{}{صينيه دجاج بالبروكلي}{} {}{سبرنغ رول ربيأن بالسبانخ}{}

>جنانها<

New member
إنضم
27 مايو 2011
المشاركات
255
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
}{}{دجاج بالبروكلي}{}{





44صدور دجاج مقطع مربعات ومسلوق+بروكلي مسلوق او ع البخارلمده خمس دقائق

نضعهم في صحن عميق ونضع عليهم 3ملاعق كبيره مايونيز+ملعقه كبيره بشر ليمون
نص عصيرليمونه+ملعقه كبيره خل+ملعقه صغيره كلامن(فلفل اسود وملح وقرفه وكمون

2-نخلطها بالملعقه ونضعها في صينيه وسط ونضع جبن موزريلا ونكثرمنه مثل الصوره

3- في الخلاط نضع:
-كاس ونص ماء +3حبات جبن كيري او مثلثات +بياله زيت +فص ثوم+3
ملاعق كبيره حليب بودره +ملعقتين كبيره دقيق

4-بعد الخلط نضعها في قدروعلي النارهادئه ونحركها حتي تثقل ونصبهاعلي الدجاج
وندخلها الفرن حتي تتحمر



وتقـــــــــــدم


:eh_s(7):



}{}{ سبرنغ رول بالربيان والسبانخ }{}{





1-ربيان مسلوق لمده 3دقائق+سبانخ مسلوقه+خضروات مسلوقه

نقطع بصل صغارونحمسه مع شوي زيت وزبده وثم نضع الربيان ونحرك
2-ونضع السبانخ والخضروات ونحرك ونضع نص عصيرليمونه
وملعقه صغيره كلامن(ملح وفلفل اسودوكمون وقرفه وكسبره)

ونضع ملعقتين كبيره صوص الصويا ونحركها
3- نضع على ثنتين فوق بعض من السبرنغ رول ونحشيها ونقليها




وتـــــقدم

هموسه(حطيت ثنتين فوق بعض عشان الحشوه بتكون فيها مويه شوي
واذا صارت ناشفه معك الحشوه وحده بتكفي)
 
التعديل الأخير:

Perfect J

New member
إنضم
29 يونيو 2009
المشاركات
1,738
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
EgYpT :)
ونااسة أول وحدة ترد عليج :d

الوصفتين أحلى من بعض
شكلهم يشههي، وطريقة التقديم ذووق

تسلم الأيـاادي ويعطيج العافيه
 

ABEER FLOWER

New member
إنضم
20 نوفمبر 2008
المشاركات
21,993
مستوى التفاعل
8
النقاط
0
ماشاء الله

روووووووعه

تسلم الأيــادي
 

UNICORNA

New member
إنضم
4 ديسمبر 2009
المشاركات
9,423
مستوى التفاعل
23
النقاط
0
الإقامة
الله يجمعني فيك يا ابني
يعطيكى الف عافيه عجبتنى فكره السبرينج رولز بالسبانخ والجمبرى حيل مغذيه (=

انا اسويها بس بالطريقه الصينيه تطلع رووووعه

ان شالله بجرب الطبقين

تسلمى