شوربة السلري السحرية

[كويتية هيبه]

رفع لعيون اللي طلبو الوصفه

 

[aya faid]

من صجج ؟ انا اشتاقلها اصلا
انتي تخلطينها بالخلاط؟
انا احطها بالخلاط مع فلفل اسود وليمون واااااااااو

لا ما اخلطها

راح اجرب طريقتج ان شاءالله تظبط وياي

مشكورة حبيبتي

 

[كويتية هيبه]

شوفي لاتحطين معجون طماط تصير احلى

 

[وحلاتي والله]

قوووووووووووووووه ابي اجلابها بس انا ببجي باجر رجيم كيميااائي اشلون عادي ؟؟؟
كرفس امريكي ايبونه من الجمعيه عند الخضره ؟؟

 

[Fαтee 5αиoм]

مشترية المكونات من يومين وفبالي ابلش اسويها بدال وجبة الغدا برجيمي
بس شكله مو حلو السلري هخخخخخخخخخخخخ
اكو سلري فسفوري لوووووول
تنزلين بالعافية يارب والفال لنا

 

[ام سليمان]

وينج ياصاحبه الموضوع شنو صار عليج بشرينا

 

[36r-wrd]

بنات انا كنت يايبه الوصفه من المستشفى
ترى المفروض ينحط فيها كيس شوربه البصل ماركه ليبتون او اي ماركه ثانيه
اصلا تطلع احلا و الذو بدال 2 معجون طمام حطي نص علبه معجون مع طماطتين مقطعه صغار
انا ببلش فيها ان شاء الله اليوم

 

[البرق80]

وانا معاج ببلش فيها اليوم خلينا نكتب يومياتنا عشان انشجع بعض ونستمر والله بنات انا اعرف وحده سوته اسبوعين ونزلت عليه 14 كيلو

 

[baby johnson]

ودي اجربها والللللللللللله

 

[devil]

مرحبا بنات
ممكن وحده تحط الوصفه بالظبط,يعني اول شي اغلي المكونات وعقب اطحنها ؟؟؟
شكرا

 

[barbreeta]

بنات عفيه نبي الطريقه بالضبط شلون

 

[البرق80]

إنقاص الوزن من 3-7 كيلو جرام في أسبوع واحد

تعتمد هذه الطريقة للحميه على تناول حساء حرق الدهون _ راجع اخر الموضوع لمعرفة طريقة تحضيرها .

اليـــــــــــــــــــوم الأول :

1- تناول كثيرا من الفواكه التي ترغبها مهما كان نوعها (عدا الموز والمنجا) وكثيرا من حساء حرق الدهون.
2- لا بأس من تناول عصير فاكهه معلبة أو طازجة غير محلى ( بدون سكر ) .
3- تناول شاي خال من السكر وكذلك العصير وكثيرا من الماء .

اليـــــــــــــــــــــوم الثاني :

1- تناول كثيرا من الخضر وات وكثيرا من حساء حرق الدهون.
2- في وجبه العشاء تناول حبه بطاطا ( الجزر اليماني ) و أحده مطبوخة مع الزبده و حساء حرق الدهون
3- تناول الخضروات التي ترغبها سواء كانت طازجة أو معلبة و تفضل طازجه (بدون أضافه أي نوع من البهارات والصلصات والدهون).
4- تناول الخضروات الخضراء مثل الخس او الجرجير .
5- ابتعد عن تناول كافه أنواع الحبوب – القمح _ الفول _ المكسرات بأنواعها

اليــــــــــــــــــــوم الثالث:

تناول كل ما تريد من الخضروات والفواكه (عدا الموز والمنجا والبطيخ الشمام بانواعه) واكثر من حساء حرق الدهون ولا تتناول بطاطا مطبوخة هذا اليوم .

ملاحــــظة:

إذا اتبعت التعليمات السابقة أعلاه خلال الأيام الثلاثة الأولى دون تعديل أو خداع لنفسك سوف تكون قد فقدت من 3-5 كيلو من وزنك .

اليــــــــــــــــوم الرابع :

تناول كثيرا من حساء حرق الدهون مع 4 حبات من الموز لنحصل على البوتاسيوم وكذلك من 5-6 أكواب من الحليب (منزوع الدسم) للحصول على الكالسيوم . اشرب كثيرا من الماء و أضف أليها كثيرا من مسحوق النخالة لتجعل عمليتي الهضم المعوية والإخراج طبيعية .

اليـــــــــــــــــوم الخامس :

تناول كثيرا من حساء حرق الدهون مع لحم العجل ( أو سمك مسلوق – أو دجاج بعد أزاله الجلد بعد السلق ) وتناول البندورة بالإمكان اخذ 280– 560غرام من لحم العجل وعلبه كبيره من البندورة أو 6 حبات بندوره طازجة.

اليــــــــــــــــــــوم السادس :

تأكد من تناول من 6_8 أكواب من الماء لتغسل أجهزه الجسم الداخلية . تناول كثيرا من حساء حرق الدهون ولحم العجل (بقري صغير) وكثيرا من الخضروات بعد اليوم عدا البطاطا كما بإمكانك أن تأخذ 2-3 قطع من لحمة الستيك البقري إذا رغبت وأي نوع من الخضروات أو الألياف الخضراء . اذكر أن حساء حرق الدهون هو الأساس في هذه الحميه لذلك تناول منه كثيرا .

اليــــــــــــــــــــوم السابع :

تناول كثيرا من حساء حرق الدهون مع كميه غير محدودة من الرز البني والفواكه (ماعدا الموز والمنجا والبطيخ الشمام بانواعه) والخضروات حتى تشبع تماما .

ملا حظه :

بعد نهاية اليوم السابع إذا اتبعت التعليمات السابقة تماما سوف تكون قد فقدت 5-7 كغم وإذا فقدت اكثر من 7 كيلو توقف عن هذه الحميه ليومين فقط قبل العودة مره ثانيه لاتباع الحميه ابتداء من اليوم الأول .

حيث أن كل شخص تركيبته الخاصة بجسمه تختلف من فرد لآخر فان هذه الحميه سوف تؤثر على كل شخص بشكل مختلف عن الآخر. ولكن بشكل عام فهذه الحميه مضمونه على انه بعد 3 أيام فقط يكون عندك طاقه اكثر من ما كانت عليه قبل أن تبدا ( اذا لم تخدع نفسك وتأكل غير المطلوب ) وكذلك فان آليه عمليه الهضم سوف تتغير بعد بضعه أيام من هذه الحميه . أن طريقه الحميه هذه المعتمدة على السبعة أيام يمكن اتباعها مرارا ومن وقت لآخر على حسب الرغبة وهي في الحقيقة تنظف أجهزه الجسم من المكونات الضاره لهذه ألاجهزه لذلك تعطيك شعورا بالراحة وتجعل جسمكم نقي وتشعرون بأنكم اكثر حيوية . يمكن متابعة هذه الحميه في الوقت الذي تراه مناسبا لك وستشعر بالفرق .

تنبيه :

يمنع قطعيا خلال هذه الحميه تناول الخبز الأبيض .. المشروبات الغازية .. والمشروبات المخصصة للحميه وعدم استعمال الدهون بانواعها الا ما تم تحديده والحلويات والمكسرات بانواعها و يمكن تناول أي ادويه وصفها لك الطبيب قبل او خلال اتباعك لهذه الحميه بشكل آمن و يمكن الأكثار من شرب الماء بالذات في الصباح قبل الأفطار ( كوبين ماء عاديه غير مبرده ).

المقادير لحساء حرق الدهون :

6 حبات كبيره او متوسطه من اي نوع من البصل. 2 حبه فلفل اخضر (رومي) .علبه واحده من عصير البندوره أو ما يعادلها من البندوره المطحونة ، حبه كبيره من الملفوف ،حزمه من خضار الكرفس ( ما يعادل 380 جرام )

طريقة تحضير حساء حرق الدهون :

وضع المقادير بعد تقطيعها مع الماء في وعاء كبير مغطى ويوضع على النار لمدة 45 دقيقه ( يمكن اضافة قليل من الملح ) ثم يوضع حساء حرق الدهون في الثلاجة.
و حيث إن حساء حرق الدهون هو الأساس في هذه الحميه يمكن تناوله في أي وقت وبأي كميه مع عدم الأفراط الذائد في تناول الشربه وكلما تناولت منه اكثر نقص وزنك اكثر .

ملا حظه :

تستعمل هذه الحميه من اجل انقاص الوزن و لمرضى القلب الذين لهم أوزان زائدة ويجب أن يفقدوا بعض من أو زانهم قبل إجراء أي عمليه. هناك بديل عن السكر يباع في السوبر ماركت اسمهtropicana Slim صنع اندنوسي مرسوم عليه كوز ذره حبشي لون

 

[البرق80]

وانشالله تضعفون بنات واكسب فيكم اجر ههههههههههههه

 

[AL-LULU]

وااااااي شوقتوني من باجر بطير مركز السلطان وبسويها يالله نتغصب من أجل الرشاقه بس وين صاحبه الموضوع اخاف اختفت من كثر ما شربت الشوربة خل تقولنا جم نزلت؟؟؟؟ وصج صج اتنزل من 5 الى 7 ومنوا اللي شربتها ومانزلت؟؟؟؟؟؟

 

[_ظل الياسمين _]

وانا بعد معاكم ان شاء الله ..
وزنى زااد باسبوع 3 كيلو ولاعت جبدى صج ..:0bee2e8d89:
بنات اقدر اسوى هالريجيم بس اصوم ..جعل اللى ترد الجنه..

 

[البرق80]

والله انا ابي الجنه وبرد عليج ايه تقدرين تصومين بالعكس احسن لان نص اليوم اعدي عليج وانتي صايمه وبالتوفيق يا قلبي عاد ادعيلي اذا ضعفتي

 

[دلع العتبان]

والله خوش موضوع يارب نضعف عاد

 

[متوهقه بالحب]

وين صاحبه الموضوع خل تدخل وتقول اش صار معها او اللي جربت عشان نتحمس

 

[_ظل الياسمين _]

والله انا ابي الجنه وبرد عليج ايه تقدرين تصومين بالعكس احسن لان نص اليوم اعدي عليج وانتي صايمه وبالتوفيق يا قلبي عاد ادعيلي اذا ضعفتي

بعد عمرى عساااج الجنه باذن واحد احد..
تسلمي ياعمرى ومارااح انساج بالدعاء باذن الله..

 

[فلور روز]

حبييباتي حبيت اقول لكم عن تجربتى مع شوربة السلرى بصراحة كانت حلوة استخدمتها بعد الولادة ونزلت عليها 7كيلو بالشهر
بس بصراحة كنت مغيرة الطريقة شوى اقول لكم شلون......
اول شئ اسلق المقادير كلهم من غير معجون الطماط وبدون ملح ولابهارات يعنى من غير اضافات....
ثاني شئ ...تاخذين مقدار كأس الخلاط الكهربائي وتطحنينة
وبعدين تحمسين شوى بصلة وتحطين عليها كيس ماجى واحد
وبهارات والمعجون
راح تطلع الشوربة لذيذة حيل لدرجة لو تشربينها الصبح عادى