شئ غريب في منتدي كويتيات الكل يدش

[المستغفره ربها]

بنات لاحظت شئ من اول دخولي للمنتدي وفي كل الاقسام مو بس قسم النادي
لحظت في النادي الكل يبحث عن الحل لمشكله الدهون المتجمعه في الارداف
والاخري تبحث عن شد الصدرزاخري تبحث عن خلطه تنحف جسمها وبمجرد
ما حد يكتب موضوع بخصوص الشئ هذا الكل يدخل ويقول يلا انا اجرب اول
وحده وبعدين كم شهر يكون موضوع في خبر كان ولا احد جرب ولا احد
استفاد ولا احد استمر
يا بنات الي تبحث عنالرشاقه اهم شئ
الاستمرار الاستمرار الاستمرار
هو الي يعطي نتائج حلوه
انا الحمد الله ليا اسبوع مدوامه علي تمارين شد الصدر
وتمارين لارداف
ان شاء الله بعدكم شهر اخبركم بالنتائج
يلا بنات نتبدوا من اليوم تحت شعار
الاستمرار
:ada:

 

[المستغفره ربها]

:0bee2e8d89:

 

[بناتي زينة حياتي]

والله صدقتي يالغاليه ,, الموضوع يوصل لمية صفحه والتجربه وحده ياليتنا نستمر على شيء طبعنا ملول ,,

يعطيكي العافيه ,,

 

[~Cherry Cheeks~]

اي والله صاجة الاستمرااار
مشكلتنا ما عندنا قوة عزيمة واصرار بسرعة نستسلم :0bee2e8d89::eh_s(1):

 

[«¨TerCheyah¨»]

صح صح كلااااااااااامج

و ألاحظ كله يبون كريمات و جذي خرابيط اوكي استخدموا كريمات

بس لازم رياضه بعد مايصير جذي !!

انا توني كاتبه موضوع عن التمارين بهذا الركن شوفيه و عطيني رايج ^_^

و عفيا عطيني التمارين لشد الصدر !!

انا ناويه أسوي ريجيم ومابي صدري يترهل ويع اهئ اهئ

و مشكوووووووووووووووره حبيبتي ^_^

 

[mtv.gurl]

اي والله مع الاستمراار راح نحصل نتيييجة

 

[Stay alive]

جبتيها على الجرح غاليتي

فعلا هالظاهره موجوده

ويمكن لان الانسان بطبعه عجول ويبي النتيجه تظهر بيوم واثنين وبالكثير اسبوع ويبي نتيجه قويه يعني مو شي بسيط محد يلاحظه ,,

ويبيله قوة إراده عشان الواحد يستمر ,,,

 

[المستغفره ربها]

مشكورات علي المرور
وان شاء الله اشوف موضوعك وارد عليع واعطيك التمارين حق الصدر

 

[«¨TerCheyah¨»]

اوكي قاعده انطر التمارين ^_^

مشكووووووووووووووره

 

[المستغفره ربها]

:ada:

 

[مطلع الشمس@]

يعطيج العافيه .. شنو تمارينج ؟؟

 

[المستغفره ربها]

يعطيج العافيه .. شنو تمارينج ؟؟

شوفي حبيي انا اسوي هذا التمرين 16 دقيقه في اليوم
هو مدته8 دقائق لكن انا اسووووويه مرتين علشان نتائج افضل
http://www.youtube.com/watch?v=sSby1UUhyts&feature=related

 

[شوق و حنين]

فديتج والله:tek:

توني أنتبه على موضوعج وكلامج نفس كلامي بالضبط:ggdw:

صاجه حياتي أهم شي الإراده بهالموضوع والإستمرار باللى بدينا فيه ولّا راح نلقا روحنا ردينا لي نقطة البدايه
من اليوم نبي نشجع بعض وكل وحده تدخل تكتب بموضوعها المستجدات اللي حصلت معاها يوم بيوم عشان نلهم خواتنا اللي استسلموا:tek:

صححححح؟؟؟؟

وآنا تجربتي تلقينها بتوقيعي_03BA:حياج دشي ديوانيتي:dddds: وبعدين خل ناخذ فره بالفريج:ggdw:

 

[@شمس الضحى@]

كلامج صحييييح

 

[مســـــك]

صاجه والله يالغاليه

بس انا ماني مجربه شي

لوووووووووووووووووول

اعرف نفسي فاااااااااااشله

 

[«¨TerCheyah¨»]

المستغفره ويييييييييييين تمارين الصدر

 

[المستغفره ربها]

المستغفره ويييييييييييين تمارين الصدر

شوفي حبيي انا اسوي هذا التمرين 16 دقيقه في اليوم
هو مدته8 دقائق لكن انا اسووووويه مرتين علشان نتائج افضلhttp://www.youtube.com/watch?v=sSby1...eature=related