شلون نفسيتج يا عروس ،، فضفضوا يا أحلى عرايس

[لوولوو_88]

سلااااااام يا حلوكم بنات أحلى تجمع و احلى خوات ♡

فاقدة اوركيده .. لولو انجلش .. مهابه .. بنت الكويت ..

 

[شربـــات لـــوز]

فديتج لولو انا مافقدتيني حسافه خخخخخ

 

[مــرح]

بنات دبنهامز خصومات 50%

عالبجامات بس

العطور والميك اب 15%

 

[مس روبنز]

مشكوره مرح

 

[لوولوو_88]

حياتي شربات اشوه أنج تطلين علينا مو نفس اول .. عسانا ما نفقدج حبي لا انتي ولا باقي العرايس ♡ فديتكم

 

[Marat_almesh]

مسسسسالورد


د، روز حبيبتي عسالله يرزقج ويوفقج $


حلا ،منووووره فدييييتج الله يسهل امووورج



شربات & مس
ارحبببببوا ملايييين منورات ي عسلات $




فوفو وينج صديقتي $ لج وحششه


بنات منو راحت للمعرض ؟

 

[FoFa stylish]

مرت الميش هلااااا حبي موجوده بس غيرت ايميل المنتدى و نطرت التفعيل
واي مرت الميش لما يجي عرسج على خير يكون باقي لي 4 شهور و يصير عرسي الايام تركض الله يكافينا شرها

بنات جاني فضول منو عرسها 21-3-2014

 

[FoFa stylish]

بنات باسبوعين نزلت 6 كيلو و حسيت نفسي طول الايام خفيفه و قل اكلي مو مثل اول و كل رفيجاتي يقولون وجهي حيييل ضعف بس انرسم صاير شكله حلو
اقولكم السر

اولا انا صرت اكل وجبه وحده باليوم مو حرمان لا
لاني معطله و صرت انام لي الظهر و اقعد اسوي لي مطارة بحدود لتر او شي اعصر فيه نص ليمونه و اقطع النص الثاني شرايح داخل المطارة
و اشربها كلهااا على الريج بدال النكسافيه بدال شنو النكسافيه

عقبها اتغدا عيش او معكرونه او برجر عادي اي شي عااادي و لا تقولون مع تقليل الكمية ترا انا اكل صحن و نص ماشاء الله علي احب الاكل بعدين انطر لي المغرب اسوي لي مطارة اكبر من الاولى نفسها ليمون و شرايح الليمون و اقعد اشرب منها لي الفجر عقبها اصلي و انام ترا هو من كثر ما اشرب من الماي ما يصير لي نفس اكل واجد يوم عن يوم بتشوفين بروحه اكلج يخف و معدتج انترست

بداية قعدت على هالنظام مو دافع الرجيم او تخفيف اكل ابدا كلش ما فكرت اسوي رجيم نهائيا لاني وحده بطينيه تحب الاكل ههههههههه
بس لان دكتورتنا قالت ان الماي صحي اكثر ان حطيتي شرايح ليمون ينظف الجسم يقوي المناعه و قالت فوايد وااااايد بس ما جابت طاري يضعف او شي جذي جربته و حسيت طعمه مو شين بالعكس مقبول و صج في حموضه بس حلو

بس اسبوعين و الكل لاحظ الضعف صار الحين اصراري بالضعف و التغيير اقوى من ان الاستماع بالشرب
بس بحاول استمر عليه و يكون هدفي تغيير روتين لان النكسافيه من كثر ادمان عليه ان ما شربته اصدع فصرت ابدله بالماي و احس حتي النفسية تغيرت

وزني قبل 56 الحين 50و شويات
عقبال 48

ملاحظة علشان ما تقولون وايد ضعيفه طولي 150 سنفووورة ههههههههههه
بس حبيت انقل تجربتي مع ماي و الليمون و جربوها خاصه اللي عرسها مطول بعد 6 شهور و جذي

 

[طيبة83]

^
^
مب زين يكون نظامج الغذائي وجبه وحده بس

لان عمليات الايض(اللي هي تحرق السعرات الحراريه تصير بطيئة)

الاحسن انج تاكلين كل 2-3 ساعات وجبات خفيفه وصحية

 

[Marat_almesh]

مرت الميش هلااااا حبي موجوده بس غيرت ايميل المنتدى و نطرت التفعيل
واي مرت الميش لما يجي عرسج على خير يكون باقي لي 4 شهور و يصير عرسي الايام تركض الله يكافينا شرها

بنات جاني فضول منو عرسها 21-3-2014

هلااااابج $
الحمممدالله اهم شي انج بخييير
اييييي والله تركضضض ، عساها تكون خير ومن صالحنا


ونظامج حلووو ماشااءلله
ان شاءلله صصحه وعافيه
انا لو شنو اسوي ماينزل وزني بسرعه
والسبب النسكافيه مع اني اقطع الكاكاو بس ماكو فايده
بجرب نطامج وبشوف



طييبه هرمنآ
وحنا نجرب وصح كلامج بس مع رياضه تمشي

 

[Marat_almesh]

مرت الميش هلااااا حبي موجوده بس غيرت ايميل المنتدى و نطرت التفعيل
واي مرت الميش لما يجي عرسج على خير يكون باقي لي 4 شهور و يصير عرسي الايام تركض الله يكافينا شرها

بنات جاني فضول منو عرسها 21-3-2014

هلااااابج $
الحمممدالله اهم شي انج بخييير
اييييي والله تركضضض ، عساها تكون خير ومن صالحنا


ونظامج حلووو ماشااءلله
ان شاءلله صصحه وعافيه
انا لو شنو اسوي ماينزل وزني بسرعه
والسبب النسكافيه مع اني اقطع الكاكاو بس ماكو فايده
بجرب نطامج وبشوف



طييبه هرمنآ
وحنا نجرب وصح كلامج بس مع رياضه تمشي

 

[Marat_almesh]

بنااااات

شنو تنصحوني اشتري بروح للمعرض اليوووم $

 

[FoFa stylish]

^
^
مب زين يكون نظامج الغذائي وجبه وحده بس

لان عمليات الايض(اللي هي تحرق السعرات الحراريه تصير بطيئة)

الاحسن انج تاكلين كل 2-3 ساعات وجبات خفيفه وصحية

طيوبه هو لان قعدتي ساعات حتي انام 11 الظهر عقبها اقعد العشا فاسوي معكرونه هو ريوقي غداي و عشاي و ساعات الفجر شي خفيف اذا جعت بس لاحظت ان قعدت متاخر و اكلت وجبه تشبعين نهائيا

هو نظام نومي ما يسمح لي اكل الا وجهه ان داومت على خير نشوف شلون تغيير

 

[مس روبنز]

السلام عليكم

نمت من بعد المغرب وتوني اقعد *_^

خذيت عرضي من الدوام ورحت من الصبح عيادة ياكو ابللو سويت تنظيف بشرة وتقشير كيميائي للركب والأكواع حدي استانست

بس اللي استغربته إن عادي اسوي تنظيف بشرة كل شهر !! حسبت نفس الأسنان كل أربع لي ست شهور​

 

[مس روبنز]

فوفو ستايلش 21\3 عرس meema_91 الله يوفقنا عرايس مارس *_^ ويتمم على الجميع بخير يارب

 

[FoFa stylish]

ههههههههههه نفس يومي بس انا 2015 يا حلوها صديقة يوم عرسي الله يوفقها و يوفق الكل

 

[لوولوو_88]

كل عام و انتو بخييير يا احلى عرايس 2013 .. ربي اتمم عليكم و آخر لكم ازواجكم و يرزقكم الذريه الصالحة حبيباتي انتو ♡♡♡

و عرايس 2014 و 2015 .. ربي يسهل أموركم و اتمم عليكم و يجعل يومكم نفس ما تتمنون و تطلعون ملكات بعيون ازواجكم و يالف بين قلوبكم و قلوب ازواجكم حبيباتي انتو ♡♡♡

والله اني أعز كل انسانة كلمتها بالمنتدى احبكم نفس خواتي .. ربي يجعلها سنة خير عليكم و يحفظكم من كل شر

 

[Marat_almesh]

مسسسااءالورد
شلونكم بنيات $

لولووو يابعد عممممري والله ♡♡
جزاج الله خييير ،


بنات امس رحت للمعرض ولقيت بيت الصابون
اخذت خلطه الكركم الملكي والزنجبيل مع لليمون
الكركم على 12 وب غراند لقيتها علئ 15
والزنجبيل يحرق الدهون والخطوط البيضا واخذته انا عشان الشد وهييك


واخذت من جنيد دهن عود والعربيه للعود عند عطر اسمه سلطان الورد
انصصحكم فيييه يهبببل حق العبي يابوووي $

وس

 

[FoFa stylish]

لولو اتوقع عرايس 2015 ما طلعوا الا انا مقيمة استقبل التهاني و التبريكات لهم هههههههههه

 

[FoFa stylish]

مرت الميش انا الكورس الجاي اخر كورس لي ما عندي صيفي فقعد من شهر 5 لي العرس شهر 3 اهتم بنفسي لان الحين مالي خلق هههه