كل هذه خراببييط
اسالي نفسك هل الدهون برا الجلد و لا داخل ؟؟؟
الدهون داخل الجسم كيف تحطين كريم عليه يحرق الدهون ؟
بالعقل يعني !!!!
لو قلتي مشروب و لا اكل كان ممكن تنبلع بس كريم من فوق الجلد و تبينه يحرق شي داخل جسمك؟؟؟
انتي مو شمعه بس تولعينها راح تنحرق الدهون
مااااافي شي يحرررق الدهون الا رياضات الكارديو اقل شي تسوينه 20 دقيقه
اللي تحسين فيها قلبك يطلع من مكانه
نط حبل
اوربتراك
ركض
غيييييييره
كلام فاضي و مضيعه فلوس ووقت