شششسوي ب عمـري ؟ .... ضروري بنـات \؟

[✿ячǿőƒ✿]

سنشاين ههههههههههههههههه اي والله الاكل يهبل

شوفي حبيبتي اذا مشكلتج بالشهيه ،، نقعي تمر بحليب كامل الدسم لمدة 6 ساعات واشربيه ,, سمعت انه يفتح الشهية .. انتي جربي واذا صار اوكي معاج ,, عاد ادعيلي

 

[عهود الكندري]

انتي من صجج عمرج 19 وجسمج جسم بيبي :rgewrg:
روحي مركز سلطان واشتريلج اكل حاول تاكلين من ماك بق ماك وفرايدز و اشتري كريمه kdd واحطيها على الباستا البطاط مقلي معا بهارات تصير عجيبه تنفخ جسمج عدل :eh_s(15):
اكلي كل شي
وفكج من الحبوب لا تقربين يمها وتلعبين بعمرج مو زين :rerrerek:
ولا اقولج تعالي بيتنا 24 ساعه بلع انا وخواتي انا مو قادره اصك حلجي كلش :eh_s(7):
ضروسي الدكتور شال:eh_s(16): منهم 2 فوق 2 وتحت 2 يعني 4 من كثر الحلاو وحطيت تقويم و همن اكل:eh_s(11):
ما اقدر اعشق الاكل والمطاعم وطباخ :krkrkr:​

 

[عهود الكندري]

دشي هل رابط واقريه كلا طلعته لج طبقي الي يعجبج
http://www.q8yat.com/t911298.html

اذا متنتي ادعيلي اضعف وتنسد شهيتي

 

[f2_al7lwa]

اكلي هارديز مرة او مرتين بالاسبوع بس مو اكثر ويفضل عشا لان بعدها مافي مجهود لانها متروسه سعرات
لازم تاكلين لحم ودجاج وبيض وحليب لانها تطلع عضل - لحم
اكلي سنيكرز ومارس
ووقفي القهوة بانواعها

آمم"" :eh_s(10): مشكله ماحب هالوجبات السريعه تلوع جبدي منهـا
آكل ب الشهر مره تقريبـا .. :eh_s(2): ب الغصب وربي ...آخره مرا اكلت وجبه من برجر
تقريبا من جم اسبوع .. اذا الله ماجذبني يمكن اكثر من نص ساعه وانا اكل ب هالوجبه مو قادره ابلعهـا ..< آخر شي عزكم الله ..< ب زباله ..
مشكوره حبيبتي ع النصيحه ويعطيج العافيه يارب :$..
​

 

[f2_al7lwa]

يامعوده

باسكن روبنز عنده ايس كريم جلكسي جربيه شنو عذاااااااااب


وبرجر كنج منزل وجبه يمييييييييييييييييي

وبيتزا هت مسوين عروووووض وحده احلى من الثانيه



والمطاعم حدث ولا حرج

والجمعيات كاكاواتهم مو صج



انتي من صجج
في احد ضعيف الحين

ههههههههههههههههههههههههههه

يختي الاكل يهبل
انا ابي اضعف اشلوووووووون

علمتج اكلي

علميني اكلج

آهئ اهئ ..< :eh_s(2): شسوي ب عمري مو قادره
:eh_s(2): آدري ب هالعروضات بس انا ماحب اكل المطاعم واجد ..
احب اكل البيت ..!
اكل كاكاوات وبيتزا بس قليل و غيره لآ
.........

انا شهيتي ع نفسيتي يعني اذا كنت مسستانسه اكل واذا متضايقه لآ
آكل عيشش وروب وسلطات .< مااكل كاكاو واجد ولا وجبات
ماكل دجاج بس قليل ب 3 ايام مرا .. ولا لحم بسس سمك !!
اشرب عصير برتقال دايم .. مااكل مقالي بين فتره وفتره بس عيش كل يوم !
والله هذا اكلي .< آتمنى افدتج لو شوي :$ ..!​

 

[f2_al7lwa]

انتي من صجج عمرج 19 وجسمج جسم بيبي :rgewrg:

روحي مركز سلطان واشتريلج اكل حاول تاكلين من ماك بق ماك وفرايدز و اشتري كريمه kdd واحطيها على الباستا البطاط مقلي معا بهارات تصير عجيبه تنفخ جسمج عدل :eh_s(15):
اكلي كل شي
وفكج من الحبوب لا تقربين يمها وتلعبين بعمرج مو زين :rerrerek:
ولا اقولج تعالي بيتنا 24 ساعه بلع انا وخواتي انا مو قادره اصك حلجي كلش :eh_s(7):
ضروسي الدكتور شال:eh_s(16): منهم 2 فوق 2 وتحت 2 يعني 4 من كثر الحلاو وحطيت تقويم و همن اكل:eh_s(11):

ما اقدر اعشق الاكل والمطاعم وطباخ :krkrkr:​

:eh_s(2): قمه ب الاحبـأآط ..
شسوي والله ماحب المطاعم كلش ملش ومودايم اكل منهـا
وان شالله بجرب الخلطه العجيبه .<لوول
وتركت هالحبوب لوعت جبدي وربي وبعد ماتركتها همن اثرت علي :eh_s(4):

وب العافيه يارب وماتشوفين شرر .< بس همن لآزم تديرن بالج ع نفسج ع اسسنانج
موزين عليج .. صحتج اهم شي
خلاص من باجر انا عندج بس مو تكسرين اسسناني ههه .< تسلمين حبوبه .. ويعطيج العافيه
ي قلبي :$ .. منوره .! ​

 

[f2_al7lwa]

دشي هل رابط واقريه كلا طلعته لج طبقي الي يعجبج
http://www.q8yat.com/t911298.html

اذا متنتي ادعيلي اضعف وتنسد شهيتي

بعد عمري تسلمين ومشكوره ع الرابط :eh_s(7):
وبدعي لج ب الحالتين .. ماانسساج :$ ..~ :rerrerek:

 

[P!ng P!ng]

العفو حبيبتي

بس انا من كثر ما قريت عن هالوضوع
اقولج ان الاكل الدسم بالليل يمتن

اللي ما يتريق وكله حاط حيله بالحويات والكاكاوات ولما يرد الظهر ياكل اكل اليهد هذا يمتن
لان المشكله مو بالاكل
الفكرة اهيا عاداتج الغذائية
وكمية الداخل للجسم مقياسا بالمجهود المبذول لاحراقه

يعني اللي تاخذ اكثر من حاجة جسمها وما تشتغل او ما تتحرك وايد شي طبيعي الجسم بيخزن الزايد والعكس صحيح

حتى لو تاكلين وايد واتكونين تدرسين او في مشاكل او مشاويرج وحركتج كثيرة او تشربين قهوة ومنبهات راح يحترق كله

وسبحان الله اعرفي شنو عاداتج الغذائية وهل تحرقين اكثر من اللازم
واذا انتي راعية منبهات ومشروبات طاقة هم هذي تخسف بالجسم لاانها تخلي القلب يدق بسرعه فيفسره المخ انج تسوين رياضة او مجهود ويبلش يحرق سعراتج

 

[رحيل المرافيء]

ياحظج
اكلي فيتامينات هي تفتح الشهية

 

[Q8stylle]

كثري من المكسرات

 

[DeCToOoRa]

انا نفسج ولا يعه جبدي كل ماشافتني وحده امبيه اشضعفج امبيه تخرعين اشدعووه عليكم قطيعه
ان شاء الله لما نتزوج نمتن p;

 

[f2_al7lwa]

العفو حبيبتي

بس انا من كثر ما قريت عن هالوضوع
اقولج ان الاكل الدسم بالليل يمتن

اللي ما يتريق وكله حاط حيله بالحويات والكاكاوات ولما يرد الظهر ياكل اكل اليهد هذا يمتن
لان المشكله مو بالاكل
الفكرة اهيا عاداتج الغذائية
وكمية الداخل للجسم مقياسا بالمجهود المبذول لاحراقه

يعني اللي تاخذ اكثر من حاجة جسمها وما تشتغل او ما تتحرك وايد شي طبيعي الجسم بيخزن الزايد والعكس صحيح

حتى لو تاكلين وايد واتكونين تدرسين او في مشاكل او مشاويرج وحركتج كثيرة او تشربين قهوة ومنبهات راح يحترق كله

وسبحان الله اعرفي شنو عاداتج الغذائية وهل تحرقين اكثر من اللازم
واذا انتي راعية منبهات ومشروبات طاقة هم هذي تخسف بالجسم لاانها تخلي القلب يدق بسرعه فيفسره المخ انج تسوين رياضة او مجهود ويبلش يحرق سعراتج

ماشالله عليج والله كلامج عين العقل ومشكلتي
فعلآ " انا طبعي مااتريق بسس ب السكول اكل شي بيسط "
ب الغدا << عيشش وروب بسس !! كل يوم هذا حالي ب الايام العاديه!!
ولا اتحرك واجد 24 ساعه كسسلانه واحب القعده ماحب الحركه !!
وماشرب قهوه ولا مشروبات طاقه !! :bbbiu:
بس مشكلتي بـ الشهيه " ماشتهي آكل :eh_s(10):

 

[f2_al7lwa]

ياحظج
اكلي فيتامينات هي تفتح الشهية

مشكوره حبيبتي :yaaaaaarb:

 

[f2_al7lwa]

كثري من المكسرات

:eh_s(22): تسسسلمين :eh_s(22):

 

[f2_al7lwa]

انا نفسج ولا يعه جبدي كل ماشافتني وحده امبيه اشضعفج امبيه تخرعين اشدعووه عليكم قطيعه
ان شاء الله لما نتزوج نمتن p;

:eh_s(14): آي وربي مثل لحاله ..< :eh_s(16):

لووول ان شالله \\ الله كريم
حياج ي قلبي نورتي :eh_s(17):

 

[ميس المشاعر]

كثري تمر وهردة
وحليب كامل الدسم وبطاط مقلي
وحبوب الخميرة وحبوب زيت الحووت يعتبر فيتامين <<انا جربتهم شخصيااا
ومالهم اي مضار الحمدلله نفعوني وااايد
وموفقه ي الغلااااا

 

[exanon]

ابببببببببب