شي يصغر المعده ويخليج تشبعين من لقمتين ؟؟

[ازهآر]

من فينا ميحب ياكل بس كله اشتري لايت وحق رجيم واقري عن اكلات تضعف
بعدين صحنك تخيله معدتك اول يومين اكلي بصحن كبير بعدها بوسط وبعدها بصغير
المهم لاتجوعين نفسك كل ساعتين اكلي شي خفيف حبه فاكهه بسكوت رجيم اناناس وزبادي
وموفقه

انا بعد العيد ابي اسوي رجيم سعرات عشان اعرف شنو ماكله

 

[modern]

حاولي لما تجوعين ما تاكلي

 

[أحلى عيون]

صاااجه:bbbiu:

زين انتي جربتيهاا ؟؟ نفعت ؟؟

اي والله جربتها وفعلااول مااقعد من النوم علي طول اشرب ماي بارد حتي تحسين انك شبعانه


جربيها وشوفي

 

[Vdieta]

شربي مآي اذا كنتي جوعانه

لاكن اذا ذبحج الجووع اكلي سلطه

او فواكه مثل الموز او البرتقال

 

[Miss sensitive]

انا أقولج اذا تين تصفرين معدتج لازم عمليات
والحين يمدحون الكميم

 

[_zahra]

تمارين معده والشابورة والله تشبع ,,بس شوية اراده و طولة بال هذا انا سنين وما قدرت انزل كثير من وزني

 

[يآحبي الدآيم]

اب

العمليات تخوف وانا توني صغيره