ضعفتي وانتي حامل ؟؟؟

[بنتي نور عيني]

صباح الخير يالغاليات

بنات عفيه ابي مساعدتكم منو كانت حامل وضعفت وعند منو سوت النظام الغذائي وجم نقصت واذا تعرفين وحده ضعفت واهي حامل ،سواء اول الشهور او اخر الشهور

،،،،،،بلييييز منتظرتكم لا تخذلوني وشكرا

 

[رقة ورد]

انا ضعفت بس موعشاني ايي من التعب ونقصت يمكن ثلاثه اوربعه بس بنعوض على الايام الجايه ابي ازيد

 

[Unico Style]

أنا الصراحه أول الأشهر كنت أضعف كيلو او كيلوين من النساة ((((( بس وايد بنات اضعفاو بالحمل طبعا لازم تقولين حق دكتور التغذية انج حامل و اهوا يكتب لج نظام غذائي للحمل

 

[روح الأحزان]

حبيبتي انه ضعفت اول الشهور من النساة بس ليش انتي ماتتبعين نظام معين بالاكل يعني وخري عن العيش والاشياء اللي تتفخ واكلي اشياء مفيده من خضراوات وفواكه والايدام فوح ولا شوي

 

[مس استي لودر]

دكتور التغذيه افضل

 

[ٱستۆطنت خٱفقهْ]

اب


معنديش فكرة

اغلب اللي اعرفهم ضعفوا من الوحام

 

[نورا 1977]

وايد يمدحون دكتورة التغذيه الي برج المزايا انجي حق رجيم الحوامل

 

[нάγoηά cнεмίsтяγ]

والله مادري انا حيل ضعفت بحملي حتى بطني مابين الا بالشهرين الاخيرين

من النساة ماشتهي اكل لحم و دياي و سمج و بيض و هالاشياء

اكلي كله فواكة و سلطات شوربات بس. . و ايس كريم هالسوالف

خفايف

 

[ناتشوو]

قللي اكلج او تابعي مع طبيب تغذية
انا انقص باوله وماازيد الاكيلوين باخره
بس من الله مااتبع نظام غذائي

 

[حنان1983]

اختى الغالية انا حملت على متن وكنت خايفه جدا امتن فى الحمل وازيد على زيادتي اصلا
المهم الحمد لله من لما حملت وانا مسدودة نفسى ودوم ارجع من النساه لحد الشهر السابع وانا نساتي ما خفت ونفسى مسدوده بروحها المهم اول شهور الحمل ضعفت 7 كيلو والحين انا ردتى لوزني بدايه الحمل وازيد عليه كيلوين يعنى كل اللى زدته بالحمل للحين 2 كيلو والحمد لله واكيد من وزن البيبي والماى وان شاء الله اضعفهم بالولادة ان شاء الله

 

[BubbLe87]

انا ضعفت و بعدين بالشهرين الاخيرين دوبلت وزني و الماي و اللوية
طول حمالي كنت انزل بس رديت
ان شا الله اول ما اولد راح اضعف

 

[^حلاوه^]

انا باول حمالي انتفخت شوي بعدها من عديت الخامس قام وزني ينزل ليمن السابع بعدها قام وزني يزيد يس هالشي طبيعي

 

[الشرازيه]

انا من احمل لين التاسع وانا بس اضعف مو رجيم بس من الله ما اشتهي الاكل وكله تعبانه
بس انتي تريقي عدل وتغدي عدل والعشاا خليه خفيف من الساعه ٧خففي من الوجبات الدسمه وخليها فواكه

 

[newq8ia]

انا كنت مع بدر النصرالله اينن وقت الحمال وايد زين

 

[أكذب عليك]

انا بدايه حملي نزلت ٧كيلو من النساااة
ومن السادس قمت ارجع شوي شوي
بس كنظام غذائي ماسويت ولافكرت اسوي
يالله يالله اتحمل الحمال

 

[@ام يوسف@]

اااااااااااااااااااب

 

[أبكاني ذنبي]

انا زيااادتي مو واايد شهرين وزياده ما زدت الا كيلو واحد لان فيني سكر الحمل

واسوي حميه غذائيه عشان جذي ما زدت وايد

بس من ناحيه اني اضعف لا ماضعفت

روحي لدكتورتج وساليها احسن

 

[أأأميرة الورد]

اااااب

 

[Tame]

لا كان ثابت وزني لي دشيت الشهر ال 5 بدى يزيد
بس اعرف وحده من اهلنا حملت مرتين وكل مره ينزل وزنه وااايد بس عقب يبتدي يزيد بالشهر ال7
عااادي ناس ينزل وزنهم بس بعضهم طبيعي وبعضهم مرضي

 

[بنتي نور عيني]

مشكووورين ماقصرتواا والله
الله يتمم عالحوامل ويسهل ولادتهم يارب

انا اراجع مع دكتور تغذيه بس قارلي اسبوع مارحتله ... تعبت من الوحام
بس اكل وجبه وحده وتكون احيانا دسمه والاوقات الباجيه خفايف