ستوووووووووووووووووووووووووووووووووووب :RoadRunner:
يالله بنات فاااااااااصل رجيم هلاسبوع
من باجر علشان الاسبوع الياي نرد ناكل خمخمخمخمخمخمخمخمخمخمخمخمخم :gathering:
الرجيم مو علشان نضعف علشان جسمنا ما يغضب علينا يوم القياااااااااااااااامه :eh_s(14):
يالله يا صبااااااااااياااااا يااااااااااا حلووووين :hearting:
بسم الله الرحمن الرحيم
1- روحوا الجمعيه (( غصب ))) :tomato2:
الافطار
2 شريحة توست + جبنه او لبنه مع خس وطماط وخيار
الضحي عصير او نسكاااااااافيه او قهوه :eshrab:
الغدا
1- سمكه او تونه + سلاطه
2- طبق خضااااااااااااااااار + روب بخيار ونعناع
3- 6-8 قطع شيش طاوووووووق + سلاطه
4- 2 هبرجر مشوي + سلاطه
يالله شربو معاااااااه عصييييييييييييييييييييير اناناس مع كويه بالخلاطه خلوها تحرق الفليك والدهوووووون :botetoo:
المغرب اكلو فليك صغيرررررررررر او اي كاكاو الجونييييييير :yaaaaaarb: الحمدالله لك ياااااااارب على هالنعمه
العشاااااااااااا نفس الريوووووووق او 2 فاكهه مع لبن القويه الي تسوووويه :weight_lift:
يالله يا بنااااااااااااااااااااااااااااااااات go go gog go
لول هذا الشعور الحين بس لانه يايلي حااااااااااارج
مع تحيااااااااااااتي شربوته ربيع ههههههههههههه :lkmnkl: