ولد وبطنك كانه بطن مدري وجه عجوز اجل عندك ترهل
حياتي الي يقول الرياضه ماتفيد ممكن مارسها كم يوم وقال خلاص
والرياضه افضل شي لشد الترهل وتكسير الدهون واذ بتتاكدي روحي اقري او اسئلي اي دكتور سؤال قوليله اقوى شي يعمل شد للجلد بيقولك العضلات والغي من نظام الاكل المعجنات والسكريات الصناعيه
وبما انا في رمضان بيكون التماريين بعد الفطور بربع ساعه بقولك عني انا كنت قبل دوبه بس امارس الرياضه كحب فيها مرتين في الاسبوع بعدها صحيت لنفسي وخليتها 5 مرات في الاسبوع وجاني توظيف من بعد ماخسيت المتزوجات يسئلوني مره عاجبهم شكل جسمي وصديقتي انا البديله عنها لما رجعت للعمل صارت تتصل علي وانواع الاسئله منها انتي وشي التمارين الي تسووينها حتى اخذت كتب لي للحين مارجعتها الخلاصه الرياضه اقوى او اذ ماتحبين تسووينها اشتركي بنادي بتحسين بحماس