شششسوي ب عمـري ؟ .... ضروري بنـات \؟

[f2_al7lwa]

سلآلآم عليكم
.....

رمضان كرريم يارب علينا وعليكم
......
آتمنى تساعدوني
....
ولله مليت وتعبت وحتى نفسيتي x
انا عمري 18 سسسنه وبكمل الـ 19 ان شالله

وزني 42 وربي :eh_s(11): وطولي تقريبا 164 :eh_s(2):
آخر مرا وزنت طلع وزني بين الـ 40 و الـ 39 ..< @!@
مت قهر وربي نفسيتي اتعبت بنات مودري شفيني\\ ؟


(( قبل كان وزني مع طولي وتناسق .. وجسمي يهبل .. وللحين صراحه الحمدلله
احسس جسسمي زين بسس يبيله شوي
خصري صغيرر حيل وجسمي وربي مثل العاراضات الاجانب العصلالات بس
الصصصج .< صدري صغير يفششل .< ابي حل ))

انا بمتن شوي مليت
وربي كل ما اطلع يسالوني \\ ليشش ضعيفه شنو ما في بيتكم اكل؟ :eh_s(4):.<اشدعوا عليكم

كرهت الطلعه
...
وحدا من جماعتنا ..انصحتني ب حبوب برياكتين بسس صج خلوني امتن شوي
بس سببت لي مشاكل << شعري قام يتسساقط <وتركتهم
جربت سبروفيتاا< وخلتني 24 ساعه مسسدوحه .< ب فراشي ودايخه ..
بس الصج انا مااكل ولا اشتهي دايما .. ماكل لا لحم ولا دجاج بس سارلي تقريبا جم يوم
اكل دجاج .. :eh_s(15):

..........
آبي حل ابي يتعدل جسمي .. وربي تعبت ..~


مع ان والله اغلبيت البنات حاسديني ع جسسمي يقولون يحظج جسمج حلو
ضعيف مو مثلنا وخصرج صغير وتلبسين اي شي مع ان ضعيفه الحين بس حاسدين الفقير ع موت الجمعه ..~
..
آآبي حل بليييز :bbbiu:

ومابنسساكم ب الدعااااااء .. :rerrerek: :$..~
​

 

[.. ღ همس ღ ..]

شدي حيلج رمضضآن فرصتج :rerrerek:


كلي الاخضر واليابسس:botetoo:


اطلقي العنآن لإيدينج :ggdw:

 

[حريتي بحجابي]

ياقلبي احمدي ربك انا وزني اااااااا 35

تخيلي v_v الحمدلله على كل حال المشكله بالشهيه مسدوووووووده

 

[sh-q]

كثري اكل
واكلي بسرعه و انتي تاكلين شربي ماي
خلي 4 وجبات اساسيه باليوم تاكلينها

 

[Nmnoum]

وآآآي بعد عووومري ., انتي نفس طولي بس فرق الوزن شآسع .,
أول شي إكلي عسل ., و إكلي أكل بيت مجآبيس و قبوط و مرق و مقالي ., اكلي كل وقت.,
بالجمعية في كوكيز على شوفان و أنواع ., جربيهم .,
اكلي سيريلآك ., و أكل مطاعم .,

إذا مشكلتلج بالشهية
في أطعمة تفتح الشهية مثل الموز ., و الفواكة المجففة كشمش ., مشمش ., تين .,
و هم عندج المكسرأت و الذرة و البقوليآت .,

Good luck
إن شاء الله انتي تمتين و أنا أضعف خخ

 

[هنوو العنزي]

انا ضعيييييييييف بس وزني >> 48 >> هههه وناسسه خخخخ حلو وزني ولا نو ؟؟

 

[Nmnoum]

بنوته ., على عمرج وزنج مناسب

 

[توت1]

http://www.q8yat.com/t911298.html
اقري مشاركتى بهالموضوع ومشاركات البنات واااايد مفيده بتسفيدين ان شاء الله
بعد عمري ادري النفسيه تتعب تصير صفر بس الصحه اهم الحمدالله عليها


سبحان الله عدد ما ذكـــــــــــــر الذاكرون وغفل الغافلون ولبي الحجاج والمعتمرون

 

[سآق نملة]

اب اب

 

[f2_al7lwa]

شدي حيلج رمضضآن فرصتج :rerrerek:


كلي الاخضر واليابسس:botetoo:


اطلقي العنآن لإيدينج :ggdw:

ان شالله .. ببدع ..< حياج ي قلبي
وتسلمين ي الغلا ع النصيحه :eh_s(22):​

 

[f2_al7lwa]

ياقلبي احمدي ربك انا وزني اااااااا 35

تخيلي v_v الحمدلله على كل حال المشكله بالشهيه مسدوووووووده

الف الحمدلله والششكر ع كل حال .. :eh_s(11):

اي وربي مشكله الشهيه
حياج قلبي ​

 

[f2_al7lwa]

كثري اكل
واكلي بسرعه و انتي تاكلين شربي ماي
خلي 4 وجبات اساسيه باليوم تاكلينها

اي اكل بسسرعه بسسرعه وهمن اشرب ماي ب الاكل .. :ggdw:

امم" ان شالله بــ اكل 4 وجبات ..
مشكوره ي قلبي
وعسسى ربي يحقق كل الي خاطرج فيه :eh_s(22):
​

 

[f2_al7lwa]

وآآآي بعد عووومري ., انتي نفس طولي بس فرق الوزن شآسع .,
أول شي إكلي عسل ., و إكلي أكل بيت مجآبيس و قبوط و مرق و مقالي ., اكلي كل وقت.,
بالجمعية في كوكيز على شوفان و أنواع ., جربيهم .,
اكلي سيريلآك ., و أكل مطاعم .,

إذا مشكلتلج بالشهية
في أطعمة تفتح الشهية مثل الموز ., و الفواكة المجففة كشمش ., مشمش ., تين .,
و هم عندج المكسرأت و الذرة و البقوليآت .,

Good luck
إن شاء الله انتي تمتين و أنا أضعف خخ

تسلمين ي عممري ع المعلومات .. :eh_s(22):
ومشكووره وماقصررتي والله بسسجل الي كتبتيه ..< وبوصي الوالده ع الكوكيز
اول مرا اسسمع فيه
وعسى ربي يحقق الي في بالج . :eh_s(22):
​

 

[f2_al7lwa]

http://www.q8yat.com/t911298.html
اقري مشاركتى بهالموضوع ومشاركات البنات واااايد مفيده بتسفيدين ان شاء الله
بعد عمري ادري النفسيه تتعب تصير صفر بس الصحه اهم الحمدالله عليها


سبحان الله عدد ما ذكـــــــــــــر الذاكرون وغفل الغافلون ولبي الحجاج والمعتمرون

اي والله عدل كلآمج والف الحمدلله ع كل حال
بعد عمري تسلمين ع المرورر ماقصررتي والله :eh_s(22):​

 

[قطوووة]

كثري عسل مكسرات

 

[f2_al7lwa]

ان شالله
حياج .. قطووووووه :$

 

[آسطورة زمآنهآ]

ي ريتني مثلك

بسسس ييلآلآ

آنآ آقول كثري نشويآت ودهون ومقآلي

وفوآكه وكل يوم ع آلريق ملعقة عسل

وصدرك شوفي آلاجآنب شلون صدرهم

صغنوووووووووووون ونعوووووم حمدي ربك مو كبير

شتسوين لو آنك دوبآآآآآآآآآ ومتينه وثقيله وقصيره وصدرك كبيـــــــــــر

تنتحرين مثـــــــــــلللآلآلآلآ...............؟!؟!؟!!؟!؟!؟!؟

 

[f2_al7lwa]

آسطورت زمانهـا..<< هههههههه فديتج وربي دمج عسسل ..
مشكوره ع المعلومات..< ولا ان شالله ماكون جذي .< بس ليش لآ الانتحار مشروع طيب > اتغشمر
الحمدلله ع كل حال <آهم شي الصحه والعافيه ." منوره حبيبتي جزاج الله الف خير​

 

[P!ng P!ng]

اكلي هارديز مرة او مرتين بالاسبوع بس مو اكثر ويفضل عشا لان بعدها مافي مجهود لانها متروسه سعرات
لازم تاكلين لحم ودجاج وبيض وحليب لانها تطلع عضل - لحم
اكلي سنيكرز ومارس
ووقفي القهوة بانواعها

 

[sunshine22]

يامعوده

باسكن روبنز عنده ايس كريم جلكسي جربيه شنو عذاااااااااب


وبرجر كنج منزل وجبه يمييييييييييييييييي

وبيتزا هت مسوين عروووووض وحده احلى من الثانيه



والمطاعم حدث ولا حرج

والجمعيات كاكاواتهم مو صج



انتي من صجج
في احد ضعيف الحين

ههههههههههههههههههههههههههه

يختي الاكل يهبل
انا ابي اضعف اشلوووووووون

علمتج اكلي

علميني اكلج