اول ماا اقعد من النوم
اشرب ماي مع ليمون وعسل واتوضى واصلي وارد انام اقوم الصبح لازم اشرب قرشة مااي عقبها بنص ساعه اكل تفاحــه خضررا
ولازم فاليوووم 8 قلاصات ماي
واكل سلطة خضروات
واشرب عصير جزر برتقال
وقطعت كل الغازات والكوااااااافي والخرابيط والسكريات
واعتمد لويهي غسول السدر وبس والله يا بنات ينظف الويهه مو قناع لا غسوول تغسلين فيه ويهج
حاليا كل يووم الظهر احط قناع كركم + قشر رمان + عسل + طحين + شوية ماي عشان مايصير ثقيل استمر عليها اسبوع عقب يوم وترك
ويهي ارطب ب مرطب جونسون الوردي اوهو الوحيد اللي نفع معاااي
جسمي استخدمت خلطة لندن ( كركم + نشا + كريم كاب + حليب مجفف ) < تبيض
وارطب جسمي ب جل جونسون البرتقالي و جرجينز
وريولي كريم جرجينز للقدمين ويدي كرريم للبشره الجافه اييينن من بيوسكرين
وشعري المأساه مالي خلقه :"""""( لحد الحين ماعندي عنايه له
انا استخدم كبد الحوت وحبوب الخميرة وهيردال و حمض الفوليك كلها حبوب مفيدة لشعر والجسم
واعمل تقشير لوجهي خلطة من دكتور عبارة عن كريم الدوكين فورت 4% و رتن اي و اليكوم وبس
بس لون جسمي و وجهي مو موحد
اول شي هاتي اي زيت عندج ,, و احسن الزيوت هي همتاج او ترشوب او دابر امبلا او 555 ..
و اخلطي معااه عنبر .. يطول الشعر وايد مع الاستمرار و يعطيه لون أسود !
و بعد في طريقة ثاانية
تيبين بصلة و تقصينها 4 و فصين ثوم و تقصينهم بالنص
و تسوينهم ع النار مع حسب كمية الماي اللي تكفيج
لين ياخذ الماي اللون الاصفر و بندي و اخلطي معاه 3 ملااعق سدر مع زيت زيتون و زيت الخروع
و حطيه ع شعرج و غطي ..
و بعد ما تغسلين شعرج سوي عليه تونيك الفازلين
و بس اتمنى اني افدتج ولو بجزء بسييييييط