شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلنى (الجزء الثانى وبالصور)

[nono93]

حلوووه الفكرهه افتحووووا موضووع جديد 1 1 2012

 

[^^ROSE^^]

انا تشوقت على دينا ولينا من مدح حياة زوجي فبشترك ان شاء الله بو وجبة وحده
دقيت عليهم قالي نسكر 2 مايمدي اوصل وباجر مسكرين فالسبت ان شاء الله اشترك والاثنين يوصلون

 

[قطوووة]

فررش دايت عندهم عرؤض ترى
تشتركين 3 شهؤر يطلع لج شهر مجاني

ؤتشتركين شهرين يطلع لج اسبؤعين مجاني





مستمرة انا بالرجيم المنزلي .. بس هالايام مؤ قاعده اارؤح الممشى

 

[فنار الكويت]

جمعه مباركه

​

 

[فنار الكويت]

غ

اليوم حدي مخربطه ثلاثه شبس كذا نوع وبونتي وابي اضعف بعد
الحاله ارجعت يمكن خربطة قبل الدوره
والشركه ليش متعبين نفسهم ويايبيلي ربع خبزه ريوق حق باجر مع الفول واهم دايما نص خبزه حسافه لوما اليوم الجمعه ومسكرين
وطبعا مامشيت اليوم لان زحمه انشالله باجر بحاول امشي ساعه ونص والله يسهل انشالله​

 

[^^ROSE^^]

خوش عرض من فريش دايت
بس انا ابي بس وجبه وحده لاني محافظة عالريوق والعشا وما اشتهي اصلا
بس الغدا عندي مهم فقاعده اشتري اكل دايت بس للغدا
ومخططه كل شهر شركة ان شاء الله

 

[حياة زوجي]

امس كنت مشغوله وايد ما لحقت اصور
وهذا منيو اليوم





حلوم مع بستو صوص

فواكهه مع الكاسترد

سلطه قيصر

شيش طاووق مع الحمص

فوندانت بالكاكاو

سلطه ايطاليه

مسخن دجاج

روب بالفاكهه

 

[قطوووة]

هني ؤعافية:d

رؤز

سؤي نفسي اخذ من دايت كير من الجمعيات

 

[حياة زوجي]

انا تشوقت على دينا ولينا من مدح حياة زوجي فبشترك ان شاء الله بو وجبة وحده
دقيت عليهم قالي نسكر 2 مايمدي اوصل وباجر مسكرين فالسبت ان شاء الله اشترك والاثنين يوصلون

بصراحه اكلهم روعه ولحد الان مافيه تعليق عليهم
واللي يحبون الجوكليت الثقيل اغلب حلوياتهم بالكيك بصراحه ضابطينه
اختيار موفق :eh_s(15)::eh_s(15)::eh_s(15):

 

[حياة زوجي]

غ

اليوم حدي مخربطه ثلاثه شبس كذا نوع وبونتي وابي اضعف بعد​

الحاله ارجعت يمكن خربطة قبل الدوره
والشركه ليش متعبين نفسهم ويايبيلي ربع خبزه ريوق حق باجر مع الفول واهم دايما نص خبزه حسافه لوما اليوم الجمعه ومسكرين

وطبعا مامشيت اليوم لان زحمه انشالله باجر بحاول امشي ساعه ونص والله يسهل انشالله​

ابييييييييييييييييييييييييييه فنور اشفيج بس وقفى تخربط
حاولى تعيدين الالتزام وتقررين تمشين بالرجيم عدل عاد انتى اكثر وحده تشجعينه
انا عن نفسى وايد مستانسه بلينا ودينا ماخربطت الا يوم عيد ميلادى وخربطت عدل غدا وعشا وغير الحلويات بس بعدها التزمت عدل وباجر موعدى وعندى احساس وزنى نازل
والمشكله راس السنه لازم اطلع اتعشا مع زوجى بره وشكلى راح التزم بس بالمطعم احاول ما اخربط وايد

 

[بشوفتك ارتاح]

بصراحه اكلهم روعه ولحد الان مافيه تعليق عليهم
واللي يحبون الجوكليت الثقيل اغلب حلوياتهم بالكيك بصراحه ضابطينه
اختيار موفق :eh_s(15)::eh_s(15)::eh_s(15):

بالعافيه عليج حتي انا ودي اشترك معاهم ابي عنوانه وبجم اشتراك شهر

 

[فنار الكويت]

حياة طلع التخربط من الدوره اليوم يتلي ومن نص ساعه تغديت غدا الشركه مع السلطه والعشا طبعا ماراح اكله ولا الشوربه لاني شبعانه واحاول اعوض عن خربطة امس وانشالله خير​

 

[شهد الحلوة]

انا صارلي شهر واسبوع مشتركه بالدايت كير ونزلت عليه لحد الحين ٣ كيلوات بس وصارلي اسبوعين مشتركه بنادي بس احس بالشكل وباللبس فرقت وايد بس بالوزن مو وايد مادري ليش وسويت مساج التخسيس ١٠ جلسات ويقولون ينزل من ٢ لي ١٠ كيلو طلع خرطي بس فرق معاي انه ميزت المساج التخسيس يشد الجسم ويخصر وشوي يروح التجفس بالظهر بس مانزل وزني كلش ​

 

[حياة زوجي]

بالعافيه عليج حتي انا ودي اشترك معاهم ابي عنوانه وبجم اشتراك شهر

لينا ودينا بمجمع البستان بالسالميه انا اشتركت معاهم شهر كامل شامل كل شى ب200 دينار
وهذا رقمهم 25747096

 

[حياة زوجي]

حياة طلع التخربط من الدوره اليوم يتلي ومن نص ساعه تغديت غدا الشركه مع السلطه والعشا طبعا ماراح اكله ولا الشوربه لاني شبعانه واحاول اعوض عن خربطة امس وانشالله خير​

بالعافيه فنار الكويت والله يضيق خلقى لما تخربطين
تصدقين مشتركه بالنادى شامبينز ودفعت حق سنه رحت يومين وكله مشغوله ماكو وقت اروح النادى
انا احسن وحده للمخاسير والدفع :eh_s(14)::eh_s(14)::eh_s(14):

 

[حياة زوجي]

انا صارلي شهر واسبوع مشتركه بالدايت كير ونزلت عليه لحد الحين ٣ كيلوات بس وصارلي اسبوعين مشتركه بنادي بس احس بالشكل وباللبس فرقت وايد بس بالوزن مو وايد مادري ليش وسويت مساج التخسيس ١٠ جلسات ويقولون ينزل من ٢ لي ١٠ كيلو طلع خرطي بس فرق معاي انه ميزت المساج التخسيس يشد الجسم ويخصر وشوي يروح التجفس بالظهر بس مانزل وزني كلش ​

حبيبتى جسم عن جسم يفرق والمفروض تكلمين الاخصائيه عن سبب نزول البطئ علشان تشوف ليش ماتنزلين
وبعدين انا من رايي غيرى الشركه لانه جسمج تعود على اكلهم
والتغيير حلو وعلشان ما تملين من اكلهم
معنه انا وايد احب دايت كير ووزنى ينزل معاهم اذا التزمت

 

[فنار الكويت]

صباح الورد بنات
على فكره الوزن لما تكون الوحده بالعشرينات وأقل بالعمر تنزل بسرعة بس بالثلاثين شوي بطيء النزول

حياة زوجي انا صليت الإستخاره عشان شفط البطن وحلمت حلم وقالولي لاتسوين العملية موزين لج مفكرة اشترك بكيرفز شرايج فيه ابي تمارين حق البطن بس ماادري عن اسعاره ودي اجرب شهر اذا استمرين وداومت اجدد ثلاث اشهر ليما البطن يتعدل
عندج فكره اذا كيرفز زين واللي عجبني في ان نص ساعه بس تمارين وعقبها اروح الممشي بس مفكره اول الصيف اشترك احتمال بشهر 3 اذا الله عطانا عمر،،،،، إذا تعرفون احد جسمه تعدل على كيرفز قولولي عقب الإستخاره بعد ماني مجازفه
​

 

[حياة زوجي]

طبعا اليوم المغرب موعدى وراح اعلمكم جم نازله
وهذا منيو اليوم




مناقيش زعتر

سلطه فواكهه

تبوله

سمك مشوى بصلصه زبده الليمون

انا طلبت شيز كيك فراوله وبمناسبه الكريسمس وصلتنى هالكيكه

سلطه شمندر مع جبنه الفيتا

عرايس اللحم المكسيكيه

روب بالفاكهه

بنات فى معلومه اللى مشتركه بلينا ودينا كيكه البارحه روعه ولذيييييييييييييييييذه حطيته بالماكروويف شويه وذاب الجوكليت وكليتها الكيكه نفس جوكليت بار
واسمها فوندانت بالكاكاو حدها روعه طلبوها

 

[meondiet]

سلام بنات
وايد استفدت من هالموضوع وقررت اول ما اشترك بشركه اسجل واشارك معاكم... يوزري القديم راح فسجلت باسم يديد ولانكم اصلا ما تعرفوني فاعتبروني عضوه يديده معاكم


انا سجلت مع فرش دايت وامس كان اول يوم ولاكل لحد الان حلو ما عليه خلاف بس عندي شويه ملاحظات بيمعهم ومره وحده بمراجعتي بكلمهم عنها

حياه زوجي .. انا مو صوب المنتديات بس الله يشهد بسبتج بنزل يومياتي وبفيد البنات مثل ما استفدت من موضوعج
فنار الكويت... انا مجربه كيرفز ورح تستفيدين منه اذا التزمتي فيه واهو يرتب الجسم ويشده اكثر من نزول الوزن مفكره ارجع له مره ثانيه اذا قربت من الوزن المثالي

دقايق وانزل لكم صور وجباتي

 

[حياة زوجي]

سلام بنات
وايد استفدت من هالموضوع وقررت اول ما اشترك بشركه اسجل واشارك معاكم... يوزري القديم راح فسجلت باسم يديد ولانكم اصلا ما تعرفوني فاعتبروني عضوه يديده معاكم


انا سجلت مع فرش دايت وامس كان اول يوم ولاكل لحد الان حلو ما عليه خلاف بس عندي شويه ملاحظات بيمعهم ومره وحده بمراجعتي بكلمهم عنها

حياه زوجي .. انا مو صوب المنتديات بس الله يشهد بسبتج بنزل يومياتي وبفيد البنات مثل ما استفدت من موضوعج
فنار الكويت... انا مجربه كيرفز ورح تستفيدين منه اذا التزمتي فيه واهو يرتب الجسم ويشده اكثر من نزول الوزن مفكره ارجع له مره ثانيه اذا قربت من الوزن المثالي

دقايق وانزل لكم صور وجباتي

هلا وغلا ومرحبا فيج بين خواتج وحياج الله
بصراحه انا حطيت الموضوع علشان الكل يستفيد
وعليج بالعاقيه فرش دايت ونبى نعرف ملاحضاتج علشان البنات يستفيدون من افكارج
وناطرين الصور متشوقين
بس على فكره انا اشتركت معاهم وما كملت هم كانت عندى شويه ملاحضات بس احتفظ فيها لنفسى
ومن ضمنها اكلهم مو على ذوقى والناس اذواق وعلى فكره المعامله عندهم فوق الممتازه