عشان يكون تحدي متكافي ابيها فوق الـ 90

[تفداج روحي]

ماكنتوش شسالفه؟

 

[كتكوته غنوجه]

كتكوووته الله يسسسلمج عوووومري . شخبارج مع الرجيم



تفداج روحي شخبارج مع الرجيم وبششرينا باجر الميزاااااااااااااااان



قانووون وينج وبشششششريناااااا وحااااولي اضغطي على نفسسسج والله وانا اكتب يدووور بالي مطعم برجر كنج جككن رويال سباااايسي كت يم يم وربي تعبت ولانزل شي



بس والله لاحررررررق الشششششششششششششحم خخخخخخخخخخخخ.


يالله يااارشيقااااااات باجر الميزاااااااااااااااااااان 

حياتي اجذب عليج ان قلتلج ملتزمه بنظام معين بس قاعده اخفف حيل يعني قاطعة العيوش والمكرونة (حبيبتي المكرونة):eh_s(22):
والخبز ماأكل الا خبز الشعير صج يشبع تخيلي اذا كليته عالريوق اظل شبعانه اليوم كله حتى اذا اشتهيت مرات اكله معنيه مااكل معاها خبز اوصمون كله بالشوكة مواتكيت بس رجيييييم خخخخخخخخخخخخ:eh_s(9):
بس قاعده اسمع نصايحكم الحلوة واحاول اطبقها
ام فهد
قانون كيفك
تفداج روحي
باجي البنات
ها شلونكم مع العدو الغاشم هههههههههههه:eh_s(10):

 

[قانوون كيفك]

تهقون حبوب المانع تأثر بنزول الوزن؟؟؟
اممم عشان ما اتحبط

تهقون حبوب المانع تأثر بنزول الوزن؟؟؟
اممم عشان ما اتحبط

تفداج روحي ياقلبي الحبوب تبطئ النزول شوي انتي اي نوع تستخدمين غيري النوع كل شهر وشوفي اللي يريحج تستمرين عليه
انا ما ارتاحت نفسيتي الا لمن شلت اللولب مره وحده وبشوف نفسي هالشهر بدون موانع وحبوب

 

[قانوون كيفك]

كتكوته من هالاسبوع اتبعي نظام صحى افيد لج وهم التخفيف ينزل الوزن ترا
طبعا انا اليوم دلعت نفسي سويت لي ريوق عجيييييييب بيض عيون مع 2 توست محمص وشويه اجبان مع عصير برتقال
كنت ولهانه عالجبن قاطعته صارلي اسبوعين وهاليومين فري بكسر النظام وببدي من جديد الاحد

 

[قانوون كيفك]

طبعا فري مو معناته نفرطها مره وحده لا تخفيف معتدل وعلى اصووووول اساسا معدتنا تعودت على قله الاقل وصغرت يعني اليوم ريوقي حده غثني على انه كان عادي وبسيط

 

[ماكنتووووش]

اّسفه بنات اذا كنت ازعجتكم وشغلت بالكم
انا كنت بطرح الموضوع وتراجع لان الموضوع
شخصي وحساس وفعلا تعبت منه وتضايقت هاليومين
حتى اذا تلاحظون مشاركاتي قلة عن قبل ووقفت عن الرجيم
عناد وجكر بريلي وبام احمد الي تعرفت عليها بالممشى
وصارت تاخذني من بيتي الى الممشى وتردني وبالوكت
الي اختاره وعلى كيفي من غبائي فتحت لها بيتي وطول مااحنا
بالممشى وانا اهذر معاها واهي تساحلني لما خذت مني اسرار بيتي
وانا اقول صج هالمره طيبه تبين اضعف كل يوم تمر وتاخذني وتردني مو
بس من باب بيتي من باب غرفة النوم تقعدني وتقولي قومي امشي
ان شاء الله مايجي ارمضان الى وانت وزنك 70 كيلو وانا والله شاده الهمه
علشان اكون مثل اعلى وقدوه لكم وانافسكم منافسه شريفه وما اخيب املكم فيني
وطاخه راسي مثل الخبله على هالرجيم والكومبيوتر والممشى
اثري المره تلعب من وراي وا اقدر اقولكم اشسوت عذروني بنات الي سوته
خيانه استغلت المشاكل الي حاشتني بسبب السمنه ولعبت فيني وهزت
ثقتي بزوجي وبنفسي والناس الي حوالي الله يلعن السمنه

والله يابنات قاعده اكتب وامسح بدمعي مالي غيركم اقدر اشكيله
والشاطره فيكم تكون افهمت اشسوت ام احمد وريلي من غير ما اكتب وانقهر اكثر
واعذروني ما راح اقدر استمر معاكم ولا استمر بالرجيم
الله يوفقكم وتنزل اوزانكم واسمع انكم احلى رشيقات​

 

[تفداج روحي]

حبيبتي انا حبوبي سيلست
هذا ثاني شهر اخذهم والشهر الاول ماشالله ماشفت منهم شي

انا توني راده عالحبوب من عقب الاجهاض ومادري احسهم زينين حبوب قبل كل شي جربت اعصاب وعوار راس وضيقه غير جسمي اللي يتتفخ وشهيه كله مفتوحه
جربت بيلارا ومارفيلون وياسمين طلعتلي كلف بويهي وما اذكر كل هذول على مدار سنه*

 

[تفداج روحي]

لا يا ماكنتوش خلج معانا احنا خواتج


الله يغسل قلبج وادري اللي صار مو شويه حاسه فيج
والله ينتقم من هالام احمد لا ذمه ولا ضمير استغفر الله على هالبشر وبعدين بيني وبينج انتي غلطتي ان وثقتي فيها وامنتيها اسرار بيتج بهالسرعه وانتي ما تعرفينها
وبعدين يوخيتي كل اللي صار بسبب مشاكل تراكمت يوم بعد يوم
ونصيحتي انج تصلحين الاوضاع شي شي مو كل شي مره وحده
ويوخيتي خلي هالمشاكل تقويج ما تتغلب عليج وتخليج تتقوقعين على نفسج

 

[ماكنتووووش]

شكرا على الرد تفداك روحي
وكلامك صحيح بس يبيلي وقت علشان اقدر انسى

 

[كتكوته غنوجه]

كتكوته من هالاسبوع اتبعي نظام صحى افيد لج وهم التخفيف ينزل الوزن ترا
طبعا انا اليوم دلعت نفسي سويت لي ريوق عجيييييييب بيض عيون مع 2 توست محمص وشويه اجبان مع عصير برتقال
كنت ولهانه عالجبن قاطعته صارلي اسبوعين وهاليومين فري بكسر النظام وببدي من جديد الاحد

هههههههههههههه
عليج بالعافية
والله ياقلبي بلاج ماعرفتيني انا على قولة الوالدة وماحولها (حلوة هذا وماحولها)
معقدة من ناحية الاكل يعني مااكل السمج ولا الدجاج ولا اللحم مومحبة العيوش حيل الا نادرا مااحب الفواكة موليه العصلير الفرش لاتجيبيلي طاريهم والحليب اذا مايكون بنكهات مالج امل اشربه (عقدج صح) لوووووووووووووووووول
بس هم ودي بنظام يليق لي تهقين احصل خخخخخخخخخخخخ:eh_s(10):

 

[قانوون كيفك]

حبيبتي انا حبوبي سيلست
هذا ثاني شهر اخذهم والشهر الاول ماشالله ماشفت منهم شي

انا توني راده عالحبوب من عقب الاجهاض ومادري احسهم زينين حبوب قبل كل شي جربت اعصاب وعوار راس وضيقه غير جسمي اللي يتتفخ وشهيه كله مفتوحه
جربت بيلارا ومارفيلون وياسمين طلعتلي كلف بويهي وما اذكر كل هذول على مدار سنه*

الله يعوضج خير ان شاء الله سيلست يمكن احسن نوع فيهم واخف اثار انا جربت مره حبوب اسمهم نوردت كلمه روووعه شويه عليهم ونزل وزني مع الريجيم بس للاسف انقطعوا من الشركه ما ادري ليش

 

[قانوون كيفك]

ماكنتوش اسمحيلي اكلمج بكل بصراحه لاني لو بجاملج بضحك عليج وبتصدقيني
اولا التجربه القاسيه اللي مريتي فيها المفروض تكون لج الدرس وتتعلمين منه وتستفيدين قد ما تقدرين من الموقف مو تستسلمين وخلاص تتراجعين عن كل شي وتحطين ايدج على خدج تندبين حظج

 

[كتكوته غنوجه]

ماكنتوش شفيج حبيبتي صراحة الضربة اللي ماتصيبك تقويك
اي تقويييييج والله لو تعرفين المشاكل اللي انا فيها تحمدين ربج ليل نهار
بس اعرف ان الناس تتمنى تشوفج متضايقة ومجروحة وبالذات حسادج لاتعطينهم فرصة
الظروف اللي انا فيها علمتي كل مابينتي ضعفج للناس زادت فرحتهم اسألي مجرب
حياتي ثقي بالله

 

[تفداج روحي]

انا مادري ليش لا طحنا على شي زين ينقطع

 

[قانوون كيفك]

ماكنتوش اسمحيلي بكلمج بكل صراحه ولا تزعلين من صراحتي انتي ما تبين احد يجاملج ويضحك عليج بجم كلمه طبطبه انتى لازم تنتبهين لوضعج
اولا بغض النظر عن كونج غلطتى غلطه كبيره وكشفتي اسرار بيتج لكن اللى صار صار ولا تلومين احد لومي نفسج وانتى اللي فتحتي مجال اللي يسوى واللي مايسوى يدخل حياتج ويخربها
ما تجين بالاخر وتقولين انا عناد بريلي وام احمد تركت الريجيم والمشي محد داري عنج ومحد بينفعج غير صحتج

غلط غلط غلط ​

اللي انتى قاعده تسوينه بنفسج بتحطين ايدج على خدج وتندبين حظج وبعدين ؟؟؟ شنو بستفيدين الا الهم والغثى تقولين يبيلي وقت انسى اقولج عذرج تاااافه بتردين تأكلين دبل بحجه انج بتنسين حرام اللي قاعده تسوينه بنفسج تمالكي نفسج وخلج اقوى من جذيه لاتبينين انكسارج وضعفج لاحد غير للخالق الواحد الاحد سبحانه بيفرج همج وينصرج على من ضرج
المفروض انج تعاندين وتشدين اكثر على نفسج وتتخلصين من هم السمنه اللى اهي سبب تعاستج في حياتج
ولا تفرحينهم فيج تقدرين والله تقدرين تتغلبين على همج وعلى اللى انتى فيه وتكسرين عينهم بصحتج ورشاقتج
الانسان اهو اللى يتحكم بحياته مو يترك الظروف تتحكم فيه اخر كلامي احب اقولج هذي حياتج وانتى تشكلينها على الشكل اللي تبينه
والله يفرج همج ​

 

[قانوون كيفك]

تدرين عاد ان كل اللي اعرفهم جربوه وارتاحو عليه بس حسافه انقطع من الشركه نفسها لو ادري جان شاريه كراتين منه

 

[قانوون كيفك]

انا بصراحه فاقده بنات اشكثر وينهم؟؟؟ اشدعوى هذا التجمع اللى اتفقنا عليه جذيه بيخف الحماس ومحد بيشارك ويستمر
خصوصا المرتهش عسى المانع خير
بانتظار باقي البنات

 

[تفداج روحي]

يالله يالله قومو صحصحوووو

 

[o.m.f.a.h.a.d]

ماكنتوش اسمحيلي بكلمج بكل صراحه ولا تزعلين من صراحتي انتي ما تبين احد يجاملج ويضحك عليج بجم كلمه طبطبه انتى لازم تنتبهين لوضعج
اولا بغض النظر عن كونج غلطتى غلطه كبيره وكشفتي اسرار بيتج لكن اللى صار صار ولا تلومين احد لومي نفسج وانتى اللي فتحتي مجال اللي يسوى واللي مايسوى يدخل حياتج ويخربها
ما تجين بالاخر وتقولين انا عناد بريلي وام احمد تركت الريجيم والمشي محد داري عنج ومحد بينفعج غير صحتج

غلط غلط غلط ​

اللي انتى قاعده تسوينه بنفسج بتحطين ايدج على خدج وتندبين حظج وبعدين ؟؟؟ شنو بستفيدين الا الهم والغثى تقولين يبيلي وقت انسى اقولج عذرج تاااافه بتردين تأكلين دبل بحجه انج بتنسين حرام اللي قاعده تسوينه بنفسج تمالكي نفسج وخلج اقوى من جذيه لاتبينين انكسارج وضعفج لاحد غير للخالق الواحد الاحد سبحانه بيفرج همج وينصرج على من ضرج
المفروض انج تعاندين وتشدين اكثر على نفسج وتتخلصين من هم السمنه اللى اهي سبب تعاستج في حياتج
ولا تفرحينهم فيج تقدرين والله تقدرين تتغلبين على همج وعلى اللى انتى فيه وتكسرين عينهم بصحتج ورشاقتج
الانسان اهو اللى يتحكم بحياته مو يترك الظروف تتحكم فيه اخر كلامي احب اقولج هذي حياتج وانتى تشكلينها على الشكل اللي تبينه ​

والله يفرج همج ​

انا مع كلام قانون كيفك :rerrerek:.... وانتي من نفسج قلتي بسبب السمنة والله يلعن السمنة اهيا سبب المشاكل .... المفروض تشدين على روحج وتسوين رجيم مو تتركين الرجيم .... الحين تركت كل شي ورديتي متنتي فكري شنو بيصير بعدها بيقعدون يضحكون عليج بيقولون وين هاذي تضعف وغير شماااته ترضين جذي .... المفروض هالمشكلة يزيد اصرارج على الرجيم فكري بعدين انتي ضعفتي وشكلي حلوو راح يحتروون منج ويزيد بثقتج بنفسج و غير جذي راح انتي تستانسين بنفسج و تنسينهم ترا راح يصيرون اخر اهتماماتج .... من قبل كتبت سالفة رفيجتي اللي تزوج عليها ريلها قالت الا الا اكسر عينه اوريه شلون يقول عني انا متينة و جيكره اوريه ... ما قالت خلاص بوقف ريجيم و بقعد بروحي ما اسوي شي و الله لما شافها انثووول طليقها قعد يطالعها ساعة .... تقولي الحين احس نفسي انتصرت وريته شلون انا جميلة و رشيقة ....
حبيبتي ماكنتوشة اعتبري هذا درس لج ولما الله يبلي شخص هو اختبار له ويبي يغفر له ذنوبه ياريت حبيبتي تكثرين الاستغفار و تقرين قران خاصة البقرة وتقيمين الليل مع الدعاء ... و نبيييج تكونين معانا انسي تتركين رجيم انسي انسي و اسبوع الياي ابيج معانا تحطين وزنج ما نبي كسل

:eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7):

 

[o.m.f.a.h.a.d]

وينكم بنات كنتوو اختفيتوووو .... نبي تواجدكم عشان يصير همة وحماس و عشان نشد و ما نخررربط بالريجيييم نبي تشجيييع