بنات تسلمون ع الردود واكثر شي استانست على ردود البنات الي بيلعبون رياضه
والله بنات كان وزني 66 وصرت 62 والحين 58 وراضيه عن جسمي
وانا كنت العب رياضة عذاري للصدر والمؤخره واشرب حليب صويااااااااا
بيصير جسمج اغراء خصوصا الصدر حتى رياضة المؤخره بترفعها لج وتصير مرتبه
وصحيح جسم كيم عمليات تجميل يمكن!! بس متمسكه في الرياضه يعني الرياضه شي اساسي
مثلن لو بتسوين رجيم بالاكل بتحسين ان جسمج ترهل لانج ماتلعبين رياضه اما اذا داومتي عليها بتشد جسمج شوي شوي
ماتشوفون عيايز الغرب عمرها فوق الاميه وشلون مشدودنه
مشكلتنا نحب الراحه مع ان الرياضه تزيدج نشاط وحيويه عن تجربتي الشخصه
والي أسألو عن الكريمين هذا فيديو بخصوصه ان شاء الله تستفيديون
http://www.youtube.com/watch?v=BTiwJAz6-So&feature=channel