كرشة الريال

[أسولة الحلوة]

ريلي يعاني من الكرشة ويبي يتخلص منها بسرع وقت ممكن

 

[نفيشه]

مشاركة: كرشة الريال

سوي له خضار سوتيه كل يوم وحطي فيه بروكلي وايد ينزل الشحم على طووووووول

 

[sadan]

مشاركة: كرشة الريال

خلى يبطل عشا بلليل المتأخر

ويلعب رياضة الكرشة

وهمتج معاه

الله يساعدكم مع مشكلة العصر

 

[أسولة الحلوة]

مشاركة: كرشة الريال

مشكورة يانفيشة على ردج السريع بس بسأل شنو بروكلي؟

 

[أسولة الحلوة]

مشاركة: كرشة الريال

ثانكيو على ردج يا Sadan مثل شنو رياضة الكرشة

 

[نفيشه]

مشاركة: كرشة الريال

اسوله
بروكلي نوع من الخضار يشبه الزهرة البيضاء بس لونه اخضر وهذا موجود بالجمعيات بس شوي غالي ويذوب الشحم معروف حق الريجيمات ومفيد بنفس الوقت وايد

 

[أسولة الحلوة]

مشاركة: كرشة الريال

أوكي إشرايج في السلري هم يذوب الشحم صح... وإلا بروكلي أحسن

 

[نفيشه]

مشاركة: كرشة الريال

احنا مجربين البروكلي والله بس ما ادري عن السلري سامعه فيها بس مو عن تجربة
لكن البروكلي اذا استمر عليه مع مشي خفيف والله في نتيجة حلوة الكرش يطير

 

[أسولة الحلوة]

مشاركة: كرشة الريال

مشكورة يالنفيشة يالحلوة على المعلومة هذي

 

[نفيشه]

مشاركة: كرشة الريال

العفو حبيبتي حاضرين

 

[b6o6a]

مشاركة: كرشة الريال

لا ياكل وينام على طول

يمشي نص ساعه باليوم ... أو تمرين معده

 

[om shehab]

مشاركة: كرشة الريال

حبيبتي خل يمشي المشي زين واذا مايبي يمشي عاد الدور عليج انتي سوي له خضار شوربات قطعي عنه كل شي فيه طحين او فواكه وسويله مشوي وهالشغلات وجاي أخضر . موفقين انشالله

 

[أسولة الحلوة]

مشاركة: كرشة الريال

مشكورين حبايبي على ردودكم

 

[@ الرسامة @]

مشاركة: كرشة الريال

السالري معرون انه ينزل الشحم حطيه دايم بطبخج بالسلطة والشوربة