\/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

[شيخه***البنات]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

الاستراليه :: وينج فقدناج مابينتي !! ..


سنفوره :: تروحين و تردين بالسلامه ان شاء الله فقدناج ..

حروره :: عليج بالعافيه ..

 

[مس قطريه]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

عليكم بالعافيه صبايا

يوم الاثنين:

الفطور: أناناس / حبة كيوي وما كملتها / وشوربه خضاار عجيبه

بعد الصلاة بشوي : فخذ دجاج مشوي مع زهره بالفرن <<عجيب

السحور : كليت كم حبة رقي وتمرة وعصير أناناس وصدر ديايه

وشربت ماي واااجد وكااان راسي حده يعورني وتوه الحين صار زين

لان يوم صمت ما تسحرت وكنت مو ماكله شي ويوم فطرت طبيت بالاكل

لان صار لي يوم كامل ما كليت لأني كنت بزي وبعدين نمت فما صار عندي

وقت اكل ^.^

بكره بدخل واكتب لكم بعد شنو كليت وواجد متفائله بذي الدايت

See you soon

Miss qataria

 

[الحراير]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

الله يعافيج شيوخه
وعواااافي ماكليتوا

 

[BiiShOoO]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

عوافي ما كلليتوا

 

[النور الهادي]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

مرحبـــــــــا ياحبايبنـــــــا
اليوم بديت سوائل
الريوق حليب نسكافيه
الغداء شوربة خضار كنور
سناك رقي
العشاء إن شاء الله روب وعصير كيوي بالاناناس
والمشي كلللللش مالي خلق:eh_s(10):


وصحتييييين على البكوووون:eh_s(7):
​

 

[الوردة المكنونة]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

هاي بنات شلونكم

انا امس ما سجلت يومياتي صراحه بنتي الصغيره كانت حرارتها عاليه جدا وتشنجت وطول اليوم معاها بالمستشفى ينزلون حرارتها وانا من الخرعه على بنتي قلبي ما تحمل وحطوني بالملاحظه لين نظماو ضربات القلب وعدى اليوم

واليوم الحمدالله بنتي صحتها احسن

امس ماذكر اني كليت شي

يومياتي لليوم

الفطور

ما تريقت

الغدى

عيش خضار + تبوله

سناك

حبتين صغار كاكاو

العشى

صمونه ممسوحه جبن

 

[ام مهرة 2009]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

سلامة بنتج وردة ما تشوف شر

 

[BiiShOoO]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

عوافي نور و وردة و ما تشوفين شر و ردة

 

[BiiShOoO]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

السلام عليكم

شلونكم شخباركم

ما تريقت بس شربت ماي

عقب قهوة فرنسية

على ال10 كليت كرواسانه صغيرة و جاي

تغديت مشويات و بس

 

[kl al5jal]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

هاااي بنوتات شلوونكم ؟؟
اليوم فطوري ..
صدر دياي + سلطة فتوش + اختي طلبت بيتزا وكليت قطعه واحده بس + سفن دايت الصغير ..
وامي مسويه حلو كاكاو وبسكوت ومادري شنو فــ كليت قطعه صغيرة بس ..
والحمدلله على النعمه

 

[kl al5jal]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

عواااااافي بنات وموفقين انشالله

 

[BiiShOoO]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

عوافي خجل

 

[BiiShOoO]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

عوافي خجل

 

[النور الهادي]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

كل الخجل
بيشو
الله يعافيكم ,,,,وبيت مكه يوديكم
سلامااااااات بنيتج ورده وما تشووووف شر:eh_s(7):

 

[ام مهرة 2009]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

قوة بنات

كنت ناوية اصوم اليوم بس الله لا يوريكم صداع وحرارة

تريقت::
حليب دافي مع شوي كورن فليكس

سناك ::
برتقال

سناك ::
حليب دافي مع زنجبيل

الغداء
ما تغديت كلش مو مشتهية

اذا يعت يمكن اخذ عصير ولا روب

ما اقدرت امشي اليوم مع التعب

 

[Crispeya]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

قووووووووووووووه شلووونكم

يومي كان كالآتي :

الريوق : حليب خالي الدسم + 4 بسكوت ماري
السناك :قطعة كاكاو
نادي : مشي نص ساعه + قاري ربع ساعه + ايروبكس
الغدا: 3 برجر دجاج + سلطه
العشا : حليب + شاي و بس ربي لك الحمد

باجر سوائل إن شاء الله و الله يعييين .........

 

[غلا123]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

اول امس بعد ماتعشيت اشتهيت التويكيس + جالكسى
اكلتهم واعتبروا يوم التخبيص هههه

امس كنت صائمه يوم الاثنين

فطورى كان

رز بخارى + سلطه ملفوف بطماطم + وملفوف احمر مع الليمون
احب الرز

بس الحمدلله قللت كميه الرز

+
عصير كيوى وليمون

والعشاء

موفن فانيلا خالى من السكر
حبتين


ولعبت على القرص الدوار
50 مره

وبس


​

​

 

[شيخه***البنات]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

عليييكم بالعافيه بناات ،،

،،

الورده ،،

سلامة بنتج وماتشووف شر ان شاءالله ،،

..

مهوره ،،

سلامتج يالغاليه ،

 

[BiiShOoO]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

الله يسلمج نور

عوافي مهورة و كرسبيا و غلا

 

[BiiShOoO]

رد: \/\/| .. صاحبات الاراده الحديديه "فقط" ..نبي رشاقتنا بالصيف أحلى .. |\/\/

الله يعاافيج شيووخه