- الحالة
بتبوتااا
**مشرفة قسم الحياة الزوجية**
زبــــــــدة
New member
جاردينيا_2000
New member
- إنضم
- 4 مايو 2007
- المشاركات
- 1,061
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
طبعا كل شي شربيه حار مثل ماقالو البنات الزعتر والدارسين علشان انزل الدوره اما باقي المشروبات كراويه او بابونج او اي مشروب يدفيج ، واذا في آلام اكلي موزه تهدي الالم ،واذا انتي صاحبه الدوره الثقيله وتنزفين ضروري اتعوضين دمج بالبقوليات والفيتامين سي واذا كانت جدا غزيره ودوخين اثناء الدوره اكلي فيتامين الحديد مع فيتامين سي ، وابتعدي يا اختي عن الحوامض والمنبهات منها الشكلاته والقهوى اذا كان فيج الم ،اما ذا مافيج الم فاكلي عادي، اكيد البرد والمشروبات الغازيه والمثلجات ممنوع الا اذا كان في الايام الاخيره فعادي، وفي بعض الحريم ياكلون لهوم قفشه اصغيره اول يوم ويوم خامس رشاد للتنظيف يعني تنظفين عدل ، موزين المطاره مالت الماي الحار اتحطينها مباشره على البطن اتأثر على العضلات البطن ، وحاول ماتحطينها على مكان واحد مده طويله نقليها بين بطنج وضهرج واي مكان اعورج ، حاولي تتمشين ما تمشين مشي رياضه ولا تجهدين نفسج خصوصا اول يومين ، بس تحركي اشويه علشان ينزل الاعزكم الله دم .
noty
**مشرفة قسم الأناقة والجمال**
- إنضم
- 15 نوفمبر 2006
- المشاركات
- 20,699
- مستوى التفاعل
- 5
- النقاط
- 0
ياني اكره العادة
عذاب .. قبل لا تييني ب 10 الالالالالالالالالام تقوليين روحج بتطلع
سالت كذا وحدة عن تجربة .. لانه ماحب الزعتر و هالسوالف
وحدة قالت لي القهوة الحلوة ( قهوة زعفران ) ممتازة .. انا احبها
والله اوكي الصراحة ممتازة
و حدة تقول الزنجبيل ( Ginger ) انزلها عدل عدل ,,, يعني وحدة بوحدة . عموما اهو وااايد زين بس طعمه مووو زوود ,,
بسبا رويال حياة اول مرة اذوقة موشي .. حتى اللي تشتغل تقوولي هذا واايد زين حق الجسم
بس اللي اعرفهم ماشاء الله حتى بالحليب احطونه
جربيهم يمكن ينفعونج حبيبتي
عذاب .. قبل لا تييني ب 10 الالالالالالالالالام تقوليين روحج بتطلع
سالت كذا وحدة عن تجربة .. لانه ماحب الزعتر و هالسوالف
وحدة قالت لي القهوة الحلوة ( قهوة زعفران ) ممتازة .. انا احبها
والله اوكي الصراحة ممتازة
و حدة تقول الزنجبيل ( Ginger ) انزلها عدل عدل ,,, يعني وحدة بوحدة . عموما اهو وااايد زين بس طعمه مووو زوود ,,
بسبا رويال حياة اول مرة اذوقة موشي .. حتى اللي تشتغل تقوولي هذا واايد زين حق الجسم
بس اللي اعرفهم ماشاء الله حتى بالحليب احطونه
جربيهم يمكن ينفعونج حبيبتي
- الحالة
