هلا والله
ريجيمي سويته نفس ما قاللي الدكتور وليد بعيادة العوضي قبل تقريبا سنه
اي والله حسيت بصداع ودوخه

الحمدلله جسمي ماترهل يمكن بسبب رياضة الغزال
الشاي بديت فيه من اول يوم ريجيم والصراحه لولاه ماكنت استمريت بس الحين وقفته وبديت بالترا سليم صارلي تقريبا اسبوعين ونزلت بهالاسبوعين 4 كيلوات مع النظام الصحي مالي
بشرتي مااختربت بالعكس زانت لاني وقفت دهون وكثرت خضروات وفواكه
بنات الشاي متروس بكل مكان موجود بس اهم شي يكون عليه نفس صورة اللي حاطته