قصتي مع انقاص الوزن .. دعواتكم بالتوفيق

[أمـونة]

رد : قصتي مع انقاص الوزن .. دعواتكم بالتوفيق

إن شاء الله تضعفين بصحه وعافيه

شكرة مرورج ودعواتج

 

[أمـونة]

رد : قصتي مع انقاص الوزن .. دعواتكم بالتوفيق

حبيبتى أنصحج كملى المسااج
أنا قبل كنت أسوى كورساات مساج تنحيفى عند وحده وبصراحه تعدل جسمى حيل معاها يعنى بتشوفين تغير
وبالتوفيق ياارب وعسى ربى ينولج اللى تبين بصحه وراحة باال

إن شاء الله بكمله شجعتيني
مشكوره حبيبتي

 

[أمـونة]

رد : رد: قصتي مع انقاص الوزن .. دعواتكم بالتوفيق

موفقه يارب والله ينولنا مرادنا يارب

آمين
أجمعين إن شاء الله

 

[أمـونة]

رد : قصتي مع انقاص الوزن .. دعواتكم بالتوفيق

مشكوؤوؤوره

العفووووووووو

 

[أمـونة]

رد : رد: قصتي مع انقاص الوزن .. دعواتكم بالتوفيق

موفقه

تسلمين

 

[أمـونة]

رد : رد: قصتي مع انقاص الوزن .. دعواتكم بالتوفيق

موفقة

مشكورة

 

[أمـونة]

رد : قصتي مع انقاص الوزن .. دعواتكم بالتوفيق

السلام عليكم حبايبي

حبيت ارفع الموضوع للاستفاده من التجربه

طبعا الرجيم بديت فيه شهر 10 وخلصت بشهر 11 قبل عيد الاضحى باسبوع

الحمدلله نزلت 8 كيلو ،، ومع مساج تكسير الدهون الصيني السيلوليت حيل خف

(وصلت لوزن 74.5)

والكل يسألني شنو مسويه وعلمينا الحمدلله والشكر له الفضل

رجعت الدوام طبعا بعد اجازة الوضع حتى اللي بالدوام يسألوني

ومسئولتي خربتها وقررت تبدي معاي ومع انها ماالتزمت فيه 100% بس تقول حاسه بخفه بجسمها اكثر من اول

وفعلاً عدت الرجيم مره ثانيه مع زوجي ومسئولتي - بعد توقف اسبوعين

بس هالمره ماالتزمت مثل اول مره ويادوب نزلت 3 كيلو !!! والحين صارلي اكثر من 20 يوم الحمدلله الوزن ثابت

يصعد نص او كيلو ويرد ثاني يوم ينزل ،،، حالياً 71.5

ودي انزل بعد 3 - 4 كيلوات عالراحه واسوي تمارين حق شد الترهلات

اهم شي اهم شي ،، المنطقه اللي كنت اعاني منها >>>>>>> خفت واااااايد عن اول

والكل يقول وييييينها كانت اشكبرها ههههههههههههه

حتى اختي اللي اصغر مني واضعف احترت وتبي تسوي نفسي !!

طولت عليكم

ارجع اقول رفعت الموضوع علشان افيدكم

ونصيحتي بالدرجه الولى الصبر ،، الصبر ،، الصبر

والمثابرة ورسم هدف (انا بصير رشيقه = انا بصير احلى )

ولا تخقون واصلوا وراح تلقون النتيجه بإذنه تعالى

موفقين ،،،،،،،،،

 

[sheraZia_Q8]

يالله الحمدلله صبرتي وحصلتي نتيجه حلوة
ميخالف بس تقولين شنو اسم المعهد :$
لان انا نفسج من تحت افشلللللل شبر الارداف وفخوذي يخرعون وسلولايت فيهم وااااااااااااااااااااااااااااااااااايد جنهم برتقال مفقص كككك :$$$
يريت تقولين شنو اسم المعهد وعلى جم الكورس
اذا عندج رقمهم نور على نور :*****

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

انشالله يارب توصلين لوزنج المثالي بصحه وعافيه

 

[ديمـه]

حبيبتي الله يتمم عليج

بس المساج ذبحنا يبقع بالجسم شوهنا ما تسوي علينا هههههههههه

 

[*سويسرول*]

الف مبروووووووووووك النزول وعقبالنا
بس ياليت تعطيني اسم المعهد او رقمهم ماعليج امر

 

[ام^تبوله]

وناسه شجعتيني بس أنا ما أقدر أهد اليهال ودي بس الله يسهل انشاءالله
بالتوفيق وإنشاءالله تضعفين بصحه وعافيه

 

[اميره بكلمتي]

موووفقه ان شاء الله

 

[Mona Lisa]

رد : قصتي مع انقاص الوزن .. دعواتكم بالتوفيق

موفقه

 

[missnohaa]

ياريت تقولين اشلون المساج معاج كملتيه ولا لا ؟
وبالتوفيق ان شاء الله

 

[بطة رشيقة]

مووووووووووووفقه حبيبتىى

 

[أمـونة]

رد : رد: قصتي مع انقاص الوزن .. دعواتكم بالتوفيق

مشكورين حبايبي كلكم

وآسفه إذا تأخرت في الرد ،، لهيت بالمواضيع العامه و النقاش الجاد

اقولكم : المعهد اسمه (صالون الصحه الصيني) مكانه بحولي ورا الكترونيات الغانم (اذا ييتو ا من شارع تونس)

أو ورا المعاهد الخاصه (إذا ييتوا من جهة المدارس)

ورقمهم الي تبيه ان شاء الله بالخاص ،،

الله يعطيكم كل ماتتمنون يارب

ادعوا لي تراني بضيقه مايعلم فيها الا رب العالمين ---- فديتكم

 

[بحر الذكريات]

الله يعطيج العافيه ويتمم لج على خير يارب

 

[F.A]

رجيم أسامه حمدى روعه
أنا نقصت معاه بشهر ونص 13 كيلو بس مع مشي + رياضه أيروبيك

وتلقون وايد تجمعات للرجيم بهالمنتدى + منتدى حواء

موفقه أختى استمرى مع هالرجيم بس لازم اتزيدين وقت المشي وان شاء الله تضعفين أكثر بس أنصحج بنط الحبل للأرداف

 

[Q8 New Style]

رد : قصتي مع انقاص الوزن .. دعواتكم بالتوفيق

ان شاء الله تضعفين بصحه وعافيه يارب