غلطة حياتي
New member
- إنضم
- 9 سبتمبر 2006
- المشاركات
- 2,128
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- العمر
- 47
يسمي التمر أحيانا بالمنجم لكثرة ما يحتويه من العناصر المعدنيه مثل ( الفسفور - الكالسيوم - الماغنيسيوم - الحديد - الصوديوم - البوتاسيوم - الكبريت - الكلور) كما أنه يحتوي أيضا على فيتامينات (أ) و(ب1) و(ب2) (د) فضلا عن السكريات السهله البسيطة التركيب والذي يمتصها الجسم خلال ساعه ، علما بأن الهبوط الذي يصاحب بعض الصائمين في شهر رمضان المبارك ليس من قلة الأكل ولكن من نقص السكريات بالجسم والرسول صلي الله عليه وسلم كان يفطر على التمر ، لذا يجب الإقتداء بالرسول عليه السلام وحتي إللي مسويه رجيم أقولها بأنه نافع ومفيد وما يسبب التعب ويمدج بالطاقه فلا تنسينه على الفطور وسامحونا على القصور0:eh_s(8):
