بنات انا موظفه:eh_s(17): وابي انزل وزني شوي شنو افكاركم للفطور .انا عندي ثلاجه خاصه بشنو اعبيها الله يعافيكم
فطووووور الدوام
- بادئ الموضوع زهره في الربيع
- تاريخ البدء
عسل مرت قيمر
New member
- إنضم
- 22 يوليو 2009
- المشاركات
- 2,081
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
الريوق بنسبه لي اكلي كل شي صحي ومفيد .. الغدا اشياء مفيوحه ومشويه وسلطات .. العشا فواكه
بنسبه حق الريوق
عصاير .. ماي .. فواكه .. اشتريلج لبنه وحطيلج جيس شابوره حلو وايد .. اممم هذا الي طرا فبالي
بنسبه حق الريوق
عصاير .. ماي .. فواكه .. اشتريلج لبنه وحطيلج جيس شابوره حلو وايد .. اممم هذا الي طرا فبالي
Pearla & Ribbons
New member
- إنضم
- 4 يناير 2012
- المشاركات
- 601
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
حلي عندج موز زين للرجيم ومفيد وسلطة مع جبن ابيض لاتحطين ملح حطي ليمون ...وشابورة بدال الخبز حشيها واكلي وفي انواع كوفي زينة للرجيم
جذابه بنت ذيابه
New member
- إنضم
- 19 فبراير 2011
- المشاركات
- 24,061
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- الإقامة
- في القلب
- الموقع الالكتروني
- thwaqa.blogspot.com
شابوره كيس واحد مع حليب خالي الدسم
او توست مع شرايح جبن خالي الدسم
او كلوب ساندوج امريكانا جبنة
وابتدي ريوقج بكوفي
مثل ماي كوب
او كبتشينو حق الريجيم صج يسد النفس
شيلي كل الحب والبطاط والعصاير ترى تنحبس بالجسم وتزيد الوزن
وبعد كورن فليكس الريجيم مع حليب خالي
او توست مع شرايح جبن خالي الدسم
او كلوب ساندوج امريكانا جبنة
وابتدي ريوقج بكوفي
مثل ماي كوب
او كبتشينو حق الريجيم صج يسد النفس
شيلي كل الحب والبطاط والعصاير ترى تنحبس بالجسم وتزيد الوزن
وبعد كورن فليكس الريجيم مع حليب خالي
واكلي اي وقت خيار او خس مايزيد الوزن ويحرق الدهون
والغدا مشويات او خضار مسلوقه وسلطات
والعشا يا تفاح اخضر او روب خالي الدسم
وراح تضعفين
والغدا مشويات او خضار مسلوقه وسلطات
والعشا يا تفاح اخضر او روب خالي الدسم
وراح تضعفين
@ DLOO3TAH@
New member
حليب خالي دسم وشابوره دايت أو توست أسمر مع جبن أولبنه دايت
ونسكافيه دايت وسكر دايت وبسكوت دايجستف دايت وعصاير برتقال
واناناس وفي كاكاو رجيم وبسس
ونسكافيه دايت وسكر دايت وبسكوت دايجستف دايت وعصاير برتقال
واناناس وفي كاكاو رجيم وبسس
