فوائد ترك التدخين
يزيد الإقلاع عن التدخين من فرص العيش لفترة أطول بصحة جيدة من خلال تحقيق عدة فوائد، وإن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين سوف يشعرون بهذه الفوائد ابتداءً من اليوم الأول لترك التدخين، فبالإضافة إلى توفير المال نتيجة الإقلاع عن التدخين سوف ينخفض أيضاً خطر الإصابة بمشاكل صحية متعددة مثل: أمراض القلب (بالإنجليزية: Heart disease)، والجلطات الدماغية (بالإنجليزية: Stroke)، وأمراض الجهاز التنفسي (بالإنجليزية: Respiratory disease)، وأمراض الأوعية الدموية (بالإنجليزية: Vascular disease) وجميع أنواع مرض السرطان (بالإنجليزية: Cancers)، كما سيزيد الإقلاع عن التدخين من متوسط العمر المتوقع للفرد، علاوة على تحسّن الأعراض لدى المصابين بأمراض متعلقة بالتدخين مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (بالإنجليزية: Chronic obstructive pulmonary disease) والذي يرمز له COPD، لذلك فإن الإقلاع عن التدخين يساعد في عيش الحياة بشكل كامل ويزيد من قدرة الفرد على القيام بالأنشطة البدنية ممّا ينعكس إيجابًا على الصحة العقلية وسعادة الشخص ورفاهيته
يزيد الإقلاع عن التدخين من فرص العيش لفترة أطول بصحة جيدة من خلال تحقيق عدة فوائد، وإن الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين سوف يشعرون بهذه الفوائد ابتداءً من اليوم الأول لترك التدخين، فبالإضافة إلى توفير المال نتيجة الإقلاع عن التدخين سوف ينخفض أيضاً خطر الإصابة بمشاكل صحية متعددة مثل: أمراض القلب (بالإنجليزية: Heart disease)، والجلطات الدماغية (بالإنجليزية: Stroke)، وأمراض الجهاز التنفسي (بالإنجليزية: Respiratory disease)، وأمراض الأوعية الدموية (بالإنجليزية: Vascular disease) وجميع أنواع مرض السرطان (بالإنجليزية: Cancers)، كما سيزيد الإقلاع عن التدخين من متوسط العمر المتوقع للفرد، علاوة على تحسّن الأعراض لدى المصابين بأمراض متعلقة بالتدخين مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن (بالإنجليزية: Chronic obstructive pulmonary disease) والذي يرمز له COPD، لذلك فإن الإقلاع عن التدخين يساعد في عيش الحياة بشكل كامل ويزيد من قدرة الفرد على القيام بالأنشطة البدنية ممّا ينعكس إيجابًا على الصحة العقلية وسعادة الشخص ورفاهيته
