !
لا تطلعين منهآ الا و آنتي هآديه !
اقري قرآن و سئلي الله عزوجل آنه يهديج !
اقري عن الشخصيه العصبيه عشان تعرفين شلون تخففين من عصبيتج (=

 

[غــلآ]

رد : لساني يبيله قص.....

ماكو احد انولد خالي من العيوب

وهالعيب في جميع البشر لكن في منا اللي قدر يتحكم وفي منا اللي اصلا مو حاط بال حق هالعيب

حبيبتي الرسول صلى الله عليه وسلم قال في حديث له بما معناه ان القوي اهو اللي يمسك نفسه وقت الغضب


انتي لا عصبتي

كتمي غضبج وفكري بعقلج

اول شي قوليه لنفسج هل الموقف هذا يسوى اني اتهاوش عليه او اني اتعب نفسي واتهاوش عليه او حتى اتعب نفسي وارد على الطرف الثاني

بتشوفين نفسج تلقائيا تترفعين عن الرد

 

[ام الدرر]

دشي دورة اسمها eft
الحرية النفسيه سوي بحث بقوقل عن د.ليلى الربعي واقري عن الدورة ونتايجها
راح تتغيرين 180 درجة​

 

[شجرة ساكورا]

رد : لساني يبيله قص.....

حبيبتي حاولي تمسكين اعصابج ترا راح تخسرين ناس واجد

 

[بنت النوخذا]

نصــــــــــــــــــيحتي

حاولي التواصل مع دورات
دكتور بشــــــــــــــــير الرشيدي
راح تستفيدين وايد

وفي نصيحه فيسولوجيه
مطبقه علي فئه من الناس
ممكن انج انغزين لسانج في ابـــــــــــــــرة
و تتذكرين الم الغزه و قت ما تبين تغضبين
و مع استمرار التمرين

وقبل الغضب غزي لسانج بظفرج حيل
حتي تتذكرين انج
راح اتـــأنبين نفسج

ترا مو تضحكين
هذي تمارين سريعه و تيب نتائج

واول سؤال بيقولج عليه دكتور بشير الرشيدي

بأيدج ما تغضبين !!
يعني الغضب ممكن انج تتحكمين فيه
بتمارين
وقلت لج بعضها

موفقه يا الغاليه

بتحسين في تغير مع الوقت






ولا زعلين هذا المقص

 

[ملوكة الامورة]

انا احب اسولف
بس ودي اغير واسكت
صراحة احسد الساكتين مريحين ملايكتهم

 

[الـــدفـــشـــة]

والله انا الي لساني صاير شطوله

المشكله احاول اسكت بس مااقدر الكلام يطلع جذي بروحه

المفروض انه نقول بقلبنها اعوذ بالله من الشيطان الرجيم
وناخذ شهيق وزفير كبيررررررر جود نهدى ههههههههههههههه

 

[semaasem]

ذكري الله وروحي توضي واذا في مجال تصلين لج ركعتين تهديج هذا أول ماتحسين نفسج بديتي تعصبين تعوذي من ابليس ميخالف مو من اول
مرة مع الوقت راح يصير فيج كنترول طبيعي وتحاسبين نفسج على كل كلمة تطلع منج واذا ماقدرتي تقدرين تقرين كتب او تراجعين استشاريين مختصين بالامور هذي والموضوع طبيعي.

 

[super star]

رد : لساني يبيله قص.....

حاولي قبل كل جواب او كلام تكلمينه تبدين بالابتسامه

صدقيني الابتسامه تلغي نص عصيبيتج