شنو وصفاتكم لأكلات الريجيييييم !! إنقااااااااذ بليز :( :(

[تفاخيه مبطوطه]

مشاركة: شنو وصفاتكم لأكلات الريجيييييم !! إنقااااااااذ بليز

سبووووووووووج السندويش قبل الأخير ياب أجلي

ياكرهج

هذا اللي إنتي شاطره فيييييييييييه

 

[سبائك]

مشاركة: شنو وصفاتكم لأكلات الريجيييييم !! إنقااااااااذ بليز

خخخخخخخخخخخخخ

أطفرج مانبي ألالا دبل

 

[نفنوف كشكش]

مشاركة: شنو وصفاتكم لأكلات الريجيييييم !! إنقااااااااذ بليز

خخخخخخخخخخخخخخخ
وااااااااااااي يا انتاي سباجه باجه يمه منج مالقيتاي الا هالصور يامفتريه

تفوخ....تبين وصفات ؟ جم تدفعين ؟؟؟؟؟




لا جد انا اكلي سلطه مره مع صدر دياي مشوي (( اسوي سيزر سالاد )) ومره مع ستيك وساعات تبوله بدون برغل مع شيش طاووء او تكا

او هامبرقر مشوي عالفحم مع سلطت كولسلو (( المايونييز مال كنور 68% وبدال الشكر ايكوال ))
ياربي الرجيم غثاااااااااااا

 

[AL Aristocraticya]

مشاركة: شنو وصفاتكم لأكلات الريجيييييم !! إنقااااااااذ بليز

مشكوره نفنوف علي الوصفات السهله


تعالي ابيج ابي اسألج عن شغله ضروريه اشلون؟

 

[كويتية أمورة]

مشاركة: شنو وصفاتكم لأكلات الريجيييييم !! إنقااااااااذ بليز

ههههههههههههه حرام عليج سبوووووج انا بروحي يوعانه ومشتهيه حلو المنجا مال الخباز
قاعدة مجابله الكاو وحليب الكاكاو لابالله ضعفنا هههههههههه

 

[تفاخيه مبطوطه]

مشاركة: شنو وصفاتكم لأكلات الريجيييييم !! إنقااااااااذ بليز

سبوووج ! ملحنتها بعد هههههههههههههه


كشكش أدفع نص وزني بس أعرف

وبسوي اللي قلتيه إن شاء الله

أرستقراطيه حياج

أموره ترى الككاو يضعف ماتدرين؟ ههههههههههههه

 

[xxx]

مشاركة: شنو وصفاتكم لأكلات الريجيييييم !! إنقااااااااذ بليز

هلا تفووووووووخ

جربي فوحيهم وبعدين حمسي شوية بصلة وزيت خفيف ونتفة معجون وحمسيهم معاه

 

[تفاخيه مبطوطه]

مشاركة: شنو وصفاتكم لأكلات الريجيييييم !! إنقااااااااذ بليز

هلا بنوته .. أمس جربت طريقة جولي وطلعت لذييييذه

وبشوف إذا باجر أجرب طريقتج! وأعطيج خبر

مشكوووووره

 

[شكليطه]

مشاركة: شنو وصفاتكم لأكلات الريجيييييم !! إنقااااااااذ بليز

احم احم
ادري متأخره بردي.......لكن توني اشوف الموضوع



بعطيج طريقه سلطه ماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتملين منها............انا عن نفسي اعتبرها هذي غداي لانها تهبل

وبنفس الوقت سهله


انا بعطيج مقاديرها وانتي شوفي شنو يمشي مع رجيمج


المقادير"
خس امريكي مقطع (واااااااااااااااااايد)
****خبز مقطع مربعات ومنقوع بزيت وزعتر(على الاقل 3 ساعات)

الطريقه:

تحمصين الخبز بالفرن مع الزيت والزعتر.......ليما ينشف


الصلصه:

1 شده شبنت
نص شده بقدونس
القليل من النعناع
1 بطل <==============زاهبه راح بالج القمر المهم بطل كامل صلصه ايطاليه لايت .....

تنخلط كل هالمقادير مع بعض......وراح يصير لونه الصلصه اخضر


حطيها مباشره وقت التقديم مع خبز الزعتر


والله حتى اليهال ياكلونها.........هاللي مايحبون الخضره والسلطه.......لكن مع هالسلطه غيييييييييييييييييييييييييييييييييييييير



وباجي الوصفات اذا تذكرت

 

[nono78]

مشاركة: شنو وصفاتكم لأكلات الريجيييييم !! إنقااااااااذ بليز

البروكلي والزهره وباقي الخضار

حطيهم بالفرن ورشي عليهم بهاراتج من فلفل وملح وزعتر ناشف ونعناع ناشف وخرابيط وصبي عليهم

الكريمه الحمرا مالت كي دي دي وخليهم بالفرن بيطبخون الصلصه هذي والله يطلع لذيييييييييييييذ حده



وعندج حمسة تونا بالماء لذيذه

تحمسين بصل وطماط بشويه زيت

وتضيفين بهارات


وعندج انا احط بصينيه تيفال بالفرن 2همبرغر وبصل وطماط ومشروم هم يطلع لذيذ


يبا وايد وصفات فييييييييييييييه

بس اهم شي تبتعدين عن العيش الأبيض والخبز لو تاكلين نص خبزه سمره انا عندي اوكي


وبعد العيش الأسمر ترا حلوووووووووووووووو

وعندج شوربة السلري الحارقه للدهون بعد تمام تشبعععععععععععع

 

[تفاخيه مبطوطه]

مشاركة: شنو وصفاتكم لأكلات الريجيييييم !! إنقااااااااذ بليز

مشكوره شكليطه ... شكلها خوش سلطه


ومشكووووووووره يا نونو .. مشكلتي مع شورية السلارييي أمتنع عن تقييمها

 

[nono78]

مشاركة: شنو وصفاتكم لأكلات الريجيييييم !! إنقااااااااذ بليز

تفاخيه

شكلي ملقتج بشوربة السلري هههههههههه

انا الوحيده الي احبها

حتى اختي ما تواطنها هههههههههههههههه

 

[تفاخيه مبطوطه]

مشاركة: شنو وصفاتكم لأكلات الريجيييييم !! إنقااااااااذ بليز

هههههههههههههههههههه أنا مستغربه كل اللي أعرفهم ما يواطنووووونهاااااااا

بس يلا عليج بالعافيه

 

[جارة القمر]

مشاركة: شنو وصفاتكم لأكلات الريجيييييم !! إنقااااااااذ بليز

ماشاء الله البنات ما قصروا

 

[al0thuraya0n]

مشاركة: شنو وصفاتكم لأكلات الريجيييييم !! إنقااااااااذ بليز

بعد عمري ودى اساعدج بس حسافة ما اعرف اطبخ

 

[عسووولة]

كيوى + أأناناس + شاى أخضر
عصير ليمون

طبعا مو مع بعض يعنى اعطيج أكلات الرجيم
:sfg:

 

[z.alsayegh]

fawakah wayed zainaa
tfa7
ananas
bas latakleen banana aw mango aw 5oo5

kathray mn il sala6aaaat oo il mashwee

 

[خاشووقه]

1) شوربة الخضار : كوسا + جزر + زهره + بصل + ثوم مع ماي وماجي

2) سلطة تونا : خس + جزر + بقدونس + شوية خيار مع تونا واي صلصة لايت

3) سلطة الجبن : جبن يوناني قليل الدسم + خس + جزر + خيار + ليمون + خل وسماق وبذرة الكتان

4) سلطة سيزر : تشوين هميرجر دياي + خس + روب وصلصة سيزر لايت

5) شابوره تمسحينها بلبنه وزعتر

6) خبزه سمره تحطين داخلها جبن قلاص و شرايح طماط وخيار مخلل +زيتون + رشة زعتر + مرتديللا + نقانق

7) قطع ليمون مع ثلج وماي

8) أناناس كي دي دي + كيوي بالخلاط

9) خضار منوعه تحطينهم بالمشخال فوق جدر ماي عشان ينطبخون بالبخار