هاااااااااااااااي
شلونكم يا رشيقات المستقبل
اول شي بقولكم سالفتي
الله يسلمكم انا الصيف مو الي طاف الي قبله كان وزني 76
رحت حق الدكتوره ربى الضمان وعطتي رجيم مشيت عليه شهرين ونص
المهم وزني كااااااااااااان
63 بالنسبه لي كان واااااااااو بنات كنت البس xl صرت اللبس m & s
بنات وربي كنت اخذ كل الملابس الي بالسوق من الوناسه ادخل القميص داخل البنطرون واااااي اينن شكلي
من الوناسه كنت انسى تعب الرجيم لان صججججج كان قاسي وايييييييييد
المهم الحين بعد هالفتره وزني الحال 75 ونص يعني نص كيلو ارد نفس قبل
وانا افتر بالقسم جان اشوف موضوع للاسف مالقيته الحين بـس شجعنييييييييييييييييييي كنت قاعده الصبح متريقه قلت لا خلاص بسوي مو مشكله ماراح اكل غدا مو ضروري
وصج امس تغديت روب وخيار
وتعشيت نص كوب حليب و اقل من نص خبز رقاق حتى وحده ماكملت والله العظيم مو يوعانه ومرتااااحه
والحين اكلت تفاحه ريوقي
والله والله بنات ما تتصورون شكثر انا مستانسه احس نفسي رشيقه
ادري بتقولون حدج متحمسه وانا بقولكم شنو سبب الحماس
1_ الموضوع الي شجعني وراح ارد ادوره عشان احطلكم الرابط لان وايد شجعني
2_ لا اضحكون علي اغنية فرس مالت الجسمي امبيه بنات اول ماتسمعون الغنيه كلكم راح تتخيلون وحده رشييييييييييقه وانا بصراحه ابي اتصير الاغنيه علي ابي اذا حطيتها نغمة فوني ايقلون ماغلطة يوم حطتها مو يقلون ويييييييع وين فرس شكبرها تقول فرس لووووووول اتخيلها وانا بطه شكلي اكيد غلط
3_ انا حلوه مو مو ناقصني شي ليش عيل ما البس واحلي نفسي ليش الملابس ما البس ذوقي البس الي يدش بجسمي
4_ ليش لمن البس شي ولا اصبغ شعري ما يلفت النظر ليش مو انا اسوي الموضه لاني متينه لو انا رشيقه لو اسوي مال 1900 وحطبه بيقولون واااااااو
ليش كيم احلى منا انا مشيتي حلوه ويهي حلو ولوني حلو كل شي حلو ليش اهي عشان رشيقه صارت تينن وانا لا
لا انا بصير رشيقه وبصير احلى منها <<<<<<<<<<< بنات والله لو تقتنعون بهالحجي بطيح من عينكم كيم لان "صناااااعي "
بنات خن انشجع بعض لازم يوم العيد الكل يقول انتي "فرس"<<<<<<<< وايد متاثره بالاغنيه
بنات والله لاني مقتنعه بهالحجي قاومت kitco ربيان لان صج انا احبه وافصل اذا شفته
وشفتهم ياكلون عيش جدامي وما فكرت اذووووووقه حتى و بعد الغدا ياكلون برد ويابولي قالو هاج قلت ماراح اكل مو عشان جدامهم انا مقتنعه وابي ارد ضعيفه لان صج حسافه التعب والشكل الي يفتح النفس
سي يو بعد العيد وانشالله كللللللللللللللكم رشييييييييقات وانا معاكم :fun:
شلونكم يا رشيقات المستقبل
اول شي بقولكم سالفتي
الله يسلمكم انا الصيف مو الي طاف الي قبله كان وزني 76
رحت حق الدكتوره ربى الضمان وعطتي رجيم مشيت عليه شهرين ونص
المهم وزني كااااااااااااان
63 بالنسبه لي كان واااااااااو بنات كنت البس xl صرت اللبس m & s
بنات وربي كنت اخذ كل الملابس الي بالسوق من الوناسه ادخل القميص داخل البنطرون واااااي اينن شكلي
من الوناسه كنت انسى تعب الرجيم لان صججججج كان قاسي وايييييييييد
المهم الحين بعد هالفتره وزني الحال 75 ونص يعني نص كيلو ارد نفس قبل
وانا افتر بالقسم جان اشوف موضوع للاسف مالقيته الحين بـس شجعنييييييييييييييييييي كنت قاعده الصبح متريقه قلت لا خلاص بسوي مو مشكله ماراح اكل غدا مو ضروري
وصج امس تغديت روب وخيار
وتعشيت نص كوب حليب و اقل من نص خبز رقاق حتى وحده ماكملت والله العظيم مو يوعانه ومرتااااحه
والحين اكلت تفاحه ريوقي
والله والله بنات ما تتصورون شكثر انا مستانسه احس نفسي رشيقه
ادري بتقولون حدج متحمسه وانا بقولكم شنو سبب الحماس
1_ الموضوع الي شجعني وراح ارد ادوره عشان احطلكم الرابط لان وايد شجعني
2_ لا اضحكون علي اغنية فرس مالت الجسمي امبيه بنات اول ماتسمعون الغنيه كلكم راح تتخيلون وحده رشييييييييييقه وانا بصراحه ابي اتصير الاغنيه علي ابي اذا حطيتها نغمة فوني ايقلون ماغلطة يوم حطتها مو يقلون ويييييييع وين فرس شكبرها تقول فرس لووووووول اتخيلها وانا بطه شكلي اكيد غلط
3_ انا حلوه مو مو ناقصني شي ليش عيل ما البس واحلي نفسي ليش الملابس ما البس ذوقي البس الي يدش بجسمي
4_ ليش لمن البس شي ولا اصبغ شعري ما يلفت النظر ليش مو انا اسوي الموضه لاني متينه لو انا رشيقه لو اسوي مال 1900 وحطبه بيقولون واااااااو
ليش كيم احلى منا انا مشيتي حلوه ويهي حلو ولوني حلو كل شي حلو ليش اهي عشان رشيقه صارت تينن وانا لا
لا انا بصير رشيقه وبصير احلى منها <<<<<<<<<<< بنات والله لو تقتنعون بهالحجي بطيح من عينكم كيم لان "صناااااعي "
بنات خن انشجع بعض لازم يوم العيد الكل يقول انتي "فرس"<<<<<<<< وايد متاثره بالاغنيه
بنات والله لاني مقتنعه بهالحجي قاومت kitco ربيان لان صج انا احبه وافصل اذا شفته
وشفتهم ياكلون عيش جدامي وما فكرت اذووووووقه حتى و بعد الغدا ياكلون برد ويابولي قالو هاج قلت ماراح اكل مو عشان جدامهم انا مقتنعه وابي ارد ضعيفه لان صج حسافه التعب والشكل الي يفتح النفس
سي يو بعد العيد وانشالله كللللللللللللللكم رشييييييييقات وانا معاكم :fun:
