الله يثبتهم لج ياارب
اول شي لا تنسين الاستغفاار داايما قووليه
واقري سوره البقره كاامله
وسوره يس
والواقعه
وثانيا لا جماع ولا تلعبين ريااضه ماكو حركه اول 3 تياام بعدين عاادي
لا تتسبحين
لا تاكلين اشيااء حاره مثل الزنجبيل والدراسين والخ ................
ولا تاكلين فلفل ولا تووونه ولا تركي يعني مرتديلا وهالسوالف
كثري من شرب المااي وعصير تفااح وخيااااار
لا تصرخين ولا تتربعين لا تحطين الابتووب بحظنج والافضل ما تشبكين ههههههههههههههههه سجن مو بس احسن احتياااط
وبعد شنو
امممممممممممممم
اذا تذكرتج ان شالله ما ابخل عليج