ضعفت 17 كيلو وحطيت صور كل شي ضعفني وقبل وبعد(احلى موضوع)

طـفولية

New member
إنضم
23 أبريل 2010
المشاركات
1,804
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ضعفت 17 كيلو وحطيت صور كل شي ضعفني وقبل وبعد(احلى موضوع)

الله يوفقج يا رب ..
بس ما ابي احبطج ..
بس عندي قناعة كل شي بالدنيا يضعف ..
بس مو كل شي صحي .. ولا كل شي نقدر نستمر عليه طول حياتنا ..

اهتمي بتغذيتج .. والفيتامينات والرياضة .. واايد احسن وافيد وادوم ان شاء الله =)
 
إنضم
3 مارس 2009
المشاركات
1,709
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلا والله
ريجيمي سويته نفس ما قاللي الدكتور وليد بعيادة العوضي قبل تقريبا سنه
اي والله حسيت بصداع ودوخه :(
الحمدلله جسمي ماترهل يمكن بسبب رياضة الغزال
الشاي بديت فيه من اول يوم ريجيم والصراحه لولاه ماكنت استمريت بس الحين وقفته وبديت بالترا سليم صارلي تقريبا اسبوعين ونزلت بهالاسبوعين 4 كيلوات مع النظام الصحي مالي
بشرتي مااختربت بالعكس زانت لاني وقفت دهون وكثرت خضروات وفواكه
بنات الشاي متروس بكل مكان موجود بس اهم شي يكون عليه نفس صورة اللي حاطته
 

جوانا2010

New member
إنضم
25 أكتوبر 2010
المشاركات
3,990
مستوى التفاعل
7
النقاط
0
الإقامة
في قلـب زوجي
رد : ضعفت 17 كيلو وحطيت صور كل شي ضعفني وقبل وبعد(احلى موضوع)

ماشاءالله على البركه حبوبه
 

nono93

New member
إنضم
22 يوليو 2009
المشاركات
10,099
مستوى التفاعل
28
النقاط
0
مبروووووووووووووووووووك حبيبتي والفال لنا
 

ميرنا3

New member
إنضم
11 أكتوبر 2009
المشاركات
218
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الله يتمم لش حبيبتي اما انا والله يابنات ضعفت 13 كيلو بشهر بس مانزل الابتعب مشاكل انا وريلي دائما سوالفنا عن النحافه لدرجه جااااب لي العقده وجاتني الاراده بس هاذي المره اراده موطبيعيه قويه جدا دعواتكم ان الله يتمم لي ويصير وزني للوزن المثالي 70يارب:yaaaaaarb:
 
إنضم
3 مارس 2009
المشاركات
1,709
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الله يبارك فيكم :)))
يالله شدي حيلج ، محد معقدنا غير هالرياييل اللي مو عاجبهم العجب
 
إنضم
28 أكتوبر 2010
المشاركات
1
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ضعفت 17 كيلو وحطيت صور كل شي ضعفني وقبل وبعد(احلى موضوع)

مبروك الف مبروك ومنها للاعلى
 

حساسة مصر

New member
إنضم
16 يوليو 2010
المشاركات
3,294
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد : ضعفت 17 كيلو وحطيت صور كل شي ضعفني وقبل وبعد(احلى موضوع)

مبروووووووووك الريجيم الحلووو


طيب عايزة اسألك ع حاجة

كريم تصغير الصدر والشد هو يصغر ويشد او ازاي نتيجتها بالظبط ؟ وهو موجود في الكويت بسس؟؟


و ريجيم التمر ممكن تعرفيني في ازاي و في اي موضوع ؟؟ :eh_s(10):
 
إنضم
28 يناير 2006
المشاركات
1,232
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
رد : ضعفت 17 كيلو وحطيت صور كل شي ضعفني وقبل وبعد(احلى موضوع)

الله يتمم عليج بس بصراحه اخاف من سوالف الكريمات
 

shmoo5 2ntha

New member
إنضم
13 أكتوبر 2008
المشاركات
7,161
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
يمۈٺ الآمل لڪن ظـתּـنوכּ الـغ ـلآ ٺـבـييـهـﮧ
رد : ضعفت 17 كيلو وحطيت صور كل شي ضعفني وقبل وبعد(احلى موضوع)

تبارك الرحمن الله يتمم عليج حبوبه

والله يسعدج يارب وتكونين احلى حوريه بعيون ريلج :eh_s(22):
 
إنضم
18 أبريل 2009
المشاركات
10,051
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : ضعفت 17 كيلو وحطيت صور كل شي ضعفني وقبل وبعد(احلى موضوع)

حبيبتي الله يتمم عليج وتنزلين بصحه وعافيه يارب:yaaaaaarb:
 

ريماس21

New member
إنضم
22 فبراير 2009
المشاركات
8,144
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
حبيبتي الكووويت
رد : ضعفت 17 كيلو وحطيت صور كل شي ضعفني وقبل وبعد(احلى موضوع)

مشالله عليج

انا توني شاريه شاي paiyouji اممممممممممبييييهههههه لوووووووووووووووووووووعه طعمه شلون تستحملينه
وحجي البناات يخوف يقولوون مو زين بس وديته الصيدلي قال عاادي شاي اهو بس مادري تررددت
وشربت اليوم انت شرايج تنصحيني اكمل لانه انا مابي اطيح واجد بس 6 او 7 كيلو

والكريمات صج تشد لانه بجد اعااني من هالشغله

سوري ياقلبي على الاطاله
 

ملوووووكه*

New member
إنضم
10 يونيو 2009
المشاركات
884
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ماشاءالله تبارك الرحمن الله يتمم عليج ويرزقنا الجسم الرشيق بصحة وعافيه ياااااااااااااااارب
 

ابيك روح

New member
إنضم
27 يونيو 2009
المشاركات
300
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ماشاء الله تبارك الله
الله يتمم عليك يا رب
 
إنضم
3 مارس 2009
المشاركات
1,709
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشكورين :)))
لاااااااا مافي شي طعمه حطيه مع نسكافيه ومادري عن الاضرار اللي يقولون عنها تعبنا واحنا نسمع كل شي يذمونه حتي الحليب والجبن وكل شي مابقا شي
انصحج فيه طبعا من امه
الكريمات فظيبيييييييييييعه
 

miss maha

New member
إنضم
19 فبراير 2011
المشاركات
148
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
KSA
ماشاء الله مبررررررررررروك علا نحف صادقه الكريمات لها مفعول وبذات مع الحركه

الله يعطيك صحه والعافيه يارب

تحيااااااااتي لك