شنو حل النوم اللى مو طبيعي 00000تكفون ساعدوني 0

[LaSt WoMeN]

لازم ينامون مبجر قد ما يقدرون نوم الليل الطبيعي يشبع عدل اما اللي ينام متأخر ما يشبع نوم ..
و بعدين اذا ريلج حاس بالمشكلة خليتبع طريقة انه يقول حق نفسه كل يوم قبل لا ينام انا راح اقعد الساعة 10 عدد 21 مرة كل يووم جذي ...

 

[جنتي نوف]

الله يعييييييييييييييينج...انا زوجى اذا سهر للصبح ينام يومين ..بس احسن لبغيت شى على طول يوافق علشان يكمل نومه <<<استغلاليه
وبالنسبه للعيال ...مثل ماقالت اختى نظمى نومهم خليهم ينامون امبجر ..وراهم مدارس الله يعينج..واذا مانفع يمكن عندهم فقر دم (اسم الله عليهم)

 

[@Miss Dio@]

اهم سؤال ريلج يشتغل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اذا مايشتغل ماكو فايده وضعه راح يكون اسوأ

 

[@Miss Dio@]

انزين بنات والصلالالالالالالالالالالالاه كل رياييلكم شذيه متى يصلون؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
والله مشكله الله يهديهم ويصلحهم