عدة إختيارات SnAck صحي و خفيف + اللي عندها أكثر تتفضل تقترح

[ساره.]

مشكوووره

 

[يمامة]

يعطيج العافيه

 

[Miss sensitive]

شكرااا

 

[zooz92]

يسلمووو

 

[قطوة@@]

مشكورة

 

[شوق شوقى]

يعطيج العافيه

 

[توته سعوديه]

خياره مقطعه مع زبادي قليل الدسم مع عصرة نص لمونه
حليب قليل الدسم مع موزه بالخلاط وايس
ملفوف لحاله
فواكه اي نوع مقطعه كسلطه او لحالها
حليب مع شبوره
شابوره مع جبن وطماط
شوربة خضار مسلوقه
بطاطسه مسلوقه
بيضه مسلوقه
ترا انا مالي خبره بالدايت لاي حم لحين بس اولد ادش معاكم بالدايت
مدري اذا اللي قلته يناسب الدايت بس ماذكرت لادهون ولاسكر

 

[طـفولية]

انا السناك ..
معمول من حلواني الحبة فيها 180 سعرة .. مع شاي
او
ككاو ريبل فيه 158 سعرة
مع عليب خالي الدسم

 

[كيكه توفي]

مشكورين

 

[Wake up]

رد : عدة إختيارات SnAck صحي و خفيف + اللي عندها أكثر تتفضل تقترح

يسلمــــو حبوبـــه


​

 

[أم الطيب]

رد : عدة إختيارات SnAck صحي و خفيف + اللي عندها أكثر تتفضل تقترح

معااااااكم
ودي بعد بسنااااك

مشكووووووووورين على المعلوماااااااااااات ماقصرتووووو

 

[ريري25]

رد : عدة إختيارات SnAck صحي و خفيف + اللي عندها أكثر تتفضل تقترح

ثانكس

 

[LuLiTa]

يسلموووو ,,,

 

[مرايــــــــم]

يعطيـــــــــج العافيــــــــــــــه

 

[عرش الأنوثه]

ثانكس

 

[red_rose8278]

الموضوع وايد مفيد وحلو ... بانتظار المزيد للاستفاده

 

[ضحكة الدنيا]

موضوع حلو

متابعه

 

[شندوخه]

رد : عدة إختيارات SnAck صحي و خفيف + اللي عندها أكثر تتفضل تقترح

موضوع مفيد

روب وافضل قليل الدسم مع 3 تمرات اقصصهم واخلطهم مع الروب

نسكافيه بالحليب الخالي الدسم

 

[‏ڝڋٸ ٵڸڪٿہـآڻ]

رد : عدة إختيارات SnAck صحي و خفيف + اللي عندها أكثر تتفضل تقترح

 

[يـونـيـك الغـلا]

رد : عدة إختيارات SnAck صحي و خفيف + اللي عندها أكثر تتفضل تقترح

يعطيج العافيه