شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

[@ الرسامة @]

رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

انا مانزل وزني وايد لييييييييييييييييييييييش

انا بدايت كير وملتزمة

نزلت لي اليوم بس كيلوين

 

[حياة زوجي]

صباح الخيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير

اشلونكم يالرشيقات وشخباركم ^_^

أبشركم رحت اليوم للدايت كير وناقصة كيلوين ....... ونااااااااااسة ..توقعت اني نازلة بس كيلو لاني بصراحة خربطت وعلي الدورة بس الحمدلله جت سليمة

واعطوني المينو للاسبوعين الثانيين واعطاني موعد بعد 10 ايام

وناااااااااااسة ونااااااااااااااااااسة

مبرووووووووووووووووووووووووووووووووك :edbf4317b9:
الحين عاد الاستمرار وهذا حافز علشان ما تخربطين :eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7):

​

 

[حياة زوجي]

انا ابشركم من اول يوم رمضان لي الحين انا مع دايت كير ومن التخربط زت 4 كيلو ههههههههههه من الحره قاعده اظحك الله يهداني وابطل تخربط

حرام عليج ليش جذيه دام قاطه فلوس حاولى تلتزمين
او وقفى اشتراكج وخلصنا نص رمضان شدى حيلج هالاسبوعين
نبى اخبار حلوه:sfg:​

 

[حياة زوجي]

رد: رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

انا مانزل وزني وايد لييييييييييييييييييييييش

انا بدايت كير وملتزمة

نزلت لي اليوم بس كيلوين

انا معاج للحين وزنى ثابت بس مستمره لين ينزل تحدى :flower:​

 

[مذهــلــه]

ان شاء الله حياة زوجي

والله اني ملتزمة واعطاني دافع بس بصراحة لايخلو الامر اني اخربط بس بحاول من باجر امشي عالجهاز لو 20 دقيقة على الاقل احرق اللي آكله

 

[حياة زوجي]

ان شاء الله حياة زوجي

والله اني ملتزمة واعطاني دافع بس بصراحة لايخلو الامر اني اخربط بس بحاول من باجر امشي عالجهاز لو 20 دقيقة على الاقل احرق اللي آكله

انا اجلت موعدى يوم السبت مع دايت كير بالليل وراح اعلمكم جم نزلت
ومن باجر بروح امشى بالافنيوز الضحاوى
ودمتم سالمين
​

 

[مذهــلــه]

هلا وغلا حياة زوجي

ليش بالليل والله ان الصبح احسن .. الشوارع فاضية وعن الزحمة

ايه والله يبيله مشي بس من وين اييب وقت

لاعت جبدي ودي امشي ..عندي جهاز في البيت بس كسلانة

 

[MisS *-* BMW]

قوه بنات شلوونكم ؟؟

بصراحه ودي اشترك بداايت سنتر ونفس الوقت متردده اخاف امل لانه نوعي امل بسرعه فمادري شسوي

وانا يبيلي 10 كيلواات على الاقل علشان اووصل حق وزني الطبيعي

شسوي ؟؟ كنت افكر بعمليه تدبيس ماكو فاايده !! قالوا وزنج ما يصلح

ورحت عند كذا دكتور طالب الشمري وعبدالله مطوع وبدر نصر الله وليلى صليلي وماكو فايده مليت

والمشي لكم عليه اشوي وايد صايره اتكييسل معنى عندي جهااز مشي بالبيت

فمادري شسوي ولايعه جبدي من بطني !!!! لانه متني كله بالبطن والكرش يعني مربعه ماعندي خصر

معنى ما عندي زنود وفخوذ عصله من تحت

فشنووووووووووو اسوي بناات شنو تنصحووني

 

[مذهــلــه]

MisS *-* BMW

هلا حبيبتي

والله الحال من بعضه

أنا بعد يبيلي 10 كيلوات بس مااتوقع اشتراكي بدايت كير راح ينزلني اياهم

الله المستعان... اشتركي بشركة بس مادري انتي وذوقج تقدرين تجربين جم اسبوع وقرري

وشوفي

واذا على المشي نفس مشكلتي صايرة كسلانة مع ان الجهاز عندي بالبيت

 

[Pretty Amoola]

السلام عليكم بنات ،

وحشتني جمعتكم :tek: شلون أموركم؟ وشلونكم مع رمضان؟

وقفت اشتراكي في تاريخ 12/ 7 لأني سافرت

وعاد بالسفر خربطت عدل ، لكن الحمد لله لما رديت الديرة لقيت وزني

ثابت ويمكن هالشي من كثرة المشي هناك .

برمضان زاد وزني :eh_s(13): زدت يمكن كيلوين !! آخ يالقهر،

عاد اليوم الصبح اتصلت عليهم وقلت لهم اني بكمل اشتراكي معاهم ، خايفة

يزيد وزني أكثر وأكثر!!! عقب باجر ببدأ مع أكلهم وان شاء الله بستمر لين

أضعف 14 كيلو .


يارب نضعف كلنا بالصحة والعافية ، قولوا آمين.​

 

[مذهــلــه]

السلام عليكم

ايه والله رمضان يبيله اشتراك اصلا لان الواحد مايسوي كنترول على اكله

أنا عندي موعد باجر معاهم بس مادري احس ماله داعي اروح دام شفت الاخصائي مرتين مابيسويلي شي يعني غير انه ياخذ الوزن ؟؟

اشرايكم بنات اروح والا لا؟؟

 

[ام يوسف الكويت]

يا ليتج مسويه استطلاع افضل

لان حتى انا ودي اعرف

 

[mizyana]

حرام عليج ليش جذيه دام قاطه فلوس حاولى تلتزمين
او وقفى اشتراكج وخلصنا نص رمضان شدى حيلج هالاسبوعين
نبى اخبار حلوه:sfg:​

السلام عليكم شلونج حيات زوجي انا سمعت بنصيحتج وسكرت حلجي بس موو وايد نفس اول اشتراكي ونزلت 2 كبلو من اللي كنت زايدتهم ال (4) وانشاء الله انقص ال 2 اللي باجي بس صج صج حسافه على التعب و الفلوس[:eh_s(14):/COLOR]

 

[حياة زوجي]

مرحبا بنات اشلونكم :eh_s(7)::eh_s(7):
انا وقف وزنى على 62 وبس هذى آخر اخبارى :s141:
بصراحه الغلط منى بين يوم والثانى اخربط شويه بس وعدت اخصائى التغذيه ما خربط
اشفينا قمنا نخربط الظاهر حاله نفسيه :080402ask_prv:
على العموم انا احتمال اختفى هالايام وسبب صلاه القيام
وعسالله يحفظكم جميعا ويتقبل منى ومنكم :yaaaaaarb::yaaaaaarb:
ئى نسيت اقول لكم بعد جددت اشتراكى شهر زياده مع دايت كير
مستمرييييييييييييييييييييييين :edbf4317b9:​

 

[ام منوله]

رد : رد: رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

والله يا ام منوله انتى ورده الموضوع يا حلو كلامج تشجيعج :nbvppw:
ما اقول الا عسا الله يحفظج ويهنيج باللوك الجديد وينزل وزنج بصحه وعافيه :icon30::icon30:
وانشاء الله نطلع بالعيد بجسم تركب عليه البدله صح ياختى الرشاقه حلوه لوووووووول :s142:
​

مشكوره ياقلبي علي هالكلام الطيب وان شاء الله بدلة العيد بتكون وايد احسن من العام مها يكون

وشركه خلصت حسافة والحين برتاح شهر بجرب نفسي وبعدين برد اشترك مره ثانيه


الوزن الحين صار 78 الحمد الله وايد احسن ان شاء الله قريب اشوف 70 وبعدها ادش عالم رشاقه دعواتج الحلوه لي


وفطوري كان من اكل البيت عباره عن برياني دياي خذيه 5 م/ك وسلطه مشكله ولبن قليل دسم وتمرتبن وشوربه والحمد االله علي نعمة




حياتووووووه ابي اسمع اخبارج والف مبروك علي نزول مابقي شي ةصول الهدف انشاء الله يعطيج كل ماتتمنينه يا حياة تستاهلين كل خير حبيبتي انتي​

 

[مذهــلــه]

رد: رد : رد: رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

الله يوفقنا وياكم يااااااااااااااااارب

 

[ام منوله]

رد : رد: رد : رد: رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

مذهله ....... االلهم آمييييين ان شاء كلنا نضعف بصحه وعافيه بإي شكل وبأي طريقه كانت سواء من اكل البيت وله من شركات كلها نعمت الله بس نضعف ونوصل حق هدفنا

 

[ام منوله]

رد : رد: رد : رد: رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

لي الحين محد دش ولا تعليق


وينكم بنات

حياتووووو


الفنار


مو عادتكم غريبه انشاء الله المانع خير يارب

 

[حياة زوجي]

رد: رد : رد: رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

مشكوره ياقلبي علي هالكلام الطيب وان شاء الله بدلة العيد بتكون وايد احسن من العام مها يكون ​

وشركه خلصت حسافة والحين برتاح شهر بجرب نفسي وبعدين برد اشترك مره ثانيه ​

الوزن الحين صار 78 الحمد الله وايد احسن ان شاء الله قريب اشوف 70 وبعدها ادش عالم رشاقه دعواتج الحلوه لي ​

وفطوري كان من اكل البيت عباره عن برياني دياي خذيه 5 م/ك وسلطه مشكله ولبن قليل دسم وتمرتبن وشوربه والحمد االله علي نعمة ​

حياتووووووه ابي اسمع اخبارج والف مبروك علي نزول مابقي شي ةصول الهدف انشاء الله يعطيج كل ماتتمنينه يا حياة تستاهلين كل خير حبيبتي انتي ​

ابشرج اليوم وزنت وصرت 61 و500 غرام نعمه الحمدالله المهم يتحرك الميزان
واحنا نبيج معانا حتى لو خلص اشتراكج كافى تشجيعج لنا واسلوبج الحلو اللى ما نشبع منه
موفقين جميعا
​

 

[مذهــلــه]

رد: رد : رد: رد : رد: رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

هلا وغلا حياة زوجي

اشلونج والله لج وحشة

حبيبتي بغيت اسألج ... لازم اراجع الشركة والا خلاص طاف ؟؟؟

أنا سويت المينيو معاهم وعندي ميزان بالبيت والاكل عاجبني يعني ليش العنوة ؟؟

وبيتنا بعيد بعد ... احس ماله داعي والا انتي اشرايج؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟