ii DareeN ii
♥ ادارية سابقة .. واخت عزيزة وغالية ♥
اول شي حبيت اهدي هالموضوع حق حبيبه قلبي المشرفه سبائك لانها طلب معلومات عن هالموضوع ولا تهونون كلكم:eh_s(7):
إن زيت كبد الحوت مادة غنية جدا بكثير من المواد والمكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم ولا يأخذ منها كفايته وخاصة في ظل الحياة الحضرية التي نتمتع بها هذه الأيام، ومن المواد التي يحتوي عليها زيت كبد الحوت هي كل
EPA ( Eicosapentaenoic Acid ), DHA ( Docosahexaenoic Acid )
اللذين يعتبران من المواد الأولية لــ Omega 3 التي لها فوائد جمة ملخصة في السفل، إضافة إلى احتوائه على كل من فيتامين أ و فيتامين د الطبيعين ، وتصل فائدة زيت كبد الحوت إلى كل خلية في كل جهاز بالجسم ، واستطيع ان الخص لكم فوائد زيت كبد الحوت لى التالي
1 - يساعد القلب على القيام بوظائفه الطبيعية على احسن واكمل وجه
2 – يخفف ويعالج الم المفاصل المزمن
3 – يقلل من مشاكل التهابات الجلد
4 – يقوي وينشط من عمل الدماغ وكذلك يساعد على اكتمال نمو دماغ الجنين عند الأم المرضع
5 – اما عن زيادة الوزن فلا يوجد من تاثير مباشر لذلك ولربما غذا ما حصل يمكن ان يكون عن طريق تنظيم عمل الجهاز الهضمي .
أما عن اعراضه الجانبية فهي نادرة الحدوث وإن حدثت فقد لا تشكل مشكلة كبيرة للانسان ويمكن التغلب عليها ومن اهمها قلة النوم ، وزيادة النشاط، والتجشأ، وانتفاخ وغثيان وقيء وأكثر هذه الأعراض الجانبية خطورة هي انه بجرعات عالية قد يؤثر على قدرة الجسم على تجلط الدم ولذلك فإن من به مشكلة من هذا النوع عليه الحذر واخذ السبرين معه يجب ان يكون تحت اشراف طبي .
وفيما يلي سوف أذكر لكم بعض الأمراض التي يستعمل فيها زيت كبد الحوت وجرعته في كل مرض منها
المرض الجرعة المرض الجرعة
تقددم العمر 1000 ملغ مرتين يوميا النقرس 1000 ملغم 3 مرات يوميا
الذبحة الصدرية 2000 ملغ 3 مرات يوميا الوقاية من امراض القلب 1000 ملغم 3 مرات يوميا
اضطراب نظم القلب 2000 ملغم 3 مرات يوميا ارتفاع ضغط الدم 1000 ملغم 3 مرات يوميا
الربو 1000 ملغم 3 مرات يوميا الصدفية 2000 ملغم 3 مرات يوميا
السرطان 3000 ملغم 3 مرات يوميا مرض رينولد 1000 ملغم 3 مرات يوميا
مرض كرون 2000 ملغم مرتين يوميا الم المفاصل 1000 ملغم مرتين يوميا
السكري 2000 ملغم 3 مرات يوميا الجلطة الدماغية 1000 ملغم 3 مرات يوميا
الاكزيما 1000 ملغم 3 مرات يوميا
إن زيت كبد الحوت مادة غنية جدا بكثير من المواد والمكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم ولا يأخذ منها كفايته وخاصة في ظل الحياة الحضرية التي نتمتع بها هذه الأيام، ومن المواد التي يحتوي عليها زيت كبد الحوت هي كل
EPA ( Eicosapentaenoic Acid ), DHA ( Docosahexaenoic Acid )
اللذين يعتبران من المواد الأولية لــ Omega 3 التي لها فوائد جمة ملخصة في السفل، إضافة إلى احتوائه على كل من فيتامين أ و فيتامين د الطبيعين ، وتصل فائدة زيت كبد الحوت إلى كل خلية في كل جهاز بالجسم ، واستطيع ان الخص لكم فوائد زيت كبد الحوت لى التالي
1 - يساعد القلب على القيام بوظائفه الطبيعية على احسن واكمل وجه
2 – يخفف ويعالج الم المفاصل المزمن
3 – يقلل من مشاكل التهابات الجلد
4 – يقوي وينشط من عمل الدماغ وكذلك يساعد على اكتمال نمو دماغ الجنين عند الأم المرضع
5 – اما عن زيادة الوزن فلا يوجد من تاثير مباشر لذلك ولربما غذا ما حصل يمكن ان يكون عن طريق تنظيم عمل الجهاز الهضمي .
أما عن اعراضه الجانبية فهي نادرة الحدوث وإن حدثت فقد لا تشكل مشكلة كبيرة للانسان ويمكن التغلب عليها ومن اهمها قلة النوم ، وزيادة النشاط، والتجشأ، وانتفاخ وغثيان وقيء وأكثر هذه الأعراض الجانبية خطورة هي انه بجرعات عالية قد يؤثر على قدرة الجسم على تجلط الدم ولذلك فإن من به مشكلة من هذا النوع عليه الحذر واخذ السبرين معه يجب ان يكون تحت اشراف طبي .
وفيما يلي سوف أذكر لكم بعض الأمراض التي يستعمل فيها زيت كبد الحوت وجرعته في كل مرض منها
المرض الجرعة المرض الجرعة
تقددم العمر 1000 ملغ مرتين يوميا النقرس 1000 ملغم 3 مرات يوميا
الذبحة الصدرية 2000 ملغ 3 مرات يوميا الوقاية من امراض القلب 1000 ملغم 3 مرات يوميا
اضطراب نظم القلب 2000 ملغم 3 مرات يوميا ارتفاع ضغط الدم 1000 ملغم 3 مرات يوميا
الربو 1000 ملغم 3 مرات يوميا الصدفية 2000 ملغم 3 مرات يوميا
السرطان 3000 ملغم 3 مرات يوميا مرض رينولد 1000 ملغم 3 مرات يوميا
مرض كرون 2000 ملغم مرتين يوميا الم المفاصل 1000 ملغم مرتين يوميا
السكري 2000 ملغم 3 مرات يوميا الجلطة الدماغية 1000 ملغم 3 مرات يوميا
الاكزيما 1000 ملغم 3 مرات يوميا