طب نبوي ......طب أعشاب ....غذاء , فاكهة و خضااااااااااار....ارجوا التثبيت

[همسات عاشقه]

التيـن



* أقسم الله تعالى به في القرآن الكريم في قوله تعالى : ( والتين والزيتون ) .

- قال ابن القيم رحمه الله : ( وأجوده الأبيض الناضج القشر ، يجلو رمل الكلى والمثانة ، ويؤمن من السموم ، وهو أغذى من جميع الفواكه ، وينفع خشونة الحلق والصدر وقصبة الرئة ، ويغسل الكبد والطحال ، وينقي الخلط البلغمي من المعدة ، ويغذو البدن غذاء جيدا ، إلا أنه يولد القمل إذا أكثر منه جدا ، ويابسه يغذو وينفع العصب ، وهو مع الجوز واللوز محمود ... واللحم منه أجود ، ويعطش المحرورين ، ويسكن العطش الكائن عن البلغم المالح ، وينفع السعال المزمن ، ويدر البول ، ويفتح سدد الكبد والطحال ، ويوافق الكلى والمثانة ، ولأكله على الريق منفعة عجيبة في تفتيح مجاري الغذاء ، وخصوصا باللوز والجوز ، وأكله مع الأغذية الغليظة رديء جدا.. ) .

- يحتوي التين على كمية كبيرة من المواد المعدنية مثل الحديد والكلس والنحاس وعلى أملاح معدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنيسوم والكبريت والروم والدهون والبروتين والنشويات وفيتامين أ ، ب2 ، ج ، فيساعد في إنتاج هيموجلوبين الدم .
- التين غني بالمواد السكرية والفيتامينات المفيدة في عملية تجلط الدم وإيقاف النزيف .
- وغني بالكلس والفسفور ، المفيدة لتغذية لأطفال المصابين بمرض الخرع ، والكبار المصابين بلين العظام .
- ويحتوي بكمية كبيرة على الألياف السللوزية وحوامض الفواكه ، فيعد بذلك ملين ومحرض لإفراغ الأمعاء والمرارة ، كما يحتوي على البروتين والدهون .
- والمركب الفعال في التين هو زيت اللوز المر ، وله دور كبير في علاج السرطانات .
- كما يفيد أكل التين من أمراض كثيرة : من مرض الحصبة والجدري والحمى القرمزية والنزلات الصدرية والمسالك الهوائية ، والتهاب البلعوم ، وحموضة الجسم وغسل الكلى والمسالك البولية ، والإمساك وأمراض الكبد والحصاة .
- ويفيد مغلي أوراق التين لعلاج اضطراب الحيض ، وإدرار الطمث ، والسعال ، ويستعمل مغليه مضمضة وغرغرة في تقرحات الفم واللثة .

- ويستعمل في حال الإمساك وخاصة عند المسنين بوضع ( 3 – 4 ) حبات من الثمار الجافة في ( 1/4 ) كوب من الماء البارد في المساء وفي الصباح تؤكل الثمار ويشرب ماؤها على الريق .
- ويفيد التين لعلاج الجروح والأورام والقروح بعد غلي ثماره الجافة في اللبن لبضع دقائق ، وبعد أن تبرد توضع بسطحها الداخلي على الجرح ، ويجدد الغيار ثلاث مرات في اليوم ، وذلك إلى أربع أيام .


محاذير :

- لا يناسب أكل التين مرضى السكر والمصابين بالسمنة والتهاب الأمعاء وعسر الهضم .




البصل



* ورد ذكر الثوم والبصل في القرآن الكريم في سورة البقرة .
* وذكرت السيدة عائشة رضي الله عنها : ( أن آخر طعام أكله رسول الله صلى الله عليه وسلم كان فيه بصل ) رواه أبو داود وأحمد ، بسند فيه ضعف .

- قال ابن القيم : ( ينفع من تغير المياه ، ويدفع ريح السموم ، ويفتق الشهوة ، ويقوي المعدة ، ويهيج الباه ويزيد في المني ، ويحسن اللون ، ويقطع البلغم ، ويجلو المعدة ) .

- يحتوي البصل على كثير من العناصر المعدنية مثل الكالسيوم والفسفور والحديد والكبريت ، وغيرها من المعادن ، ويحتوي على فيتامين أ و ج ، كما يحتوي على مواد مدرة للبول وللصفراء ومواد ملينة للبطن ومواد طيارة ومواد مقوية للباءة .
- وثبت من التجارب أن استنشاق بخار البصل أو مضغه أو أكله يقضي على جميع الميكروبات بأنواعها ، كما يظل مفعوله في الدم مبيدا للميكروبات لبضع ساعات ، كما استعمل لتطهير الجروح التعفنية . وأنتج منه عقار يشفي من أمراض الالتهاب الرئوي ، والحمى القرمزية ، وبعض الجروح ، وأكد العلماء أن البصل يحتوي على مواد وافرة تفوق في تأثيرها البنسلين والأوريومايسين وغيرها من العقاقير التي تفتك بالجراثيم .
- ويفيد رائحة البصل لتعقيم العيون ، وحالات الدوخة والإغماء ، ويمكن أن يعمل من عصيره مخلوطا مع العسل قطرة لعلاج الماء الأبيض في العين .
- وأكدت الأبحاث الطبية في لندن أن البصل المنقوع في العسل يساعد على التخلص من الكحة ويشفي كثيرا من أمراض الجهاز التنفسي ، ويفيد ضد البرد والرشح . وثبتت فائدة البصل لعلاج الحساسية والصداع .

- كما ثبت أن البصل يحتوي على مادة " الجلوكونين " التي تعادل الأنسولين في تحديد نسبة السكر ، وقد توصل مجموعة من خبراء التغذية إلى أن البصل الملون والمطبوخ يساعد مرضى السكر على تحمل كمية العقاقير التي تعمل على حرق النسبة الزائدة منه في الجسم .
- ثبت أن البصل يقوي ضربات القلب ويقلل من معدل تجلط الدم . ويفيد مرضى الروماتيزم والأعصاب والسرطان وتضخم البروستاتة والضعف الجنسي وتنشيط حركة الأمعاء ، ويستعمل منقوعه في طرد الديدان ، وإذا دق وغلي في زيت الزيتون نفع في علاج تشقق الثدي والخراجات والبواسير ، كما أنه مدر للبول .
- ويستخدم البصل للعلاج بأشكال كثيرة على هيئة لبخة وعصير ومهروس ومفروم ، أو عن طريق استنشاق بخاره ، والدهان بزيته . ويستخدم في كثير من الأمراض ، كأمراض العيون والأذن وأمراض الجهاز الدوري والتنفسي والهضمي والبولي والتناسلي والأمراض الجلدية ، والروماتيزم والصداع والرضوض وتخفيض نسبة السكر بالدم ، وفاتح للشهية ومقو عام . كما يفيد البصل في منع تساقط الشعر ، وذلك بأن يؤخذ عصير البصل ويدلك به الشعر وفروة الرأس ، ويترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل الرأس بالصابون أو الشامبو .


محاذير :

1 - يجب عدم تناول البصل والثوم قبل أوقات الصلاة بقليل كي لا يضر المصلين برائحته ، وللتخلص من رائحته يمكن مضغ النبات الأخضر أو اليانسون .
2 - قد يسبب كثرة تناوله فقر الدم ، ولا يناسب من يعاني سوء الهضم .
3 - البصل المقشور أو المفروم ، عند تركه في الهواء طويلا يتأكسد بالهواء ويصبح ساما .



الثوم



* أهدي إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم طعام فيه ثوم ، فأرسل به إلى أبي أيوب الأنصاري ، فقال يا رسول الله تكرهه وترسل به إلىّ ؟ فقال : ( إنّي أناجي من لا تناج ) . متفق عليه .
* وقال صلى الله عليه وسلم : ( كلوا الثوم ، فإني لست كأحدكم ، إني أخاف أن أوذي صاحبي ) يعني الملك . رواه الترمذي .

- وذكر له ابن القيم كثيرا من الفوائد الطبية .

- يحتوي الثوم على بروتين وزيت طيار ومادة الكبريت ومواد دهنية وأملاح وماء ومادة الألين المضادة للسرطان ، وغني بالفسفور والكلس ، فهو يعزز مناعة الجسم وينشطه ، لذا فهو يقي من الأوبئة كالتيفوس والكوليرا والتيفوئيد والزحار .

- أثبتت الدراسات العلمية أن التعرض لأبخرة الثوم أو مضغه لبضع دقائق يقضي على جميع أنواع الجراثيم ، وأن تناوله ينقي الدم من كل الجراثيم والميكروبات ، ويعيق سم الأفاعي في جسم الإنسان وينظف المعدة من الطفيليات ، ويمنع من انتقال العدوى , ويعقم الجروح .

- وثبت علمياً بأن الثوم ينقي الدم من ( الكولسترول ) التي يسبب أمراض القلب والشرايين ، ويقوي عضلات القلب ويوسع الأوعية الدموية ، فيخفف ارتفاع ضغط الدم ويمنع تصلب الشرايين .

- كما أنه مفيد جدا لمرض السكري ، ولا يتأثر بحامض المعدة الذي يبطل مفعول الأنسولين ، فيتفوق بذلك على البنسلين الصناعي .

- وقد لاحظ أحد علماء الصين أن معدل الإصابة بسرطان المعدة بين سكان جانشان الذين كانوا أكثر استهلاكا للثوم أقل بكثير من سكان ولاية كويكسيا .

- وقد أرشد الرسول صلى الله عليه وسلم إلى طبخ الثوم والبصل قبل تناولهما ، فقال : ( إن كنتم لا بد آكليهما ، فأميتوهما طبخا ) رواه أحمد . والثوم المطبوخ أو المغلي قد يكون أكثر فائدة من الثوم النيئ ، لأن الطهو يحول المواد المؤكسدة في الثوم إلى مواد كبيرتية نافعة ، كما ذكر ذلك الدكتور " روبرت لين " من كلية الطب بجامعة براون وهارفرد .

- ويعد واقيا قويا من الزكام والتهاب البلعوم واللوزتين ، ويساعد على التنفس ، وخاصة المصابين بالربو والسعال الديكي ، ويحضر منه مادة " الأنيودول " المفيدة في الأمراض الصدرية والجهاز التنفسي ، ويستعمل شراب الثوم في أمراض السل الحنجري ، ويستخدم استنشاقاً في حالات الإصابة بالسل الرئوي ، كما ينفع في مقاومة الاضطرابات الناتجة عن التسمم المزمن بالنيكوتين نتيجة التدخين المفرط .

- ويعمل الثوم على تسكين آلام الأسنان بوضع الثوم بعد هرسه في موضع الألم ، ويساعد على تثبيت الأسنان المخلخلة ، كما يعالج تقيح اللثة المزمن بتدليك اللثة بمستحضر طبي مستخلص من الثوم .

- كما يسكن آلام الأذن ، فتطبخ فصوص من الثوم في زيت الزيتون ، ثم تنقط في الأذن .

- والثوم منشط للجسم وفاتح للشهية وطارد للأرياح والديدان والرمل والحصوات ، ومطهر لجهاز الهضم ، ويخفف آلام البواسير ، ويساعد في منع الحمل ، واستعمل الثوم والبصل للغيار على الجروح والقروح .

- ويكافح الجرب إذا دهن الجسم بمغلي الثوم أو بمخلوط مهروس الثوم مع زيت الزيتون بعد غليه قليلا ، يدهن الجسم مرة واحدة في اليوم ولمدة ثلاث أيام مع الاستحمام بماء ساخن بعد عدة دقائق من استعماله ، مع ملاحظة تغيير الملابس الداخلية وغليها .

- وتوجد في الصيدليات مستخلصات حديثة من الثوم عالية التركيز وعديمة الطعم والرائحة ، أو مخلوطة مع البقدونس أو على شكل زيوت وسوائل .







محاذير :

1 - الإكثار من الثوم يؤثر في ضغط الدم والنساء الحوامل ، ويظهر رائحته في حليب الرضاع فلا يقبله الرضيع ، كما يؤثر على الجهاز البولي ويؤدي إلى تأثيرات كلوية عند الأطفال ، فيمنع عن المصابين بضعف المثانة والكلى ، كما يهيج المعدة ويؤثر على المصابين بضعف الهضم ، ويؤدي إلى الصداع ويضر الدماغ ويضعف البصر والباه ويهيج الصفراء .
2 - خليطه مع الأغذية النشوية والسكرية والفواكه قد يعيق من عملية امتصاص الشوائب ، وقد يسبب مغص وإسهال .



يتبع

 

[همسات عاشقه]

العـنب




* جاء ذكر العنب في القرآن الكريم في آيات كثيرة مع غيرها من النباتات ، مما يدلنا على أهمية هذه الفاكهة وكونها من النعم العظيمة ، كما قال تعالى : ( ... ينبت لكم به الزرع والزيتون والنخيل والأعناب ومن كل الثمرات .. ) .

وقال تعالى : ( ومن ثمرات النخيل والأعناب تتخذون منه سكرا ورزقا حسنا ) .

- قال ابن القيم رحمه الله في الطب النبوي عن العنب : ( وهو من أفضل الفواكه وأكثرها منافع ، وهو يؤكل رطباً ويابساً وأخضر ويانعاً ، وهو فاكهة مع الفواكه وقوت مع الأقوات وأدم مع الأدم ، ودواء مع الأدوية ، والإكثار منه مصدع للرأس ، ومنقعة العنب يسهل الطبع ، ويسمن ويغذو جيده غذاءً حسنا ، وهو أحد الفواكه الثلاثة التي هي ملوك الفواكه هو والرطب والتين ) .

- يحتوي العنب على مواد هامة وكثيرة ، كالبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيزيوم والصوديوم والحديد والكلور والفسفور والكلس والصودا والماغنزيا والألياف الغذائية وغني باليود وفيتامينات أ ب ج ، كما اكتشف العلماء حديثاً عنصرا هاما يسمى ( ريسفيراتورول ) في ثمار العنب من خصائصها أنها تمنع نمو السرطان في مراحله المختلفة .

- كما يعتبر العنب غنياً بالسعرات الحرارية نظرا لما يحتوي عليه من سكريات سهلة الهضم والامتصاص ، كما يحتوي على بروتينات وعلى أحماض قليلة كحامض الليمون والطرطير .

- وجاء في دراسة طبية حديثة أن تناول العنب الأحمر ، والفلفل الأخضر والذرة الصفراء والخضروات يساعد على قوة البصر ويحفظها ، ويمنع تآكل شبكة العين الذي يحصل خاصة بعد سن الأربعين ، لأن تلك الأغذية تحتوي على مادة الكاروتين والفيتامين C ، وكلاهما مضاد للتأكسد .

ووصف علاجاً شافيا لأمراض كثيرة : لتسمين الجسم وتصفية الدم وترطيب الجسم وتطهير القناة الهضمية ، وعلاج الأمراض الالتهابية والكلى والمسالك البولية والكبد والإمساك والحصى والطحال والأمراض المعدية والعصبية والتهابات الأمعاء ، وأمراض الصدر والرئة والقصبة الهوائية والروماتيزم والنقرس وفقر الدم وإدرار البول وتجديد الخلايا وطرد السموم ولجميع الاضطرابات والالتهابات الداخلية والعاهات الجلدية .

- يفيد شاي أوراق العنب لإدرار البول وحالات الدوسنتاريا واليرقان . كما يفيد عصير العنب لإدرار البول وتطهير المعدة وتخفيف حمض البوليك الضارة والتخلص من الإمساك ومعالجة البواسير وإذابة الحصى وبعض حالات التسمم ، وذلك بشرب ( 700 – 1400 غم ) يومياً من عصير العنب .



محاذير :

- لا يناسب أن يكثر من العنب من كان فيه بدانة وسمنة ، ولا يؤكل فوق الطعام والإكثار منه مصدع للرأس .



الحبة السوداء



* عن منصور عن خالد بن سعد قال : خرجنا ومعنا غالب بن أبحر ، فمرض في الطريق ، فقدمنا المدينة ، وهو مريض ، فعاده ابن أبي عتيق ، فقال لنا : عليكم بهذه الحبيبة السوداء ، فخذوا منها خمساً ، أو سبعاً فاسحقوها ، ثم أقطروها في أنفه بقطرات زيت في هذا الجانب ، وفي هذا الجانب ، فإن عائشة رضي الله عنها حدثتني أنها سمعت النبي صلى الله عليه وسلم يقول : ( إن هذه الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السام ) ، قلت : وما السام ؟ قال : الموت . رواه البخاري .
* وعن عقيل عن ابن شهاب أخبرني أبو سلمة بن عبد الرحمن وسعيد بن المسيب أن أبا هريرة أخبرهما أنه سمع رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : ( إن في الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السام ) . رواه مسلم .

- قال ابن القيم رحمه الله : ( الشونيز مذهب للنفخ ، وإن دُقّ وعُجن بالعسل وشرب بالماء الحار أذاب الحصاة التي تكون في الكليتين والمثانة ، ويدر البول والحيض واللبن إذا أديم شربه أياما ، ويشفي من الزكام إذا دُقّ وصُرّ في خرقة واشتم دائما .
وإذا طبخ بخل وتمضمض به نفع من وجع الأسنان ، وإذا ضمد به مع الخل قلع البثور والجرب المتقرح ، وينفع من اللقوة إذا تُسعّط بدهنه ، وإذا قلي ثم دق ناعما ، ثم نقع في زيت وقُطّر في الأنف ثلاث قطرات أو أربع نفع من الزكام العارض معه عطاس كثير ) .

أما تقطيره في الأنف فقد يضر بها ، وقد أبطل الطب الحديث قطرات الزيت الأنفية لأن الزيت قد يدخل الجيوب الفكية ويبقى فيها دون امتصاص .

- تحتوي الحبة السوداء على 28% زيوت ، وتحتوي على مواد تشبه المضادات الحيوية ، ومضادات الفيروسات ، كما تحتوي على مادة الكاروتين وهي مادة مضادة للسرطان .
- وتحتوي الحبة السوداء على مضادات حيوية مؤثرة على الجراثيم . وتحتوي على هرمونات منشطة للجنس ومواد مدرة للبول والصفراء وأنزيمات هاضمة ومهدئة للأعصاب ، ومنشطة لوظائف المناعة .
- وثبت أن الحبة السوداء تحتوي على مركب كيتوني يسمى ( نيجللون ) ، ثبت أن له تأثيرا رخويا على العضلات ، ويفيد في حالات الربو والمغص الكلوي ، ويتوفر كمستحضر صيدلي .
- وأثبتت الدراسات العلمية فائدة الحبة السوداء في علاج ضغط الدم والربو الشعبي ، والأمراض المعوية ، وتنبيه العصارات الهاضمة .
- ومجربة لعلاج كثير من الأمراض كالتهاب ملتحمة العين وآلام الروماتيزم والكدمات والرضوض ، ومرض السكر وارتفاع ضغط الدم والإسهال والقيء والحموضة وقتل الديدان المعوية وللمغص المعوي والكلوي وأمراض الصدر .

- وتستعمل الحبة السوداء مفردة أو مخلوطة أكلا وشربا وشما وضمادا .



محاذير :

1 - لا يجوز الإكثار من تناول الحبة السوداء ، لأنه يمكن أن يكون لها أضرار على الرحم والحوامل ، وقد تحدث نزيف في حال الإكثار منها .
2 - غلاف الحبة السوداء مكون من السللوز ، فيفضل دق الحبة السوداء قبل تناولها ، كي تمتص جيدا ويستفاد منها .




السواك



* قال الرسول صلى الله عليه وسلم : ( لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بتأخير العشاء والسواك عند كل وضوء ) . متفق عليه .

- قال ابن القيم رحمه الله : ( وفي السواك عدة منافع : يطيب الفم ، ويشد اللثة ، ويقطع البلغم ، ويجلو البصر ، ويذهب بالحفر ، ويصح المعدة ، ويصفي الصوت ، ويعين على هضم الطعام ، ويسهل مجاري الكلام ، وينشط للقراءة والذكر والصلاة ، ويطرد النوم ، ويرضي الرب ويعجب الملائكة ويكثر الحسنات ) .

- يحتوي السواك على كمية كبيرة من الفلوريد المقاومة لتسوس الأسنان ، وقد دخلت هذه المادة لأهميتها الطبية في صناعة معاجين الأسنان الحديثة .
- وفيه مادة مضادة للعفونة وقاتلة للجراثيم تشبه في مفعولها البنسلين ، وقد اكتشفها العالم " رودات " مدير معهد علم الجراثيم ، حيث وضع مسحوق المسواك المبلل في وسط مزرعة المكورات العنقودية ووضعها في درجة " 37 مئوية " وبعد 18 ساعة اختفت الجراثيم من المزرعة تماما .
- ويحتوي على العفص الذي يفيد في التهابات اللثة كمقبض ومانع للنزيف ، كما يعتبر مطهر وقاتل للجراثيم .
- ويعتبر اللسان والحلق مراتع جيدة للجراثيم ، وتفريش اللسان يزيد من حيوية الأنسجة وينشط الدورة الدموية فيها . وبذلك تتجلى لنا الحكمة في الحديث الذي رواه البخاري عن أبي بردة عن أبيه قال : ( أتيت النبي صلى الله عليه وسلم ، فوجدته يستن بسواك بيده ، يقول : أع أع ، والسواك في فيه ، كأنه يتهوع ) . يتهوع : أي يتقيأ .
- ويحتوي السواك على بلورات السيليس والحماضات بنسبة كبيرة ، وهي مادة صلبة تحك الأسنان وتزيل ما به من الأوساخ ، ومع ماء المضمضة تخرج من الفم ، وتتجلى لنا الحكمة من سنة السواك عند كل وضوء .
- كما يحتوي السواك على بيكربونات الصوديوم ، وهي المادة المفضلة في تكوين معجون الأسنان الصناعي ، كما يحتوي على مادة الفينول الطبية الهامة .
- كما كشفت الدراسات الحديثة عن وجود مواد كيميائية في بعض أنواع السواك تمنع أو تقلل الإصابة بسرطان الفم .
- ونكهة السواك وطعمه المميز منشأه القلويات والمادة العطرية الزيتية ، ويسبب زيادة في إفراز اللعاب الهام في حل كثير من المواد الهامة في السواك .


ملاحظات :

1 - استعمال رأس المسواك لأكثر من 24 ساعة يكون مضر .
2 - يكون تحريك المسواك عند تنظيف الأسنان من أعلى حواف اللثة إلى أسفل ومن أسفل حواف اللثة إلى أعلى .


يتبع

 

[همسات عاشقه]

الصبر


من النباتات الصحراوية ، ويوجد مئتي نوع من الصبار . وتستخرج منه مادة الصبر بشرط أوراقه السميكة عرضيا ، ثم تبخير عصارته إلى أن يجف .

* عن نبيه بن وهب قال : ( خرجنا مع أبان بن عثمان ، حتى كنّا بملل اشتكى عمر بن عبيد الله عينيه ، فلما كنّا بالروحاء اشتد وجعه ، فأرسل إلى أبان بن عثمان يسأله ، فأرسل إليه أن أضمدهما بالصبر ، فإن عثمان رضي الله عنه حدّث عن رسول الله صلى الله عليه وسلم في الرجل إذا اشتكى عينيه وهو محرم ضمدهما بالصبر ) . رواه مسلم .

* وعن أم سلمة رضي الله عنها قالت : ( دخل عليّ رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم حين توفي أبو سلمة ، وقد جعلت عليًّ صبرا ، فقال : ماذا يا أم سلمة ؟ فقلت : إنما هو صبر يا رسول الله ، ليس فيه طيب . قال : إنه يشبُّ الوجه فلا تجعليه إلاّ بالليل ، ونهى عنه بالنهار ) . رواه أبو داود وبنحوه عند النسائي . يشبّ الوجه : أي يلوّنه ويحسنه .

- قال ابن القيم : ( الصبر كثير المنافع – لا سيما الهندي منه : ينقي الفضول الصفراوية التي في الدماغ وأعصاب البصر ، وإذا طلي على الجبهة والصدغ بدهن الورد نفع من الصداع , وينفع من قروح الأنف والفم ، ويسهل السوداء والماليخوليا ) .

- يحتوي الصبر على مواد كيماوية كثيرة ذات مفعول عجيب في الشفاء ، وأملاح الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم ، وسكريات متعددة وبروتينات وأنزيمات وأحماض أمينية وفيتامينات وغيرها من المواد الفعالة .

- يفيد الصبر في معالجة أمراض كثيرة كالالتهابات والتئام الجروح والأمراض الجلدية بأنواعها وتلطيف البشرة ، وملين ومسهل ، وإفراز الصفراء ، وإدرار الطمث ، وقتل الجراثيم وإيقاف نمو الخلايا السرطانية وتعزيز المناعة .





محاذير :

1 - توجد أنواع من الصبر تحتوي على عصارات سامة ، فيجب الحذر وسؤال أهل الاختصاص في الأنواع المفيدة .

2 - لا يصلح تناول الصبر للحوامل أو من مرضى البواسير .




العلاج بالإبر الصينية



نبذة تاريخية :

ترجع البدايات الأولى للعلاج بالإبر الصينية إلى حوالي أربعة آلاف سنة قبل الميلاد ، عندما كان الصينيون القدماء يستخدمون الأحجار المدببة والتي سميت ( بالإبر الحجرية ) ، ثم تطورت مع الأيام حتى وصلت إلى ما وصلت إليه في عصرنا الحاضر .

وخلال القرن السابع الميلادي ، أصبح العلاج بالإبر الصينية حرفة يمارسها الأطباء المتخصصون ويتوارثونها فيما بينهم ، ولكن نتيجة لتأثير ونفوذ الاستعمار الغربي على الصين ، فقد انتكست هذه الحرفة لفترة من الزمن ، وإبان حرب التحرير والثورة الصينية ، عمل كثير من الأطباء الصينيين على إحياء تلك الحرفة وعلاج الجنود المصابين بالإبر الصينية الرخيصة التكاليف ، وبعد نجاح الثورة الصينية عمل الزعماء الصينيون على إحياء الطب الصيني ودمجه بالطب الغربي ، فأقاموا المراكز والكليات التي تدرس الطب الصيني التقليدي والطب الغربي المتخصص . وتكونت ( الجمعية الدولية للعلاج بالإبر الصينية ) بالعاصمة بكين . وأعلنت الصين رسمياً سنة 1958م عن نجاح عمليات التخدير بالإبر الصينية ، وانتشر بعد ذلك التخدير بالإبر الصينية في معظم العمليات الجراحية التي تجرى في المستشفيات . ولم يقف انتشار العلاج بالإبر الصينية عند حدود الصين ، بل اكتسح سائر بلدان العالم بدء من شرق آسيا ، وأوروبا وأمريكا .
ونتيجة لبعض الممارسات الخاطئة لبعض المعالجين وكثرة المناوئين والمشككين في حقيقة العلاج بالإبر الصينية ، ألفت منظمة الصحة العالمية التابعة للأمم المتحدة في سنة 1979م لجنة محايدة مكونة 15 طبيباً من مختلف دول العالم ، لإعداد تقرير ودراسة مؤكدة ومحايدة عن حقيقة العلاج بالإبر الصينية ومدى جدواه ، وبعد دراسات ومتابعات طويلة لآلاف من الحالات الناجحة بالعلاج بالإبر الصينية ، صدر تقرير منظمة الصحة العالمية بالاعتراف رسمياً بالعلاج بالإبر الصينية . ودعا التقرير أيضا إلى الاهتمام والتوسع في دراسة أساسيات هذا العلم وتدريب الأطباء عليه ، فلذلك عمدت الصين إلى إنشاء ثلاث مراكز في بكين وشنغهاي ونانجين لتدريب الأطباء الأجانب على العلاج بالإبر الصينية تحت إشراف منظمة الصحة العالمية .


كيف تعمل الإبر الصينية :

لاحظ القدماء الصينيون عند مراقبتهم للأمراض أن كل مرض ما يتبعه نقاط مؤلمة في أماكن معينة من جسم الإنسان ، ولاحظوا أن تسخين أو تدليك أو صفع أو الطرق على تلك النقاط المعينة يؤدي إلى تحسن أعراض المرض حتى يختفي نهائياً مع تكرار المحاولة ، واستطاعوا أن يحددوا نقاط رئيسية من جسم الإنسان ترتبط بها الأمراض ، وقد افترض الصينيون القدماء أن الطاقة الحيوية في جسم الإنسان تدور في تلك النقاط عبر القنوات التي تمر بالأعضاء الداخلية ، وأن الأمراض ما هي إلا نتيجة حدوث خلل في نشاط العضو المصاب بسبب زيادة أو نقص في طاقته الحيوية ، وأن نقاط الإبر الصينية الكائنة في تلك القنوات هي السر والمفتاح الذي يمكن بواسطته التحكم في الطاقة الحيوية للعضو المريض وعلاجه عن طريقها .
ومع زيادة المعلومات عبر العصور أمكن تحديد النقاط بشكل أدق ، وتم ربط تلك النقاط ذات الوظائف المتشابهة في قنوات حيوية ، وأطلق عليها مسميات تبعاً للأعضاء التي تسري فيها ، مثل قناة الرئة وقناة القلب وقناة المعدة .. ومع ظهور الإبر ووخزها في تلك النقاط الرئيسية ، لوحظ تحسن الحالات المرضية .

ويؤكد كل من علم التطور الجنيني وعلم التشريح بأن هناك علاقة واتصالا بين النقاط والقنوات من جهة وبين الأعضاء الداخلية في جسم الإنسان من جهة أخرى ، وأن تلك العلاقة والاتصال يتم عن طريق الجهاز العصبي المركزي والأعصاب التابعة له . كما تمّ إثبات وجود القنوات بتجربة عملية بجهاز يسمى راسم العضلات (emg ) .

وهناك عدة نظريات للتفسير العلمي لطريقة عمل وتأثير الإبر الصينية ، ومن أبرز النظريات المعاصرة والسائدة في أغلب المؤسسات العلمية ، هي ( النظرية العصبية ) ، وتعني أن الإبر الصينية تعمل بنظام رد الفعل المنعكس ، وتفسيرها أن غرس الإبر في نقاط معينة من جسم الإنسان يؤدي إلى تنبيه الجهاز العصبي المركزي إلى وجود مرض معين في مكان معين ، فيعمل الجهاز العصبي المركزي إلى إرسال إشارات عصبية للأعضاء الداخلية مثل الغدد والكبد وغيرها لتحفيزها وتنشيطها لتقوم بتقوية دفاعات الجسم الطبيعية ضد ذلك المرض ، ومع تكرر الجلسات يتم الشفاء .
فإذن وباختصار يمكن القول : أن العلاج بالإبر الصينية هو عملية تحفيز وتنشيط لرد الفعل الطبيعي ضد الأمراض في جسم الإنسان .


الأمراض التي تعالجها الإبر الصينية :

لقد تطور العلاج بالإبر الصينية في عصرنا الحاضر تطوراً كبيرا ، وظهرت ثمرته ونجاحاته في كثير من الأمراض التي تبين علاجها بالإبر الصينية . ومن الأمراض التي أمكن علاجها بالإبر الصينية :

1 – جميع أنواع الشلل ، والشلل النصفي ومضاعفاته ، وشلل الأطفال .
2 - الانزلاق الغضروفي والتهاب عرق النسا .
3 - الروماتيزم بجميع أنواعه .
4 - السمنة والنحافة .
5 - الصداع والصداع النصفي .
6 - مشاكل الضعف الجنسي .
7 - التهاب العصب الخامس .
8 - أمراض الأنف ، والتهاب الجيوب الأنفية .
9 - مشكلات تأخر الأطفال ( في الحركة – والكلام ... ) .
10 – آلام الظهر والرقبة والكعب والكوع .
11 – القلق والأرق والاكتئاب النفسي ولوقف التدخين والإدمان .
12 – الحساسية .
13 – عدم القدرة على الكلام ( خلقي أو مكتسب ) .
14 – تنظيم إفراز اللبن بعد الولادة .
15 – مرض السكر .
16 – أمراض الجهاز البولي والهضمي والمراري .
17 – أمراض الأذن ، والعيون .
18 – ارتفاع ضغط الدم وانخفاضه .
19 – فقدان التوازن .
20 – التنميل في أجزاء محددة أو في الأطراف .
21 – نزلات البرد والإنفلوانزا والأمراض الصدرية .
22 – الشلل الرعاش ( مرض باركنسون ) .
23 – الرعشة اللاإرادية للأصابع والأطراف .
24 – الكوريا .
25 – أمراض النساء والولادة .
26 – الحميات بجميع أنواعها .
27 – التهاب الكبد الوبائي .
28 – عقم الرجال نتيجة علة في الحيوانات المنوية .
29 – التهاب الأعصاب الطرفية .
30 – تقوية وتنشيط الجهاز المناعي .


انظرن عزيزاتي كويتيات لمزيد من البيان كتاب ( الأسس العلمية للعلاج بالإبر الصينية ) .
د . داود ميخائيل .


يتبع

 

[همسات عاشقه]

الوصفات العلاجية



وصفات من الطب النبوي :

1 - في الصحيحين من حديث سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه : عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : ( من تصبح بسبع تمرات عجوة ، لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر ) ، وفي لفظ : ( من تمر العالية ) .

2 - جاء عن المصطفى صلى الله عليه وسلم أنه كان إذا صدع غلف رأسه بالحناء ، ويقول : ( إنه نافع بإذن الله من الصداع ) ، رواه ابن ماجة في سننه ، وقال في صحته نظر .

3 - أخرج الخطابي في غريب الحديث عن عائشة رضي الله عنها ، أنها كانت تأمر للدوار والدوام سبع تمرات عجوة في سبع غدوات على الريق .
الدوار والدوام : ويأتي بمعنى الدوخة ، ومنه كلمة دوامة .

4 - قال رسـول الله صلى الله عليه وسلم : ( الكمأة من المن ومـاؤها شفاء للعــين ) .

5 - صحّ عن أم سلمة رضي الله عنها ، قالت : كانت النفساء تقعد بعد نفاسها أربعين يوما ، وكانت إحدانا تطلي الورس على وجهها من الكلف ) أخرجه أحمد وأبو داود والترمذي .

6 - جاء في كتاب فتح الباري شرح صحيح البخاري : ( أخرج المستغفري في كتاب الطب عن عبيد الله بن بريدة عن النبي صلى الله عليه وسلم : " إن هذه الحبة فيها شفاء " الحديث . قال : وفي لفظ قيل : وما الحبة السوداء ؟ قال : الشونيز ، قال : وكيف أصنع بها ؟ قال : تأخذ إحدى وعشرين حبة فتصرها في خرقة ، ثم تضعها في ماء ليلة ، فإذا أصبحت قطرت في المنخر الأيمن واحدة وفي الأيسر اثنتين ، فإذا كان من الغد قطرت في المنخر الأيمن اثنتين وفي الأيسر واحدة ، فإذا كان اليوم الثالث قطرت في الأيمن واحدة وفي الأيسر اثنتين ) .

7 - روى البخاري عن أنس رضي الله عنه قال : ( دخل رسول الله صلى الله عليه وسلم على أم سلمة أو عائشة بصبي يسيل منخراه دما ، فقال : ما لهذا ؟ فقالوا : به العذرة . وقال أبو معاوية في حديثه : وعندها صبي ينبعث دما ، فقال : ما لهذا ؟ قال : قالوا : به العذرة ، قال : فقال : علام تعذبن أولادكن : إنما يكفي إحداكن أن تأخذ قسطا هنديا فتحكه بماء سبع مرات ، ثم تؤخره إياه ، قال ابن عتبة : ثم تسعطه إيّاه ، ففعلوا فبرأ ) . رواه أحمد وأبو يعلى والبزار .
العذرة : التهاب اللوزتين .
تسعطه إياه : السعوط : إدخال الدواء من الأنف .
- وقد وردت رواية أخرى بلفظ : ( ثم تؤجره إياه ) .
والوجور : هو إدخال الدواء من وسط الفم .

8 - عن ميمون أبي عبد الله ، قال : سمعت زيد بن أرقم قال : ( أمرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نتداوى من ذات الجنب بالقسط البحري والزيت ) . رواه الترمذي ، وقال حديث حسن صحيح .
- وروى ابن ماجة في سننه من حديث زيد بن أرقم ، قال : ( نعت رسول الله صلى الله عليه وسلم من ذات الجنب ورسا وقسطا وزيتا يلد به ) .
القسط البحري : هو الهندي - يلد به : اللدود هو إدخال الدواء من جانب الفم ، كما يمكن أن يدلك به بعد أن يدق ويخلط مع الزيت الساخن قليلا .

9 - عن أم منذر بن قيس الأنصارية رضي الله عنها أنها قالت : دخل عليّ رسول صلى الله عليه وسلم ومعه عليُّ رضي الله عنه ، وعليُّ ناقه ، ولنا دوال معلقة ، قالت : فقام رسول الله صلى الله عليه وسلم يأكل ، وقام عليُّّ أيضا يأكل ، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( مهلا يا علي ، إنك ناقه ) ، فجلس علي ، وأكل رسول الله صلى الله عليه وسلم ، ثم جعلت لهم سلقا وشعيرا ، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم لعلي : ( من هذا فأصيب منه ، فإنه أوفق لك ) . رواه أحمد وأبو داود وابن ماجة والحاكم والترمذي .

10- كانت عائشة رضي الله عنها تأمر بالتلبينة للمريض وللمحزون على الهالك ، وكانت تقول : إني سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : ( إن التلبينة تجم فؤاد المريض ، وتذهب ببعض الحزن ) . أخرجه البخاري ومسلم .
تجم : بمعنى تريحه ، وقيل : تفتحه وتوسعه .

11- وعن عائشة رضي الله عنها قالت : ( كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أخذ أهله الوعك أمر بالحساء فصنع ، ثم أمرهم فحسوا منه ، وكان يقول : إنه ليرتو فؤاد الحزين ، ويسرو عن فؤاد السقيم ، كما تسرو إحداكن الوسخ بالماء عن وجهها ) . رواه الترمذي ، وقال حديث حسن صحيح .

والمقصود به التلبينة : شوربة الشعير وتوصف في الطب الحديث في الحميات ، وخفض الكولسترول .

12 - روى أبو داود في سننه – من حديث مجاهد ، عن سعد قال : ( مرضت مرضا ، فأتاني رسول الله صلى الله عليه وسلم يعودني ، فوضع يده بين ثديي : حتى وجدت بردها على فؤادي ، وقال لي إنك رجل مفؤود ، فأت الحارث بن كلدة من ثقيف ، فإنه رجل يتطبب ، فيأخذ سبع تمرات من عجوة المدينة ، فليجأهن بنواهن ثم ليلدّك بهن ) . أخرجه أبو داود في الطب بسند حسن والطبراني بسند ضعيف .


13- عن عائشة رضي الله عنها قالت : ( كانت أمي تعالجني للسمنة تريد أن تدخلني على رسول الله صلى الله عليه وسلم .. فما استقام لها ذلك حتى أكلت القثاء بالرطب ، فسمنت كأحسن سمنة ) . رواه ابن ماجة بإسناد حسن .

14 - عن أسماء بنت عميس قالت : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( بماذا كنت تستمشين ؟ قالت : بالشبرم ، قال : حار جار ، قالت : ثم استمشيت بالسنا ، فقال : لو كان شيء يشفي من الموت لكان السنا ) . أخرجه الترمذي وابن ماجة .
تستمشين : تلينين الطبع حتى يمشي .
الشبرم : قشر عرق شجرة مسهلة جدا ، وقد أوصى الأطباء بترك استعمالها .
حار جار : لحرارة وشدة الإسهال الذي يحدثه .
السنا : نبات حجازي أفضله المكي " السنامكي " من الأدوية الشريفة المأمونة التي تحدث الإسهال وتنفع من الجرب والحكة والصداع والصرع ، وتقوي القلب ، وشرب مائه مطبوخا أصلح من شربه مدقوقا ، وفرك أوراقها وإخراج الأعواد منها يخفف من المغص ، وكذلك مزجها مع الشمرة أو الينسون .





محاذير :
يجب تجنب استعمال السنا في الأحوال الآتية :
التهاب المعدة أو الأمعاء أو الكولون التشنجي أو التهاب الزائدة الدودية أو التهاب المثانة أو التهاب الرحم أو المرأة الحامل والمرضع .


15 - في الحديث الذي رواه ابن ماجة والحاكم ، يقول الرسول صلى الله عليه وسلم : ( عليكم بالبغيض النافع التلبينة ، فوالذي نفسي بيده أنه ليغسل بطن أحدكم كما يغسل الوسخ عن وجهه بالماء ) .


16 - في الصحيحين عن أبي حازم : ( أنه سمع سهل بن سعد يسأل عمّا دووي به جرح رسول الله صلى الله عليه وسلم يوم أحد ، فقال : جرح وجهه ، وكسرت رباعيته وهشمت البيضة على رأسه ، وكانت فاطمة بنت رسول الله صلى الله عليه وسلم : تغسل الدم ، وكان عليّ بن أبي طالب يسكب عليها بالمجن ، فلما رأت فاطمة الدم لا يزيد إلا كثرة ، أخذت قطعة حصير فأحرقتها ، حتى إذا صارت رمادا ، ألصقته بالجرح ، فاستمسك الدم ) .



يتبع

 

[همسات عاشقه]

+++التبول الليلي اللاإرادي
تقديم عود قرفة ( لحاء شجر القرفة ) ليمضغه الطفل على مدار اليوم
ملعقة عسل النحل قبل النوم
بعض الأغذية تتميز بتأثير محفز على إدرار البول ، مثل الجزر والبقدونس والكرفس . ولذا ينبغي تجنب تناول هذه الأغذية في وجود مشكلة التبول الليلي .
لا تعرضي الأفلام المرعبة على طفلك قبل النوم
+++الصداع والصداع النصفي
ولتسكين الصداع عموماً أشرب زنجبيلاً .. ويكون من الأفضل مزجه بالبابونج والتيلية ( أو أوراق الزيزفون )
استعمل الحصالبنان كمشروب ودهان
في أحيان كثيرة يحدث الصداع بسبب امتلاك الجيوب الأنفية بالإفرازات المخاطية مثل جذور الفجل ، والبصل النيئ ، والشطة الحمراء فهذه النوعيات تساعد على زيادة تدفق الدم ، وتخفيف الاحتقان ، وتليين وطرد المخاط الزائد . واهتم كذلك بتناول المشروبات الساخنة
اعمل حمام ماء ساخن للقدمين
العسل والخل لعلاج الصداع
جدد هواء غرفة نومك
ابتعد عن اللحوم المحفوظة لتنجو من الصداع النصفي
اشرب قهوة لتخفيف الصداع
خفف الصداع النصفي بكمادات الثلج
+++متاعب المرارة
زيت الزيتون قبل تناول الإفطار ، قم يومياً بتناول ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون الخام ( أول قطفة ) وأتبع ذلك بتناول نصف فنجان من عصير الجريب فورت أو الليمون
لتنشيط المرارة وتنظيفها من الرواسب وزيادة كفاءتها في العمل يوصف تناول عُشب البابونج . تناول يومياً عدة أكواب من شاي البابونج ، يفضل أن تكون بمعدل سبعة أكواب يومياً لسبعة أيام مع إضافة عصير ليمونه لكل كوب .
+++التهاب الأذن الخارجية
1 - استنشاق بخار مغلي البابونج الذي يؤدي إلى تهبيل الأذن وتسكين الألم .
2 - ذرّ مسحوق بذور الفاصوليا فوق المنطقة المصابة لمنع الحك واستفحال المشكلة .
3 - وضع نقاط ساخنة من زيت بزر الشمس في الأذن المصابة مما يخفف الألم ويساعد على الشفاء .
4 - وضع بعض نقاط عصير الحامض في الأذن المصابة بواسطة قطنة .
5 - وضع مسحوق الثوم الني في الأذن المصابة .
6 - وضع عصير البصل المشوي المخلوط بالزبدة في الأذن المصابة .
7 - وضع بعض نقاط من زيت نوى الدرّاق في الأذن المصابة .
8 - وضع بعض نقاط من زيت الزيتون الدافي في الأذن المصابة .
9 - إذا كانت الإصابة ناتجة عن وجود حشرة ما في الأذن ، نضع في الأذن ماء فاتراً بعد أن يستلقي المصاب على جنبه ، فتطفو الحشرة على سطح الماء وتخرج ولا مانع من تكرار العملية إذا لزم الأمر .
+++تقرحات البرد(حبوب صغيرة ممتلئة بسائل على أحد جانبي الفم )
الصبارضع هلام الصبار على التقرحات..
فيتامين ( هـ )
مكعب ثلج
الزبادي : (بكتيريا الزبادي ( لاكتوباسيليس ) عندما تصل لمكان الإصابة تشتبك مع فيروس هربس وتقلل نشاطه )
الإبتعاد عن الحمض الميني مثل : حساء الدجاج ، والشيكولاته ، والكولا ، و
المكسرات ، والجيلاتين ، والكورن فليكس ، والبسله لأنه ينشط هذا الفيروسالزغطة
+++التسمم الغذائي
تناول فصين طازجين حتى ثلاث مرات يومياً
تناول نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وأمزجها بأربع أوقيات من الماء حسب الحاجة .
احتس ثلاثة أكواب من مشروب الزنجبيل يومياً
+++انسداد الأنف
إن استنشاق بخار الزعتر
المريمية ، إكليل الجبل :تناول نصف كوب من هذا الشاي العشبي المختلط مرتين يومياً
البابونج :نظف أنفك بانتظام بهذا المحلول
+++سلس البول
يؤخذ جذور نبات البلوط ( 50 غرام ) وتسحق .. ثم توضع في لتر ماء وتغلي لمدة ربع ساعة ثم تصفى وتوضع في قارورة مغلقة .. يأخذ ملء كوب ثلاث مرات يومياً .
+++حساسية الجيوب الأنفية
يؤخذ ملعقة صغيرة من الحبة السوداء وتحمص على نار هادئة بدون إضافة أي زيت .. وتوضع وهي ساخنة في شاش وتربط على هيئة صرة ثم تستنشق لمدة حوالي 10 دقائق متواصلة وتكرر ثلاث أور أربع مرات يومياً ولمدة يومين ... يمضغ شمع النحل النقي لمدة نصف ساعة وبعد خمس ساعات يأخذ قطعة ثانية وهكذا .
+++حكة التقاء الفخذين
أمزج زيت البلقاء المتعاقبة بكريم الآذريون وضع منه طبقة رقيقة فوق المنطقة المصابة من الجلد مرتين إلى أربع مرات يومياً
الآذريون ، والسنفيتون :ضع طبقة رقيقة من الكريم مرتين يومياً . الآذريون ( أو قطيفة الأصيص ) مفيد كمضاد للفطريات ومضاد للالتهاب ، وننصح البدء في العلاج بصب ماء الأكسجين بتركيز 3% فوق المنطقة لأول مرة ، ثم شطف المنطقة بالماء والصابون وتجفيفها جيداً . وعادة تختفي الكائنات الدقيقة فلا يعود لها وجود ، وما أود عمله ، بعد ذلك أن أبني طبقة واقية .، ضع مرهماً قبل أن يحل الليل وبعد أخذ دش الصباح وسوف يفيدك بالتأكيد في تحقيق الشفاء في غضون أسبوع أو نحوه بإذن الله تعالى .
الختم الذهبي :أنثر بعض المسحوق فوق المنطقة المصابة مرتين يومياً .
الأوسنيا أصنع بعض المسحوق وأنثره فوق المنطقة المصابة مرتين يومياً .
خل التفاخ بلل المنطقة مرة واحدة يومياً
مغلي مسحوق الأذخر بمعدل ما بين كوب واحد إلى أربعة أكواب في اليوم شرباً.
الكركم
العرقسوس والطريقة أن يعمل خلاصة مركزه من عرقسوس وذلك بأخذ حوالي ملء 5 ملاعق شاي من المسحوق ووضعها على ملء كوب ماء ثم أدهن المناطق المصابة بالسائل بواسطة قطعة قطن وذلك مرتين إلى ثلاثة مرات في اليوم.
+++تنشيط المبايض
ملعقتين من بودرة البار اللقاح النخل عند محلات وادي النحل يكون معقم ونظيف وملعقة من العسل يخلطن جميعا حتى يكون كالكرة واذا كان سائل ممكن إن تضيفين من البار حتى يكون سميك ويوخز منها قدر حبة الفول أو التحميله وتوضع فى الثلاجة حتى لاتسيح فى الجو الحار وتوضع قبل الجماع بنصف ساعة وتنامين على ظهرك المدة ساعتين بعد الجماع واستمرى على شرب البار مع الحليب فى الصباح المده3شهر لأنه منشط أللمبايض وقت التبييض على حسب دورتك من12او14 من بداية الدورة.
+++الجروح و الخدوش :
كيس الراعي
نظف الجرح بصبغة الآذريون
إكليل الجبل
المر :نظف الجرح بهذا الغسول
أستخدم مسحوق المر مع العسل كدهان وأدهن به الجرح بعد غسل الجرح بإكليل الجبل
الصبار :استعمل الهلام مباشرة فوق الجرح
عنب أوريجون :انثر من مسحوق الجذر فوق الجرح مرتين يومياً


يتبع

 

[همسات عاشقه]

+++متاعب القدم
تينيا الأظافر أو العدوى الفطرية بالأظافر
حمام الخل لعلاج تينيا الأظافر
حمام الزنجبيل والخردل للتخلص من برودة القدمين
في الصباح انقع بصلة مخرطة في الخل .. وفي المساء خذ جزاءً مناسباً منها وثبته على الكالو بشريط لاصق
تخلص من عرق القدم .. بالشاي
الجوارب المصنوعة من ألياف صناعية لا تسمح بتهوية القدم فتصير القدم مبللة بالعرق ، مما ينشط نمو الفطريات
جهّز منقوعاً مركزاً من الشاي بوضع عدد 4-5 أكياس من الشاي في حمام ماء مغلي لتنقع به لمدة 15 دقيقة .. ثم ضع قدميك في هذا الحمام بعدما يكتسب درجة حرارة مناسبة لمدة نصف ساعة كرر هذا الحمام بمعدل مرتين يومياً لمدة أسبوع . ومن المتوقع انخفاض إفراز العرق لمدة طويلة بفعل مادة التانين المجففة والقابضة الموجودة في الشاي .
البلل والدفء أهم عاملين يحفزان على تكاثر وانتشار الفطريات بالقدم وحدوث الإصابة بالتينيا ، فاحرص بعد غسل القدمين على تجفيفهما جيداً ، ويفضل استخدام مجفف الشعر لضخ هواء ساخن بين أصابع القدمين لضمان التخلص من آثار الماء .
عندما تعاني من تقلص أو تشنج بعضلات الساق ( سمانة الساق ) فإنه يفيد تناول مستحضرات الكالسيوم لمقاومة هذه الحالة .ووفر كذلك في غذائك الأغذية الغنية بالكالسيوم ، مثل : الألبان ومنتجاتها ، والخضروات الورقية ، والسردين ، والسمسم ، واللوز ، وعصير الجزر .
+++لدغ الحشرات
لدغ الحشرات كالنحل والحشرات الطائرة يمكن تخفيفه خارج المنزل ببعض المواد المتاحة ، مثل وضع كمية من الطين على مكان اللدغة .. أو وضع كمية من البول على مكان اللدغة
ادعك المكان بكمية من الخل .. أو ضع شريحة من البصل النيئ أو الثوم النيئ وثبتها بضمادة لمدة ساعتين .. أو ضع على المكان كمية من صودا الخبيز مخففة بالماء على هيئة عجينة
دهن مكان اللدغة بأحد الزيوت التالية .. يخفف الألم ويقاوم التورم بإذن الله : زيت الخروع ، زيت القرفة ، زيت جنين القمح .
وفي حالة حدوث توّرم توضع قطعة ثلج على مكان الإصابة لبضع دقائق .
يمكنك الوقاية من لدغ الناموس والبعوض بطرده من جسمك بدهان طبقة خفيفة من زيت الأطفال ( baby oil
عادة يخرج بمكان اللدغة مادة سامة تؤدي لحدوث تورم واحمرار بالجلد .. ويفيد وضع عجينة من الفحم على مكان اللدغة في امتصاص هذه المادة السامة ، وبالتالي تنخفض فرصة حدوث التورم والاحمرار .جهّز عجينة من الفحم وضعها على مكان اللدغة .. ويمكن عمل ذلك بتفريغ محتوى كبسولة فحم خاصة بمقاومة الانتفاخ وخلط الفحم بكمية مناسبة لعمل العجينة .
يوجد نباتات كثيرة يمكنها طرد النمل عن منزلك ووقايتك من لدغه .ضع كمية من أوراق شجر الغار المجففة ( متوافر بالمشاتل ) بالقرب من أحواض المطبخ وضع كمية من حبوب البن عند النوافذ والأبواب .. أو ضع كمية من أوراق النعناع المجففة عند مداخل المنزل .. وضع بضع نقط من عصير الليمون الطازج باستخدام القطارة داخل الشروخ أو الشقوق التي يمر النمل بها .. وضع كمية من القرنفل بالأركان .
+++روائح الجسم
اشرب شاي الشمر
بلل قطعه بالخل الأبيض أو بخل تفاح مخفف بالماء وأعمل بها مساجاً لمنطقة الإبطين
جهّز خليطاً من صودا الخبيز ونشا الذرة أو الأرز بنسبة 1 - 2 وأنثر هذا الخليط على منطقة الإبطين بعد الاستحمام
تحتوي عصارة الخيار على مغنسيوم والذي يعمل كمزيل طبيعي للعرق بعد الاستحمام استخدم السطح الداخلي لثمرة خيار كبيرة غنية بالعصارة في حك جلد الإبطين . وأترك العصارة تجف بفعل الهواء .
اشرب شاي المراميه :المرامية تتميز بتأثير قابض ومقلل لعرق الجسم ولذا فإنها تفيد الذين يعانون من غزارة العرق
استخدم الشبة لمقاومة غزارة العرق
الاستحمام يومياً للتخلص من آثار العرق .
اختيار ملابس من القطن
+++مرض السكر
ابتعد عن الأبيض وتمسك بالأسمر من الأغذية ..
إملاء مائدتك بالخضروات والفواكه والحبوب
وجود الألياف في الأمعاء يجعل امتصاص السكر بطيء تدريجياً والألياف توجد في أغلب الكربوهيدرات المعقدة كالخبز الأسمر .. وتوجد كذلك في أغلب الخضروات والفواكه والحبوب والبذور . فوفر هذه النوعيات على مائدتك ولكن أحترس من الخضروات والفواكه الغنية بالسكريات ، أو النشويات ، مثل البلح ، العنب ، البطاطس ، والقلقاس .
تناول خميرة الخبز :يتوافر بخميرة الخبز العديد من المغذيات المفيدة ، والتي منها معدن الكروم ، والذي يزيد من حساسية الأنسولين ، وبالتالي يجعل كميات هذا الهرمون المحدودة عند مريض السكر أكثر فعالية في السيطرة على مستوى السكر كما يفيد في مساعدة إنقاص الوزن , كما يتوفر في الخميرة أنواع مختلفة من فيتامينات ( ب ) والتي تفيد أيضاً في تمثيل السكر وتحمي الأعصاب من مضاعفات السكر
أهم ثاني خطوه في ترويض السكر بعد تنظيم الغذاء هي ممارسة الأنشطة الرياضية .. فلكي تساعد خلايا جسمك على استهلاك الجلوكوز
اشرب شاي أوراق التوت :هذه الأوراق تحتوي على مادة ميرتيلين ( Myrtillin ) والتي وجد أنها تساعد في خفض مستوى السكر
كل خرشوفاً لضبط السكر وتنشيط الكبد
زد كفاءة الأنسولين بالكركم والقرفة (أضف مقدار كمية بسيطة من القرفة أو الكركم أو القرنفل أو ورقتين من الريحان إلى براد الشاي ، وأنقع به أحد الأعشاب لمدة عشر دقائق .. ثم صب الشاي على قطع ثلج داخل كوب لتتناوله مثلجاً . )..أو بأي طريقة تحبها ..
حساء مفيد ( ورقتان من الريحان .بصل متوسطة غير مقشرة ونضيفه .أربع فصوص ثوم مخرط.نصف فنجان من اللوبيا المنقوعة,,صف فنجان من بذور الحلبة المنقوعة,,ثمرة جزر مخرطة ,2 كوب ماء .
أغلي المكونات على النار لمدة نصف ساعة ثم أستخرج البصلة وقشرها ، ثم أهرسها بالشوكة وأعدها لوعاء الطبخ ، وأستخرج الريحان .
هذا الحساء يحتوي على العديد من المواد الفعالة في تنظيم السكر وهي :
- الألياف ، والتي تبطئ من امتصاص السكر وتضبط مستواه في الدم ، وتوجد في اللوبيا والحلة .,,- الحلبة ، تحتوي على ست مركبات منظمة لمستوى السكر .,,البصل ، يحتوي على مركب كورسيتين ( quercetin ) والذي ينظم السكر ويحمي من مضاعفاته على العين,,- أوراق الريحان ، والتي تساعد الجسم على زيادة استفادته من الأنسولين .
+++النقرس
1.الزنجبيل :عالج المفاصل المسببة للألم بكمادة
2.على إدرار البول مثل الحزنبل ، سن الأسد ، فتناول شاي ( منقوع )
3.الكريز :لا يزال الكريز هو أفضل غذاء مضاد للنقرس حيث يعمل على معادلة ( حمض البوليك ) وتخفيفه
4.فتناول ( الفراولة ) حيث تعمل أيضاً على معادلة حمض البوليك .
5.الكونباث .
6.بذر الكرفس :اشرب فنجان من المشروب مرة واحدة يومياً إلى أن يزول الألم والتورم بإذن الله
7.القراص :اشرب من 3 - 4 فناجين من المشروب يومياً
8.الأرقطيون ...
بعض عصير أوراق البتولا البيضاء الغضة .
بعض عصير الكرفس .
بعض عصير القراص الغض أو يتناول مع السلطة.
الخوخ 200غ في اليوم .
عصير التفاح المغلي 125غ في اليوم.
عصير العنب 125غ في اليوم .
عصير البندوره 200غ في اليوم .
خسة في اليوم .
للنقرس و المفاصل : حمام النخالة . ينقع كيلو من نخالة القمح في خمس ليترات من الماء المفلي نصف ساعة يصفى و يضاف إلى ماء الحمام .
عصير الكراث ، يضاف 15غ من العصير إلى القدح من الماء ، و يشرب قدحان في اليوم . يغلى خمس غرامات من ورق الغار 15غ من قشر البرتقال النظيف في 200غ من الماء ، و يشرب طوال النهار


يتبع

 

[همسات عاشقه]

+++ارتفاع مستوى دهون الدم ( الكوليسترول والدهون )
1.الثوم :تناول فصاً أو أكثر منه يومياً
2.الجوجول :تناول ثلاث كبسولات 500 ملليجرام يومياً مع الوجبات
3.الزعرور البري .
4.الطرخشقون .
5.مقدار طبق صغير من الحبوب الكاملة المسلوقة مثل اللوبيا ، وحمص الشام ، والترمس ، والفول النابت ، والعدس ، والبازلاء الناشفة ، والفاصوليا البيضاء أو السوداء ، وغيرها .
6.الحلبة :قلل مستوى الكوليسترول الرديء
+++أمراض الكبد
*هندباء بري ـ لوز ـ جرجير ـ عروق الصباغين ـ خرشوف ـ راوند ـ جنطيانا
*يؤخذ 2 مل من صبغة الجنطيانا ثلاث مرات في اليوم لتنشيط الهضم وللالتهابات الكبدية.
*عند خلط العسل الحر مع عصير الليمون وربع ملعقة صغيرة من حبة البركة ( الحبة السوداء)الطازجة وأخذ ثلاث ملاعق يومياً فإن هذا العلاج قد جرب ونجح عند الكثيرين
++تليف الكبد :هذا المرض يعطل الكبد
تجنب المواد الدسمة والدهنية لأن هضمها يضيف إلى أعباء الكبد أعباء جديدة
وكذلك تجنب اللحم والتوابل والمشروبات المحرمة،
من إنعاش الكبد بما يتناوله المرء من عصير الفواكه المرقق بالماء.
ليمون ـ حبة البركة- العسل الحر-الكركم - السينارة- الخرشوف-السنوت(الشمار)
تقطع ثلاث ليمونات وتغمر في الماء المغلي مساء، ثم يشرب هذا الماء صباحا على الريق.
++لعلاج جميع أمراض الكبد تعمل الخلطة التالية
ثلاث ملاعق عسل سدر أصلي غير مغشوش + ربع ليمونة صغيرة معصورة +ربع معلقة طازجة مطحونة عند كل مرة من الحبة السوداء القصيمي+سنوت (شمر)ملعقة صغيرة يفضل أن تكون مطحونة
تخلط هذه المقادير وتؤكل على ثلاث مرات يومياً وكل يوم تعمل من جديد لمدة أسبوعين وسترى النتيجة الباهرة بإذن الله
+++هشاشة العظام
والغذاء الغني بالأطعمة الكاملة ( قير المقشورة ) لاسيما الخضر الطازجة والحبوب الكاملة والجزر والجزر الأبيض والفجل والبنجر مهمة بوجه خاص باعتبارها مصادر لعنصر البورون ، في حين أن الخضروات الورقية كالسبانخ الطازجة والكرنب والملفوف والريحان والخس الأفرنجي هي أفضل مصادر فيتامين ( ك ) ومنتجات الألبان هي دون منازع أفضل مصادر الكالسيوم الذي يعد لبنة البناء الأساسية للعظام .
الكنباث الكنباث أو ( ذنب الخيل ) مصدر لا بأس به لعنصر السيليكون ، وهو واحد من المعادن التي تعطي العظام مرونة وقوة
القراص مصدر ممتاز لعنصري المغنيسيوم والكالسيوم
الشوفان :أحتسِ من فنجان واحد إلى أربع فناجين من المنقوع يومياً
الطرخشقون :غنية بالمعادن ومنها الكالسيوم
الجنسنج الآسيوي والزنجبيل
الفصفصة
الصويا
+++الأكزيما والالتهاب الجلدي
البابونج :دلك بكريم البابونج بنعومة فوق الجلد المتهيج مرتين يومياً
عشب الطير :ادهن الكريم بنعومة فوق المنطقة المصابة مرتين يومياً
الشوفان :أغمر جسدك في حمام عصيدة الشوفان لتهدئة الشعور بالحكة
الآذريون والخزامى :أضف زيت الخزامى العطري إلى كريم الآذريون ودلك به فوق البقع المتهيجة مرتين يومياً
زهرة الربيع المسائية
الجنطيانا
عنب أوريجون ، والبابونج :لعلاج الإكزيما ، حضر شاياً عشبياً واحتسِه في الصباح . قد يستلزم الأمر تناوله لمدة عام أو أكثر حتى تشفى الحالة بإذن الله تعالى
+++حرقان القلب والحموضة
تجنب أو قلل كالأغذية الحريفة ، والكافيين ، والتدخين ، والأغذية المسبكة ، والمقلية والغنية بالدهون أو الزيوت
خُذ ملعقتين من زيت الزيتون واخلطها ببياض بيضة وابلعها بسرعة دون تذوق
خذ ثمرة بطاطس وقشّرها ثم خرطها أجزاء صغيرة وأعصرها بقطعة شاش . أضف مقداراً مساوياً من الماء للعصير الناتج وأشربه
الخس لمقاومة الحموضة
اشرب شاي شبت لوقف الحوضة وتهدئة المعدة
جرب هذه الوصفة :
- 3 ملاعق صغيرة من بذور الشبت .
- فنجان ماء مغلي .
- عسل نحل للتحلية ( حسب الرغبة ) .
اخدش أو اطحن نجفة بذور الشبت وانقعها في الماء المصفى لمدة نصف ساعة .. ثم صف هذا
الشاي المركز وأضف إليه العسل للتحلية
قاوم الارتجاع بالكركم
لا تذهب للفراش مباشرة بعد تناول الطعام ، وخاصة الوجبات الثقيلة ، فيفضل أن يكون ذلك بعد مرور ساعتين بعد تناول الطعام
ارفع رأس السرير أو ضع عدد زائد من الوسائد حتى تظل " الجاذبية " تعمل لصالحك ، وتدفع بالطعام لأسفل فتقل فرصة ارتجاعه .
الخيار يقاوم الحموضة بإذن الله
+++الانتفاخ والغازات
ترتبط في أحيان كثيرة ببلع كميات كبيرة من الهواء
أهم ما يجعلنا نبلع كميات كبيرة من الهواء السرعة في تناول الطعام ، والمدخنين ، وشفط المشروبات ، ومضغ اللبان ، والحزق المصاحب
الأغذية تتسبب في تولد كميات كبيرة من الغازات وخاصة الحبوب والبقول
، قم بتقطيع عدة أجزاء صغيرة من جذر الزنجبيل ، وانقعها في ماء مغلي لمدة عشر دقائق ، وتناول هذا المنقوع على مهل .
العشبية التالية دوائك الطبيعي لمقاومة الانتفاخ والغازات :النعناع ، البابونج ، الحزنبل ، المريمية .
هذه البذور هي : بذر الينسون ، والحلبة ، والكراوية ، والشبت ، والشمر .جهز شاياً ( منقوعاً ) من أحد هذه الأنواع بخدش البذور أو طحنها طحناً خفيفاً ثم أنقعها في الماء المغلي لمدة 10 دقائق .. وذلك بمقدار ملعقة من البذور لكل كوب مغلي .
الحبوب مثل اللوبيا والفاصوليا الناشفة من أكثر الأغذية المرتبطة بحدوث الانتفاخ وكثرة تولد الغازات .. ولمقاومة هذه المشكلة لا بد من طهي الحبوب جيداً
إذا كنت تتمتع بلياقة بدنية كافية اتخذ وضعاً مقلوباً ، أي بالاستناد على الرأس بدلاً من القدمين عندما تعاني من الانتفاخ وكثرة الغازات ، حيث يساعد هذا الوضع على تحريك الغازات وإزالة الانسدادات
+++حَصَياَت الكلى والحالب
هي تناول جرعات متكررة من الماء والسوائل على مدار اليوم لمساعدة تفتيت الحصاة وطردها للخارج .
استخدم عصير البقدونس الطازج بنجاح في إذابة حَصَياَت الكُلى أو الحالب في بعض الحالات . وللتغلب على مذاق البقدونس القوي يمكن تخفيفه بكمية من عصير الجزر ,,,أو شاي البقدونس والذي يُجهز بنقع كمية من الأوراق المفرومة أو المهروسة في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق .
اشرب عصير التوت و خاصة البري..
اشرب شاي بذر البطيخ ويجهّز بنقع كمية من البذور المطحونة في كوب ماء مغلي لمدة 10 دقائق .
البابونج ( الكاموميل ) + شواشي الذرة ( يوجد في صور مستحضرات ) + عُشب البوتشو ( buchu )+ عُشب أوفا أورسي ( uva ursi ) .
مثلما هناك نخالة للقمح وهي الرّدة الناتجة عن معالجة القمح لعمل الدقيق الأبيض ، فهناك نخالة للأرز تفيد في توفير الوقاية من حَصَياَت الكلى والحالب
+++تضخم ومتاعب البروستاتا
وجد أن هناك علاقة بين الإفراط في تناول الدهون وحدوث تضخم البروستاتا .. وخاصة الدهون المشبعة ( الدهون الحيوانية ) دهون المهدرجة ( السمن الصناعي
تناول الزيوت الجيدة (زيت الزيتون و زيت الذرة (الزيوت النباتية )...
يعد معدن الزنك أهم المغذيات اللازمة للحفاظ على سلامة " البروستاتا " ومقاومة تضخمها .ولعل أغنى مصادر هذا المعدن بذور القرع العسلي .(أن تأكل يومياً كمية من هذه البذور في حدود ثلاثين جرام ..)..
إلى إمكانية علاج متاعب البروستاتا المتضخمة بنوع من الأعشاب يسمى سوبالميتو ( Saw palmetto ) أو ما يمكن تسميته بالمنشار النخلي ، لأن أوراقة تشبه أسنان المنشار.
ويفيد تناول حبوب اللقاح في علاج متاعب البروستاتا ، فضلاً عن أنها تقوي الناحية الجنسية .أبدأ بتناول بضع حبات يوميا
أحم ِ نفسك من سرطان البروستاتا بالجزر والبروكلي و وكذلك القرنبيط العادي ، والسبانخ ، والخس ، وزيت كبد الحوت ، والبطاطس ، واللفت ، والبنجر والكنتالوب ، والمشمش ، والقراصيا ، والأنديف ( نوع من الخس



يتبع

 

[همسات عاشقه]

+++الاكتئاب :
التَّلْبِينَةِ لِلْمَرِيضِ :هي حساء يعمل من دقيق أو نخالة ويجعل فيه عسل قال غيره: أو لبن.
السفرجل
قلت الرقية الشرعية والصلاة والبعد عن المعاصي وكذلك شم المفرحات من الأطياب مثل الورد والريحان والمسك الأبيض والعود من أنفع ما يعلاج به الإكتئاب
جذر الراسن Elecampane
البابونج Chamomile:
حشيشة الملاك العينية Dang Gui
الهدال والزعرور Mistletose and Hawthorn
رعي الحمام والبردقوش Vervan and Marjoram
الزيزفون والترنجان Lime and Balm
حشيشة القلب St. Johns Wort
الناردين المخزني Valeriana
رعي الحمام ومرزنجوش: كذلك رعي الحمام (ويسمى فرفين) والمرزنجوش (ويسمى أيضا: مردقوش) علاج ذو فائدة ضد الكآبة
دبق وزعرور:وكذك الدبق (ويسمى أيضاً: هدال) والزعرور علاجان جيدان للكآبة
زهر الزيزفون والترنجان:زهر الزيزفون والترنجان (ويسمى أيضاً: مليسيا) دواء جيد للكآبة
الناردين المخزني (ويسمى أيضاً: حشيشة القط) دواء جيد للكآبة
الهيوفارقون (وتسمى أيضاً: المنسية أو عصبة القلب)
+++الربو
حشيشة الملاك
اليانسون لى النساء المحظور عليهن استخدام حبوب منع الحمل أو أصبن بسرطان الثدي استشارة الطبيب
الحلبة تحتوي القهوة والكاكاو والكولا والشاي على الكافين الذي يمكن أن يسبب الأرق والاعتياد
القهوة و الشاي والجنكة و حشيشة السعال
أولا عرق سوس
ثانيا زهرة البابونج
ثالثا حبة سوداء
رابعا يانسون
يضع المريض نص ملعقة من العرق السوس ومن زهرة البابونج ومن الينسون وربع ملعقة من الحبة السوداء
ويطبخ جيدا ويشرب كالشاي مرتين في اليوم لمدة أسبوعين
وبعدها إنشاء الله يرى الفرق
-لا تدخن ، ولا تتواجد في الأماكن التي ينبعث فيها الدخان
-امسح الغبار بقطعة قماش مبللة أثناء التنظيف
-غبار الطلع: يحمل الهواء غبار الطلع في مواسم تلقيح الأشجار والأعشاب والزهور ونظرا لعدم إمكانية تجنب غبار الطلع ، من الضروري تناول العلاجات الوقائية بانتظام للوقاية من آثاره
-تجنب الإفراط: سواء في مشاعر الإثارة أو الإحباط
-تلوث البيئة: من المعروف على نطاق واسع أن تلوث البيئة سواء كان في موقع العمل أو المعيشة يثير أزمات الربو. وكما هو الحال بالنسبة لغبار الطلع يصعب تجنب تلوث البيئة مما يستدعي تناول العلاج بانتظام
-لا تفرط في التمارين الرياضية: إلى أن تصبح لائقا بدنيا. تعتبر السباحة رياضة جيدة بالنسبة لمرضى الربو . احرص دائما على تناول العلاج قبل البدء بممارسة التمارين الرياضية
+++دوالي الساقين
تحتوي الفواكه الغامقة كالتوت ، والكريز ، والعنب الغامق على نوع من الصبغات الملونة تسمى أنثوثيانات ( anthocyanins ) .. ووجد أن تناول هذه المركبات يقوي الأوردة وبالتالي يقاوم مشكلة الدوالي .
عندما يحدث إمساك يحدث " حزق " أثناء التبرز يتسبب في زيادة الضغط داخل الأوردة المارة بالحوض والساقين .. ولذا فالإمساك يعد من العوامل المسببة لحدوث الدوالي ,تناول وجبات غنية بالألياف والتي تزيد من كتلة الفضلات وتساعد على إخراجها .. وهذه مثل الخبز الأسمر ، والردّة ، والحبوب ، والبذور ، والخضروات والفواكه عموماً كالتفاح ، والجزر ، والكرنب ، والخس .... وغيرها .
كُلْ طعامك بزيت بذور العنب فإن أكل العنب بالبذور سلوك صحي تماماً .. كما أن استخدام زيت بذور العنب في الطبخ وإعداد المأكولات يعد أيضاً سلوكاً صحياً تماماً ,(البروسيانيدينات ( procyanidins ) وهي أهم المركبات الفعالة بالبذور )..
يحتوي أبوفروة (الكستناء)على مركبات فعالة أهمها الأسين ( aescin ) وهي مادة تعمل على تقوية الأوردة والشعيرات الدموية وتقاوم الالتهاب وتحسّن الدورة الدموية ,ولكن ينبغي أن تتناول منه كميات كبيرة يومياً لتحقيق هذا الغرض
هذه الأنواع من الأغذية اللاذعة والحريقة مثل الجزنجبيل ، والشطة الحمراء ، والبصل والثوم تحتوي على مركبات تساعد في إذابة الفيبرين ( fibrin ) وهي المادة البروتينية التي تكوّن أنسجة بارزة متورمة حول الدوالي
ابتعد عن كل ما يتسبب في زيادة الضغط داخل أوردة الساقين مثل الملابس والجوارب الضيقة ، والوقوف لفترات طويلة ، يجب اختزال الوزن الزائد
المشي مفيد في حالة الدوالي لأنه يقبض عضلات الساقين مما يدفع تيار الدم خلال الأوردة ويقاوم ركوده ، وإذا اضطررت للوقوف لفترة طويلة فارتكز من وقت لآخر على مشطي القدمين
خذ يومياً فيتامين ( ج ) بجرعة 500مجم لتقوية الأوعية الدموية .. واهتم أيضاً بتناول الموالح ( كالبرتقال والجريب فروت ) .
فيتامين ( هـ ) أحد الفيتامينات التي تعمل على تقوية الأوعية الدموية ، ولذا يفيد في حالات دوالي الساقين موجود بالعسل الخام والسمسم .
انقع مقدار ثلث فنجان من ( نخالة الأرز ونخالة القمح) في لتر ماء مغلي لمدة 20 دقيقة ، ثم صف هذا المنقوع واخلطه بماء الحمام لمدة 15 دقيقة على الأقل .كرر هذا الحمام أسبوعياً
إضافة الملح الإنجليزي ( ملح ابسوم ) إلى ماء الحمام الدافئ
تناول المواد المفيدة في الأجزاء البيضاء اللحمية لثمار الموالح ( كالبرتقال والجريب فروت ) والتي عادة ما نهدرها
+++النسيان ( ضعف الذاكرة )..
خُذ مستحضرات الجنكو (هو اسم أقدم شجرة على سطح الأرض والله أعلم ، تعرف باسم شجرة كزبرة البئر .ومن الطريف أن هذه الشجرة العجوز تناسب أغلب مشاكل العجز والشيخوخة .. فتوصف مستحضراتها لضعف الذاكرة ، وضعف السمع ، وضعف القدرة الجنسية . فسبحان الله )..
اشتُهر الحصالبان منذ زمن بعيد بتأثيره المنشط للذاكرة .. يمكنك تناول شاي الحصالبان حتى ثلاثة أكواب يومياً
تناول يومياً فص ثوم مخلوطاً بالعسل الخام (أفضل طريقة لتناول الثوم هو تقطيع فص الثوم إلى عدة أجزاء صغيرة وبلعها مباشرة دون مضغ مع كوب ماء أو عصير برتقال ، وبذلك تتجنب رائحته النفاذة)..
نشط ذاكرتك بالتدريبات العقلية
+++العدوى بالهربس ( القوباء )..
استخدم البروبوليس السائل ( صمغ المحل ) في دهان مناطق الإصابة عدة مرات يومياً ، فإن هذه الوصفة تساعد على تخفيف الألم وزيادة فرصة الالتئام
فاستخدم عسل النحل الخام في دهان الحبوب والطفح ، ومن المتوقع انخفاض حدة الألم وزيادة سرعة الالتئام بإذن الله
استخدم عصير الكُرّاث لمقاومة الحكة (كدهان)..
خُذ كبسولة فيتامين ( هـ ) ، وأثقبها ، وأعصر الزيت الموجود بها على مناطق الإصابة .. كرّر ذلك يومياً لتخفيف الألم ومساعدة الالتئام
ادهن أماكن الإصابة بعصارة الصبّار
هناك مناطق في جنوب الحجاز ( منطقة جازان ) وتسمى الع
هذه المعلومات من موقع هام اسمه عشبة ..

يتبع

 

[همسات عاشقه]

للدكتور عادل عبد العال :
قرحة اللثة :
1.المضمضة بملح و ماء أو خل و ماء ..
2.ملعقة(قرفة+صمغ سنط+عسل+زيت زيتون) تدهن من الليل الى الصباح أفضل من الأدوية الحديثة..
3.(كوب ماء +قليل من ماء الاوكسجين (ملعقة صغيرة)تمضمض بها ) لأن البكتريا التي في الفم بكتريا لا هوائية و يأتي ماء الاوكسجين فيقضي عليها..
4.السواكنطحن السواك و نغليه على النار و تمضمض بالماء ثلاث مرات يوميا ...
امراض الكبد:
وصفة لتنظيف الكبد :
الكبد الوبائي و غيرها من امراض الكبد :
1.ملعقة من مطحون هذه الاعشاب (زهرة اللوتس20%+مسحوق سدر (نبق أو نبأ)15%+بذر عرعر 20%+لبان الدكر15%)..
و نأخذ ملعقة من هذا المطحون و نأخذها مع كوب به (ربع الكوب مغلي الشعير +ثلاث أرباع الكوب عصير عنب), و يؤخذ ثلاث مرات يوميا لمدة 4 أيام ,ملاحظة يجب أن تؤخذ على معدة خالية (على الريق ) قبل تنوال الطعام ) لان اخذها على معدة ممتلئة تفقد خواصها ...
الكلى:
1.لاتعرض الكلى للبرد ..العرب كانوا يلبسون نطاق (حزام يوضع على (الوسط)الخصر ) نساء و رجالا كانوا يلبسونه على زمن الصحابة و الرسول أسماء ذات النطاقين و أيضا قدماء المصريين و العمانيين يربطون هذا الحزام ..
و الحزام يلبس لتدفئة الكلى ...
2.لاتتناول منتجات الألبان..
3.لاتفرط في تناول البروتين..
4.كزبرة خضراء (انقعها من الليل الى الصباح) و اشرب الماء تنزل الحصوة (حصوة الكلى)..
5.لاتفرط في تناول المسكنات..
6.اشرب مغلي الشعير ...
7.وصفة ممتازة للكلى من الدكتور عادل عبد العال ( بذور خلة 30%+حلفابر20%+بذر البقدونس20%+بذر الكرفس 10%+حرجل10%+حبة سوداء5%+عرقسوس5%) (لمدة ثلاثة أيام) و تؤخذ على الريق و لانأكل بعدها بساعة .وليلا لانأكل قبلها بساعة , أي على معدة خاوية و ننتظر الى ان يمتصها الجسم ساعة مثلا...
كل شيء مفيد و لكن اذا اكثرنا منه تصبح ضارة ..
الشبت الاخضر به 86 مادة علاجية..


يتبع

 

[همسات عاشقه]

للدكتور عادل عبد العال :
+++مقويات جهاز المناعة :
التمر و العجوة و البلح ..
+++لزيادة الوزن :
التمر معا خليار أو البطيخ أو القثاء ..
+++الكبد الوبائي :
مر البطارخ..
+++السكر
ملعقة عسل مع كوب ماء على الريق ..يفيد و الاصطباح بسبع تمرات عجوة على الريق يقتل البكتريا و الديدان و المكروبات..(10) تمرات عبارة عن اصبع شوكولاته صغير..
+++الأرق و القلق و الضيق :
سبع تمرات بعد صلاة الفجر على الريق و يشرب كوب ماء , و النوم باكرا و ملعقة عسل على كوب ماء صباحا على الريق ..
+++للاقلاع عن التدخين :
حب هيل (هال) امضغها و ضعها على لسانك بها نيكوتين طبيعي و تجعلك تكره التدخين ..
+++سرطان الكبد :
الثفاء (حب الرشاد) +عنب الثعلب + عصير الهندباء (الشكوريا) ..
++علاج القولون و الالتهابات :
حب الرشاد (الثفاء ) + النعناع ..
+++تقوية المناعة :
حب الرشاد (الثفاء ) + حبة البركة ..
+++ضمور الاعصاب و ضمور المخ و ضمور العضلات :
حبة البركة (الحبة السوداء ) + يانسون + شمر + عسل + حبوب اللقاح ) ملعقة بعد الاكل ثلاث مرات يوميا ..
+++الاستسقاء البطن الكبيرة )
ثفاء (حب الرشاد) +صبر+لحاء البلوط
+++الكلى :و للتخلص من حصى الكلى
الثفاء (حب الرشاد) + بذر الكرفس + العسل + كزبرة خضراء +بذور الخلة (لغسل الكلى )
+++مشاكل بالشعر :
ثفاء (حب الرشاد ) ملعقة مع السلطة ثلاث مرات يوميا ..ينمو الشعر ..
+++لعلاج العقم (عاقر قرحة ) :
حبوب اللقاح + الثفاء (حب الرشاد)..
+++علاج السكر :
نبات الكريلا (الأنسولين ) من فصيلة الخيار + ورق التوت )ملعقة ثلاث مرات يوميا , و يتم اكل الترمس يخفض السكر بالدم ..
أنسولين طبيعي آخر الأبحاث الجديدة باليابان ( ورق الموز (طويل و رفيع ) يغلى و يشرب كالشاي + تفاحتين يوميا ) بعد 42 يوم مع الالتزام بالممنوعات لمرضى السكر يخفض سكر الدم ..
+++النقرس :
حجامة في اكثر الأماكن ألما و تعمل الحجامة مع التدليك ...
+++هشاشة العظام :
تناول الشعير و الفول و القمح و الحبوب الكاملة و الذرة ...و هذه بها أفضل أنواع الكالسيوم بالعالم , و يجب تقليل تناول الجبن و الحليب و غيرها ..
تعريض الظهر للشمس ..كما يوجد حديث عن رسول الله صلى الله عليه و سلم ان استدبار الشمس دواء و اسقبالها داء ...
+++الكبد الوبائي (فايروس C):
1.كمادات الخل البارد ثلاث مرات يوميا توضع على الجهة التي يوجد فيها الكبد , و بهذا يبدا نشاط الفيروسات بالتوقف ..
2.الاعشاب البحرية ..
3.الخرشوف يصنع منه دواء لعلاج الكبد الوبائي (الورق الاخضر يغلى و يشرب منه كالشاي ) خمس مرات يوميا ..
4.الهندباء (السريس) (الشيكوريا ) تغلى مثل الشاي او يتم تناوله مع السلطة , و يتم غلي جذوره لمدة ربع ساعة و يشرب كالشاي ...
5.بشرط عدم وجود بلهارسيا و أشياء أخرى ذرها الدكتور عادل يتم تناول فاكهة الكيوي ..
6.الراوند ..ممتاز للعلاج ..
7.الكركم الأصفر..
8.الملفوف (الكرنب) , و هو مفيد جدا و هو أيضا علاج للقرحة و القولون (ماء الكرنب )
9.لا تأكل لحم ولا دجاج و لا جبنة ...
10.الثوم المسلوق مفيد جدا ...
+++الانيميا المنجلية :
1.الابتعاد عن الاغذية المحفوظة و العصائر المعلبة ..
2.تعريض الظهر لأشعة الشمس لمدة ثلث ساعة عند الشروق و عند الغروب لمدة 42 يوم تتحسن الحالة بنسبة 60%
3.(حب الرشاد (ثفاء )+تمر + حبة البركة + عسل نحل ) ثلاث ملاعق يوميا يؤخذ لمدة ثلاث شهور ,و أيضا يؤخذ معه ينسون و مشروب الزنجبيل ..
+++الذرة :استروجين طبيعي للنساء..



يتبع

 

[همسات عاشقه]

للدكتور عبد الباسط السيد
1.التفاح : لعلاج حالات عسر الهضم و داء النقرس و كسل الكبد و الامساك ..
2.الخيار :لعلاج الامساك و مخفض للحرارة و مفيد لامراض المثانة و الكليتين ..
3.الزبدة : تفيد في حالات التهابات الزائدة الدودية المزمنة و الامساك و الانسداد المعوي ..
4.الكرنب : يفيد في حالات العتهابات المثانة البولية و الكليتين و يساعد على تخفيض الوزن ..
5.الجزر :يفيد فيعلاج فقر الدم (الانيميا )و الاجهاد الجسماني و العصبي ..
6.البقوليات كالفول : يفيد في علاج البول السكري و يساعد على بناء الانسجة العضلية و اكتساب الوزن ..
7.القنبيط : يفيد في حالات التهاب الكليتين و المثانة البولية ..
8.الموز: يفيد في علاج حالات الاسهال و بناء الانسجة العضلية و زيادة الوزن ..
9.البلح : لبناء العظام و الانسجة العضلية ..
10.التين : يفيد في علاج حالات الكحة و نزلات البرد و علاج الامساك و عسر الهضم ..
11.العنب : يفيد في علاج الامساك و خفض حجرارة الجسم و علاج مرض النقرس و الامراض الروماتيزمية و له فاعلية في المحافظة على منع حدوث التحولات السرطانية خاصة في الجهاز الهضمي..

للدكتور عادل عبد العال :
1.الفاصوليا (مغلي الفاصوليا الخضراء ) لتنظيف الكلى ..و الفاصوليا التي قشرتها لونها بنية تشبه الكلى لذلك هي تنظف الكلى ..
2.شواشي الذرة و مغلي الشعير (مدر للبول و منظف للكلى و يغسل الكلى )..
3.الكمثرى (الأجاص )(تشبه عضلة القلب ) لذلك تناول ثمرتين يقي من السكتات القلبية باذن الله و بالكمثرى بوتاسيوم و صوديوم...
4.الجوز (عين الجمل) للمخ يشبه الدماغ عند الانسان..
5.حبة الأناناس تحتوي على اليود للغدة الدرقية..
6.تعريض الظهر للشمس مفيد جدا لأنها عبارة عن مخزن للعظام فيقوي الجسم (استقبال الشمس داء و استدبارها دواء )..
7.بسلطنة عمان يوجد عشبة تسمى (حشيشة الكبد ) اوراقها تشبه الكبد لعلاج امراض الكبد و التهاب الكبد الوبائي ..


الصداع النصفي : في بداية الصداع النصفي تكون العين شديدة الحساسية للضوء و ممكن وجود دوار او اسهال و لها أباب و ربما انخفاض السكر أو الضغط العصبي أو غيره ..و العلاج العشبي : 1.الغافث...2.اللوز:به عناصر تشبه الاسبرين بتسكين الألم...3.الكالسيوم مهديءللجسم...4.الكروم..5.الأخدرية...6.الأقحوان..7. زيت السمك: اوميجا 3 و هي مضادة للالتهاب و تخفف آلام الصداع..8.الزنجبيل: يحتوي على مادة محفزة على استرخاء العضلات و تقليل التوتر ..9.الخزامى :له أثر مهديء ...10.الماغنسيوم...الصدفية:مرض جلدي يتميز بظهور منطقة سميكة تغطى بقشور بيضاء نتيجة الانتاج المفرط لخلايا الجلد ...و العلاج العشبي :1.الكابسايسن: وهي مادة موجودة بالفلفل الحار و توضع على مكان الاصابة ...2.زيت كبد سمك القد: غني بالأحماض الدهنية يقلل الحكة و التورم.3.اللستين:الجلد المصاب بالصدفية ينتج الكوليسترول و اللستين يزيل الكوليسترول من الجلد ليعيد وظائف الجلد الطبيعية و يوجد الليستين في زيوت الصويا و عباد الشمس ...4.زيت شجرة الشاي : الزيت المستخرج منها يتم استخدامه موضعيا على الجد او يتم استعمال زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت البابونج ..
.الصلع:الصلع بسن مبكرة يحدث بسبب سوء التغذية و العوامل الوراثية سبب للاصابة بالصلع ..و الأعشاب المفيدة :1.الأرقطيون...2.الزنجبيل : ينشط الدورة الدموية و يحفز نمو الشعر (ابشر قطع الزنجبيل و سخن المبشور و ضعه على المنطقة المصابة بالصلع و غط المنطقة بغطاء الرأس ...3.عشب البحر ..4.البصل :دلك رأسك بقليل من عصير البصل :ثم اجلس بالشمس و ملعقة كبيرة من العسل مع شراب الشعير مع عصير بصلة واحدة و دلك فروة الرأس كل ليلة و غظ رأسك و بالصباح اغسل رأسك ...5.فيتامين ب: يقي من تساقط الشعر و يوجد في الخميرة و الموز و الكمثرى و الكبد و السلمون...
ضعف الذاكرة :ربما سببها الضغطك العصبي او الاعياء او سوء التغذية ...و الاعشاب المفيدة : 1. الجنكة : يزيد من تدفق الدم لللمخ..2.الليمون: رش عصير الليمون بنواحي الغرفة التي تجلس بها فهو ينشط المخ.3.اكليل الجبل.4.الزنك: موجود في البقول والحبوب ....
الضغط العصبي :الاعراض : الأرق و الاكتئاب و العصبية أو مرض القلب أو انتفاخ الرئة ..و الاعشاب المفيدة: 1.الينسون: يعالج الصداع و الآلام المرتبطة بالضغط العصبي ..2.لسان الثور : يحفز على الاسترخاء ..3.مخلب القط: به مركبات تشبه المركبات الموجودة بجذر الناردين ...4.الكرفس ..5.البابونج..6.الكرز:به مادة مهدئة ..7.زهر الربيع العطري...8.لحاءالشد..9.الجنسة..10.الناردين..11.الل يمون...12.الترنجان..13.الخس :به مادة اسمها لاكتوكاريوم تعمل كمهديء ..14.الماغنسيوم ..15.المستدرة...16.النعناع...17.الشوفان ...18.البصل...19.زهرة الآلام...20الونكة..21.اكليل الجبل ..22.الزعتر ..23.المريمية ..24.خشب الحية ..25.عشبة القديس جون ..26.بطونيقا الخشب .
.الطفح الجلدي الذي تسببه الحفاضات:جفف جلد الطفل بعد غسله بالماء و استخدم لطفلك الحفاضات القطنية و غير لطفلك الحفاضة باستمرار و لا تلبسه الحفاضات البلاستيكية و الاعشاب المفيدة :1.الآذريون ..2.نشا الذرة ..3.بياض البيض : ضعها على المنطقة المستثيرة لتكوين طبقة الألبومين لحماية الجلد من الرطوبة ..4.الزنك..5.الخل : ماء و خل (ملعقة صغيرة خل مع كوب ماء 9 و مسح مؤخرة الطفل يعيد المعدل الطبيعي لل ph..
.ظهور الأسنان :كثرة سيلان اللعاب تململ الطفل و تصير اللثة حمراء و متورمة و يرفض النوم و اسهال و حمى طفح التهاب أذن او حلق .و العلاجات المفيدة : 1.التفاح..2.الجزر :جزر مجمد البرودة تخفف التورم ..3.البابونج ..4.القرنفل : الزيت العطري للقرنفل مع زيت الزيتون ..5.الثوم: زيت الثوم يوضع على اللثة ....
العجز الجنسي :عدم القدرة على تحقيق الانتصاب او عدم القدرة على القذف بعد الانتصاب , و ممكن ان يكون اسبابها بدنية أو الضغط العصبي أو مضادات الهستامين او ادوية ضغط الدم, و ان افرازات التستوستيرون تقل مع التقدم في السن , و العلاجات المفيدة :1.عشبة العاقر ...2.الباذنجان: يقطع الباذنجان لشرائح و غط كل شريحة بالزبد و الثوم المشور و حمر شرائح الباذنجان الى ان يصبح لونها بني و قدمها مع الحساء ...3.الجنكة...4.الجنسة ...5.بلح البحر ...6.حبوب اللقاح :تحتوي على احد اشكال هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة )..7.بذر القرع العسلي (اليقطين ):غني بالزنك....8.رعي الحمام ...


يتبع

 

[همسات عاشقه]

العدوى الفطرية:عدوى المهبل الفطرية : احمرار موضع الاصابة وحكة و ظهور افرازات بيضاء و حرقان بالبول ورائحة كريهه و هذا ينتج عن تزايد نمو فطر كانديدا المبايض او المونيليا بداخل المهبل ..و لها عوامل سوء التغذية و التعرض للتهيجات الكيميائية أو التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية و الحمل و السكري أو الاستخدام الطويل للمضادات الحيوية ..و هنا يجب أخذ أدوية مضادة للفطريات و بنفس الوقت يجب تحفيز آليات الدفاع الطبيعية الموجودة بالجسم ..العلاجات العشبية :1.بكتريا الاسيدوفيلوس..2.القرفة : مضاد طبيعي للفطريات (احتساء مكشروب القرفة )...3.عصير التوت البري....4.الثوم: يقضي على فطرلا الكانديدا ...5.الخاتم المذهب ..6.الحديد ..7.البصل : يرفع قدرة الجهاز المناعي...8.الماء : اشرب ثمانية كاسات ماء ..9.الألفية ..10.الزبادي..11.الزنك:يرفع الجهاز المناعي ..12.اجلس بماء يحتوي على ملح ...و الاغذية الواجب تجنبها :الاطعمة السكرية و الخميرة و منتجات الالبان..
العقم :التدخين و العقاقير الطبية و المشروبات الكحولية و الضغط العصبي و الدانة و النحافة كلها عوامل تؤثر سلبيا على الخصوبة ..و العلاجات العشبية المفيدة: 1زالكالسيوم ..2.الردبكية : تقوي الغدة النخامية التي تتحكم بهرمونات الانوثة (البروجسترون و الأستروجين)..3.الفلفل الحار:يزيد الخصوبة لانه ينشط الدورة الدموية ..4.الاملاح المعدنية اليود و المنغنيز و النحاس و الزنك)...5.بلح البحر...6.البصل عصير البصل )...7.توت العليق ...8.فيتامين أ : العقم واحد من اعراض نقص فيتامين أ...9.فيتامين ب : بانواعه مفيدة للانجاب و لزيادة الحيوانات المنوية و لتجاوز فترة الحمل بسلام ..10.فيتامين ج ..وهناك نصائح : ارتد ملابس قطنية , خذ حمام بارد , أكثر من تناول الفواكه و الخضار و تجنب القهوة و لا تدخن ...

جفاف الجلد :
جلدك انعكاس لغذائك , و للمحافظة على رطوبة الجلد اشرب ثمانية أكواب من الماء ..و الاعشاب المفيدة :1.بذر الكتان : غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية..2.الورد البلدي:دلك جلدك بغسول مصنوع من الجليسرين و ماء الورد ...3.الآذريون...4.زيت الزيتون ..5.البابونج او النعناع الفلفلي أو الترنجان : مشروبات عشبية ..
جفاف الشعر :
1.الجوجو او اللوز الحلو : مرة واحدة بالاسبوع و يظل على الشعر لمدة نصف ساعة ..2.الخزامى او اكليل الجبل او الصندل ...
حالات العدوى بفطر الخميرة :
يسبب هرش بالمهبل و آلام حارقة و افرازات سميكة , و الاعشاب المفيدة : 1.ملح البحر و الزبادي : (ملح البحر يقضي على فطر الكانديدا (فطر الخميرة )..و الزبادي (تسيطر على نمو فطر الخميرة )..1.خل العنب الابيض :اعمل دشا (تشطيف ) من الخل الأبيض و الماء و لكن لا يستخدم للسيدة السليمة لانه يؤدي لاضطراب توازن البيئة المهبلية )...3.الردبكية : تحفز الجهاز المناعي و بالتالي
يؤدي الى التخلص من الميكروب (يزيد مستوى خلايا الدم البيضاء )و لا تتجاوز مدة الاستعمال الاسبوعين لانه يصبح اقل تأثيرا كلما طالت المدة ..
حب الشباب:
سببه تغير الهرمونات صعودا و هبوطا ..و الاعشاب المفيدة : 1.البلقاء المتعاقبة :دلك بهذا الزيت العطري وق رؤوس البثرة , و هي من أقوى مطهرات الجراثيم الطبيعية فعالية على الجلد..2.المشتركة (بندق الساحرة )....3.المشتركة و المريمية : لزيادة قوة التطهير من الجراثيم ...4.الخزامى: للمساعدة في ازالة ندوب عيوب البشرة ...5.توت العفة و الآذريون (العصفر) : اشربه كشاي للمحافظة على توازن الهرمونات ..
حرق الريح :
تهيج في الجلد عندما يتعرض للرياح العاصفة و خاصة شديدة البرودة و يفقد الرطوبة بسرعة و يصبح جاف و متقرح , و ان الأطباء ينصحون بالفازلين ...و الاعشاب المفيدة : 1.الآذريون و عشبة القديس يوحنا :خلط هذه الزيوت مع محلول قاعدي للجلد و استخدمه عند اللزوم ...2.الجوجوبا ...3.الآذريون و الصبار : اخلط هذين العشبين في زجاجة رش بمتناول اليدين ...4.البابونج و البخور و الخزامى ....
حرقة الفؤاد :
(ارتجاع الحمض المعدي المريئي).. (حمو الجوف )..
تناول الطعام ببطء و امتنع عن تناول القهوة ...و الاعشاب المفيدة :1. الزنجبيل : مهديء قوي للمعدة ..2.الصبار ..3.عرق السوس : ولكن اذا كان عندك ضغط فلا تستخدمه ...4.الخطمي (خبيزة) ...5.المر السويدي ...6.الجنطيانا ...
الحروق :
هناك حروق من الدرجة الاولى و هي التي لا يظهر بها فقاقيع و هناك من الدرجة الثانية و هي التي يظهر بها فقاقيع و هناك التي يكون الجلد بها مفتوحا , و هنا سنتكلم عن علاج للحروق من الدرجة الاولى (البسيطة)..و العلاج العشبي : 1.الصبار : دلك الحرق برفق بهلام الصبار و هو به مواد مضادة للالتهابات و الميكروبات و هو ينشط انتاج خلايا النسيج الضام ...2.الآذريون: ضع الهلام مباشرة على الحرق كلما احتاج الامر ..
3.المشتركة...4.النعناع: افرم ورقتين من النعناع الطازجة و ضعهما على الجلد لمدة 15 الى 20 دقيقة يهديء من الالم...5.الآذريون و الصبار و المشتركة : ضع اسبراي (سائل للرش 9 عشبي للجلد و رشه فوق الجلد المحترق ...6.عشبة القديس يوحنا .....
حروق الشمس :
اذا تعرضت لحرق شمس فحافظ على برودة جلدك . و هناك خلطة الاعشاب (الخزامى و عصير الصبار و زيت فيتامن هاء و خل )...و الاعشاب المفيدة : 1.الصبار : مضاد للبروستاجلاندين المنطلقة بسبب حرق الشمس ..2.التين الشوكي : قطع الورقة لشرائح و ضعها على الحرق (الهلام بداخل الورقة تأثيرها يشبه تأثير الصبار )..3.الشاي الاسود و النعناع : شاي و نضيف له النعناع و نرشه على المنطقة المصابة , بالشاي مادة التانينات
القابضة و هي تهديء الجلد الملتهب )...4.السنفيتون : الجذور يتم غليها بالماء و تعمل كمادات ...5.البطاطس : توضع لبخة من البطاطس المهروسة على المنطقة المصابة بحرق الشمس ....
الحساسية :
له اعراض مثل السعال و العطس و الحكة الجلدية ..
الأعشاب المفيدة : 1.الكريز البري :يهديء الجزء العلوي من القناة التنفسية...2.بريق العين (عشبة الرمد ): للعطس و حكة بالعيون ...3.القراص :مضاد هستاميني ...4.الكويرسيتين:هي منم الفلافونويدات الحيوية الموجودة في بعض الأطعمة العنب و الشاي الأخضر و الطماطم و البطاطس و البصل ...
حصى الكلى :
يتراوح حجم الحصاة من حبة الرمل الصغيرة الى العملة, و يجب شرب 8 كاسات ماء و أيضا الليمونادة لأنها تمنع ترسب مركبات الاملاح المعدنية التي تتكون منها الحصى ...و تجنب الاطعمة التي تزيد من مستوى الاوكسلات ( و هي الاملاح المكونة للحصى ) و هي السبانخ و غيرها من الخضار الورقية و الشيكولاته و الشاي و المكسرات و الفراولة و نخالة القمح ..
و الاعشاب المفيدة :1.الطرخشقون او عصا الذهب : اشرب مشروب عشبي ...2.الخطمي او حريرة الذرة : اشرب فنجان ثلاث مرات يوميا ...3.جذر الحصاة ...4.التوت البري : يخفض مستوى الكالسيوم بالبول ...5.البلميط المنشاري : يعمل على استرخاء الحالب مما يسهل اخراج الحصاة ...

يتبع

 

[همسات عاشقه]

للدكتور عبد الباسط السيد :
1.العناصر الغذائية التي تساعد على النمو :
+++الحليب (غذاء متكامل يحتوي على الماء و البروتين و الكربوهيدرات و الدهون و و الاملاح المعدنية و الفيتامينات , و هو الفطرة و قال عليه الصلاة و السلام (ليس شيء يجزيء مكان الطعام و الشراب غير اللبن ) رواه الترمذي ..
و اللبن مصدر مهم للكالسيوم و الفسفور و و النحاس و فيتامين أو فيتامين ب المركب و يحتوي على الاحماض الامينية التي تدخل في تركيب البروتينات , و يشير الاخصائيون الى اهمية وجود اللبن في طعام المصابين بقرحة المعدة و قرحة الاثني عشر و كذلك بطعام المصابين بالارق و عسر الهضم فهو مريح للأعصاب وهو غذاء في حالات الصحة و المرض ..
+++اللحم : تناول اللحم دون اسراف يتم تناوله بين الحين و الآخر..
و اكله ضروري في كثير من حالات الضعف و الانيميا و النقاهة , و قد يؤدي الاسراف في تناول اللحم في الاصابة بعدد من الامراض و حاصة للمتقدمين في السن و يؤدي مثلا لمرض تصلب الشرايين و ضغط الدم و النقرس و الروماتيزم و هياج الاعصاب و سرعة الانفعال ...و يجب على مرضى القلب تجنب تناول المخ لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون المشبعة و الكوليسترول ...
+++السمك :منم المصادر الهامة للبروتين و الفيتامينات و خاصة فيتامين أ , د , و السمك سهل الهضم و المضغ ,,,فالاسماك الصغيرة كالسردين غنية بالكالسيوم , و أيضا الاسماك غنية بالفسفور اللازم لنمو المخ و العظام و الاعصاب اما اليود فهو ضروري لوظائف الغدة الدرقية التي تفرز هرمون الثيروكسين , وينصح للمصابين بالنقرس (داء المفاصل ) بعدم تناوله لأنه يزيد حالتهم المرضية ,
و اثبت البحث ان اليابانيين أقل عرضة للاصابة بامراض القلب من غيرهم و ذلك يعزى الى تناولهم السمك بكثرة من 4 الى 6 مرات اسبوعيا , و ثبت ان الأسكيمو الذين يتناولون سمك البحر بانتظام لا يعانون من أمراض القلب و لا السكري و لا ضغط الدم و لا التهاب المفاصل ...
+++العدس :غني بالبروتين و غني بالالياف النباتية و الحديد و بذلك يعالج الامساك و فقر الدم و هو مفيد للأطفال اذ يستعمل كبديل بروتيني ..و ايضا ينصح المصابين بالنقرس عدم تناول العدس ...
2.أغذية الطاقة :
+++عسل النحل : غذاء صاف خال من الجراثيم , استخدم عسل النحل في علاج بعض امراض العين المستعصية (التهابات الملتحمة البكتيرية و و التهابات القرنية الفيروسية )..و اتضح أن غالبية المكروبات ابلجروح الملوثة قتلت تماما بعسل النحل رغم ان المضادات الحيوية لم تؤثر بها الا بطريقة ضعيفة ,, و لعسل نحل الموالح 0البرتقال و الليمون و الحمضيات ) تأثير قوي و فعال ضد فيروس الهربس ...و أيضا يعالج ضغط الدم (ملعقتين كبيرتين من عسل النحل مع أي سائل الماء أو الينسون أو اللبن و شربه قبل الافطار بساعة و قبل العشاء بساعة يحدث تأثير متوازن على خفض ضغط الدم المرتفع ), ام في حالات ارتفاع ضغط الدم الشديد يستخدم كعامل مساعد ,, العسل مدر للبول ,,
ويعالج بعض انواع السرطانات و يعالج العقم ( حقن الامهات اللتي يعانين من حالات الجهاض المتكرر بسم النحل في الاشهر الاولى للحمل لعدة مرات يمكنهن من الانجاب ) , و هو يساعد على التئام الجروح و القرح المزمنة (صمغ النحل ) ,, يعالج نزلات البرد و امراض امعاء الاطفال و التيفوس و الملاريا و الدوسنتاريا و التهاب الحلق وز الحمى القرمزية و الحصبة و التسمم و غيرها من الامراض و مازالت الدراسات و الابحاث في دول العالم ...
+++الرطب : سهلة الهضم , ويكمن للانسنا أن يعيش فترة طويلة بالاعتماد على البلح ,,و بين البحث العلمي ان في التمر مادة قابضة للرحم تساعد على تسهيل الولادة و فيه مادة ملينة و هي تفيد في عملية الولادة و ذلك بتنظيفها للقولون ,, يقول رسول الله صلى الله عليه و سلم (أطعموا نساءكم في نفاسهن التمر فانه من كان طعامها في نفاسها التمر خرج وليدها حليما فانه كان طعام مريم حين ولدت و لو كان على الله طعام خير خير من التمر لاطعمها اياه ) عن سلمة بنت قيس ..., و يحتوي على عناصر معدنية تسهل عملية انقباض و انبساط عضلات الرحم و به عناصر مثل الصوديوم الذي له علاقة وثيقة بجميع الحركات اللاارادية للعضلات و البوتاسيوم الذي يساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع أثناء ا لولادة
و به عنصر المغنسيوم الذي يساعد على تهدئة الاعصاب , و ان احتوائه على نسبة عالية من السكريات يجعل منه المصدر الرئيسي للطاقة الحرارية للجهد المبذول عند الولادة ,,و يحتوي على عنصر الحديد الذي يدخل في نكوزين الشق الاول من الدم(الهيم ) و على حمض الفوليك التي يدخل في تكوين الشق الثاني من هيموجلوبين الدم (الجلوبين ) مما يساعد على مواجهة حالة الانيميا التي تصاب بها بعد الولادة , و يعوض التمر فقد الام لجزء من الكالسيوم الذي امتصه الجنين من جسمها لتكوين هيكله العظمي ,,
اذا التمر قبل الولادة يقوي عضلات الرحم و أثناء الولادة ينظم الانقباضات العضلية و يزيد من الطلق و عقب الولادة يمنع النزيف و يقي من حمى النفاس ...و ان التمر يزيد من فاعلية الاعضاء و يصلح المعدة و عصاراتها و يفيد الكبد و يفيد في ادرار البول و غسل الكلى ,,,و قد لوجظ ان غالبية سكان الواحات لا يصابون بمرض السرطان ولا يعرفونه لان التمر و الرطب من الطعام الرئيسي لهؤلاء السكان ...
+++الزيتون :ان زيت الزيتون لا يسبب في الغالب امراض للدورة الدموية و به بعض الفيتامينات المانعة للأكسدة مثل التوكوفرول و مشتقات فيتامين أ ,, و زيت الزيتون مسهل و مسكن لآلام البطن و يساعد على اذابة الحصوة المرارية و يساعد على تفريغ الصفراء ,, ايضا يستخدم كدهان للشعر لتقويته و يدخل في تركيب احسن انواع الصابون ,,,و بزيت الزيتون فيتامين أ(يحافظ على سلامة الجلد و الاغشية المخاطية و الذي يدخل في شبكية العين و ضروري لنمو الانسجة و العضلات , و بزيت الزيتون فيتامن د(يوصي الاطباء باطعام الاطفال عند الفطام بزيت الزيتون لأنه يساعد على نمو العضلات ,و به فيتامن هاء (يساعد على نمو الخلايا التناسلية وو الحيوانات المنوية و على نمو الشعر و المحافظة عليه ....



للدكتور عبد الباسط السيد :
3.أغذية الوقاية :
+++العنب :
العنب مفيد جدا و أثبتت الأبحاث ان العنب من اكثر الفواكه فائدة , و هو مفيد في علاج حالات سوء الهضم و و الامساك و البواسير و و الحصاة البولية و النقرس و التسمم المزمن بالمعادن الثقيلة كالزئبق و الرصاص و هو منشط لوظائف الكبد لما يحتويه من طاقة جاهزة و لكونه مخفض للدهون , و العنب مفيد للرضع و لكبار السن و للذين يبذلون مجهودا ,و يحتوي عصير العنب على عدد من الاحماض العضوية الطبيعية التي تقوم بمعادلة الأحماض الضارة ....
+++التين :
ثمار التين تغسل الكبد و الطحال و تقطع البواسير و تدر البول و أثبتت الابحاث أنها تساعد على تسهيل البطن , و التين ينتهى برماد قلوي يعادل بذلك الاحماض المرافقة للحوم و الحبوب كما هو الحال في كثير من الخضار و الفواكه ....
+++الرمان :
به مواد تساعد على الهضم , شرابه مسكن للآلام و قشره قابض للاسهال و بذوره و عصيره قاتلان للديدان المعوية و منقوع قشر ثماره مانع للنزيف خاصة في حالة البواسير و الاغشية المخاطية و قرحات اللثة و هو مفيد لتقليل الظمأ في حالات الحر الشديد , و هو غني بالالياف الواقية من الامراض ..
4. الخضراوات:
+++القرع :
القرع و القثائيات , تدخل في حميات تخفيف الوزن و امراض القلب و ارتفاع الكوليسترول و ارتفاع ضغط الدم , و القرع ملين للبطن و و يذهب الصداع و يقي من العطش ....
+++البصل :
أثبتت الابحاث فائدته لعلاج مرض السكر و ارتفاع ضغط الدم و تنظيم عملية الهضم و أيضا هو مدر للبول و يساعد عصير عصير البصل على تفتيت الحصوة الكلوية , و أيضا يدر لبن المرضع ...
+++الثوم :
فاتح للشهية غني بالحديد و يفيد في علاج امراض ضغط الدم و و تصلب الشرايين و تطهير الامعاء و هو مدر للبول و مسكن لامراض الأسنان و مساعد في عملية الهضم و في علاج امراض السكر و يؤثر تأثير مباشر على عضلات القلب فينشطها و ينشط معها الاوعية الدموية , و يحتوي الثوم على مواد كبريتية تساعد في تطهير المسالك التنفسية و تزيل البلغم و تطرد السموم و مفيد في قتل الجراثيم و له مفعلو يضاهي المضادات الحيوية ....
5.الماء :
هو الوسط الذي تجري فيه جميع العمليات الحيوية كالهضم و امتصاص الغذاء و غيرها و ايضا التخلص من الفضلات و يدخل الماء في تركيب جميع انسجة و سوائل الجسم و يخفف العصارة الحامضية للمعدة ...


الدكتور عبد الباسط السيد :
(الزعتر و الحلبة ) لهما تأثير مشابه للكورتيزون ...
(اليانسون و النعنع و البردغوش ) لتنشيط الغدة النخامية ...
(الزعتر ) مضاد للعفونة ..
(البردغوش ) تنظيم الهرمونات و خاصة الجنسية ...


يتبع

 

[همسات عاشقه]

***حكة التقاء الفخذين
خل التفاح : بلل المنطقة مرة باليوم
***الحكة الشرجية
الصبار :غط المنطقة المصابة بهلام الصبار
القرنفل : اشرب القرنفل به مركبات مقاومة للخمائر , ربما يكون سبب الحكة نمو مفرط للخمائر داخل القناة الهضمية و تنتشر حتى تصل فوق منطقة الشرج
***داء المنطقة (العصبي)الحلأ أو الهربز المنطقي )
فيروس الجديري المائي يسكن لعدة سنوات ثم يبرز مرة اخرى للحياة ببقع بنية مغ رغبة يابهرش , هذه البثور تسبب ألم و حكة و ألم عند نهايات الأعصاب ..
و الاعشاب المفيدة : 1.البابونج : اصنع كمادة ضعها على البثور..2.الثوم : تناول ثلاث فصوص يوميا (ثوم نيء )..
***الدمامل
الزنجبيل : ابشر جذر الزنجبيل و ضعه ككمادة فوق سطح الدمل مرتين يوميا , مضادة للالتهاب و ينشط الدورة الدموية..
***دمامل و حبوب جفن العين :
عدوى في احدى جفون العين بالقرب من بصيلة الرمش
الثوم : تناول فص ثوم يوميا يقوي جهاز المناعة لمقاومة العدوى..
***الدوار:
غالبا هو عرض يشير الى مرض بالأذن الداخلية , و النصائح قلل من التدخين و قلل منم الكافيين و قلل من الملح ..
العلاج هو الزنجبيل ....
***دوار الحركة :
تجنب الروائح النفاذة او الدهنية قبل السفر مباشرة او أثناءه , دع عينيك تنظر ما يشعر به جسدك و أذناك الداخليتان من الحركة و لا تقرأ شيء و انت بالسيارة (تكون العين تنظر لشيء ثابت و الجسم و الأذنين يتحركان فيصاب المخ بالارتباك نتيجة عدم اتفاق الاشارات )...
أفضل العلاجات الزنجبيل ..و
الاعشاب المفيدة : 1.النعناع : ضع منه على لسانك عندما تبدا معدتك بالتقلب ..2.خميرة البيرة:فيتامين ب6 يداوي الشعور بالغثيان لانه يساعد انزيمات الكبد بعض الشيء على ان تعدل من كيمياء المخ ..(فشار عليه خميرة) الفشار (يمتص بعض احماض المعدة ) و الخميرة (تذهب الشعور بالدوار )...
***دوالي الاوردة أوردة زرقاء بالساقين )..
بسبب الحمل او السمنة أو الوقوف لفترات طويلة ..(تحدث عندما تقل كفاءة صمامات اوردة الساق او تضعف جدر الاوعية فلا يمكنها ان تعدم تيار الدم عند ضخه راجعا للقلب . فلا تكون الصمامات محكمة فان بعض الدماء تتجمع في الاوردة و تتدفق راجعة للخلف بسبب تأثير الجاذبية الأرضية و تبدأ الاوردة بالتمدد لتتسع لهذه الدماء ثم تلتوي .. برنامج مضاد للدوالي 0 رفع الساقين , و ارتداء جوارب مطاطية طبية , و ممارسة الرياضة ,
و عدم تناول الدهون لان ذلك يؤدي الى انقباض الاوعية الدموية و تعوق تدفق الدم , الاكثار من تناول الفواكه و الخضار و البقول و الحبوب ..و الاعشاب المفيدة :الزنجبيل : مشروب .
***الذبحة :
عدم جريان الدم بصورة كافية عدم كفاية الامداد بالاوكسجين الى القلب , يجب تناول الطعام الصحي من الخضار و الفواكه و يجب تجنب الدهون المشبعة, و هناك أطعمة جيدة للقلب (الطماطم و التوت البري و البطاطا )...و الاعشاب المفيدة : 1.الثوم : المادة الفعالة الأليسين و هو يخفض الضغط و الكوليسترول و يقاوم تصلب الشرايين و يعالج مشاكل القلب و ارتفاع ضغط الدم ...
***البقدونس : تناول البقدونس مع الاطعمة التي تحتوي على أطعمة ذات رائحة نفاذة كالثوم و البصل


يتبع

 

[همسات عاشقه]

أغذية الوقاية :
قال رسول الله صلى الله عليسه و سلم (ما أنزل الله داء الا أنزل له شفاء )...
***العنب :
العنب مفيد للناقهين و مفيد لكثير من الحميات الغذائية و خاصة احماض الكبد و المرارة و هو غني بفيتامين ج , و هو مذكور بالقران الكريم ..
و العنب مفيد في علاج حالات سوء الهضم و الامساك و البواسير و الحصاة البولية و النقرس و التسمم بالمعادن الثقيلة كالزئبق و الرصاص و هو منشط لوظائف الكبد و العنب مفيد للرضع و الناقهين و لكبار السن و يحتوي عصير العنب على عدد من الاحماض العضوية الطبيعية التي تعادل الاحماض الضارة و ابطال آثارها ...
***التين :
ثمرة مباركة مذكورة بالقرآن الكريم و في الطب النبوي ذكر ان ثمار التين تغسل الكبد و الطحال و تقطع البواسير و و تدر البول و تساعد على تسهيل البطن , و لان التين يحتوي على مواد قلوية فانه يساعد على ازالة حموضة المعدة
***الرمان :
يحتوي على نسبة مرتفعة من حامض الليمونيك الذي يساعد عند احتراقه تقليل أثر الحموضة في البول و الدم و به نسبة كبيرة من المواد الانزيمات و المواد البكتينية المساعدة على الهضم فشرابه مسكن للآلام و قشره قابض للاسهال قاتل للديدان المعوية
و منقوع قشر ثماره مانع للنزيف الدموي خاصة في حالات البواسير و الاغشية المخاطية و قرحات اللثة و عصير الرمان مفيد في حال الحميات و في تقليل الظمأ في الحر الشديد و هو من غني بالألياف الغذائية الزاقية من الامراض ...

الخضراوات :
***القرع :
قال تعالى (و انبتنا عليه شجرة من يقطين ) , و تدخل في حميات تخفيف الوزن و امراض القلب و ارتفاع الكوليسترول و ارتفاع ضغط الدم , و القرع ملين للبطن و يذهب الصداع و يفي من العطش لما فيه من الماء يصل الى 96% من وزنه ...
***البصل :
قال تعالى (و اذ قلتم يا موسى لن نصبر على طعام واحد فادع لنا ربك يخرج لنا من تنبت الأرض من بقلها و قثائها و فومها و عدسها و بصلها ), و البصل مفيد لعلاج مرض السكر و ارتفاع ضغط الدم و تنظم عملية الهضم كما انه مدر للبول و ان الجسم يمتص حديد البصل بنسبة عالية و عصير البصل يساعد على تفتيت الحصوة الكلوية و يدر لبن المرضع ...
***الثوم :
غني بالحديد و يفيد ضغط الدم و تصلب الشرايين و و تطهير الامعاء و هو مدر للبول و مسكن لأمراض الأسنان و مسكن في عملية الهضم و علاج أمراض السكر و يؤثر تأثير مباشر على عضلات القلب فينشطها و ينشط معظم الدورة الدموية و يحتوي الثوم على مواد كبريتية تساعد في تطهير المجاري التنفسية و تزيل البغلم و تطهر السموم و و الثوم مفيد في قتل الجراثيم و له مفعول يضاهي المضادات الحيوية ..
***الماء:
قال تعالى (و جلعنا من الماء كل شيء حي )
للماء فضل نقل الفضلات الضارة الناتجة عن عملية الاكسدة الى خارج الجسم بواسطة الجلد في صورة عرق و بواسطة الكليتين في صورة بول هذا عدا الماء الذي يخرج من البراز , و يدخل الماء في تركيب جميع انسجة و سوائل الجسم سواء كانت موجودة بين الخلايا أو في المفاصل او او في السائل النخاعي و الليمفاوي او في الدم او في الدمع او العصارات الهاضمة و يعمل الماء على تخفيف العصارة الحامضية للمعدة فيمنع من ضررها , أما اذا نقص الماء من الجسم يزيد الاجهاد على عضلة القلب



يتبع

 

[همسات عاشقه]

العلاج بالغذاء (الغذاء الأسبوعي المتوازن ) للدكتور عبد الباسط السيد :
1.السبت :
الافطار: عصير الفواكه _الطماطم_خبز القمح بالعسل .
الغذاء:دواجن أو أرانب _خضرواوات مسلوقة_فواكه طازجة .
العشاء :خضراوات نيئة_سلطة خضراء_جبنة_خبز بالزبد_بلح .
2.الأحد :
الافطار :القليل من الخبز_عسل النحل_عصير البرتقال .
الغذاء :سبانخ_بيض_طماطم_جزر_تفاح.
العشاء :خس_طماطم_خبز توست بالزبد_قليل من البلح .
3.الاثنين :
الافطار :عصير طماطم_خبز التوست_برتقالة .
الغذاء :سمك مسلوق طازج_خضراوات مسلوقة_فاكهة.
العشاء :سلطة خضراء بها كرنب و قنبيط .
4.الثلاثاء :
الافطار :عصير الفواكه_خبز_قطعة جبن.
الغذاء :البيض_السبانخ_سلطة خضراء_بطاطس مسلوقة.
العشاء :شربة خضار_تفاح.
5.الأربعاء :
الافطار :عصير فواكه_خبز_قطعة جبن .
الغذاء :قنبيط بالزبد_جزر مسلوق_بطاطس_جبن_فواكه طازجة.
العشاء :خس_كرنب مسلوق_طماطم_بلح_عنب .
6.الخميس :
الافطار :كوب من اللبن_خبز القمح_عسل النحل_تفاح.
الغذاء كقنبيط بالزبد_جزر مسلوق_بطاطس جبن_فواكه طازجة.
العشاء :خس_كرنب مسلوق_طماطم_بلح_عنب .
7.الجمعة :
الافطار : تفاح_خبز_عسل.
الغذاء :خس_طماطم_كرنب مسلوق_موز_بيض.
العشاء :كجبن_فاكهة طازجة.
***ملاحظات : لا تستخدم اللبن المبستر أو لبن البودرة ,
لأن اللبن لا بد و أن يكون طازج و لأن اللبن غذاء و ليس مجرد شراب و للاستفادة منه
يجب ان يمكث في الفم أطول فترة ممكنة و لا يبلع مباشرة و أفضل طريقة لتناوله استخدم مصاصة تمام مثل عصير الفواكه,
و لا تتناول الماء و الشاي أثناء تناول الطعام تناول ماء دافيء عقب الاستيقاظ مباشرة تساعد على تنظيف الجهاز الهضمي ,
و يمكن استبدال اللحوم بالبيض و الجبن , و لا يفضل استخدام الخبز الأبيض ,و لا يفضل اضافة السكر الى عصير الفواكهو العسل هو الشيء المسكر المسموح به
الطبخ الزائد عن اللازم للخضار يسبب تلفا لكثير من الفيتامينات الموجودة بها مما يجعلها عديمة الفائدة و يجب عدم اضافة الملح أو كربونات الصودا لانها تسبب الكثير من المشاكل , و يمكن تناول كوب من الشاي في فترة بعد الظهر و يفضل ان يكون خفيفا و يمكن استبداله بعصير الفواكه .



الأغذية التي تقوي المناعة :
الزنجبيل و الكركم و الثوم و زيت الزيتون
و هناك طريقة رائعة (اهرس عدة فصوص من الثوم و ضعها في مرطبان به زيت لفترة و أضف هذا الزيت و الثوم مع الطعام ) مفيد لتقوية المناعة....




يتبع

 

[همسات عاشقه]

***للدكتور عبد الباسط السيد :
++عسل النحل : يعمل على تنظيف المعدة و الامعاء و له فاعلية في المحافظة على منع حدوث التحولات السرطانية و خصوصا السرطانات في الجهاز الهضمي ..
++الليمون :علاج مفيد و مانع لمرض الأسقربوط و هو يحدث نتيجة نقض فيتامين ج في الجسم و الليمون مفيد في علاج حالات نزلات البرد و الانفلونزا و الكحة و ارتفاع درجات الحرارة و اضطرابات المعدة .
++العدس :يساعد على بناء الجسم و العضلات .
++المكرونة :تساعد على زيادة وزن الجسم ز
++زيت الزيتون :مفيد في حالت اضطرابات الكبد و الحصوات المرارية و الامساك.
++المشمش :يفيد في علاج حالات الامساك و علاج السمنة و الغثيان .
+++اللوز :يساعد على تنقية الدم و يفيد في المساك .
++الجبن القريش :يفيد في علاج امراض القولون و يساعد على الاقلال من وزن الجسم
++التوت:يفيد في علاج فقر الدم (الانيميا )وانقباض العضلات و داء النقرس و الروماتيزم و حالات عسر الهضم.
++الزيتون الأسود : يفيد في علاج الامساك ..
++الزيتون الاخضر : يفيد في علاج الامساك أيضا و يعمل على الاقلال من وزن الجسم .
++البرتقال : يفيد في علاج الامساك و اضطرابات المعدة و يساعد في خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة و يخفض من وزن الجسم .
++البصل : يقلل من زيادة و زن الجسم و يفيد في علاج حالات ارتفاع درجات الحرارة و علاج حالات الأرق و مهديء للاعصاب و علاج نزلات البرد و الكحة و الانفلونزا و له تأثير قاتل على مكروب الدرن (السل )و الملاريا .
++العسل الأسود:يفيد في علاج حالات فقر الدم و ينقي الدم ولعاج الامساك .
++الكمثرى :تفيد في علاج الامساك .
++البطاطس : تعمل زيادة الوزن .
++الأرز : يعمل على زيادة الوزن و يفيد في علاج حالات الاسهال ..
++الفراولة :تعمل على خفض حرارة الجسم و تفيد في علاج اضطرابات الكيد و المثانة و الامساك ..


العلاج بعصير الفواكه و الخضار :
++الامراض المعدية :
العصير المكون من الزبيب و الليمون و البرتقال و البنجر و الجزر و الطماطم و و الثوم بكمية ضغيرة مفيد جدا في الشفاء من الامراض المعدية .
++أمراض الامعاء :
عصير الكرنب لعلاج قرحة المعدة.و يمكنم التغلب على عسر الهضم و الامساك بتناول عصير الفواكه و الخضار لاحتوائه على كميات كبيرة من الانزيمات التي تساعد على الهضم و الاخراج و يفضل ان يكون هذا العصير من السبانخ و الثوم و الجزر و الخيار و الطماطم و البنجر و للثوم أثر كبير في تنظيف الامعاء و التخلص من الغازات .
++امراض الدم :
يمكن علاج حالات الانيميا بتناول عصير السبانخ اذ انها غنية بعنصري الحديد و الكلوروفيل بالاضافة الى تناول عصير العنب و البنجر الذي يساعد على زيادة انتاج كريات الدم الحمراء .
++ارتفاع ضغط الدم:
الاعتماد على العصير من افضل الأشياء لخفض ضغط الدم المرتفع لانه يمد الدم و الخلايا بمعدن البوتاسيوم الذي يساعد على التخلص من كلوريد الصوديوم (ملح الطعام )الموجود في الخلايا على ان يستمر هذا العلاج لمدة أربع أسابيع و سيظهر مدى الانخفاض الذي يحدث تدريجيا في ضغط الدم و بعد انقضاء المدة يمكن العودة الى نظام الغذاء العلادي على ان ستأنف العلاج بالعصير كل ستة شهور للمحافظة على المعدل الطبيعي لضغط الدم و تعتبر الحمضيات و العنب من افضل أنواع العصير لعلاج ضغط الدم المرتفع و يليها الجزر و السبانخ و الثوم و البصل و البقدونس ..
++للبدانة :
يمكن التخلص من الوزن الزائد عن طريق الاعتماد على العصير مع تقليل الوجبات بقدر الامكان ..
++الآلام الروماتيزمية :
للعصير تأثير ايجيابي على الروماتيزم , حيث ان العصير القلوي يستطيع ان يحل التركيبات المتراكمة على المفاصل و للحصول على فائدة اكبر يمكن عمل تدليك للأجزاء المصابة في الجسم للاسراع في عملية الشفاء , أفضل انواع العصير بالنسبة لهذا المرض هو العصير المكون من الجزر و البنجر و الكرفس و التفاح و الطماطم ..
++حصوات الكلى :
يفيد العصير المكون من الجزر و الكرفس و الليمون الذي يعمل على اذابة مادة اليوريا التي تسبب تكوين حصوات القناة البولية و لا بد ان العصير طازجا و تخزين الزائد غي الثلاجة يفقده بعض من قيمته الغذائية ..



يتبع

 

[همسات عاشقه]

++العناية بالأسنان:
تتكون الأسنان من فوسفات الكالسيوم و يتم امدادها دوما بالغذاء و الدم لابقائها حية و للتصدي للتسوس , و يغطي سطح السن مادة و هذه المادة هي من أقوى الاملاح المعدنية في جسم الانسان و الاحماض الناتجة عن البكتريا التي تعالج سكريات الطعام و عدم العناية بالأسنان يسبب تراكم طبقة البلاك مما يسبب اصابة الأسنان بالاصفرار ..و الاعشاب المفيدة :
1.صودا الخبيز :لتنظيف و تلميع الأسنان , تزيل مادة البلاك ..2.زيت البرجموت: نوع من الليمون يشبه الكمثرى يحتوي على مادة الثيمول (مطهر )..3.جبن الشيدر :منتجات الأبان تقي من تسوس الأسنان ..4.الكرز عصير الكرز الأسود ) فعال بالقضاء على البكتريا و حاربة التسوس ..5.الشاي الأخضر الصيني : أفضل غسول للفم و به مادة الفلورايد التي تقي من تسوس الأسنان..
6.توت العليق ..7.المريمية :دعك الأسنان باوراق المريمية للتنظيف ..8.الفراولة : تقطيع ثمرة فروالة طازجة لنصفين و دعك الأسنان و اللثة بها و الفروالة تبيض الأسنان و تزيل البلاك ..9.الزعتر :يحتوي على زيت مضاد للبكتريا (الثيمول )..10.الغصين:غصينات شجرة نيم , و المسواك :فرشاة أسنان طبيعية شديدة الفاعلية تحتوي على فوائد كثيرة و تبييض الاسنان ..11.مصل اللبن :من منتجات الألبان الثانوية للجبن ..
و هناك نصائح :*تناول الفواكه و الخضار (جزر و كرفس و تفاح و خضار صلبة ) *أقلع عن التدخين (التدخين يضعف الأسنان و يدمرها )*استمتع بأشعة الشمس و خصوصا الأشعة فوق البنفسجية *غير فرشاة أسنانك بين الحين و الآخر *استخدم فرشاة أسنان ناعمة الشعيرات ...
++العناية بالأظافر:
الاعشاب المفيدة : 1. الشعير:بذور الشعير المطحونة تحتوي على الفيتامينات و الاملاح لتقوية الاظافر ..2.العسل : له خواص مضاد للبكتريا ..3.اللبن : به فيتامين د , ب12 و بروتين و هذه العناصر هامة لصحة الأظافر ..4.البطاطا :غنية بفيتامين ب و البيتاكاروتين ..5.فيتامين أ والبيتاكاروتين : موجود بالجزر و الخضار الورقية ..6.فيتامين ب ..6.فيتامين هاء..7.جنين القمح :به فيتامين ب , هاء ..
8.فيتامين د : منتجات الالبان ..9.الكشمش الأسود ..10.رماد عشب البحر..11.زيت شجرة الشاي ..
++العناية بالشعر :
الانسان العادي 100 ألف شعرة و يستجيب للعلاجات الخارجية و التغذية الجيدة , و هناك نصائح : * تجنب فرشاة الشعر المصنوعة من النايلون *عند غسل الشعر دلك فروة الرأس جيدا*هناك اغذية مفيدة (الحنطة السوداء و الشعير و خميرة البيرة و العسل الأسود و الزبادي )..مكونات الشامبو : محاليل قلوية (تتخلل خصلات الشعر لتتحد كيميائيا مع جزيئات القاذورات الصابون يتحد مع الماء وتخلص الشعر من القاذورات )
و هناك محاليل حمضية : (مثل عصير الليمون و الخل ) تجعل الشعر رطبا و تزيد كثافة الشعر و تجنب تشابك خصلاته ..*****اللون : 1.لأصحاب الشعر الأشقر : البابونج ..2.لاصحاب الشعر الأحمر : الحنة ..3 . لاصحاب الشعر الأسود : القهوة السادة المركزة , أو قشر الجوز الأسود ...و لتثبيت اللون (الليمون او الخل )...****مرطبات الشعر :الموز و الفروالة , امزج أحد هذه الفواكه مع مشروب البابونج و توضع على الشعر ..
***لزيادة نعومة الشعر :غسول من اكليل الجبل او المريمية و وضع زيت اللوز او الخروع و دلك فروة الرأس ...:.
++الغثيان:
يحدث عندما يختل توازن الجسم نتيجة ركوب احدى وسائل المواصلات او التهاب الأذن أو غيرها ..و العلاجات المفيدة : 1.البسكويت المملح القاسي : (البيكربونات )تمتص أحماض المعدة المسببة لاضطرابات المعدة ..2.الزنجبيل : من أفضل العلاجات للغثيان ..3.الزيتون :بدايات الغثيان التي تحدث بسبب الحركة و يتبعه اضطراب المعدة و الزيتون يجفف الفم و يقضي على الدوار ..
++فواتح الشهية :
1.الكافيين : من فواتح الشهية مثله الشيكولاته ..2.بذور الكراوية : اطحن البذور و ضعها بكوب ماء ساخن واغليها قليا و اشربها ..3.الزنجبيل ..4.الشبت ..5.الطرحشقون ..6.الفصفصة ..
++الفواق :
يحدث عندما تستحث الاعصاب الموجودة في الحجاب الحاجز و لسان المزمار .و العلاجات المفيدة : 1.الزنجبيل :امضغ شرائح الزنجبيل ببطء (عصير الزنجبيل و العسل )..2.النعناع الفلفلي :يحتوي على المنتول ..3.الملح : ضع على لسانك قليل من الملح و دعه يذور بالفم ببطء و ابتلعه ببطء ..4.السكر : نفس طريقة الملح ..5.زبد الفول السوداني ..6.بذور الخردل : يحفز افراز العصارات الهاضمة بالامعاء الدقيقة مما يزيد سرعة الهضم ..7.اكتم نفسك ..
++القيء :
اذا استمر القيء لفترة اطول من 24 ساعة اذهب للطبيب و خاصة اذا كان هذا القيء شديد او مختلط بدم ..و الاعشاب المفيدة :1.الكراويا : (بذور الكراويا مغع القرفة و الزنجبيل ) مشروب ساخن يقضي على الغثيان ..2.الزنجبيل ..3.العسل : ملعقة عسل + عصير الزنجبيل و اشرب منه ببطء ..4.النعناع الفلفلي : يهديء المعدة و يقاوم الغثيان و تنبع قوته الشفائية من احتوائه على المنتول بنسبة مرتفعة..5.جوز الهند السائل اللبني المستخرج من جوز الهند )..
6.الثوم المعمر ثوم مهروس مع لبن و زنجبيل ) ندفئه قليلا على النار قبل الوجبات يمنع القيء ..7.الاناناس : اما شرائح او عصير ..
++قدم الرياضي (سعفة القدم ): مرض جلدي معدي يصاب به الافراد الذي تعرق أقدامهم و من يعانون من ضعف بجهاز المناعة و اعراضه : الطفح الجلدي الحرشفي ذو الرائحة الكريهة و يبعث على الحكة و يظهر غالبا بين أصابع القدم...و العلاجات المفيدة : 1.صودا الخبيز : اذا ابتلت قدميك اخلع نعليك و جفف قدميك جيدا و أحضر بعض من (نشا الذرة ) أو (صودا الخبيز ) و ضع القطع بين أصابعك ..3.الهواء النقي : هوي قدميك و عرضهم لضوء الشمس ..3.الثوم : له خواص مضاد للفطريات ..تناول فص او فصين ثوم يوميا ..4.شجرة المريمية : ضع اوراق هذه النبتة بالاحذية ..
5.الخل : اغسل قدميك و انقعهم بحمام خل و ماء ..6.فيتامين هاء ..7.ارتد منتجات مكصنوة من مواد طبيعية ..8.السنفيتون ..9.زيت شجرة الشاي (شجرة البلقاء ) ..
++القرح :
ثقب يكون اما في بطانة المعدة أو بالامعاء الدقيقة , أسبابه النظام الغذائي الذي يكثر به تناول الاطعمة المقلية أو الحريفة و التدخين و الضغط العصبي و ربما نوع من البكتريا ..الاعشاب المفيدة :1.التين : يحتوي التين الطازج و المجفف على انزيم يقتل البكتريا التي تم مؤخرا الربط بينها و بين القرح ..2.العسل ..3.العرقسوس : يحتوي على مادة تحمي بطانة المعدة من الحمض المعدي الطبيعي ..6.الكركم :يزيد من ناتج الصفراء التي تحلل الدهون و تحمي بطانة المعدة ..5.الفصفصة غنية بفيتامين ك يساعد الدمك على التجلط و يمنع النزيف ..


يتبع

 

[همسات عاشقه]

للدكتور عبد الباسط السيد :
+++الافراط في تناول السكر : يؤدي الى الاصابة بالذبحة الصدرية..
+++عسل النحل مفيد جدا لصحة القلب ..وصفة لمرضى القلب (تناول كوب من عسل النحل و اللبن و عصير الليمون يوميا قبل النوم ),,
+++البصل و الثوم مفيدان جدا لصحة القلب و الشرايين و للحماية من الكوليسترول و ارتفاع ضغط الدم ...
+++فوائد الثوم : (مطهر للأمعاء و الرئتين و مضاد للبكتريا و مقو عام و منبه عام للدور و القلب و مخفض لضغط الدم العالي و موسع للشرايين و الشعيرات الدموية و ضد المغص و ضد تصلب الشرايين و مذيب لحامض البول و مدر للبول و مزيل لالتهابات المفاصل و فاتح للشهية و منبه للجهاز الهضمي و مزيل لغازات القولون و للوقاية من حدوث السرطانات )
و لذلك هو مفيد في علاج عدد من الامراض (الوقاية و علاج من التيفوئيد و الدفتريا و الأنفلونزا و في علاج الاسهال و الدوسنتاريا و علاج التهابات الرئة المعدية مثل (السل و التهاب الشعب الهوائية )و في علاج الازمات الربوية حيث أنه طارد للبلغم و في علاج حالات الضعف العام و في علاج الضعف العضلي للجهاز الهضمي و علاج الضغط الشرياني المرتفع و مقو لعضلة القلب و علاج البواسير و الدوالي و في علاج الاستسقاء المائي و علاج الانتفاخ
و في علاج ديدان الامعاء مثل (الاسكارس و الديدان الدوسنتارية و التينيا ) و في علاج فقدان الشهية و في علاج حصوات القناة البولية و في علاج الآلام الروماتيزمية و مرض النقرس و التهابات المفاصل و يستخدم في تسكين آلام الأذن و علاج لدغ الحشرات)...
+++زيت السمك : يقوي القلب و يقي من الاصابة بالازمات القلبية و يؤدي للنتعاش الذهني و الفكري )..
+++الكنتالوب (القاوون ) و الشمام : تحتوي على مادة تقاوم التصاق الصفائح الدموية ببعضها و هي بذلك تحافظ على سيولة الدم و تمنع حدوث الجلطات الدموية و هو نفس مفعول الاسبرين و هذا النوع من الفاكهة به مركبات تحمي من الاصابة بالسرطان ....
+++قائمة الاغذية الواقية من السرطان : (الثوم و البصل و الغلة (القمح ) و بعض المكسرات مثل البندق و زيت الزيتون و الخضراوات الورقية و الفواكه خاصة الموالح و الفروالة و العنب و الطماطم و الفواكه المجففة مثل الزبيب و القراصيا و اللبن الرائب و الشاي خاصة الشاي الاخضر (غلي الشاي يحول فوائده الصحية الى مصدر ضرر كبير ) و البردغوش و الزعتر و الأسماك الدهنية و الاعشاب البحرية و الزبادي ...


يتبع

 

[همسات عاشقه]

+++++الحناء :
**بإبطاء معدل نبضات القلب، وخفض ضغط الدم وتخفيف التشنجات العضلات وتخفيف آلام الحمى، حيث يمكن اعتباره كمسكن(8)، حيث أستخلص العلماء منه مضادات للبكتريا والفطريات والجراثيم والتي أخذت من أوراق نبات الحناء الكاملة كما أن مطحون هذه الأوراق يمكن أن يعالج بعض الأمراض المعوية .
**وجود مركبان هما : (lawsone) و(isoplumbagin) لهما تأثير فعال في القضاء على السرطان"
**استعمالات الحناء :. 1.علاج الحروق:عندما توضع الحناء على الحروق من الدرجة الأولى والثانية تعطي نتائج جيدة في العلاج كما أنها تقلل من الآلام الناتجة عن الحروق. .2.التئام الجروح :للحناء أثر في التئام الجروح وخاصة القروح المزمنة والأكزما ولقد استعملته في علاج التقرحات التي تصيب القدم.
3.إيقاف النزف..4. تأثير مضاد للفيروسات ..5.علاج الثآليل.6. ألم الظهر..7.التهاب القولون التقرّحيِ من خلال جعله في حقنة شرجية .8. وعلاج نزف قرحة الإثني عشري..
+++++العنب:
1. للعنب تأثير ملين على الأمعاء، لذلك يستخدم في حالات الإمساك.2.العنب يزيد من إدرار البول، ويخفف نسبة حمض البوليك في الدم وهو أحد المخلفات الغذائية ذات التأثير الضار بالصحة، حيث إنها تترسب في المفاصل مسببة آلاماً مبرحة (مرض النقرس).3. نظراً لما يحتويه العنب من مواد سكرية (الجلوكوز)، فإنه يساعد على حفظ سلامة الكبد، وتنشيط وظائفه، وزيادة إدراره من عصارة الصفراء.
+++++التمر :
1.التمر قبل الولادة:يقوم التمر بالتأثير على عضلات الرحم فينشطها وينظم حركتها مما يسهل ولادة الحامل..2.غذاء وعلاج للأطفال:يحتوي التمر على السكر الطبيعي والذي هو سهل وسريع الامتصاص والهضم، لذلك فهو مريح وآمن بالنسبة لمعدة الطفل وأمعائه.إن مزيج التمر والعسل والمصنوع كمادة عجينية يمكن أن يعالج الإسهال عند الأطفال، ويعالج الزحار أيضاً بشرط أن يعطى ثلاث مرات في اليوم,كما يمكن لهذه العجينة أن تكون بمثابة مادة مهدئة للثة الطفل أثناء بزوغ أسنانه حيث تهدئ لثته وتطرّيها وتسهّل خروج الأسنان
3.علاج فعّال للإمساك..4.علاج الاضطرابات الجنسية:يمكن استعمال شراب التمر لعلاج القلب الضعيف، كما يمكن استعماله للضعف الجنسي. وإذا مزج التمر مع الحليب والعسل فسوف يشكل شراباً فعالاً لعلاج الاضطرابات الجنسية لدى الجنسين ومشروب كهذا سيقوّي الجسم بشكل عام ويرفع مستوى الطاقة فيه..5.علاج للوزن الزائد:فإن العلاج بتناول بضع حبات تمر عند الإحساس بالجوع سيساعد على الإحساس بالامتلاء والشبع..6.علاج الكبد والالتهابات :يعالج التمر الكبد ويخلصه من السموم، وإذا ترافق الصوم مع الإفطار على التمر..7.علاج للتسمّم.
8.أن تناول كمية من التمر كل يوم وبانتظام سوف يؤثر على الحالة النفسية فيجعلها أكثر استقراراً
+++++السنا:
موانع استعمال السنا : يمنع استعمال السنا في حالات التهاب المعدة والأمعاء والتهاب الزائدة والتهاب الكولون التشنجي والتهابات المثانة والرحم، وفي حالة الحمل والإرضاع وذلك لأن عناصرها الفعالة يمكن أن تفرز مع البول والحليب..
فوائدها:1.تعالج الإمساك :أن مزجها بالشمرة أو الأنيسون يخفف المغص الذي يمكن أن تحدثه..2.تحتوي على مادة قاتلة للفيروسات لها صفات بروتينية والموضوع قيد الدراسة..
++++السنوت:
قيل به عدة أقوال : العسل والثاني أنه رب عكة السمن، والثالث حب يشبه الكمون، الرابع أنه الكمون الكرماني، الخامس أنه الرازيانج، السادس الشبت، والسابع التمر والثامن: أنه العسل الذي في زقاق السمن.,,أن السنوت هو الشبت Anethum graveolens.وهو أرجح الأقوال وأقربها إلى الصحة .
++++التين :
ان نسبة الكالسيوم الموجود في التين عالية جدا. حيث يحتل التين المرتبة الثانية بعد البرتقال فيما يتعلق باحتوائه للكالسيوم. كما تزود علبة من التين المجفف الجسم بالكالسيوم نفس ما تزوده علبة من الحليب.,,هذه المواد المقاومة للتأكسد تقوم بإبطال عمل المواد الضارة ,,به مركب كمطهر لقتل البكتيريا والجراثيم,,به مركب فإنه يسمح للكوليسترول الموجود في المنتجات الحيوانية بالخروج من جسم الإنسان,,التين يعتبر كعلاج يعطي القوة والطاقة لأصحاب الامراض المزمنة الذين يريدون استعادة صحتهم.حيث يريد هؤلاء المرضى التخلص من كل المتاعب العقلية والجسدية واعطاء اجسامهم القوة والطاقة
,,التين يدخل في علاج الربو والكحة والبرد...
+++++الخل :
يقلل من فرصة تصلب الشرايين أو تنعدم تماماً ,,فهو يقلل دهون الدم ,,الخل مطهر للأمعاء من الجراثيم ، كما أنه مطهر لالتهابات حوض الكلى و المثانة ن حيث ذكر أن الخل يقضي على الصديد الموجود بالبول ..
+++++الدباء :
فهو غذاء جيد لمن أراد إنقاص وزنه، وهو فقير جداً بالصوديوم، فهو يناسب المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم، وغني بالبوتاسيوم الذي يلزم عند الذين يتناولون الحبوب التي تدر البول، كما أنه يحتوي على البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيزيوم والفوسفور والحديد والكبريت والكلور,,وهناك أدلة حديثة تشير إلى أن اليقطين يفيد في الوقاية من السرطان، لليقطين فعلاً واقياً من سرطان الرئة ..


يتبع