طريقه معكرونه للرجيم ماكو اسهل منها

[brettey]

اشلونكم يا بنات
هذي اقصر طريقه لعمل المعكرونه بس حلوه وخفيفه
الطريقه :
تيبين معكرونه صغار حطي كوب كامل وتفوحينه وترشين ملح حسب الرغبه وممكن فلفل اسود
وعقب ماتخلص تصفينها واذا بقيتي تاكلينها عصري عليها ليمون
وبالعافيه

 

[HaSooNa82]

مشكورة

 

[( روعه )]

طريقه حلوه ..بس أنا ما استطعم المعكرونيه إلا مع صلصة الفطر امممممممممممممم لذيذة ... تسوين حمسه فطر مع شرائح البصل و اذا حصل شوية خضار (جزر -فلفل بارد....) وشوية بهارات مع معجون الطماط و عصير الليمون و خلطيهم مع المعكرونيه .... شي مو طبيعي

 

[brettey]

شجره الورد فكرتج حلوه والله
حياكم

 

[جارة القمر]

مشكووووووووووووووووره

 

[اعييز]

وممكن تسوينها سلطة وتضيفين عليها خيار وجزر مبشور

ولو تسوين المعكرونية الملفلفله بعد تصير احلى ---> عليها شرح شقاقي

وبالعافيه

 

[ضحكة الدنيا]

مشكووووووووره

 

[Miss.Beckham]

يعطيكم العافيه

 

[brettey]

حياكم

 

[xxx]

تسلم الايادي

وجربي حطي معاه شوية بقدونس وبصل أخضر

تطلع يميمي

 

[^^ام ميمي^^]

بس ما اعتقد انها تصلح للريجيم

لان نشويات تنفخ ومافيها خضروات تنفعج

يعني لو تكثرين من الخضروات وتقللين من المعكروونيه ممكن تصلح للريجيم

وجهة نظري ون شاء الله تفيدج

 

[دانتيل]

حلوووه مشكوووره حبيبتي

 

[brettey]

يا قلبي المعكرونه المفيوحه فيها كالوري قليل بعدين لا تكثرون منها نص كوب كفايه وانا نفعتني يوم سويت الرجيم

 

[q8**girl]

يبيله والله
عاد يا بوقته خووش شي حق رجيمي
يعطييج العافيه حبوبه

 

[brettey]

هني وعافيه يا قلبي

 

[روحـ روحه]

يعطيج العافيه

 

[*ستايل*]

مشكووووره

 

[@ الرسامة @]

يعطيج العافية

 

[Moon_night]

مشكورة

 

[جورية كويتية]

مشكووووووووووووره
:eh_s(18): :eh_s(7): :eh_s(18):
​