ضآآقت بي الدنيآآ تكفين دشي يمكن عندج حل ؟

إنضم
13 سبتمبر 2010
المشاركات
1,167
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
الإقامة
united arab emirates
السلآم عليكم ورحمه الله وبركآته

قوووه كويتيآآت ~

شلونكم حبآآيبي ؟

عسآكم بخير وعآفيه يآآرب

يالله بنات ماتدرون شكثر متضآآيقه والنفسيييه حدهاا صفففر وبالقاع :eh_s(16):

بنات انا كان جسسمي روووعه وعين ماصلت ع النبي ,,

بسنه وحده بس زدت 11 كيلو ,, والسنه الثانيه 7 كيلو يعني بسنتين 18 كيلو !!!!!!!!!

اه يابنات حدي متضايقه ومن كلام الناس عرفت اني محسووده الكل يقولي

كان عليج جسسسم اووف نتمناااه !

والحين اللهم لاشماته بس سليولاييت وترهل !! :eh_s(11):

كل اللي اباه انزل هالـ ثمنتعشر كيييلوو ,,

لكن ماقدر كل ماسويت رجييم يومين وارجع لعادتي وازييد اكثر من قببل ,, !

تعبت وربي ,, بنات انا عمري 17 سنه ,, وظروفي ماتسمح اني اروح للنآدي بحكم ماعندي ليسن

وكل البنات اللي قدي جسمهم ماشاء الله رشااااقه ويلبسوون اللي يبونه :eh_s(11):

دشيييت بحاله نفسسيه صج .. ويمكن في بنات من التجمعات اللي بالمنتدى يعرفوني

ويعرفون شكثر مضايقني هالشي ,, صرررت احلم بالرشاقه بس ماقدر كييف احقق الحلم

والمشكله ان الحبووب اللي تنحف ممنووعه واهلي مايخلوني استخدمهم ! :bbbiu:

والله مادرس شاسوي وكل متينه اكيد حاسه فيني وحاسه كيف صعب تنزيل الوزن !

شقول بس صرت حسااسسه واايد وانطوائيه بشكل فضيييع :eh_s(2):

.. ويآليت حد يسآعدني
 

فدوووو

New member
إنضم
27 أبريل 2009
المشاركات
4,798
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اول شي هدي اعصابك
ثاني شي مو كل البنات اللي بعمرك رشيقات بعضهم مثل معاناتك واكثر
ثالث شي زين انك ماتاكلين الحبوب احسن لصحتك ماتدرين وش محتواها
رابع شي سوي ريجيم التمر واللبن مع المشي نص ساعه وبعدها سوي سباحه ساعتين عشان ينشد الجسم هاذي تجربه وحده من زميلات العمل نحفت وانشد جسمها
خامس الله يوفقك ولاتنسين تقرين الاذكار وادعيلي بالتوفيق
على فكره انا نحيفه مو سمينه بس حبيت انصحك
 
إنضم
18 مارس 2011
المشاركات
24
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم

حبيبتي انتي عمرك 17 يعني لسة صغيره وعندي احساس انك بتقدرين تنحفين لان عندك عزيمه وعادتا البنات بسنك
عندهم نفس المشكله لان الهرمونات عندهم مو ثابته والله النحاافة يبيلها شوية عزيمه وصبر وانتي اذا بدا وزنك ينحف
بتتحمسين اكثر وبتستمرين ورجيم التمر واللبن عجيب ينحف بسرعة وكثير مجربينه وضبط معاهم وانشاء الله بتنحفين
دامك مهتمة و تحاتين بس شدي حيلك وشوي عزيمه .... وننتظرك تتكتبين موضوع عن كيف صرتي رشيقة
 
إنضم
28 أكتوبر 2010
المشاركات
2,830
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مالج لا رجيم دشتي روووووووعه وانا معاناتي كانت نفسج بس الحمدلله لحقت على نفسي وسويت الرجيم حياج معنا بالتجمع لرجيم دشتي والله ماراح تندمين بس انا ابي دعواتج ان الله يرزقني الزوج الصالح
 

ماك تشيكين

New member
إنضم
10 سبتمبر 2010
المشاركات
1,523
مستوى التفاعل
10
النقاط
0
الإقامة
دار العز الكويــت
لااااااازم اتكون عندج ايراده انا عن نفسي ماعندي مثلللج يومين وردت حليمه لعادتها القديمه
بس اذا انتي مصممه لازم تخففين من اكلج وقبل كل وجبه شربي كوبين ماااااي عشان تنسد نفسج وامشي كل يوووم وبعد كل وجبه شربي جاي اخضر بدون شكر وحطي معاه زنجبيل وزعتر وان شاء الله اكون افدتج والبنااات مايقصروون
تقبلي مروري...
 

miss_math

New member
إنضم
5 نوفمبر 2005
المشاركات
7,223
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
في روحهـ
هونيها وتهون يا أختي ..

و لفت نظري شيء مهم أنج تحاولين تبررين لنفسج سبب سمنتج أنها عين

حصني نفسج ب الأذكار وإن شاء الله ما يصيبج مكروه

و شيء مهم أنج تقولين لنفسج ( أنا المسؤلة عن سمنتي بسبب نظامي الغذائي )

و كوني صارمة بالتغيير , لعبي رياضة بالبيت مو شرط نادي

و أخيرا مشكلتج واايد هينة لكن يبيلها صبر

و أنتي قدها ..
 

om.fhody

New member
إنضم
7 أكتوبر 2009
المشاركات
313
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
نزليلج من اليوتيوب تمارين رياضيه
واشتري الغزال الطائر او جهاز مشي وخفيفي الاكل راح تحسين بفرق ان شاءالله
 

أجمل إنسإنة

عضوه موقوفة
إنضم
29 أبريل 2011
المشاركات
109
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا مثلج بعد خلينا نتحدى بعض منو ينزل اكثر باسبوع عشان نشجع بعض والله يوفقنا يارب :(