فوائد البطاطس في تخفيض الوزن

[^مرايم^]

معلومه حلوه بس عاد بدون ملح!!

ما يصير

 

[*دانة الخليج*]

مشكوره على هالمعلوومه

 

[جمر بردان...]

مشكوره حبيوبه
يمكن من جذي ينصح الدكتور اكل البطاطه المسلوقه اذا معدتج عورتج او فيج وانتي بكرامه اس.....

 

[miss_lymoona]

تسلمين وفعلا البطاط المسلوق او المفيوح يسحب الدهون من البطن

 

[كوارين]

مشكورة

 

[Turquoiseya]

الله يبشرج بالخير لان غرامي البطاط وانا مقاطعته حاليا عشان الرجيم بس احس نفسي اكل هوا بدونه
من بكرة ببلش اعوض بطاط مسلوق

 

[pimky]

aby 6regat el mash potato ....pleeeeeeeeas
e

 

[شمس الخبر]

مشكورة ياعسل
بس انا احب الطاطس المقلية مايصير نسوي عليها رجيييييييييييييييم
قهر الرجيم يحرمنا من الملازات

 

["أم شوشة ^^ومنفوشة"]

وااااااااااااااااااو شكرا

 

[vogue grl]

يسلموووو وانا كنت احسب انه يمتن

 

[أميرا بكلمتي]

هلا حبيبتي يعني اترق واتغدا بس بطاط وعلى الكمية الى انا ابيها
بدون اي اضافة من مثل كشب أو جبن أو ...........
مشكورة على المعلومات

 

[قوطي نيدو]

يعطيج العافية

 

[حياة زوجي]

بصراحه معلومه وايد حلوه ومنكم يا كويتيات نستفيد

 

[سلحوفه]

يعني ناكل بطاطس كوجبه غداء وعشا

ولا بس مره وحده باليوم؟

 

[مهموومه]

تسلمين
بس جربتيها او فياحد جربها منكم بنات

 

[caramel]

والله يبيله بطاطا عشان الرجيم

 

[شوارفسكيه حمره]

يسلمووووووووووووووو

 

[جوجو.]

البطاط العادي هذا يمص الدهون
شلون واهو غني بالدهون ؟

 

[سارونه87]

فعلااا
انا ضعفت على رجيم البطاط
تخيلوا بأربع ايام انزل 4 كيلووووووووو

 

[كلي دلع!]

يسلمووووووووو