عشان يكون تحدي متكافي ابيها فوق الـ 90

[^ سراب ^]

دلوعه حمني يمكن الميزان فيه شي شوفي روحي صيدليه غير اللي رحتي لهااا واذا نفس ميزان زوجج ف خلاص قيسي ع الميزان الي جابه زوجج وعاااادي لاتضايقين اهم شي بدايه الرجيم تعودين نفسج عن المغريات



بنات قريت عن رجبم دشتي بس قصه ابي شنو اليومياااااات ياليت اللي تمشي على رجيم دشتي تحط يومياااااتهااااا



سمبل انا اكبر مافيني فخووووذي معقديني اما اللي فوووق ماعليه بس بلااااااااج من اللي تحت هههههههههههههههههههههههههه

​

 

[simple.girly]

وااااااااااااااي سراب عندي وعندج خيير ..... انا فخوذي ولي خبرج بلوة ..... يالله الصحة والعافية بنت اختي تضحك على اللي خبرج تقولي وايد كبيرة لوووووووووووووووووووووووول .....

واي سهرانة نفسي قاعدة ادوة مسلسل جادة 7 أذا لقيتي قوليلي وين لوووول فاضية حدي

 

[simple.girly]

سراب سراب خلاص حصلته
ايه والله حطو يومياتكم مالت دشتي

 

[قانوون كيفك]

بنات شخباركم؟؟ انا صج مصدومة! شرالي زوجي الميزان البارح و لما وزنت لقيت وزني 102.6! و في الميزان القديم 99! قلت بمشي عاليديد لانه الكتروني l صج انحبطت بس ببتدي رجيم دشتي السبت ان شاءالله و اشد حيلي علشان لما اوزن يوم الخميس اكون نازلة و طالعة من خانه الثلاثات!​

تفداج روحي...


حبيبتي ببتدي فيه من باجر السبت بإذن واحد أحد. لان انا صج مصدومة من وزني! مشكورة على الرابط حياتي انتي​

سراب...


لا بعد عمري شرالي بس صدمة اقري اللي فوق!!​

simple girl...


حياتي ابتدي عاي باجر j خل ننافس بعض​

حورية بنت حواء...


لا تستسلمين حبيبتي صدقيني اول ما تشوفين الكيلو النازل راح تتشجعين​

قانون كيفك...


الله يعينج حبيبتي و هدي اعصابج و ماكو الا العافية شيليه و استخدمي اللصقات او العزل.​

المرتهش...


الله يخليلج بنتج و تفرحين فيها...و ربي صاة الواحدة يرتاح بقعدته و قومته و نومته بعد!​

بنات شخباركم؟؟ انا صج مصدومة! شرالي زوجي الميزان البارح و لما وزنت لقيت وزني 102.6! و في الميزان القديم 99! قلت بمشي عاليديد لانه الكتروني l صج انحبطت بس ببتدي رجيم دشتي السبت ان شاءالله و اشد حيلي علشان لما اوزن يوم الخميس اكون نازلة و طالعة من خانه الثلاثات!​

تفداج روحي...


حبيبتي ببتدي فيه من باجر السبت بإذن واحد أحد. لان انا صج مصدومة من وزني! مشكورة على الرابط حياتي انتي​

سراب...


لا بعد عمري شرالي بس صدمة اقري اللي فوق!!​

simple girl...


حياتي ابتدي عاي باجر j خل ننافس بعض​

حورية بنت حواء...


لا تستسلمين حبيبتي صدقيني اول ما تشوفين الكيلو النازل راح تتشجعين​

قانون كيفك...


الله يعينج حبيبتي و هدي اعصابج و ماكو الا العافية شيليه و استخدمي اللصقات او العزل.​

المرتهش...


الله يخليلج بنتج و تفرحين فيها...و ربي صاة الواحدة يرتاح بقعدته و قومته و نومته بعد!​

لا تزعلين ياحياتي كلنا ان شاء الله بنصير يد وحده ولا تيأسين بالاراده كل اللي تبينه يصير والمرأه اذا حطت براسها هدف توصله حطي الهدف جدامج وبتحققينه ان شاء الله
وانا واخييييييرا شلته وافتكيت الحمدلله وبحاول اشد حيلي واتخلص من اللى اقدر عليه

 

[simple.girly]

هلا قانونية هلا بأهل الليل ......لوووووووول ... ايه صراحة ان شاء الله لازم نضعف وراي استقبال مرت ولد ع

 

[simple.girly]

هلا قانونية هلا بأهل الليل ......لوووووووول ... ايه صراحة ان شاء الله لازم نضعف وراي استقبال مرت ولد عمي وراي رمضان -ابي اروح العمرة وانا خاقة حركتي اسهل ابي اروح الحج ان شاء الله وانا خفيفة لازم نضعف انشاء الله .......
بس انطر دورتي تخلص على يوم الأثنين ان شاء الله .. ارد حق الرياضة

 

[^ سراب ^]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه سمبل على شنو جاده سبعه واللحين طالع ولالا هههههههههخخخخخخخخخخخ



والله شكلي باجر بسوي رجيم التمر والبن مع الممشى ادري انه بيطح الشعر وبلااااوي فيه بس جاني احبااااااااااط من وزني واقف اوووف واكل حبوب فيتامين
والتمر واللبن بسوي للجمعه والسبت ببتدي برجيم محمد ربيعه لمده شهر وان شاءالله بدش ناااااادي والسباحه تحت المااااي بس انطر موافقه زوجي اهيء اهيء موراضي ادش نااااادي بس بحاااااول فيه.



المهم شدوووو حيلكم

​

 

[simple.girly]

لوووووووووووووووووووووول لا تعكرين مزاجة عيل روحي مرتين بالسبوع او مرة سبحي مو اله كل يوم ..... اله ولا راس المال ابو العيال لووووووول قتلم صرت شاعرة لوووووووول
ريجيم التمر لا طولين في وايد ....... ممممم عاد انا غرامي السباحة بس بنطر شوي اوضاعي تتعدل وتتغير وانشاء اللع اذا ضعفت 20 كيلو بدش سباحة علشان اضعف ال 20 اللي وراها لووووول واصير غصن البان

 

[^ سراب ^]

بس مادري يقووولووون الريااضه بسرعه ومانزلت شي يزيد الترهلات بعدين حبطووووووني اهيء اهيء

​

 

[^ سراب ^]

مت من

​

الجوووع سويت لي نسسسكاافيه تسد نفسسسسسسي

 

[^ سراب ^]

بنت خالتي معاي بالبي بي تقووول تجين العرس قلت لاااا ورا رمضان مسووويت لكم مفااااااااااجااااااااه




الله يستر جان مادبلتهاااا هههههههههههههههههههههههههههههههه

​

 

[simple.girly]

لووووووووووووول لا روحي العرس سوي الواجب وردي .... لوووووووووول تخيلي المفاجاة انج سامنة دبل لووووووووووووووووووووووووووووول ....

ما ادري من عرسه بس على البركة ان شاء الله .... والفال لي ان شاء الله لوووول فصلت الفير
سوي رياضة بس خفيفة عادي حتى الحركة بالبيت تشد الجسم .....
ما كو شي يب الترهلات غير سمنتنا

 

[^ سراب ^]

ههههههههههههههههههههههههههه اي والله صاااااااجه الله يعيييييين



وينهم البنااااات 

​

 

[simple.girly]

الله يهداج اي بنات احنا السهارية .... لووووووووووول
شفتك سراب وردت الروح فيني - وشلون عيني لو تشوفك حقيقة هذي شنو شعر اغنية فجأة ابي اعرف من مالته لوووووول....
مشتهية جباتي

 

[^ سراب ^]

شفتي شلوووون لازم اعدل نومي عشان الرجيم الريوق والغدا والعشى

ههههههههههههههههههههههههه.



بس انااا وياااااج يالله ماعليه



منو قايلها الكلمااااات خخخخخخخخخخخخخخ

​

 

[simple.girly]

لوووووووووول لا ازيدج من الشعر بيت عيال اختي نايمين عندي .... وحاطين فرشنا بالصالة .....
واهما الحين بسابع نومه ..... وولد اخوي يبي يتريق الصبح اخاف انام الحين ما الحق على الريوق ... واخاف اواصل زيادة ما الحق على المباراة بليل لووووووووووووول عفسية ....

 

[simple.girly]

عفسية = عفيسة

 

[قانوون كيفك]

:lololoe::lololoe::lololoe:
طحت عليييييييييييكم شتسووووون ؟؟

سمبل فصلتج عجييييييييييييييبه وزين منج صدتي بدلياتج مو نفس بعض ناااااااس
الكلام لج ياجاره وتعرف نفسها :dddds:

ولا تخبصين احسن لج :eh_s(14)::eh_s(14):

سراااب شرايج اليوم تبلشين معاي بما ان وزنا عنيد ومو راضي ينزل انا بشرب عصير كسر ثبات الوزن اهو طول اليوم تشربينه يسد الشهيه ويشبع حده والاحد نتبع نظام كسر الوزن بعد وحده الله يجزاها خير حاطته من ريجيم سنتر والاسبوع اللي بعده ربيعه هاااااااااااااااااا شرايج بالخطه بسميها الخطه الخمسيه للوزن العنيييد

 

[قانوون كيفك]

 

[قانوون كيفك]

ياربي قاعده احاول انزل صوره مو راضيه تطلع ما ادري ليييييييييش ؟؟؟
لزوووووووووم نبلغ الشيخ بالسالفه

ههههههههههههههههههههههههه