شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلنى (الجزء الثانى وبالصور)

[فنار الكويت]

هيلث كومبني بيسوي خصومات اتوقع على العيد

 

[قطوووة]

كالؤري كنترؤل عندهم اشتراك اسبؤعين بت 99


امس اسال بنت خالتي عن رايها
تقؤل ماصخ .. قلت لها اي لانج متعؤدةع اكل الخربطة :d

لان صج هي كل اكلها خرابيط ؤجذي فـطبيعي ماتتقبل الاكل الصحي بالبداية

لكن انها ملتزمة

 

[نيرة الذهب]

السلام عليكم حبيباتي
انا جربت كالوري كترول ماعجبني اكلهم وسلطاتهم ماحسيتها فريش
بس دايت كير اشتركت فيها مرتين وحييل عاجبيني

 

[فنار الكويت]

السلام عليكم حبيباتي
انا جربت كالوري كترول ماعجبني اكلهم وسلطاتهم ماحسيتها فريش
بس دايت كير اشتركت فيها مرتين وحييل عاجبيني

الله يطمنج نيرة الذهب عاد امس مشتركه انشالله يعجبني اكلهم
وانشالله بلتزم. لاني مازلت بالخربطه واذا عجبني الاكل بجدد شهر ثاني بإذن الله​

 

[googoosh]

قوه بناات ..

هذا أكلي أمس 6 -10- 2011


الريوق ..

كورن فليكس فيتنس + حليب خالي الدسم




الغدا ..

كشري + سلطة بيديان و رمان مع صلصة البلسمك .. حدهاااااااااااااا تينن بطلبها مره ثانية + حلو كب كيك الدارك جاكليت ..




العشااا ..

نودلز بالبطاط و الجزر .. حلو + شوربت الهيليون .. حلوه + سلطة بصلصة الهاني ماسترد .. حلوه







و الحمد الله

أنزلكم أكلي اليوم بعد شوي

 

[توتا الكتكوته]

بنات منو ضعف من هالاشتراكات ؟؟


انا ذقت اللي بالجمعيات دايت كير ارقع طعم فيهم الباجي قرف استغفرالله

طبعا موجودين بالجمعيات احلاهم امريكانا ههههههههههههههههه


هيلث كومبني عادي


والي بالشاميه جمعيتهم اللي يم قهوة ابن العميد هذا حلو اكله بس ما ادري شسمه

 

[أم حمد 4]

أنا مشتركه كالوري كنترول صراحه الاكل كلش موشيء مادري التاس الي امدحوه صراحه يمكن أذواق شكلي بحول دايت سنتر أحس صج تعبت من أكلهم

 

[قطوووة]

تؤتا ..
الضعف يبيله التزام تام + رياضة + يعتمد ع طبيعه الجسم




بناااااااااااااااااااااااااااااااات
انا اليؤم ثاني يؤم اؤف ؤطبعا لاني مابي اخربط صرت اخذ غداي من سب ؤاي
اللي يحبؤن سب ؤاي احب ابشركم حاطين صنف جديد الا ؤهؤ الافؤكادؤ

تضيفين شريحتين للصمؤنه :rerrerek: .. طلبت طلبي المعتاد .. تركي برست ( صدر ديك رؤمي )
ؤانا مااكثر بس خس + شريحة طماط + بصل + الصؤص خردل معسؤل اللي هؤ هني ماسترد ..

ضفت له الافؤكادؤ .. يالله كله اؤميغا 3 ؤالطعم حلؤ ...

* اضافة الافؤكادؤ = 250+ فلس ...

 

[nono78]

قوه ..

اليوم أول يوم لي بدايت كير ..

الصراحه الأكل رووووووووعه شويه عليه .. نظيف و فرش و أحلى من أكل المطاعم بعد ..

بنات شكثر تسوون رياضه باليوم .. انا مفكره امشي ساعه و قاري و شويه رياضه حق البطن ..

و سؤال ثاني .. شلون تقسمون أكلكم باليوم ؟؟ و اذا طافكم الريوق او اي وجبه عادي تاكلونها بعدين و لا خلاص تكنسلونها ..

اي و نسيت أقول الدكتورة عطتني 1150 كالوري ..



هذا الصندوق ..






الريوق ..

توست اسمر و جبن ملفووف بالبيديان .. وايد عجبني ..





الغدا ..

سلطة خس و جزر و خيار مع صلصة الخل بالنعناع .. حلو عجبني ..
و باستا بالجبن .. لذيييذه ..
و شوربة طماط بالريحان و الكريمة .. خيااااااااالية وااايد عجبتني ..






العشا ..

سلطة روب و خيار ..
صمونه بيديان ..
و حلو الجزر .. باكلها بعد شوي

و العشا لي الحين ما تعشيت عشان اقول رايي بالاكل .. بس نتفه العشا ..




و هذا المنيو





الأكل لذيذ الصراحة اعطيه 10 من 10 ..

بس اللي ما عجبني التوصيل .. لان ما يوصلون الصبح بس من ال 11 لي 2
​

اهلا فيج عاد انا مشتركه بدايت كير فرع الي يالبيرق واخصائيتي نادين تهبل

واكلي يوصل 6 ونص الصبح يمكن عشان بيتي قريب ؟؟؟؟؟؟


وانا 1200 كالوري والعب 5. ايام بالاسبوع رياضه مشي وقاري ساعه ونص

واشتراكي يخلص 17/10 ان شاله بجدد من غير ويك اند

 

[ترف بابا]

يسعدني تلانضمام لكم الشهر الياي

 

[نيرة الذهب]

هاااي بنات
اليوم ريوقي كان منقوشة سبانخ بالجبن
مع حليب بالنسكافيه
السناك حبة فاكهة
الغدا
الفريدو فيتوتشيني خضار وسلطة فتوش وشوربة جريش
الاكل مووووطبيعي ماشاءالله
الحلو اكواب حلوة محشية بالكراميل
العشا
دجاج بالصاج نسيت اسمها وتبولة

 

[قطوووة]

حدي مهببه ؤمخربتها اليؤم

اؤل شي باسكن رؤبنز
ثاني شي ستاربكس جيز كيك
ؤسلطه فؤاكهه

امبيه مامني فايدة انا:eh_s(16):

 

[googoosh]

اهلا فيج عاد انا مشتركه بدايت كير فرع الي يالبيرق واخصائيتي نادين تهبل

واكلي يوصل 6 ونص الصبح يمكن عشان بيتي قريب ؟؟؟؟؟؟


وانا 1200 كالوري والعب 5. ايام بالاسبوع رياضه مشي وقاري ساعه ونص

واشتراكي يخلص 17/10 ان شاله بجدد من غير ويك اند

اي حتى انا بالبيرق و نفس الاخصائية ناديين .. حدهاااااا تينن وااايد ارتحت لها وايد حبوووبه .. انا 1150 كالوري ..

و شلون النزول معاج انا توني اول 3 ايام و مادري خايفة اني ما انزل وايد ..

 

[كويتية82]

حدي مهببه ؤمخربتها اليؤم

اؤل شي باسكن رؤبنز
ثاني شي ستاربكس جيز كيك
ؤسلطه فؤاكهه

امبيه مامني فايدة انا:eh_s(16):

لاحرام عليج قطوه لاتضيعين المجهود والتعب والفلوس اللي قطيتهم بتخربين الدنيا بهاليومين
انتي مايبيلج اوف لازم تخلصين من اشتراك ادشين بالثاني دااايركت
​

 

[منال القلب]

صباح الخير..

جددت اشتراكي مع كالوري كنترول وأمس وصلتني أول وجبة منهم لحد 31-10


أم حمد4: معقولة كلامج عن " كالوري كنترول " ؟ يمكن انتي طالبة شي مو حابته!! بالعكس والله أكلهم حيل نظيف وفرش وما ينمل منه.. يمكن على حسب الأذواق بس صدقيني روعة.. شوفي نفسج مع الوجبة الثانية والثالثة اكيد بيتغير رايج!! ويمكن انتي توج مشتركة بنظام الأكل الصحي فمو متعودة بس صدقيني انا احسه الانظف والأحسن

قطوة: لول عدل حلو شغلج باسكن + ستار بكس + فروت سلد يعني يا طويلة العمر صكيتي المليون كالوري اليوم. >> تحسسج بالذنب
ألف مبروك على الاشتراك اليديد

 

[قطوووة]

اي من صجج

اقؤلكم انا مااتخلا برؤحي مصيبة

 

[فنار الكويت]

مراااااحب بنات
انا متشجعه ومتفائله على كالوري كنترول وانشالله يااااااارب التزم ببتدي يوم الجمعه بإذن الله وباخذ 1100كالوري واشتراكي بهيلث كومبني ينتهي يوم 14
وامس خبصت طبعا شريت وجبه من هارديز وحدي متحسفه بس حلو الواحد يتحسف لان بتمشين صح عقب

عنيد رحتي اشتركتي شنو صار معاج طمنينا انتي قبلي بالاشتراك *

 

[توتا الكتكوته]

قبل لااشتراك انصح كل وحده تجرب اكلهم وبعدين تشترك اذا متوفر بالجمعيات الاهل اشوفهم مشتركين بدايت كير

ومره كلت اكلهم حلو والله ههههههههههههههههههه

 

[قطوووة]

ااااااااب

 

[نيرة الذهب]

هاي بنااات
اشلون الرشاقة وياكم
اليوم ريوقي اومليت اسباني مع خبز وصراحة حلو
مع نسكافيه بالحليب
السناك اكلت تمر
الغدا سلطة الباستا الاسبانية ( حلوة ) وشوربة ايطالية ( تهبل)
والطبق الرئيسي لازانيا باللحم صراحة حلوة بس حيييل ثقيله ماكملتها ( مومصدقه اني انقثيت )
والحلو جيز كيك بالتوت الاسود لذيييذة

العشا ناسية بالورقة
المهم باااجر موعدي وحدي خايفة انا اساس مع سارة
بس الحين محولتني مع نادين لانها مسافره اسبوعين
دعواتكم لي بالصحة والعافية