فيليه هامور مشوى صحى :))

زعفرانة_73

New member
إنضم
16 يوليو 2009
المشاركات
3,480
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
"بسم الله الرحمن الرحيم"
(الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا كما ينبغى لجلال وجهك الكريم وعظيم سلطانك)
المقادير
===
شريحة هامور بدون حسك أو جلد.
فص ثوم مهروس.
ملعقه وسط خل بلسيمك.
ملعقه وسط ديجون ماسترد.
ملعقه وسط صويا سوس.
ملعقه وسط زيت زيتون.
رشة كمون وكزبره ومبشور فلفل أحمر جاف.
الطريقة
===
نخلط مكونات التتبيله مع بعض ونتبل شريحة الفيله لمدة ساعتين، ندخلها بفرن حامى لغاية ما تستوى الشريحه وتتحمر وتقدم.



وألف صحه وعافيه عليكم.
 
التعديل الأخير:

جارة القمر

**مشرفة قسم مائدتك**
إنضم
2 أبريل 2005
المشاركات
64,020
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
العمر
46
ماشاء الله


روووووووووووووووووووووعه




وبالعافيييييييييييييييييييييييية
 

زعفرانة_73

New member
إنضم
16 يوليو 2009
المشاركات
3,480
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حبيبتى جاره تسلمين ويعافيج ربي
وقواج الله:eh_s(7):