كيف نفهم القولون العصبي ؟ (ملف كامل)

[الاسطورية]

بسبب اصابتي بالقولون وشعوري بالالامه الفظيعه وضعت لكم ملف له ارجو كل من لها خبره فيه ان تساعدنا ايضا
وادعولي بالشفاء


القولون العصبي Irritable bowel syndrome

كيف نفهم القولون العصبي ؟
عندما يأكل الإنسان يمر الطعام على طول الجهاز الهضمي من الفم وحتى المستقيم بصورة منتظمة وبسرعة معتدلة والمسؤول الأول عن انتظام واعتدال سرعة مرور الطعام في الجهاز الهضمي هي العضلات المحيطة بالمعدة والأمعاء الدقيقة و الأمعاء الغليظة (القولون) تلك العضلات التي تعمل كدليل مخلص و ماهر في قيادة الطعام على طول الجهاز الهضمي دون تسرع أو إبطاء قيادة منتظمة حتى يصل الطعام إلى الأمعاء الدقيقة حيث تمتص معظم مكونات الغذاء المفيدة إلى الدم وما تبقى يكمل رحلته إلى الأمعاء الغليظة حيث يمتص فيها الماء وبعض الأملاح الأخرى وما تبقى يكون على شكل براز حيث يكمل رحلته إلى المستقيم ومن ثم إلى خارج الجسم عبر فتحة الشرج أثناء عملية التغوط.


ماذا يحدث في حالة القولون العصبي؟
في حالة القولون العصبي فان حركة عضلات الجهاز الهضمي وخاصة التي تحيط بالقولون (الأمعاء الغليظة) تكون غير طبيعية حيث تكون حركة هذه العضلات عشوائية وسريعة جدا وعندها يكون البراز مائي مثل الإسهال وذلك لان الطعام لم يأخذ وقته الكافي في الأمعاء الغليظة حتى يتم امتصاص لماء منه ، وقد تكون حركة العضلات بطيئة جدا فيحدث عندها الإمساك حيث يكون الطعام قد اخذ وقتا طويلا في القولون مما جعل امتصاص الماء كثيرا فيصبح البراز صلبا ولا يخرج إلا بصعوبة أثناء التغوط .

كيف يشخص القولون العصبي
القولون العصبي ليس معناه أنك تعاني من مشكلة عضوية في الجهاز الهضمي وإنما هو اعتلال وظيفي مؤقت للجهاز الهضمي عند حالات معينة ولكن لا نستطيع تشخيص حالة القولون العصبي إلا بعد إجراء فحص سريري ومختبري للبراز وذلك لاستبعاد أسباب عضوية أخرى قد تسبب أعراض مثل أعراض القولون العصبي ومن هذه الأسباب الأخرى مثلا التهاب الأمعاء بطفيلي الأميبا أو الجارديا أو وجود قرحة في المعدة أو الإثنى عشر أو وجود حصوة في المرارة وخاصة عند النساء في سن الأربعين

الطبيب خير مساعد:

بعد أن يتأكد الطبيب من استبعاد الأسباب العضوية لاعتلال الجهاز الهضمي سوف يبدأ بسؤالك عن أنواع المأكولات والمشروبات التي تظهر معها الحالة وكذلك يتأكد من هدوء نفسيتك وأنك لا تعاني من مشكلات نفسية ثم يبدأ بإعطائك نصائح وربما بعض الأدوية لحل المشكلة

العلاج الناجح لحاله القولون العصبي:
لا يوجد علاج قطعي ونهائي لحالة القولون العصبي ؛ فهو مثل مرض الحساسية الذي قد يكون عند شخص بينما لا يكون عند شخص آخر رغم تساويهما ربما حتى في أنواع المأكولات التي يناولونها وتتم معالجة حالة القولون العصبي بالآتي:

إذا كانت الأدوية هي الأساس في علاج أي مرض فان في حالة القولون العصبي تكون الإرشادات والنصائح هي الأساس ومن هذه الإرشادات :
ابتعد عن القلق والاكتئاب بقدر الاستطاعة .
ابتعد عن شرب الكحول والحمد لله فان المسلمين ملتزمين بهذا الأمر امتثالا لشرع المولى عز وجل وإنما ذكرته من باب الذكر لا غير .
ابتعد عن شرب القهوة حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد علي ظهور أعراض القولون العصبي .
مارس الرياضة بشكل منتظم .
أوقف التدخين فورا .
أعد التفكير في اختيار أصناف غذائك فحاول أن تبتعد عن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون العصبي عندك حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك فهي تختلف من شخص لآخر ومن المأكولات التي قد تثير حالة القولون العصبي عند الأشخاص الذي يعانون من وجود هذه الحالة هي الفول ؛ العدس ؛ السلطة ؛ الخضروات الغير مطبوخة ؛ الفلافل ؛ الشطة الحارة .
رغم أن إضافة بعض الخضروات كالخيار والجرجير والفجل قد يثير حالة القولون العصبي عند بعض الأشخاص إلا أنها عند بعضهم قد تكون علاج ومخفف لحالة القولون العصبي والذي يقرر هذا الأمر الشخص نفسه وبمساعدة الطبيب .
أشرب كميات كبيرة من الماء وخاصة في حالة الإمساك .

ثانيا: الأدوية
قد يصرف الطبيب لمن يعاني من حالة القولون العصبي بعض أنواع الأدوية التي تساعد علي تنظيم حركة عضلات الجهاز الهضمي وبعضها يساعد علي التخفيف من حدة أعراض حالة القولون العصبي . ومن هذه الأدوية الآتي:
Chlordiazepoxide + clidinium bromide - Librax
Dicyclomine hydrochloride - Bentyl
Hyoscyamine sulfate - Levsin
Diphenoxylate hydrochloride - Lomotil
Loperamide - Imodium
Imipramine - Tofranil
Amitriptyline - Elavil


تاااااااابع

 

[الاسطورية]

علاج نهائي لمرض القولون العصبي في اربعه اسابيع أخيرا اصبح بامكان مرضي القولون العصبي التخلص من ألامهم التي تظل تلازمهم ولا يستطيعون التغلب عليها الا بالمسكنات حتي اصبح هذا المرض بمثابه صديق لهمم مثل بعض الامراض التي توصف بانها صديقه للانسان ففي شهر اكتوبر القادم سوف يطرح في الاسواق دواء جديد توصل اليه بعض العلماء في معالجه القولون العصبي
اعراض مرض القولون العصبي تتمثل في الشعور بالم اسفل البطن بعد الاكل و اختلال في عمليه التبرز مع وجود كميات كثيره من الغازات و امساك او اسهال مزمن وهو مرض وظيفي و ليس عضوي
وعلي عكس ما كان سائدا من ان القولون العصبي يتهيج تبعا للحاله النفسيه للمريض وهذا اصبح اعتقاد خاطيء كما يؤكده العلماء اللي اكتشفوا العلاج الجديد كما يقولون انه احد امراض القناه الهضميه ولا علاقه له بالمرض النفسي لكنه مرتبط بحالات التوترات و القلق و الانفعالات ففي اثناء حدوث تلك الانفعالات تزيد الاعراض و هي تزيد لدي كثير من النساء اثناء فتره العاده الشهريه وهو ما قد يشير الى قد يكون ارنباطا هورمونيا و الاساس حدوث خلل في وظيفه القولون في طرد الفضلات الغذائيه الى الخارج .l.D.S.
و يقول العلماء ان ماده( السيروتونين) التي تفرزها الشبكه العصبيه في جدار القناه الهضميه من اعلى الى اسفل تحدث تنشيطا في حركه الجهاز الهضمي فاذا زادت هذه الماده ينتقل الطعام بسرعه مما يزيد من حركه القولون و بالتالي تؤدي لحاله امساك مزمن هذا يعني ان المرض ينتج عن اختلال في افراز ماده( السيرتونين) في جدار القناه الهضميه اما بالزياده او النقصان فتسبب يا اسهال او امساك
و تشير الاحصائيات الى ان 20% من شعوب العالم مصابون بهذا المرض و تتاثر حالاتهم بالحاله النفسيه و تتغيير الجو و لخبطه الطعام و ان القولون العصبي قسمان قولون عصبي ممسك و قولون عصبي مسهل و مشكله القولون العصبي ان اعراضه متشا بكه مع امراض اخري للقولون مثل الاميبا و البلهارسيا و عسر الهضم و البواسير .
الدواء الجديد سيطلق عليه اسم( زلماك) و منظمه الاغذيه و الدواء الامريكيه (F.D.A.) اعتمدته كعلاج جديد يقضي على اعراض المرض الشائعه اما اسمه العلمي فهو ( تيجاسيرود) وهو اول عقار في مجموعه الادويه الجديده التي تسمي منشطات مستقبلات السيروتونين و جاء اعتماد هذا العقارربناء على تجارب اكلينيكيه اظهرت انه يوفر الراحه من الالام و التقلصات و الانتفاخ و الامساك و جميع الاعراض المصاحبه لمرض القولون العصبي
ان الشركه ستطرحه في الاسواق بدايه من اكتوبر و تم تحديد السعر عشره دولارات و تبلغ الجرعه الموصوفه من قبل للاطباء من 4 الى 6 اسابيع بواقع ان يتناوله المريض مرتين يوميا
و كما نعلن ان (( زلماك تيجاسيرود)) هو العقار العاشر لشركه نوفارتس الذي يحصل على اعتماد من منظمه الاغذيه و الدواء الامريكيه منذ يناير 2000 مع تمنياتي لكم جميعا بدوام الصحه و العافيه

العلاج اسمه ZALMAC


قال اختصاصي طب العائلة د. عبد الحميد الجدي أن القولون العصبي الذي يصيب شريحة كبيرة من الناس وخاصة الشباب الذين هو نتيجة للضغوط اليومية التي يواجهونها في‏ ‏البيت والعمل والشارع.‏

واضاف الدكتور الجدي في بيان صحافي ان اعراض مرض القولون العصبي تكون على شكل‏ ألم مزمن ومتردد في منطقة البطن مصاحب باعراض اخرى مثل انتفاخ في البطن مع وجود‏ ‏غازات اخرى كثيرة وحموضة في المعدة يصاحبها إسهال او امساك مع تغيير في طبيعة ‏ ‏البراز.‏ ‏

وأوضح، حسب وكالة الأنباء الكويتية، ان أهم ما يميز هذا المرض هو ارتباطه بالحالة النفسية للمريض فيزداد ‏ ‏الألم بسوء الحالة النفسية للمريض بالاضافة الى بقية الاعراض المصاحبة له كالتوتر‏ ‏والقلق والاضطرابات النفسية والعاطفية وقد يزداد الألم بتناول نوع خاص من الطعام.‏ ‏

وذكر انه لايوجد تحاليل او اشعات لتشخيص القولون العصبي بل تستعمل هذه ‏ ‏التحاليل لتشخيص هذا المرض في حالة وجود اي اختلال في وظائف الجسم المختلفة ‏ ‏الاخرى.‏ ‏ وبين الجدي انه لايوجد علاج دوائي يقضي على هذا المرض ومعظم الادوية المستعملة‏ ‏هي لتقليل اعراض المرض كمضادات التقلصات او الملينات في حالة الامساك ومضادات ‏ ‏الغازات.‏ ‏

ونصح مرضى القولون بمحاولة التغلب على القلق ان امكن مع البعد عن الاغذية ‏ ‏المسببة للالم وتنظيم حركة الامعاء للتغلب على الامساك وذلك بالاكثار من تناول ‏ ‏الطعام الذي يحتوي على النخالة وشرب كمية كافية من الماء حوالي 10 الى 12 كوبا من ‏ ‏الماء يوميا واكل الفاكهة وخاصة البرتقال والجريب فروت مع عصير البرتقال غير ‏ ‏المحلى.‏ ‏

وافاد انه للتغلب على الانتفاخ فانه ينصح بمضغ الطعام ببطء مع اخذ وقت كاف من ‏ ‏الراحة بعد الاكل والابتعاد عن تناول المشروبات الغازية وتحاشي الاكل الساخن جدا ‏ ‏الذي يبلع ولا يمضغ وتجنب الطعام الذي يحتوي على السكريات مثل الكيك والبسكويت ‏ ‏وتجنب بعض البقوليات مثل العدس والفول واحيانا تجنب شرب الحليب بكثرة لانه يساعد ‏ ‏على تكوين الغازات.‏ ‏

ودعا الجدي المصابين بهذا المرض الى معرفة مواطن القلق في حياتهم والتغلب ‏ ‏عليها ولابأس من استشارة الاصدقاء او المستشار النفسي في هذا الموضوع والاسترخاء ‏ ‏يوميا لمدة نصف ساعة مع قراءة القرآن أو بعض القصص المسلية ‏ ‏والمواظبة على المشي يوميا لمدة نصف ساعة او ساعة 3 مرات بالاسبوع.

هذا ومن جانب آخر، تقول إحصاءات الدول الغربية أن النساء اكثر إصابة من الرجال بنسبة الضعف إلى ثلاثة أضعاف كما تقول شبكة صحة الطبية، وربما كانت المشاعر المرهفة للمرأة وسرعة تقلبات مزاجها والجانب النفسي لها سببا في ذلك.

تتمثل بعض أسباب القولون العصبي أي، الأسباب التي تؤدي إلي اعتلال وظيفي مؤقت في عمل الجهاز الهضمي) بالآتي، التدخين وشرب الكحول، بعض الحالات النفسية التي يكون فيها الشخص قلقاً أو مكتئباً أو حزيناً، بعض المأكولات والتي يختلف نوعها من شخص إلى آخر.

والقولون العصبي مشكلة اكلينيكية مزمنة تشمل مزيجا من آلام البطن وتغيرا في عادات تفريغ الامعاء ويمكن أن يعاني المرضى ايضا من سلسلة من المشاكل المرتبطة بهذه الحالة مثل الشعور بعد التفريغ الكامل للأمعاء، شكل غير طبيعي للبراز، إفراز المخاط ، وشعور بالانتفاخ، وتطبل في البطن.

ويمكن للقولون العصبي ان يظهر بدرجات مختلفة من الحدة وفي اكثر أشكاله المدمرة، تكون الأعراض طويلة الأمد، مسببة العجز وثابتة دائما ولها ارتباط ضئيل بتناول الطعام او حركة الأمعاء .

أما في الحالات الأخف حدة، يمكن للأعراض أن تظهر نتيجة لتناول بعض أنواع الطعام او حركة الامعاء و بغض النظر عن حدة المرض، فإن القولون العصبي مرض مزمن و يلازم المريض طوال حياته و في كثير من الأحيان.

ما هي الأشياء التي تؤثر على المشكلة؟

إن مجرد شرب الماء في بعض الأحيان يمكن ان يسبب الانتفاخ في بعض المرضى اما بالنسبة للآخرين، فان أنواعا محددة من الطعام يمكن ان تسبب او تكون ذا علاقة بانتفاخ المعدة بما في ذلك البهارات، منتجات الحليب، المواد الصناعية المحلية، الحوامض والدهون.

ويمكن أن تتفاعل كافة هذه المواد مع نفس المستقبلات العصبية في القناة الهضمية ويمكن أن تثير المشاكل العاطفية، اضطرابات النوم، الحزن، الاكتئاب والقلق أعراض القولون العصبي وكذلك المواقف التي يمكن للفرد ان يعتبرها مثيرة للتوتر وفي معظم الأحيان تظهر الأعراض بسبب عدة عوامل.

ما الذي يمكن عمله؟

القولون العصبي لا يمكن شفاؤه ولكن يمكن السيطرة عليه في كثير من الحالات وفي الوقت الذي يحاول العلماء فيه اكتشاف أسباب فرط الحساسية وتطوير أدوية فعالة، فأن هدف المعالجة يتمثل في تخفيف حدة الأعراض الى مستوى بحيث لا تتدخل في نمط حياة المريض.

وتكمن الخطوة الأولى في مراجعة الطبيب من اجل استبعاد اي مرض اخر يمكن علاجه و تثنيت تشخيص القولون العصبي لدى المرضى ويمن إصلاح بعض اوجه الخلل الجسدية بالجراحة بينما تمكن الأدوية من تخفيف الإسهال، الإمساك و الألم.

ويستطيع المختصون بتحديد مثيرات الحالة لدى معظم المرضى سواء كانت هذه غذائية ،سلوكية او نفسية و ذلك من اجل التخطيط لعلاج ناجح ويمكن ان يشمل العلاج الأدوية، التدريب على الاسترخاء ،العلاج النفسي القصير الأمد، الابر الصينية والاستشارات الخاصة بالتغذية و في العادة فأن مزيجا من هذه يعتبر الأكثر فعالية.

وبصورة عامة ،تصبح الاستجابة للعلاج اكثر فاعلية حين تكون الأعراض مرتبطة بشكل محدد بالمثيرات الغذائية او السلوكية وحين يتقبل المريض الطبيعة الخاصة للمرض.

 

[الاسطورية]

القولون العصبي ...مرض ولكن ..انساه ...ينساك



لا شك أن القولون العصبي من الأمراض الشائعة في عصرنا الحاضر وذلك نظراً للضغوط الحياتية التي يعانيها الإنسان في هذه الأيام . والقولون العصبي وبناء على الدراسات التي عملت أثبتت أن 20% من الناس مصابون بالقولون العصبي ألا أن ربع هؤلاء المرضى لا يزورون العيادات المتخصصة أو الصحية.
وتشكل مشاكل تهيج القولون نسبة كبيرة في مجتمعنا ومعظم المرضى لا يعرف الفرق بين القولون العصبي وغير العصبي وربما في كل بيت شخصين لديهما تهيج القولون ولا بد أن يعرف المرضى انه لا يوجد دواء يشفى وإنما تخفيف من أعراضه والأفضل نسيانه. لان المرض مزمن ولكنه ليس خطيراً ولا يمكن أن تكون له مضاعفات.


وتزداد حالات القولون لدي النساء أكثر من الرجال ويبدأ من سن 20 سنة فما فوق ويزداد ما بين عمر 30 إلى 40سنة ألا أن من يصاب به في سن 45 لا بد أن يكون حذراً.
وتهيج القولون بناء على مسببات خارجية وتتضح أمراض تهيج القولون العصبي في تقلص عضلات البطن والاضطرابات المعدية وتهيج ومغص وتغير في حركة المعدة.

حيث تأتي بداية التهيج من حساسية الأمعاء حيث تتفاعل مع الأكل أو مع الانفعالات النفسية ويبرز ذلك من خلال حركة الأمعاء مما يسبب إمساكاً أو إسهالاً حسب حالات المريض ، وتتأثر على حسب زيادة حساسية المريض وتزداد التقلصات والمغص وتصبح هناك تأثرات نفسية فبمجرد ما تبدأ الحساسية على شكل قرحة ألا أن هناك أعراضاً مساندة لتهيج القولون مثل التوتر أو القلق والضغط النفسي وانخفاضات وألم المفاصل والنقص الشديد بالوزن ، أو الحرارة الشديدة ، أو نقص الحديد ، وكذلك يتهيج القولون بعد العمليات الجراحية مثل إزالة الرحم أو إزالة المرارة أو الزائدة الدودية وتزداد الإعراض مع أكلات معينة دون غيرها.

ويرجع أسباب القولون العصبي إلى أسباب طبيعية أو وراثية.
وهناك أنواع للقولون العصبي أو مسميات إذا صح التعبير مثل تهيج القولون ما بعد الالتهاب الفيروسي بالمعدة أو الأمعاء .
أما علاج المرض فيكون بالأدوية أو أن يكون نفسيا مثل نسيانه حيث أن القولون إن نسيته ينساك.
ويجب على المريض أن يكثر من شرب السوائل واكل الخضروات الخضراء التي تحتوى على نسبة عالية من الألياف وتفضل الرياضة فهي تريح المريض نفسيا حيث يجب عليه الابتعاد عن الانفعالات والتوتر وعدم التفكير بالأعراض ولا تنسوا مقولتنا:
انسى القولون .....ينساك.
ونتوقع أن تستقبل الصيدليات خلال شهر دواءً قد ينجح في علاج المرض ولو بنسبة قليلة وهو عقار (Tegdserod ) وهو منشط لمادة السيروتين في الدم وعلاج مناسب للامساك.
وتشكل مشاكل تهيج القولون نسبة كبيرة في مجتمعنا تصل حوالي 80% ومعظم المرضى لا يعرفون الفرق بين القولون العصبي وغير العصبي وربما في كل بيت شخصان لديهما تهيج القولون ولا بد أن يعرف المرضى انه لا يوجد دواء يشفى من المرض وإنما تخفيف من أعراضه والأفضل نسيانه، لان المرض مزمن ولكنه ليس بخطير ولا يمكن أن تكون له مضاعفات.

 

[الاسطورية]

ماذا يقول الطب النفسي عن القولون العصبي !؟
د0لطفي الشربيني
استشاري الطب النفسي
في دراسة نشرتها إحدى المجلات الطبية وردت إحصائية عن المراض التي تتسبب في ضياع ساعات العمل وكان في مقدمتها نزلات البرد والأنفلونزا وبمعدل مماثل تقريبا ورد ذكر حالات "القولون العصبي" كإحدى المشكلات المرضية واسعة الانتشار والتي تتسبب في المعاناة لدى كثير من الناس لفترات طويلة 0
ومرض القولون العصبي الذي يرمز أليه الأطباء باختصار IBS هو بالنسبة لنا من الحالات المعتادة في العيادة النفسية ،واكثر من ذلك فان أعدادا هائلة من المرضى يطلبون العلاج لدى الأطباء الممارسين،و في العيادات الباطنية ، وعيادات الجراحة وأمراض النساء والتخصصات الأخرى ، وهذا يجعلنا نعتبر هذا المرض ضمن قائمة أمراض العصر الحالي التي تزايد انتشارها ،وهنا معلومات تهمنا جميعا حول مرض"القولون العصبي "أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية والعلاج0
هل أنت مريض بالقولون ؟!
من المعروف ان هناك مجموعة من الأمراض تضمها قائمة طويلة يطلق عليها أمراض النفسية الجسدية السيكوسوماتية ، وهذه الأمراض التي تضم أمراض العصر المعروفة مثل السكر ، وارتفاع ضغط الدم ، وقرحة المعدة وبعض الأمراض الجلدية وأمراض القلب القاتلة وغيرها تم وضعها في هذه القائمة لان جذورها تعود الى أسباب نفسية نتيجة للتعرض للضغوط وكبت الانفعالات على مدى طويل فيكون تاثير ذلك خللا في بعض وظائف الجسم يتحول الى مرض مزمن حقيقي يصعب علاجه ، وينطبق ذلك على حالات القولون العصبي التي عرفت منذ وقت طويل ووصفها الأطباء تحت مسميات مختلفة مثل التهاب القولون أو الإسهال العصبي أو الاضطراب الهضمي الوظيفي وهي تصيب أعدادا كبيرة من الناس بعضهم يجد صعوبة في وصفها بدقة للأطباء ويظل يعاني منها لمدة طويلة 00 وفرصة الإصابة بالقولون العصبي حسب الإحصائيات الطبية كبيرة حيث يعاني منه 20% من الناس أي ان واحدا من كل خمسة أشخاص يصاب بهذا المرض ، وتحدث الحالة في النساء اكثر من الرجال بنسبة 3:1: وتزيد احتمالات الإصابة بعد سن 35 عاما وقد تعود النسبة لعالية من الحالات في النساء الى مراجعة المرضى من السيدات للعيادات الطبية بصورة أكبر من الرجال وهذا المرض رغم أنه لا يهدد الحياة ولا يتسبب في مضاعفات خطيرة ألا أنه يسبب المضايقة والاضطراب المستمر والمعاناة الطويلة 0
شكاوي مرضى القولون :
تختلف الأعراض المرضية التي يشكو منها مرضى القولون العصبي من شخص الى آخر ن كما تختلف في نفس الشخص من وقت الى آخر وقد تبدو متناقضة في بعض الأحيان والأعراض الرئيسية تستمر لمدة تطول الى شهور أو سنوات وهي عسر الهضم والشعور بالامتلاء وانتفاخ البطن والامساك أو الإسهال أو تبادل الإمساك والإسهال على مدى أيام الأسبوع وآلام أسفل البطن تعقب تناول الطعام مع شعور دائم بعدم الارتياح وهناك مجموعة من الأعراض الأخرى المصاحبة لهذه الحالة مثل فقدان الشهية للطعام والشعور بالغثيان ، وآلام الظهر 0 وقد تشكو بعض السيدات من آلام تحدث أثناء الممارسة الجنسية 0 ويصاحب هذه الشكاوي شعور بالقلق لا نستطيع القطع إذا كان هو السبب في الحالة أو نتيجة لأعراضها وصعوبات في التوافق مع الحياة بسبب طول فترة المرض 0 وقد يتم تشخيص الحالة بواسطة الأطباء بمجرد الاستماع الى شكوى المريض وفحصه سريريا أو يتم اللجوء الى التحاليل الطبية إذا كان هناك ما يدفع على الاعتقاد بوجود مضاعفات أخرى اذا كان المريض يشكو من نزيف دموي في الإخراج أو آلام شديدة أو هزال ، وهنا يمكن البحث عن مشكلات عضوية باطنية باستخدام الأشعة أو المنظار حتى يتم التوصل الى التشخيص السليم 0

أسباب الإصابة :
قبل أن نذكر الأسباب المحتملة للإصابة بالقولون العصبي علينا ان نعلم ان الأمعاء الدقيقة والغليظة (القولون) تعتبر من أكبر أعضاء الجسم حيث يصل طولها معا الى 10 أقدام من العضلات الملساء التي يتحكم في حركتها المستمرة الجهاز العصبي الذاتي دون تحكم إرادي مباشر من جانب الانسان في ذلك ، وفي حالة مرضى القولون العصبي يحدث اضطراب في الحركة التلقائية للأمعاء مما يؤثر على سير محتوياتها من الطعام والخلل في وظيفتها ويحدث ذلك عقب التعرض للضغوط النفسية التي تؤثر بدورها على الجهاز العصبي وهنا تتأثر أعصاب القولون التي تقوم بوظائفها 5 ملايين من الخلايا العصبية توجد في جدار الأمعاء وتتصل مباشرة بالجهاز العصبي ونتيجة لهذا الخلل تحدث الأعراض التي يعاني منها مرضى القولون العصبي 0 وقد تبدأ الأعراض بعد مشكلة صحية تؤثر على الجهاز الهضمي ، او لدى السيدات عند الإصابة ببعض الأدوية أو الإفراط في تناول القهوة والموالح وبعض منتجات الألبان أما الأسباب النفسية فأنها توجد في غالبية الحالات بصورة واضحة في صورة القلق أو الخوف أو مواقف الحزن الشديد وقد يصاب أكثر من شخص في الأسرة الواحدة ليس بسبب الوراثة ولكن نتيجة تشابه العادات أو التعرض لضغوط مشتركة أو نتيجة للعوبات في ظروف الأسرة وعلاقاتهما حيث يعاني ثلثا مرضى القولون من مشكلات أسرية كما ان نسبة منهم تصل الى 30 % عند فقد أحد الوالدين بالوفاة أو الغياب عن المنزل 0

الوقاية والعلاج :
الوقاية أفضل كثيرا وأكثر فاعلية من العلاج فيمثل هذه الحالات التي تضمها قائمة الأمراض النفسية الجسدية (السيكوسوماتية) وتتحقق الوقاية بتجنب الانفعالات السلبية مثل القلق والغضب والكراهية والتعبير المستمر عن الانفعالات أفضل من كبت المشاعر من وجهة نظر الصحة النفسية ، كما ان الرضا والتفاؤل وقبول الحياة والأيمان القوي بالله تعالى عوامل أساسية في الوقاية من الاضطرابات النفسية، أما إذا حدثت الإصابة بالفعل فان العلاج يصبح ضرورة عاجلة ، وكلما بدأ العلاج مبكرا كانت النتائج أفضل ويتم استخدام الوسائل المختلفة للعلاج سواء باستخدام الأدوية او بالوسائل النفسية ، وفي نفس الوقت للتخلص من الأعراض المزعجة وتحقيق شفاء ثابت ومنع المضاعفات 0

وفي حالات القولون العصبي يجب علاج الإمساك باستخدام الملينات الطبيعية مثل النخالة "الردة" او اللاكتيلوز وعلاج الإسهال عن طريق الأدوية التي تحد من حركة الأمعاء واستخدام أدوية مضادة للألم والتقلصات ويفيد استخدام النعناع أو المستحضرات المحتوية على خلاصة هذا النبات في تحقيق قدر كبير من الارتباك لمرضى القولون العصبي وفي نفي الوقت يجب استخدام بعض المهدئات النفسية للتخفيف من القلق والتوتر العصبي المصاحب لهذه الحالة ، وقد استخدمت وسائل أخرى مثل التنويم المغناطيسي والإبر الصينية أو وسائل العلاج الطبيعي بالضغط بالأصابع في مواضع معينة لتخفيف آلام القولون العصبي ولا يمكن ان يكون العلاج مكتملا دون جلسات العلاج النفسي لتحقيق شفاء ثابت لمرضى القولون العصبي 0

 

[الاسطورية]

ما هي الأطعمة الممنوعة على مريض القولون العصبي والإنتفاخات؟؟


- البقوليات مثل اللوبيا والفول والفاصوليا.

-سلطة الخضروات النيئة(الخس-الفجل- الطماطم)

- الكرنب والقرنبيط.

-كثرة الحلويات والكيك.

-المكسرات والفول السوداني.

-الفواكهة المجففة.

-التوابل والبهارات.

-الشوربة الدسمة.

-أي طعام يسبب آلآما أو عدم إرتياح بالبطن.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــ
في حالة حدوث الإمساك يسمح بالقليل من السلطة الخضراء.

يجب إتباع النظام الغذائي الخاص بالسمنة لمرضى القولون البدناء.

يفضل إزالة قشر الطماطم قبل غلإستعمال لأنه يسبب عسر الهضم.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــ

س-ما أهم المشروبات التي تساعد في طرد الغازات والتقليل منها؟؟؟

ج- هناك بعض المشروبات تساعد في طرد الغازات والتخلص منها......... وتقلل من تقلصات الأمعاء مثل:


النعناع البلدي- الحلبة-الكراويا- الينسون- الكمون- الشمر.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــ
س- ما النظام الغذائي لمريض القولون العصبي والإنتفاخات؟؟؟؟؟

ج- النظام هو:

صباحا: كوب شاي.

الإفطار: بليلة( قمح+ لبن منزوع الدسم + ملعقة سكر) + بيضة واحدة مسلوقة

أو قطعة جبن قريش+ رغيف أسمر+ برتقالة واحدة أو عصير برتقال.


االغذاء: كوب زبادي+ملعقة ردة+150 جرام لحم مشوي أو2 سمكة مشوية أو 1\4 دجاجة مشوية

= مكرونة بالفرن أو الرز+ كوسة أو بطاطا سوتيه.

تصبيرة: شاي خفيف + بسكويت.

العشاء: كوب زبادي بالردة+ عصير طماطم أو شورية لحم+ خضار سوتيه(جزر- كوسة- بطاطس)

أو بطاطس مسلوقة بالزبدة+ خبز+ موزة

قبل النوم: مشروب مغلي النعناع البلدي

 

[الاسطورية]

وبس اتمنى جمعت اهم المعلومات وكلها من مواقع صحيه طبيه من منقوله من السنه الدكاتره

لاتنسون الدعوه

 

[بنت الحزن]

مشكوره و الله انا اعاني من القولون العصبي و موضوعج جدا مفيد فيه معلومات انا اول مره اعرفها ... الله لا يحرمنا منج و جعلها الله بميزان حسناتج

 

[الاسطورية]

حياج حبيبتي حاسه فيج والله الله يعينا

 

[ii DareeN ii]

مشكوره الاسطوريه ويعطيج العافيه والله يشفيج من تعبج ان شاء الله
والقولون صج صار مرض يعاني منه اغلب الكويتين وانا واختي وامي ويدتي منهم

 

[الاسطورية]

الله يشافيكم صج هالمرض صديق الانسان كثر ماهو لازق

 

[NeloFaR]

الله يعطيج العافيه اختي و ما قصرتي ..

و الله يشافي كل مصاب بهالمرض ..

الف شكر لج