كيرفز جولة مصورة ... تجربة شخصيه حياكم الله

[dandon87]

مشكوووووورة ما قصرتي

 

[Megan Fox's~*]

ًِ]
لووؤل الله يخليج لاختج ~ْ}

والله شجعتيني انا كله بالبيت في التي مشيء بس بغير بروح نادي ْ~

ثنكيو~
~ْ}


..

 

[خاشووقه]

انا مشتركة بهالنادي وصارلي فوق السنة وووايد حلوووو
وبالعكس حيل فاد معاي ونزل وزني ونزلت قياساتي

بس صارلي شهور مخربه الرجيم وماقمت اروح وايد وان شاءالله باذن الله برجع استمر عليه

ووااااااااااااااااااااااااااااااايد اينن والمدربات يهبلون

صاجه
النادي حيل حلوو ينزل الوزن والقياسات
والمدربات اشحلوهم
وان شاء الله ترجعين له

وحياج الله

:tek:

 

[خاشووقه]

ماشاء الله عليكم انتي و نيدو


موفقين و خووش تقرير يهبلل :*

:68_asmilies-com:

حياج قطوه
oster_av1:

انتي اللي تهبلين
وتعالي معانا :jumpon: :eh_s(13):

وحياج الله

:tek:

 

[خاشووقه]

حلوووو

:68_asmilies-com:

 

[خاشووقه]

يعطيج العافية

اي و الله صاجه يبيله نادي و نص ساعه زين

:68_asmilies-com:

وايد زين
وذا جربتيه بتحسين بفايدته
والله يعافيج:tek:

 

[خاشووقه]

ليه خلصت فلكس بجربه بس سؤال فيه مواقف سيرات سنعه (متعقده من فلكس )
واذا اشتركت بفرع عادي اروح باجي الافرع و لا مايصير ؟
و مشكوووره على التقرير الجميل زيييك

:68_asmilies-com:

أول شي الموقف سنعه بالنسبه للشعب البحري
ومرات تروحين ما تحصلين
في مصري ياخذ السويج منج ويسفط لج السياره
يعني لا تحاتين مسافط

وذا اشتركتي سنه تقدرين تروحين اي فرع
سواء داخل او خارج الكويت

والعفووو ولووو

:tek:

 

[خاشووقه]

يعطيكي العافية على التقرير ...ذكرتيني انا كنت مشتركة من 6 شهور تقريبا بس الحين وقفت

:68_asmilies-com:


ان شاء الله تجددين اشتراكج
وياي رمضان
وراح ينفعج النادي
والله يعافيج



:tek:

 

[خاشووقه]

احس فرعه بديسكفري اشرح انا فيه
بس تصدقين انا متنت عليه




مااادري حلوو بس عندي السباحه للشد احلي بوااجد

:68_asmilies-com:


ولا مره رحت فرع ديسكفري
بس الحمدلله اهني مرتاحه
و حيل قريب من بيتنا

امممممممم
على المتن يمكن خربطتي بالاكل

والسباحه حلووه للي يحبها

وحياج الله


:tek:

 

[خاشووقه]

بعد عمري خاشوقه ما قصرتي على التقرير انا بعد اعرف بنات وايد يمدحونه هالادي بس
والله بصراحه
الي متينه وايد ما ينفعها
النادي يناسب المرا الي عندها شويه في جسمها الي تبي خصر تبي تنسق شكل الفخذ تبي تروح الجفسات الي بالظهر واهي بشكل عام جسمها ملموم بس يبيله تنسيق اما وحده وايد متينه وتبي تضعف عليه لا مستحيييل
هذا رايي

:68_asmilies-com:


خلا اقولج
ترى انا رايحه وانا جسمي حلوو
بس ابي حركه
وابي اضعف زياده

والجسم السليم للمرأه يحتاج رياضه نص ساعه
3 ايام بالأسبوع
ومع الأكل الصحي

وفي بنات ضعفوا عليه من اول اسبوع 10 كيلوات
لان طيحوا السوائل

وحطي في بالج كل شي تفقدينه بطئ بتردينه بطئ

ولازم رياضه واكل صحي عيره ما ينفع


وحياج الله


:tek:

 

[خاشووقه]

مشكورة خوش تقرير

بس شلون الوضع بالصيف الي مجربه؟

يقولون تنطرين دور عل الجهاز ؟ والنادي وايد صغير؟
يعني النص ساعه تصير ساعه بسبه النطره ؟؟ هل صحيح جذي الوضع

:68_asmilies-com:

اول صيف لي هالسنه
والحمدلله ما حاشني هالوضع

الوضع يمشي عادي وسريع

والعفووو

:tek:

 

[خاشووقه]

مشكوورة حبيبتي على التقرير

وماشاء الله انتي و نيدو رشيقات بدون نادي

يعطيج العاافية

:68_asmilies-com:

العفوووو
قطوتنا

وعن الكسل وتعالي معانا :jumpon:


والله يعافيج

:tek:

 

[خاشووقه]

يعطيييج العافيه على هالتقرير الحلوووو ..

مشكوره على الصور كان ودي اشوف النادي من زمان ..

من زمان مفكررره اشترك بهالنادي عشان احافظ بس مادري شفيني نفسج كل يوم اقول باجر ..

:68_asmilies-com:

شوفي اذا محد عندج يشجعج
انوي وعلى طول روحي
وصدقيني ماراح تندمين
تقريبا يبيلج ساعه بالنادي وراح ترتاحين

والله يعافيج



:tek:

 

[خاشووقه]

مشكوووووورة ما قصرتي

:68_asmilies-com:
:68_asmilies-com:



:tek:

 

[خاشووقه]

ًِ]
لووؤل الله يخليج لاختج ~ْ}

والله شجعتيني انا كله بالبيت في التي مشيء بس بغير بروح نادي ْ~

ثنكيو~
~ْ}


..

:68_asmilies-com:

روحي وغيري جوو
وان شاء الله بتلاقين اللي يرضيج

وحياج الله


:tek:

 

[وردة النرجس]

انا وياج وأنا اشجعج خاشوقة خصوصا حق الي نزلت وزنها وتبي تحافظ عليه وماتبي تخرب الي سويته يساعدها وايد

وهم حق الي جسمها رشيق ورياضي لأن مثل ماقلتي حق صحتها ولياقتها

وإذا ماكان ناجح النادي جان مافتح بكل أرجاء العالم

 

[mimi_el3so0ola]

والله شوقتوني اشترك ،
آنا بخاطري أشترك بنادي من هالنوع لاني الحمدلله مو متينه بس زايده 3 او 4 كيلوات وجسمي يبيله شد شوي واصير بيرفكت ان شاءالله ^^

بس أحب أعرف حبيبتي وين أفرعه الثانيه غير الشعب ومجمع ديسكفري ؟؟

و3 شهور قلتي بـ 112 عدل ؟؟

وقواج الله غلاآتي ماقصرتي والله على هالتقرير الروووعه ~(;

 

[وردة النرجس]

إختي عندهم فرع بالجابرية والسالمية

وقريبا راح يفتح بمجمع البيرق بعد بالعقيلة

 

[أم شواقه]

خووو شي والله

ما كنت اعرفه من قبل ،، انا كنت ناويه اشترك بشامبيز ،، بس اخاف اتملل وما التزم

شنو احسن فرع لهم ؟؟


الي بالسالميه وين مكانه بالضبط ؟؟؟


وجم الاشتراااااااك ؟؟

 

[قطوة@@]

لوووووووول ودي اروح بس مالي خلق خخخخخ