رد: كويتيات ۩ احلـــى تجمع WħaťšĀРР ۩ للايفون - البي بي- نوكيا e72- ~ قصايد ~ نكتpart
الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي
┇التمر┇O
يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي .
┇الثوم┇({})
يحسن المزاج و يشعرالانسان بالسعادة والعافية .
┇الرمان┇<3
ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة 40 يوما .
┇الخبز الأسمر┇
يساعد على الاسترخاء والراحه .
┇العنب┇
يذهب الغم .
┇العدس┇
يرقق القلب و يدمع العين ۆ يذهب الكبر .
┇الخل┇
ينير القلب ويشد العقل .
┇الخيار┇*nerd*
يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب .
┇البرتقال والجريب فروت┇
يساعدان على ازالة التعب والكابة .
┇السمك┇
له تاثير في الحد من الاكتئاب .
┇اللحم┇
يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده .
┇القرفه والزنجبيل┇
شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي .
┇العسل┇
يزيد الذكاء .
┃بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي ☹ .
┇كثرة اللحم┇
يقسي القلب .
┇كثرة اكل الجبن┇:/
يورث النسيان .
┇الزيوت الرديئة┇(=|
تسبب النعاس والكآبة والخمول .
┇المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر┇
تؤدي إلى تراكم السموم بالجسم
مما يسبب الخمول و النعاس
و الشعور بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم
