قلب عشتار
New member
مشكوره يا نجمه بالارض و السما بس انتى مجربه عندها او خابره احد سوى عمليه ونجحت ؟ وفيها نومه بالمستشفى العمليه ؟
اشكرك اختى ؟؟؟؟؟؟؟ بس ما ادرى ريلى محبطنى بكلمه واذا متى ! واذا انشليتى ! اذا ما انجحت ! أنا مانى مسؤول عنك جدام أهلك والناس !
ماأدرى باجر غصب طيب بروح الموعد وجدامها يشوف الدكتوره ويقولها الااذا هذه مالته ؟؟؟؟ صح
اشكرك اختى ؟؟؟؟؟؟؟ بس ما ادرى ريلى محبطنى بكلمه واذا متى ! واذا انشليتى ! اذا ما انجحت ! أنا مانى مسؤول عنك جدام أهلك والناس !
ماأدرى باجر غصب طيب بروح الموعد وجدامها يشوف الدكتوره ويقولها الااذا هذه مالته ؟؟؟؟ صح
والله يا بنات ما أبي أخوفكم ، لكني حضرت عزاء لحالتين كانوا مسوين عملية شد
شد بطن
مشكلتنا أن البطن هاللي ربيتيه تبينه يختفي بلمح البصر ، بمشرط سحري ، تصيب أو تخيب ، الدنيا تجارب
فكري بعيالك ، فكري بنفسك قبل ، يعني هالألف لو تروح لصدقه أو بناء مسجد مو أدوم لك ، وهذا المال اللي يبقى
وألا الجسد بيشبع منه الدود
دائما في بالي ديانا وعلى كثر اهتمامها انسحق جسدها الجميل في نفق
وعن تجربتي الشخصية في شد البطن كالآتي:
- وجبة العشاء قاطعيها نهائياً لأنها هي سبب بروز البطن ( وجبة الأعداء كما هو بالمثل الروسي)
- لو تسوين كل يوم مية مره بعد التدرج في شد عضلة البطن لأختفى الكرش وذاب الشحم.
- المشي ينسق الجسم ككل .
- شرب الماي بكثرة خاصة بداية النهار.
- احرصي على لبس البنطلونات دائما خاصة الجينزات، وحبي نفسك أكثر حبي جسدك أكثر لا تصرعينه
بالشوكلاته والكيك ومشتقات الطحين .
- جددي النية قبل ذلك كله أن جسدي أحافظ عليه ليقويني على الطاعات كالعمره وقيام الليل وطاعة وخدمة زوجي وأولادي
عافاكم الله جميعاً ، وطرح فيكم عافية لا تنقطع .