شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلنى (الجزء الثانى وبالصور)

[el7ob Klah]

اهليييييين بناااااات التغذيه

انا اشتركت مع دايت كير اسبوعين

لاني ابي انزل 4 كيلو عشان يصير وزني 48 لان طولي 150 قزومه

وطبعاً لي صولات و جولات مع الدايت نازله خلال 6 شهور 7 كيلوات << وايد علي هههه

ماشاءالله علي خخخخخخخخ

اي عاد انا كسوله وايد وان شاءالله احاول اواكبكم بالموضوع


هذي ورقتي





وهذا عشاي





وهذا البوكس

 

[قطوووة]

عافية ..

بعد سااعه مؤعدي مع فرش دايت

مادري ليش ناغزني قلبي الله يستر :d

 

[منال القلب]

فنار الكويت للأمانة انا ماجربت اكل هيلث كومبني بس من تجربة " قطوة " عرفت اني ماراح أحبه. لأن ذوقها بالاكل مثل ذوقي. بس انا اضمنلج ان كالوري كنترول عندهم:

السلطات >>> فرش وما ينمل منها

الحلويات >>> روووعة


الفاكهة والعصير >>> فرش ومعصورة تهبببل

الأطباق الرئيسية >>> لذيذة

وغير ان اشتراكاتهم اسعارها معقولة وخدمتهم روعة وبشوشين

 

[قطوووة]

صح لسااااانج منوول فديتج




بنات انا توني طالعه من فرش دايت
اواكبكم بالتفاصيل لما ارد البيت ان شاء الله


شابكة من ايفوون

 

[منال القلب]

^
^

بانتظار التفاصيل على نار قطيو..


======

سؤال

الموضوع ليش ما بتثبت؟

كان قبل رمضان مثبت وبرمضان شالوا التثبيت

الحين ردوا ثبتوه

 

[el7ob Klah]

اي والله المشرفات ليش ما يثبتونه

نتعب لما ندوره بالصفحااااااااات


اليوم كان ريوقي لبنه





والغدااااا كان زين بس انا ماحب العيوش وايد والسلطه حلوه





السويييت سناك قطعتين صغار كاكاو







دايت كير بخييييييل وياااااااي عشان انزل 4 كيلوات بأسبوعين

 

[قطوووة]

طبعا اليؤم رحت خذيت اشتراك فرش دايت

4 اسابيع اشتراك كامل بـ 179

الاخصائية رباب .. استقبالهم حلؤ
خذت قياساتي ؤكل شي ؤالاسئلة الرؤتينية .. ؤقلت لها عن منتدانا
ان شاء الله راح ابدا معاهم 10-10 اكؤن تؤني لي جم يؤم مخلصة هيلث كمبني

راح ابدا معاهم بـ 1100 كالؤري ..
المنيؤ حلؤ منؤع عجبني ..:rerrerek:

 

[منال القلب]

^
^

عليج بألف عافية قطيو وان شالله تتهنين بالاشتراك

وبعدين عاد رجعي حق كالوري ولهان عليج حده ههههههه

 

[فنار الكويت]

مبروك قطوه موفقه وانشالله يعجبج اكلهم

 

[فنار الكويت]

احسن عنيد خلينا انا وانتي نجرب كالوري كنترول وعقبه هالشركه علي ما البنات يجربون
حياة زوجي مو المفروض اشتراكها بدي حاليا مع هالشركه مختفيه حياة زوجي​

 

[دلع طفوله]

هلا حلوات موضوعكم يشوق


انا هذا الاسبوع الثالث مع دايت سنتر ومرتاحه معاهم

ويبي لي مشاور انا الله يعين

 

[عنيّد]

صبـــاح الخير
:eh_s(7):

نتيجه المراجعه الثالثه

امس السبت 1/10/2011 كانت مراجعتنا الثالثه
وثنتينا عندنا شعور بعدم النزول
مع ان ملتزمين 100% ، وانا أمشي 45 دقيقه لمدة 3 أيام بالاسبوع

المهم النتيجه كالآتي

انا نزلت 0.600 وصار وزني 80.900

واختي نزلت 0.300 وصار وزنها 80.900
راس براس يعني


سألت الدكتوره عن اختي ، قلتلها معقوله بهالعمر وتنزل هالنزول !!!! ، قالتلي ممكن وهالشي طبيعي لان الظاهر ان نوع جسمها مايحرق بسرعه فتحتاج للرياضه لأي نوع من انواع الحركه ، طبعا الحق ينقال اختي ماتعرف طريج الرياضه :eh_s(4):

قالتلها بقلل السعرات
طبعا اكتشفنا انها كانت حاطه لنا طول هالمده 1250 كالوري !!!!!!!!!
مع اني اذكر قالت بتبلش بــ 1200

المهم بعد موافقة اختي ، لغت لها وجبة الريوق الثانيه ، مسكينه كسرت خاطري استغفرالله صج تعب هالرجيم بالذات حزة الدراسه !! :eh_s(2):

اما انا قالتلي اقلل لج الكالوري ؟ قلتلها شنو بتلغين ؟ كل شي يوصلني نص الكميه !!! بس الغدا كامل ، قلتلها مابي تقللينه جذي يالله اشبع << صريحه
وقلتلها انا اساسا ترى ما آكل صوص السلطات ولا آكل الروب بالفاكهه ، جان تقولي خلاص الغي لج الروب بالفاكهه لان فيه 100 كالوري > يعني طالعه فيها ! اقولها ما آكله تقولي الغيه !
قلتلها لا خليه مومشكله >> مادري ليش دافعه سعره ويطيح ببطنهم ، ييبوه واي احد ياكله بالبيت عليييهم بالعاااااافيه > هذي نظريتي دايماً ترى

يالله الحمدلله النزول ولا الثبات :rerrerek: والله يبرد جبدنا بمراجعتنا اليايه والاخيره :yaaaaaarb:

 

[دلع طفوله]

عنيد مبرووووووووووك


واكل العتب حبه حبه



الله يوفقك مع اختك


كم عمرها اختك!!

 

[دلع طفوله]

فطوري


مناقيش زعتر



الغداء


صياديه سمك وسلطه بصوص الماسترد


لذيذة الصياديه بس وربي قليله الكميه مررررررررررره



وهذاني احلي بالسناك اللي هو

مهلبيه بالفوكه والكيك ----------ماعجبني



والحمد لله


بروح الدوام اللحين وهناك بس شاي اخضر وماء وتفاحه


ولم ارجع اعلمكم عن العشاء



الله يسهل امورنا

 

[فنار الكويت]

منال القلب شجعتيني وريحتيني الله يعطيكم العافية بنات ويارب كل وحده توصل لهدفها قبل اخر السنة

سألت كالوري كنترول لو اشتركت 3 اشهر وبدفع للثلاث اشهر يسوون خصم على الأقل 20% قالو ماعندنا نظام كذا شهر
حتى وقت خصوماتهم مايصير غير شهر بالله ليش جذي
لو يسوون 15% زين بالثلاث اشهر
​

 

[قطوووة]

قلتلها لا خليه مومشكله >> مادري ليش دافعه سعره ويطيح ببطنهم ، ييبوه واي احد ياكله بالبيت عليييهم بالعاااااافيه > هذي نظريتي دايماً ترى

تعجبيني


فنار
حتى انا سالت كذا عرض قالؤ اماكؤ احنا اساسا الارخص:bbbiu:

 

[nono78]

ان شالله كلنا نضعف يارب بصحه وعافيه

وانا قررت بس يخلص اشتراكي بجدد بس من غير ويك اند لان تعبت نفسيا مو قاعده اطلع وافتر نفس قبل عالاقل بس يوم واحد بالاسبوع

واذا طلعت ياسوق يا بيت اهلي

يبيلي فجه يوم بالاسبوع مو معناته راح اخربط بس اطلع من روتين الحبسه بل ويك اند

مو معقوله بطلع وبودي معاي اكلي

حتي الهال يحنون علي متي توديناً الافنيوز

قتلهم لمن اخلص رجيمي واضعف

 

[amoOoNA Al_mazyoNa]

قووووه بنات .. اشلونكم ؟؟

كالوري كنترول وين صاير ؟؟ اللي ابرج جاسم ؟؟

وبنات سؤال انا أبي أشترك بس حق وجبة وحده اللي اهي الريوق مع سناكها يصير و لا لأ ؟؟ لأن بالدوام أتوهق بالريوق

 

[فنار الكويت]

قطوه شدعوه كالوري كنترول الارخص حدهم مضيعين اشتراكهم ب ١٩٩ والارخص عيل لو غالي بيوصل جم
ما اقول الا الله يعينه وياريت تكلمين الاداره اللي يشترك كذا شهر يسووله خصم بس بدون استرداد المبلغ


كالوري كنترول في برج جاسم ويصير تشتركين وجبه او وجبتين او ثلاث وكل وحده لها سعر

 

[قطوووة]

نؤنا عادي انا امشي ؤاخذ اكلي :eh_s(22):

فنار تصحيح 189 شامل اشتراك كامل + زيارات + فتح ملف مؤ 199

بس حاليا فرش دايت لان عرض بـ 179 .. اسعارهم الاصليه 200 ؤشي


لذلك تظل كالؤري كنترؤل الارخص مع الاحتفاظ بالجؤدة العالية :eh_s(15):