فقر الدم وعلاجه

[bnt_shyo5]

السلام عليكم بنات


تكفون ابي احد يقولي على اكلات فيها حديد تساعد على علاج فقر الدم

الله يوفقكم بنات ساعدوني واللي ما تعرف ترفع لي الموضوع :yaaaaaarb:​

 

[شادن33]

بنت شيوووخ احسن شي للدم
الشمندر قصصيه واعصيريه بالبلندر وحطي معاه تفاح اخضر بسررررعه يرفع الدم
والزبيب الاسود
الكيوي
الفلفل الرومي الكبير اكليه مع السلطه
وماتشوفين شر

 

[MiSS B.K]

موز حبوبه الجبده والسبانخ وتفاح

 

[سكر العيوون]

الشمندر-الجبدة-الجرجير-الفلفل الاخضر -عصير الرمان -عصير العنب
نفس الحالة

 

[صادقة بكلمتي]

حبيبتي عن تخهربة ومن دكتور لو دمج 1 يخلي 13 باسبوعين باذن الله الفلفل الاخضر والاحمر والجرجير

 

[bnt_shyo5]

مشششكورين بنات

انا سسسمعت التمممر .؟؟

 

[zaynmalik]

اللحم والبيض والكبد والخضراوات الورقية والدجاج والحبوب والبقوليات والتمر.

 

[وحيدة امى]

بعد بنات