طرق سد الشهية عن لسان دكتور عبدالله المطوع

[بسمة السلطان]

يعطيج العافيه حبوبه

 

[كراميلا مرة]

مشكوره على المعلومات

 

[حظ من عنده انا]

رد : طرق سد الشهية عن لسان دكتور عبدالله المطوع

انا جربت الشاي الاخضر الصيني

وعصير اناناس وكيوي

وجربت شي روووووووعه بس حسيت بدوخه مدري ليش

شاي بايوجي رروعه شربته بس مرا وقعدت جم يوم مااشتهي شي بس صرت ادووخ

 

[سمو ذاااتي]

رد : طرق سد الشهية عن لسان دكتور عبدالله المطوع

بنات جربو تشربون قهوه تركيه او نسكافيه 3 بواحد عالريج بتلاحظين نفسج لي الغدى وانتي شبعااانه

 

[][ sarah ][]

ماسمعته بس على طاري الكافيين جربوا هالطريقه ذاك اليوم سويتها صدفه وحسيت انها تسد الشهيه

اذا عندكم نسكافيه او قهوه اخذوا شوي واكلوها خاليه , انا جربت نتفه حسيت انسدت شهيتي

 

[][ sarah ][]

رد: رد : طرق سد الشهية عن لسان دكتور عبدالله المطوع

بنات جربو تشربون قهوه تركيه او نسكافيه 3 بواحد عالريج بتلاحظين نفسج لي الغدى وانتي شبعااانه

ماادري وين سمعت او قريت , ان النسكافيه يشبعج لي 4 ساعات وفعلا لاحظت انا ساعات اتريق نسكافيه واحس بشبع لمده 4 ساعات

 

[sun_kisses]

بالنسبة للالياف وايد مهمة وزينه وخاصة للي عندهم عسر هضم احم احم
انا عن نفسي كنت اسوي الشوفان هذا الي عليه صورة الشايب شوربه واتعشى كان عجيييييييب الوضع عندي صار ميه ميه بطني خفت والهضم صار تمام بس زهقت وهديته بسرعه شكلي برد عليه
وطريقة شوربتي كالتالي:
احط حليب خالي الدسم وحزات قليل الدسم على النار مع ثلاث قفاش اكل كويكر الشوفان مع نص حبة ماجي واترسه فلفل اسود خخخ لذيذه ومفيده على العشاااا

اما بالنسبه للكافاين معروف انه يسد الشهيه واغلبية ادوية التنحيف فيها كافايين ودكتور طالب معتمد اعتماد شبه كلي على الكافايين في رجيماته كله يشرب الناس قهوه قهوة
بس في وايد دكاتره حزة الرجيم تنصح الناس انهم يبتعدون عن القهوة ويقولون تخزن الماي في الجسم :nocommint: والله ما عرفنااا لهم خخخخ دخنا

بس عن تجربه القهوة تسد الشهيه وتحسس بالشبع انا يومي العملي طوييييييييل من سبع الصبح لي سبع المغرب وانا عايشه على القهوة صج احس بالشبع وما اشتهي اكل بس لا اوصل البيت خخخ يصير غزو على المطبخ

بس هم وزني ثابت وما ينزل صار لي سنتين ووزني 85 وذا ذبح روحة وصل 82 ويرد بس اكل والله تعبت

وبس سلامتك قرقت وفضفضت خخخ

 

[Baby^Bop]

شكرا على الموضوع الروووعة :***

 

[فجر_الكويت]

رد : طرق سد الشهية عن لسان دكتور عبدالله المطوع

يعطيج الف الف عافيه وتسلم ايدج على الموضوع الرائع والكلراح يستفيد منه بأذن الله

 

[روان333]

مشكووووووره

 

[قلب لبوه]

رد : طرق سد الشهية عن لسان دكتور عبدالله المطوع

مشكووووووووره

 

[sun_kisses]

يسلمووو على الردود وتستاهلون كل خير :>

 

[عنيّد]

رد: رد : طرق سد الشهية عن لسان دكتور عبدالله المطوع

انا جربت حبوب الاناناس اللي تطلع بالتلفزيون فيا الاناناس الكرتونه ب20 او 25 نسيت
وما استفدت بصراحه حسيت ان جسمي خرب

اشدعوه 20-25 دينار !!! انا شريتهم من الصيدليه بخمسه وكسور
وشريت الكروميوم بخمسه وكسور وشفت اكثر من نوع منه بالصيدليه تتراويح الاسعار من 3 الى 5 دنانير ، باختلاف الشركات فقط

ياليت اللي عندها تسجيل حق الدكتور عبدالله المطوع .. تنزله

الي والله الي عندها تسجيل خنسمع ..
بنات بالظبط الساعة جم يحطونه الصبح لان انا ما احط المرينا اف ام !!

التسجيل تحصلونه بموقع مارينا اف ام ، موجوده حلقات برنامج نغم الصباح
اما وقت فقرة الدكتور عبدالله المطوع تكون من 7.30 الى 8 ،،، يعني بهالحروه وفقرته كلها جم دقيقه مو وايد


بنات ....... انا سويت بحث بالنت عن حبوب الكروميوم
وبقولكم الزبده ،،،،،،،،،،،، لا تستخدمونها اذا ماكنتوا تتبعون نظام غذائي يعني اذا مومسوين رجيم فلا تستخدمونها ، لانها بتضركم وتاثر على الكلى والبنكرياس
لا تستخدمون جرعات زايده ، هي حبه وحده بعد الوجبه الرئيسيه ، ولما تشترونهم سالوا الصيدلي عن طريقة الاستخدام
ولازم ماتكون عندج مشاكل بالسكر ، لانها اصلا تنعطي لمرضى السكر عشان يقلل شهيتهم للاكل


اما حبوب الاناناس فهي كانج تاكلين اناناس بس هذي مركزه اكثر تاكلينها مع قلاصين ماي قبل نص ساعه من كل وجبه يعني ممكن 3 مرات باليوم وهي عباره عن الياف تنفش بالمعده فتحسسج بالشبع



هالاثنين الي هموني من كلام الدكتور وهذي المعلومات الي يمعتها عنهم

موفقين وبلا تهور :icon30:

 

[sun_kisses]

ثانكس خيتو عنيد على اثراء الموضوع

حبوب الاناناس قبل الكل :0bee2e8d89: صدمتيني لاني ما حب شي قبل الكل لانه اكلي مو منظم وماعندي وقت محدد للاكل بس ما يمنع نجرب

وخيتو لا نتسين تكملين جميلج وتحطين لنا تجربتج :>

ويسلموووو

 

[توتو ستايل]

خواتي مو متان بس يبون ينزلون اوزانهم اهما بالستينات يبون بالخمسينات
استعملو حبوب مصريه مو موجوده بالكويت العلبه 30 حبه ب 30 جنيه
حبوب جاي اخضر ما منها خوف وكل حبه تنزل 1000 سعرة حرارية
لاتطوفكم في بمركز سلطان حبوب جاي اخضر بس على ماعتقد امريكيه مادري ماعرف احد جربهم
بس المصريه شوفة عيني خواتي وايد استفادو منهم
اختي مع الحمال صار وزنها 90 وعقب الولاده 85 الحين 67
اختي مفكره اتييبهم وتبيعهم
اي سؤال عالخاص

 

[Sama Kuwait]

رد : طرق سد الشهية عن لسان دكتور عبدالله المطوع






يعطيج العافيه

 

[عنيّد]

همممممم
عن نفسي انا ضد الحبوب وبقوووه
بس هذي مثل ما قال الدكتور مكملات غذائيه
يعني فيتامينات ومعادن ، يعني مثل الي ياخذون حبوب حديد او فيتامين سي ، مو حبوب خاصه بالرجيم والتخسيس لا ابد !!
مثلا الكروميوم معدن موجود بالجسم ، وموجود ببعض الاكل ، وموجود ببعض الادويه

اهم شي الواحد ياخذ شي ثقه وطبي ويلتزم بجرعاته وشروطه

 

[صبر ايوب]

رد : طرق سد الشهية عن لسان دكتور عبدالله المطوع

يعطيج العافية حبيبتي
ما قصرتي

بس مستحيل اكل حبووووووووب لان مضارها اكثر من نفعها

 

[يااسمينه]

مشكووره .. في اي قناه يطلع ؟؟
متابعه الموضوع للافاده ..انا ماجربت شي غير الشاي الاخضر لبتون..ماحس بالفرق مع اني مسويه رجيم..

 

[manhattan girl]

Ok enshala ajar Shay w ashoof thank u