شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلنى (الجزء الثانى وبالصور)

[عنيّد]

يعاااافيكم رررررربي

بصرااااحه طول ما انا اكل الغدا اليوم وبقلبي اقول رحم الله والديج يا قطوووه صراحه اكلهم للحين اغلبه عاجبني حتى لو كانوا خايرينها بحركة الصوص الي ماينلغي وهالاشيا بس مومشكله اكو بدائل مقبوله ، ومفكره جديا اني اجدد معاهم بس عقب العيد انشالله ولغيت فكرة شركة فريش دايت من راسي ، السعر مع كالوري كنترول حيل مناسبني وعلى نفس النظام الي بدون ويك اند :eh_s(15):


قطوه ،، سلطة جيرمان ماكلتها لأن اظن هالبطاط معاه مايونيز وانا ماحب هالسوالف ، فراحت من نصيب اختي
وعلى سالفة النفسيه تبين الصج انا واااااااااايد ارتحت للنظام الي بدون ويك اند ، يريح النفسيه ، احس كنت على اعصابي مع القواطي المتواصله يوميا


فنار ،، اي جربيه من صجج احد يطوف الكبااااااب >>> انا من الناس الي تشتهي الكباب بالسنه حسنه ، بس اذا اشتهيته خلاااااص ابيه يعني ابيه



اختي تشوف اكلي تقولي والله مادري اشلون الواحد ينزل معاهم ! ، قلتلها مادري بس اذا صج اخر الشهر نزلت 4 كيلوات فــ راح اجدد معاهم انشالله ،قالتلي انا خوفي مانزل لاني مالعب رياضه ...... عاد قلتلها مادري أسألج البنات اذا مجربين بدون رياضه اشلون النزول معاهم ؟

 

[كويتية82]

عنيد​

فنار​

قطوه​

خرعتووني خلااص هونت بكنسل موعدي معاهم زين مارحت وتدبست لان قالت تعالي شوفي المنيو واذا مااقتنعتي لاتشتركين

ودي بكالوري كنترول بس ماايوصلون المنطقه العاشره عشان جذي اضطريت اشترك مع هيلث كومباني​

 

[كويتية82]

مساااءووو
​

نتابع الدرس الثالث مع : كالوري كنترول



اليوم #7 ... 17\10\2011


** المنيـــو **

عندي سلطتين لأني لغيت الشوربه



** الريــــــوق **

ابووووو الدلع :d عيبها انها سميكه ، بس تشببببببع اكلت نصها انغثييييت بس قلت تأبى الا اكملها خخخخخخ


** الغــــــــدا **

+

آآآآخ اشكثررررر كنت مشتهييييييه الكبااااب ، وهذا الي احبه خفيف وناشف ايننننننن


** السنـــاكــات **

+

** العشــــا **

يتراوالي الصوره تنطق مو ؟ :d راااهي هالعشاااا واشحلااااته يترس العين والكرش بعد

+

.
.

مشيت 45 دقيقه

الحمدلله
:yaaaaaarb:
​

ماشاء الله عنيد الاكل راهي ومدلعيينج عليج بمليون عافيه
انا ياحظي هيلث كومباني الاكل نتفه والله الريوق اكسر خاطر نفسي حاطين لي ربع صمونه
انتي جم كالوري ماخذه
انا 1200 تحسفت جان زين مااخذه اكثر <<<<<<< لان هذا اول دايت اسويه من فتره طويله​

​

 

[كويتية82]

عنيد تصدقين انا ؤدي اجدد مع كالؤري كنترؤل من شفت الجيرمن سلاااااد ؤاي عذاب

عافيه عمؤما:d


كؤيتية
تبين تسدين جؤعج شربي ماي قبل الؤجبة بنص ساعه



انا هاليؤمين تعبانه + تخبيص + مريضة :eh_s(16):

اكلي قاعد يتكؤد ما اكله حرام :eh_s(11):
تؤني دقيت عليهم طلبت تؤقيف يؤمين الخميس ؤالجمعه
لان صج حرام في اكل عندي ماقاعده اكله ؤيزيد ..


امس رفيجتي احرجتني .. عزمتني ع عصير مع اني احن عليها انا دايت اانا دااااااايت فهمي

بس قلت عصير مؤمشكلة لان سالت الاخصائية قالت لي عادي عصير طبيعي بس طؤفي السناك الحلؤ عشان تكؤنين بالسليم < مقدؤر عليها

ردت رفيجتي عزمتني على برد المهم قلت خاربه خاربة :d احرقها ان شاء الله بالمشي :yaaaaaarb:


بس طحت مريضة يؤمها ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه



اليؤم تعبانة نفسيا بسبب دكتؤري بالكلية ... ملطعني 3 ساعات انطره :rgewrg:

المهم رديت البيت المزاج حده × .. قالؤا لي الغدا ربيان جان اتحطم قلت بتغدى اليؤم

يعني خربطت خربطة اختيارية .... :bbbiu:




يالله انا سردت الكلام عشان اكؤن صادقة مع نفسي ؤمعاكم
تحياتي :$

الله يعيينج والله النفسيه تلعب دور بس حاولي تردين على اكلج حرااام يضيع تعب الشهور اللي طافت
وبسألج .. عادي الشركات توقف او تأجل الاشتراك يعني اذا بنص الاشتراك بأجله فتره عاادي؟؟
​

 

[قطوووة]

اغلب الشركات عادي تؤقفين .. بس لازم قبل يؤمين تبلغينهم عرفتي

انا هالاسبؤع حدي خايرتها ؤفؤق هذا طحت مريضة امس الله لا يؤريج
ؤصارلي جم يؤم مااكل ؤثلاجتي الصغيرة تكؤدت من الاكل ؤالعلب

جان ادق عليهم اليؤم قلت ؤقفؤا لي يؤمين لؤ ممكن من باجر اذا في مجال
قالؤا لا من الخميس قلت حلؤ ..بؤقف خميس ؤجمعه

انا ماحب النعمة تنقط ربي يحاسبني ؤاحنا دافعين فلؤس مؤ شؤية عالاشتراك

حتى بدؤن اشتراك مااحب اخلي الاكل ينقط قلبي يعؤرني










عنيد
الحمدالله تؤقعت ان الاكل بيعجبج ؤحدي استانست انه فعلا عاجبج :eh_s(15):

 

[عنيّد]

كويتية ،، اي تروحين وتشوفين المنيو ويعجبج ، وبعدين الاكل الله يزيد النعمه الي محمض والي ناقص ووووو ، صارت من قبل عندنا بالموضوع وحده ماذكر شسمها صار معاها هالموقف والشركه عمك اصمخ

بالنسبه للكالوري حاطيلي 1200 ، انا اول شركة اشتركت فيها كانت هيلث كومباني وكانوا حاطيلي بعد 1200 وكنت اشبع معاهم صراحه ، بس اكل كالوري كنترول عندي احلى وارهى ماااااعدا الحلويات محـــــد يصك على هيلث كومباني بحجم الحلو :d




قطوووه ،، زين سويتي وقفتي ، ريحي اشوي وبنفس الوقت لا تحاولين تخربطين ، خففي
بالنسبه للاكل الزايد انا دايم اخليه سبيل بالثلاجه الي يبي ياكله ياكله عليه بالعافيه وماكو شي يطيح خخخخ

 

[كويتية82]

اغلب الشركات عادي تؤقفين .. بس لازم قبل يؤمين تبلغينهم عرفتي

انا هالاسبؤع حدي خايرتها ؤفؤق هذا طحت مريضة امس الله لا يؤريج
ؤصارلي جم يؤم مااكل ؤثلاجتي الصغيرة تكؤدت من الاكل ؤالعلب

جان ادق عليهم اليؤم قلت ؤقفؤا لي يؤمين لؤ ممكن من باجر اذا في مجال
قالؤا لا من الخميس قلت حلؤ ..بؤقف خميس ؤجمعه

انا ماحب النعمة تنقط ربي يحاسبني ؤاحنا دافعين فلؤس مؤ شؤية عالاشتراك

حتى بدؤن اشتراك مااحب اخلي الاكل ينقط قلبي يعؤرني










عنيد
الحمدالله تؤقعت ان الاكل بيعجبج ؤحدي استانست انه فعلا عاجبج :eh_s(15):

ماتشوفين شر ياقلبي
زين قلتي لي انه يصير عشان اذا تعبت النفسيه اوقف الاشتراك جم يوم
​

​

 

[فنار الكويت]

قطوه ماتشوفين شر انشالله وسلامتج وانشالله تكونين احسن

وبصراحه عنيد انا خايفه مااضعف على كالوري لان غداهم واااايد بس الريوق والعشا شويه وانا لازلت امشي كل يوم ساعه
الله يستر باجر بدق باخذ موعد عقب اسبوع ​

 

[كويتية82]

كويتية ،، اي تروحين وتشوفين المنيو ويعجبج ، وبعدين الاكل الله يزيد النعمه الي محمض والي ناقص ووووو ، صارت من قبل عندنا بالموضوع وحده ماذكر شسمها صار معاها هالموقف والشركه عمك اصمخ

بالنسبه للكالوري حاطيلي 1200 ، انا اول شركة اشتركت فيها كانت هيلث كومباني وكانوا حاطيلي بعد 1200 وكنت اشبع معاهم صراحه ، بس اكل كالوري كنترول عندي احلى وارهى ماااااعدا الحلويات محـــــد يصك على هيلث كومباني بحجم الحلو :d




قطوووه ،، زين سويتي وقفتي ، ريحي اشوي وبنفس الوقت لا تحاولين تخربطين ، خففي
بالنسبه للاكل الزايد انا دايم اخليه سبيل بالثلاجه الي يبي ياكله ياكله عليه بالعافيه وماكو شي يطيح خخخخ

لا عنيد خلااااص ماني رايحه اخاف اروح يسوون لي غسيل مخ واشترك :eh_s(14):

وين هيلث حجم الحلو نتفه والله لو تشوفين حجم الكيكه اليوم تنصديمن نتفه نص كيكه حاطين لي :bbbiu:
صج جنه طراره :eh_s(16): مذله .. اقول حق خواتي انا دافعه ميتين عشان انذل :eh_s(16):

والعيش يوم راهي ويوم نتفففففه :bbbiu:
بس عموما طباخهم حلو

لايكون في غلط وحاطين لي اقل من 1200 لان على كلامج اكلهم كان راهي :eh_s(10):

اخيييييييه شوقتوني على كالوري كنترول بدق اشوف اذا حلو مشكلة التوصيل اشترك معاهم​

 

[فنار الكويت]

افتقد بهيلث كومبني حلوياتهم وزعتر الصبح وااااااو
بس الاكل عندي كالوري كنترول احلي والسلطات والله يعطيكم العافيه بناااات وقطوه فعلا اختيار موفق وبإذن الله بجدد كذا شهر اذا الله حيانا

بنات حاولو تكلمون الاداره اللي يشترك ودفع حق كذا شهر خصم وبدون استرجاع المبلغ ياريت لان السعر ذبحنا بصراحه ويارب اوصل للوزن اللي ابيه اجدد بدون ويك اند يااااااارب س

قطوه سؤال كيكةالكاكاو تسخنينها بالميكروويف لانها وايد يابسه ابي ابجي حلوياتهم حدها نتفه انا من عشاااااق الحلويات

عنيد جربي شوربات كالوري حلوه انا اخذ وحده سلطه باليوم وشوربه والحمدلله الله يديمها علينا يارب

 

[فنار الكويت]

لا عنيد خلااااص ماني رايحه اخاف اروح يسوون لي غسيل مخ واشترك :eh_s(14):

وين هيلث حجم الحلو نتفه والله لو تشوفين حجم الكيكه اليوم تنصديمن نتفه نص كيكه حاطين لي :bbbiu:
صج جنه طراره :eh_s(16): مذله .. اقول حق خواتي انا دافعه ميتين عشان انذل :eh_s(16):

والعيش يوم راهي ويوم نتفففففه :bbbiu:
بس عموما طباخهم حلو

لايكون في غلط وحاطين لي اقل من 1200 لان على كلامج اكلهم كان راهي :eh_s(10):

اخيييييييه شوقتوني على كالوري كنترول بدق اشوف اذا حلو مشكلة التوصيل اشترك معاهم​

انا. اتوقع معطينج اقل من 1100 لاني كنت اخذ 1100بس كانو يعطوني الريوق كامل صمونه كامله والحلو كامل بس كانت تقلل العشا وبدون شوربه حاولي تدقين علي. الاخصائيه وسأليها قوليلها اتوقع اقل من 1100معطيني شوفيها شنو ردها ونفس كلامي لما الاخصائيه تقلل الاكل اقولها دافعه عشان انحرم جني قاطه فلوسي بدون فايده

بصراحه انصحج بكالوري وحاولي تكلميين المسؤول يشوفلج حل بالوصيل او انهم يسوولج خصم وتتفقين مع سايق يوصلج الاكل بس حرام تدفعين لهم اكثر من سعرهم واذا انتي دوامج يم مجمع الوزارات كل يوم مريهم استلمي اكلج منهم

 

[عنيّد]

وبصراحه عنيد انا خايفه مااضعف على كالوري لان غداهم واااايد بس الريوق والعشا شويه وانا لازلت امشي كل يوم ساعه
الله يستر باجر بدق باخذ موعد عقب اسبوع ​

منو اخصائيتج ؟
السكرتيه اول ماحطيت لي موعد قلتلها يصير كل اسبوع مراجعه ؟ لانهم كاتبين كل اسبوعين ، قالتلي براحتج
ولما قلت للاخصائىه "ريم" ابي كل اسبوع ضحكت وقالت عادي براحتج
بس مره دقيت على الاخصائىه ابي اعدل شغله بالمنيو وكانت مشغوله فكلمتني اخصائىة ثانيه ولما عرفت ان موعدي كل اسبوع قالت زين والله ريم راضيه لان هالشي ممنوع بالشركه !!
ماحبيت ارد عليها واطولها معاها شكو تتفلسف والسكرتيه والاخصائىه قايليلي عادي !!!!!
بس قلتلج هالموقف احتياط يمكن يصير معاج شي مشابه

على الشوربه مشكلتي اني ماحبها كلش للاسف

لا عنيد خلااااص ماني رايحه اخاف اروح يسوون لي غسيل مخ واشترك :eh_s(14):

وين هيلث حجم الحلو نتفه والله لو تشوفين حجم الكيكه اليوم تنصديمن نتفه نص كيكه حاطين لي :bbbiu:
صج جنه طراره :eh_s(16): مذله .. اقول حق خواتي انا دافعه ميتين عشان انذل :eh_s(16):

والعيش يوم راهي ويوم نتفففففه :bbbiu:
بس عموما طباخهم حلو

لايكون في غلط وحاطين لي اقل من 1200 لان على كلامج اكلهم كان راهي :eh_s(10):

اخيييييييه شوقتوني على كالوري كنترول بدق اشوف اذا حلو مشكلة التوصيل اشترك معاهم​

شوفي اهو كان يشبعني غالبا بس عاد مومعناته اني اططططططططفح ، لا يعني شعور الرجيم الطبيعي مع قرصة اليوع العاديه

 

[قطوووة]

الله يسلمكم جميعا صديقاتي العزيزات :$


امبيه كلكم حنيتؤ لهيلث كمبني الا انا لا ههههههههههههههههههههههههههههه
اخيه لؤ الدكتؤر مالهم بس يغير مكانه
لان صج صج شاطر


فنار
اي كيكة فيهم حبيبتي ؤايد عندهم خيارات
ؤبيني ؤبينج انا عالمزاج مرات اسخنهم مرات لا ..
يعني 5 اؤ 10 ثؤاني كافية بالمايكرؤ ؤيف


كؤيتية
بما انج لازلتي مستجدة بالاشتراكات < عشتؤ شفيها العميده ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ماانصحج ابدا تؤقفين .. الا لظرف صحي لا سمح الله اؤ شي طارئ
انا غلطتي لما اشتركت مع كالؤري كنترؤل اؤل اشتراك بدؤن ؤيك اند كنت اخربط نؤعا
ما نتج عن ذلك نزؤل بطيئ بالؤزن
لذلك لاتسؤين غلطتي


عنيد
لاتخافين ماكؤ شي ينقط هههههههههههههههههههههههههه
ؤالحمدالله ع كل حال ؤلا نزال صامدؤن

 

[فنار الكويت]

عنيد اخصائيتي نفسج ريم وانصدمت اول ماشفتها سألت الرسيبشن ثاني موعد لي اهي اخصائيه فعلا ولا موظفه قالولي اخصائيه ودارسه بعد وهم انا قلتلها عن الموعد ابيه مثلا كل عشر ايام بالعكس ماقالت شي وقالتلي براحتج مافي مشكله
وبصراحه الموظفين بالرسيبشن المصريين روووعه والاخصائيه بعد وايد حبوبه على فكره انا كل الشركات الاخصائيات يهبلون ماعدا دايت سنتر قطيعه
عنيد ابي اعرف انتي او اي وحده مشتركه بكالوري جم كل اسبوع المفروض تنزل اذا الجسم عنيد عاد اليوم وامس حسيت بانتعاش لاني ملتزمه لووووول الله يثبتنا يارب كلنا ونحقق هدفنا واحنا بصحه وعافيه يارب التزم لاخر يوم بالاشتراك ابي اعرف جم نزلت على كالوري لان هيلث كومبني دايما ادفع اشتراك حق ثلاث اشهر فأحس الاشتراك طويل واقول باقي ايام وايد ولاحقه على الرجيم بس لما ادفع شهر بشهره قلبي يعورني واحس اني لازم التزم حرام الاشتراك والفلوس تروح بدون فايده​

 

[فنار الكويت]

قطوه لايكون تتكلمين عن الاخصائي ايلي عاد مارتاحله كلش وكله مستعيل ومايعطيني حقي بالوقت
انا اخصائيتي لما كانت تروح الهادي واضطر اراجع بالمنطقه الحره اروحله وصار هالموقف لما اخصلئيتي سافرت شهر ٧ زادني بالكالوري وينقص على كيفه بالاكل ويحطلي على كيفه تخيلي عل قلب وااااايد وهددتهم وكرهت اليوم اللي تعاملت معاه بصراحه ماحسيت انه يشتغل بضمير ولا مبالاة وماياخذ لملاحظاتج ماعجبني وحتى حسيته موفاهم ووايد قرقه

سؤال الفول مال الريوق تسخنونه بالميكرويف صح اذا صح على درجه جم​

 

[law love]

متااااابعتكم

وان شاء الله تضعفون بصحه و عااافيه و تصيرون احلى رشيقات

و ان شاء الله انضم لكم قريبا والله يسهل

 

[فنار الكويت]

متااااابعتكم

وان شاء الله تضعفون بصحه و عااافيه و تصيرون احلى رشيقات

و ان شاء الله انضم لكم قريبا والله يسهل

مشكوره حبيبتي يالله شدي حيلج واشتركي قبل الشتا والمخيمات والبر وعطلة الربيع والعيد

 

[فنار الكويت]

على طاري المخيمات والبر بنات اللي تروح المخيم شلون على وجباتها مجرد سؤال
انا موراعية البر ماحبه بس سؤال واللي ناويه تشترك وتبي تضعفً وتوقف بالويك اند عشان البر حراااااااااام لانها ماراح تمسك نفسها واللي بدون ويك اند اغلب اللي يشتركون حق التثبيت بس​

 

[عنيّد]

عنيد
لاتخافين ماكؤ شي ينقط هههههههههههههههههههههههههه
ؤالحمدالله ع كل حال ؤلا نزال صامدؤن

صراحه ماكو على حلويات هيلث كومباني ، اشحلاتهااااا وأغلبها راهي
واتفق معاج المفروض الواحد ببدايته مايخربط ولا يوقف ، سمعي الكلام يا كويتيه

عنيد اخصائيتي نفسج ريم وانصدمت اول ماشفتها سألت الرسيبشن ثاني موعد لي اهي اخصائيه فعلا ولا موظفه قالولي اخصائيه ودارسه بعد وهم انا قلتلها عن الموعد ابيه مثلا كل عشر ايام بالعكس ماقالت شي وقالتلي براحتج مافي مشكله
وبصراحه الموظفين بالرسيبشن المصريين روووعه والاخصائيه بعد وايد حبوبه على فكره انا كل الشركات الاخصائيات يهبلون ماعدا دايت سنتر قطيعه
عنيد ابي اعرف انتي او اي وحده مشتركه بكالوري جم كل اسبوع المفروض تنزل اذا الجسم عنيد عاد اليوم وامس حسيت بانتعاش لاني ملتزمه لووووول الله يثبتنا يارب كلنا ونحقق هدفنا واحنا بصحه وعافيه يارب التزم لاخر يوم بالاشتراك ابي اعرف جم نزلت على كالوري لان هيلث كومبني دايما ادفع اشتراك حق ثلاث اشهر فأحس الاشتراك طويل واقول باقي ايام وايد ولاحقه على الرجيم بس لما ادفع شهر بشهره قلبي يعورني واحس اني لازم التزم حرام الاشتراك والفلوس تروح بدون فايده​

لوووول اي حتى انا استغربت والله صغيره

لما سألتها عن النزول قالتلي المفروض اربع كيلوات يعني كيلو كل اسبوع
انا بديت الاحد ووزنت السبت الي بعده كنت نازله 600 جرام وكانت علي الدوره اول يوم
فانشالله المراجعه اليايه نزولي يبرد الجبد :yaaaaaarb:

اما بخصوص الاشتراك الي بدون ويك اند ، بصراحه انا ما أأيد ان الوحده تخربط فيه ، يعني الحمدلله انا مشتركه بدون ويك اند وملتزمه بأكلي بحدود الرجيم والله يتمم

 

[law love]

مممم ما ادري لييش قاعده اراجع نفسي و انقي شركه اشترك فيها بعد ما ارد من السفر

و ما اقتنعت الا بدايت كير ما ادري لييييييش احلى صور من صور البنات

انا مينوونه كلا الغالي اهوه اللي يعجبني حتى لو دلاغ الغالي اهوه اللي يعجبني اهيء اهيء