شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلنى (الجزء الثانى وبالصور)

[فلبينية عبدة]

عنيد متى موعدج الثاني ؟؟

انتي تراجعينهم كل اسبوع ولا كل اسبوعين ؟؟

 

[فنار الكويت]

ميته يوووووع وبحاول استحمل بصراحه قاعده ايوووع يمكن لان اختياري موشي اليوم
ريوقي فول مع نص خبزه صاج وعصير برتقال
الغدا سمك هامور مشوي قطعه صغيره مع بطاطا وجز
شوربة جزر وسلطة الشيف والحلو كاب كيك شوكلت اخليها حق باجر
العشا ماعجبني بطاطا مشويه داخلها جبن وسلطة فواكه

 

[فنار الكويت]

بنات اللي حابين الجاي والاعشاب اللي يحطونه لكم كالوري كنترول محلهم بمجمع المثنى على الشارع
اخذت منهم البابونج​

 

[عنيّد]

تقدرين. تشتركين اسبوعين بكالوري كنترول جربيه اذا اعجبج جددي وجربي دايت كير هم اسبوعين وعندج دايت سنتر اكله حلو وهيلث كومبني وشوفي صور البنات وتجاربهم:eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17):

تصدقين انا ضد هالاقتراح

اول شي ماتقدرين تقررين من اول اسبوعين مثلا يعني اذا الاكل زين موشرط النزول حلو
ثاني شي السعر يفرق اذا اشتركي شهر عن الاسبوعين "توفير 10 دنانير تقريبا بكل اشتراك" ، وبعض الشركات اذا اشتركتي معاهم اسبوعين مايكون لج مراجعات مع الاخصائىة
ثالث شي وهو اهم شي ، بصراحه بصراااااحه ؟ ماشوف الاختلاف القووووووووووي بالاكل بين الشركات ، يعني يبقى كله اكل رجيم والكميات شبه متقاربه ، ان كثروا بالحلو قللوا بالوجبات والعكس ، وان كانت الاكله اليوم حلوه فباجر موشرط
الزبده ، انا مع الجمله والتوفير

عنيد متى موعدج الثاني ؟؟

انتي تراجعينهم كل اسبوع ولا كل اسبوعين ؟؟

اي انا قايلتلها ابي كل اسبوع

انشالله مراجعتي الثانيه يوم السبت ، مراجعاتي مخليتهم كل سبت :ggdw:

 

[^^ROSE^^]

انا خذيت موعد عند كالوري كونترول الاربعا ان شاء الله
عقب شكثر يبدون يوصلون؟

 

[قلبي اشتياق]

السلام عليكم
بنات انا مشتركه بريجيم سنتر دشيت الحين الاسبوع الثالث بصراحه مووووشي
اكلهم اقل من عاادي وكميته قلييييله حيل واول اسبوع نزلت كيلوين وثاني اسبوع ولاشي
نزلت والله يستر من الثالث وعن تجربتي معادني مشتركه مع الشركات لو شنوو
تجربه فاااشله صرااحه بكمل هالشهر وبس

 

[عنيّد]

انا خذيت موعد عند كالوري كونترول الاربعا ان شاء الله
عقب شكثر يبدون يوصلون؟

السبت يوصلونه غالبا

السلام عليكم
بنات انا مشتركه بريجيم سنتر دشيت الحين الاسبوع الثالث بصراحه مووووشي
اكلهم اقل من عاادي وكميته قلييييله حيل واول اسبوع نزلت كيلوين وثاني اسبوع ولاشي
نزلت والله يستر من الثالث وعن تجربتي معادني مشتركه مع الشركات لو شنوو
تجربه فاااشله صرااحه بكمل هالشهر وبس

المشكله انكم تشتركون بشركات مومعروفه وبعدين تقولون تجربه فاشله
رجيم سنتر اشتطلع بعد ماغير هالشركات الي يحذفون اوراق دعايتها بالشوارع لانهم اخرطي

 

[كويتية82]

اليوم السابع


19 /10


الريوق
كان حلو واول يوم يحطون لي صمونه كامله


كرواسان جبن وجاي حليب

سناك 1

الغدا
كاان مأساه انجلوووني
كوسا بلبن واخترتها مع عيش ابيض يابوها من غير عيش ابيض وبس حبتييييييين من صجهم <<<<<< ليش هالتقشف قلنا رجيم بس موجذي عاد

وسلطة سبانخ وافوكادو
الله يديم النعمه تمت نفس مااهي

وطبعا ماتغديت
جان اخذ قفشتين عيش من غدا البيت وقفشة سلطه <<< والله اكسر الخاطر


ولاتلوموني شوفو غدانا شنوووو
خواتي طالبين من وحده مقلوووبه دياي وااااااااي عذاب كل مره ابدع اذا اطلبو مقلوبه هالمره اكتفيت بقفشتين العيش

شوفو الصوره بعذبكم نفس ماتعذبت


سناك 2


زنود الست
يميييييييي
يميييييي
يميي

والعشاا
شاورما ديااي حلووووه
والسلطه سيزر مع دياي
كليت بس الخس بدون الصوص والدياي لان ذيج المره ماعجبني

وبس هذا اليوووم
ومشيت 40 دقيقه
وباجر الصبح بروح اشوف وزني
احس مانزلت شي كلشششش
حايشني احباط موطبيعي ​

​

 

[كويتية82]

كويتية ،، غريبه ليش الريوق حاطيلج نص ! انا دايم كانت كامله
اما البراوني فحمدييييي رببببببببج عيل لو تشوفين باجي الشركات شتسوين
اااخ على ايام هيلث كومباني والدلع بالحلوووو ولا ايام القحط الي الحين :eh_s(16):


قطوووه ،، خطييييير والله عرض فريش دايت :eh_s(1):
يعني جنه الشهر بدل 179 يصير 135 ! فللللله

ههههههه حسيت بالنعمه اللي انا فيها عاد انا اهم شي عندي الحلو والعيش باجي الاكل مايهمني :eh_s(1):​

كويتية قولي حق اخصائيتج تزيدلج الريوق ولا تاخذين الشوربة انشالله اذا سوو عرض هيلث كومبني بشترك
نبي تصوير بعد هيلث كومبني شوقينا بعد طلبي زعتر الصبح كل يوم موجودة روووعه وتشبع ومايقدرون يحطولج نص
وطلبي بروفيتال السناك وحلوياتهم روعه

فنووور انا مااخذ الشوربه بس الصبح اذا رحت لها بقول لها تحط لي صمونة الريوق كامله والحلو ماتشيل منه شي
والشوربه والسطات بكنسلهم
وفطيرة الزعتر ناشفه ماعجبتني
وسؤااال البروفيتال شنو ؟؟؟​

ميته يوووووع وبحاول استحمل بصراحه قاعده ايوووع يمكن لان اختياري موشي اليوم
ريوقي فول مع نص خبزه صاج وعصير برتقال
الغدا سمك هامور مشوي قطعه صغيره مع بطاطا وجز
شوربة جزر وسلطة الشيف والحلو كاب كيك شوكلت اخليها حق باجر
العشا ماعجبني بطاطا مشويه داخلها جبن وسلطة فواكه

وييييي الله يعينج
حاااااااسة فيج :eh_s(16):​

 

[كويتية82]

السلام عليكم
بنات انا مشتركه بريجيم سنتر دشيت الحين الاسبوع الثالث بصراحه مووووشي
اكلهم اقل من عاادي وكميته قلييييله حيل واول اسبوع نزلت كيلوين وثاني اسبوع ولاشي
نزلت والله يستر من الثالث وعن تجربتي معادني مشتركه مع الشركات لو شنوو
تجربه فاااشله صرااحه بكمل هالشهر وبس

توه قبل جم يوم اسأل عن رجيم سنتر
زين دشيتي قلتي تجربتج
تعالي اهما يقولون اذا مانزلتي 7 كيلو بيجددون لج الاشتراك على حسابهم صج ؟؟​

 

[قلبي اشتياق]

اختي عنيد انا اصلا مالي خبره بهالشركات وبالنسبه لي كلها نكره ولو جربت لو فات والا هلث كير نفس تجربتي بريجيم سنتر وانا اشتركت فيه مدحته لي وحده ورحت ركضه بس انكبووني

 

[قلبي اشتياق]

كويتيه 82
مادري والله ماقالي هالكلام بس قالي انه يضمن لي 7 كيلو بالشهر والي فوق 7 على جهدي وطبيعه جسمي بس لي مراجعه يوم الاثنين بسال عن هالشي عااد ياويلهم لو دافعه 189 وماانزل قهرر صرااحه
ويااعسااني انزل هالوزن الي سببلي عقده بحياااتي ادعوولي ملييييييييييييت وربي

 

[قطوووة]

هني ؤعافيه بنات :d


صباح الخير :$

 

[كويتية82]

صبااح الورد قطوه​

 

[فنار الكويت]

صباح الورد بنااااات

كويتية البروفيتال مادري اذا صح الكلمة حلو وعباره عن دوائر وداخله كستر وتغمسينه بالكاكاو وااااو يهبل ويشبع تقريبا يعطونج 6 دوائر
عنيد اذا عندج صورته حطي
وسألي عن الحلويات في بعضهم حلو وفي بعضهم عادي
قوليلي الأسامي واقولج الرووووعة

​

 

[عنيّد]

صبــــاح الخيــــر


نتابع الدرس الثالث مع : كالوري كنترول



اليوم #9 ... 19\10\2011


** المنيـــو **

عندي سلطتين لأني لغيت الشوربه



** الريــــــوق **

هالاكل حسسني اني بالمدرسه الجبن كان مااااااالح كيلوووو ملح :bbbiu:


** الغــــــــدا **

ذايقته من قبل حلو

+

** السنـــاكــات **

+

حلوووووه وأحلى شي الككاو السايح الي فوقها


** العشــــا **

طبعا خيارات العشا ماكانت تناسبني ولا تناسب حضرة الشيف ان يلغي منها شي :eh_s(4): فاخترت صاج لبنه خفيفه وحلوه

+

كالعاده ماذوق السلطه الثانيه وتبقى سبيل بالبيت بس دايم شكل السلطه حلو :eh_s(10):

.
.

مشيت 45 دقيقه

،

الحمدلله
:yaaaaaarb:


​

 

[عنيّد]

فنار ،، رجعتيني ع الانقاااااض عشان اطلع صورة الحلو

" كور داخلها فانيلا مع تغميسة ككاو Profiterole - Vanilla & Chocolate Sauce"

آآآآخ لذيييييذ ويغثثثثثثثثث


كويتية ،، هذي يومياتي مع هيلث كومباني ، شوفي الصور يمكن تفيدج بالخيارات ^ـ^

 

[فنار الكويت]

بعد جبدي عنيد مانتحرمش ،،،، تصدقين أنا ماينفع معاي غير جذي الحرماااااااااااان عشان أصير خوش وحده
لأني مدمنة حلويات واحسن شي بكالوري كنترول حارميني وياااااااااااااارب التزم ،،، بهيلث كومبني كانت الأخصائية تقولي احطلج مثلا الحلو كامل انتي اخذي نص الكمية وأقولها من عيوني ماطلبتي شي بس أهم شي تطرشين وأغشها وأكله كله
اشتقت لحلوياتهم والبسكوت اللي فوقه مارشميلو واااااااي مع القهوة العربية وانا بالدوام مشكلتي مااحفظ الأساامي بس أعرفهم بالمنيو،،،، إنشالله لنا عودة لما يسوون خصم

 

[قطوووة]

أنا حدي خرابووووو اليووم هههههههههه

 

[عنيّد]

فنار ،، غريييييييب تصرف اخصائىتج !!!!!!!!!!! اشلون تحط لج اكثر من الكميه وتقولج لا تاكلين ، عيل شكو حاطته ! حده صدمه لوول شهاللعب !!
لا يابنت الحلال التزمي ، فلوسج مو بالشارع


قطوه ،، صراحه الجوووو رووووعه يسااااعد ع التخررربط ;\